اليوجا تجعلك أكثر سعادة 2024.
أكدت دراسة هندية أن تمارين اليوجا تعطي شعورا بالسعادة لدى الاشخاص الاصحاء ويمكن ان توقف التغيرات السريرية والكيميائية الحيوية المرتبطة بمشاكل التمثيل الغذائي. وتعد مشاكل التمثيل الغذائي بمثابة مجموعة عوامل تتعلق بمخاطر أمراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم والبدانة وارتفاع مستويات السكر في الدم. ودرس الدكتور آر. بي. اجراوال بكلية طب "اس بي" في بيكانير […]
اليوجا تجعلك أكثر سعادة 2024. Read More »