مواد تعيد النضارة لبشرتك
سيدتي هل ترغبين بالحصول على بشرة شابة متالقة عليك اذن الاهتمام بالامور التالية للحصول على بشرة نضرة مخملية
تعيد النضارة
لبشرتكِ فتصبح شابة متألقة
-حـافظي على نظـافة بشرتك
اغسلي وجهك مرتين في اليـوم بماء مالح دافئ، للتخلص من البشرة الدهنية والحـفاظ على البشرة خالـية من البثور.
– تناولي الكثير من الفـواكه الطـازجة
تناولي الكثير من الفواكه الطازجة والخضراوات فهي مفيدة جدا للبشرة وتحافـظ على شبابيـتها وطراوتها.
1- الزيوت الطبعية : تحتوي على نسبـةٍ عاليةٍ من الأحماض الدهنيّة وهي مكوناتٍ تحارب علامات التقدم في السن. مفيـدةٌ جداً للبشرة الجافة والتالفة والباهتة، ومن بينها زيت الجوجوبا، اللوز، جوز الهند، دوار الشمس، الخروع والسمسم.
2- خلاصة الشاي الأخضر: إنها مواد مـضادةٌ للتأكسد، تخفّف من حدّة المشاكل الناجمة من أشعة الشمس، وتخفّف أيضاً حدّة الإلتهابات.
4- الأوميغـا 3، 6 و9: وهي مـادة عظيمة الفائدة وهي تحتوي المكونات الناشطةالتي تساعد في تحسّن صحّة البشرة ومظهرها وتزيد رطوبتها. تخفّف من تشقّق البشرة وتمنع ظهور الخطوط الرفيعة.
5- الفيتامـين C: يحفّز على إنتـاج الكولاجين، ويعـمل كمـادةٍ مضادةٍ للتأكسد تخفّـف من تـلـف الخلايـا. كما يخفّـف من حساسيـة البـشرة تجاه أشعة الشمس ومن حدّة البقع الداكنة إذا كنـتِ غير واثقة من المكوّنات الطبيعيّة التي تـؤثّر على شبـاب بـشرتكِ، إليكِ هذه اللائـحة التي تضم 5 مكونات يجب أن تبحثي عنها الصويا: تحمي من حروق الشمس و الجفاف وفقدان المرونة.
من أكثر المشاكل الـتي تعاني منـها البـشرة، والتي تـؤرق النساء والرجال وينفـقوا الغالي والنـفيس من أجل الحصول على بشرة صافـية متألقة وخـالية من حب الشباب والـرؤوس السوداء..
أفضل الطرق للتـتخلصي من حب الشباب والـرؤوس السوداء.. منزليا وبأقـل التكاليف
1- أوراق الفراولة ضعي أوراق الـفـراولة على حبوب الشباب لتخفـيف الانتفاخ والاحمرار.
2- قشرة الليمون الحامض إمسحي البشرة بقشرة الليمون الـداخلية البيضاء قبـل غسلها بالماء.
3- عصير النعناع اغسلي الوجه بعصير النعناع الطازج كل ليلة للتخـلص من البثور، وحب الشباب، والاكزيما والجـرب والكثير من مشاكل البشرة.
4- الثلـج ضعي الثلج على البثور الكبيرة المنتـفخة وستزول مع الصباح.
تناولي الفيتامينات تتناولي مكملات الفيتامين ب 5 والخارصيـن لزيادة مقاومة الجلد وحب الشباب.
5- طحين الذرة وبيـاض البيض امزجي طحين الذرة مع بياض البيـض ودعيه على وجهك لمدة نـصف ساعة. دلكي وجهك وسيصبح ناعماً جداً مع الانتظام بعمل هذا الماسك.
يركز الدكتور أوز الوقوف على الأسباب ظهور حب الشباب للتعرّف على طرق العلاج المفيدة والفعالة، والطرق السابقة تعتبر فعالة جداً للتخلّص من ظهور حبّ الشباب.
دمتم بحفظ الله ورعايته
