السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات بسألكم الهروولة او رياضة نط الحبل
هل بتكبر الصدر او ممكن تنحفه؟؟؟
والله ياختي من تجربتي بتصغره لان هاذي رياضه تشد الجسم والصدر بينشد والزوائد الي حوله بتروح ………اتمنى اكون افدتك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات بسألكم الهروولة او رياضة نط الحبل
هل بتكبر الصدر او ممكن تنحفه؟؟؟
والله ياختي من تجربتي بتصغره لان هاذي رياضه تشد الجسم والصدر بينشد والزوائد الي حوله بتروح ………اتمنى اكون افدتك
