الخلطة السحرية تنسف الشحوم و تنقص المقاسات و تفقدك الدهون و تسد الشهية و تقوي المناعة 2024.

الخلطة السحرية تنسف الشحوم و تنقص المقاسات و تفقدك الدهون و تسد الشهية و تقوي المناعة حصريا على موقع رجيم

اهلا يا حلواتي
الرابط الاصلي للموضوع هنا في مجلة رجيم


تجربتي الناجحة في خسارة مقاسات الخصر و الفخذين و الارداف

اترككممع صور تحضيري
بالنسبه للكميه المذكوره في الموضوع كل واحد حر يضاعفها او يقسمها
انا عملت نصف الكمية لاني بمللللللللللل بسرعه من اي شي داردار
دار
دار
برشتهم و حطيت العصير و العسل
دار
مزجتهم
دار
داردار
دار
و خلاص
و مثل ما يقول الموضوع الاصلي ناكل ملعقة مع الغذاء وملعقة مع العشاء على الاقل 3 اسابيع
و لا تنسى كل وحده تاخذ مقاستها قبل ما تبدا
احبكمداردار

حلوة كثير يا شطوة مطبقة سريعة الله يحفطك
بارك الله فيك والله الفجل الاحمر ما نلقاه بسهولة كاين الابيض معليش؟

تم التقيم نونو

هههههههههه لازم هاذ سوسو
و لو ما لقيتيه يلقاك هو حلوتي

مجنونة هههه اظاهر ارسل الله ملاك
امواح

موااااااحات

انقاص الوزن و المقاسات تجربتي الناجحة 2024.

انقاص الوزن و المقاسات تجربتي الناجحة اقدمها لكم حصريا على منتدى رجيم و اتمنى من كل من سيجربها ان يدعو لي بتحقيق الشيء الوحيد الذي اتمناه ( اللهم حقق امنية نهلة )

دار
اهلا حبيباتي
راح اقدم لكم تجربتي الشخصية لهاذ الاسبوعين رجيم عملتو لنفسي و الحمد لله ما اتعبني .
اول شي لتكملي الرجيم يجب وضع حافز من قبل كنت لما انوي اعمل رجيم بشتري فستان سهرة احمر لاني احب اللبس او اقول لازم اخس عشان سفر الصيف و الاستمتاع بالبحر ….
هاذ المرة الحافز ارقى و اجمل و سبب سعادتي و بسمتي ( الله لا يحرمني من الحافز هذا )
وضعت هذا البرنامج و قررت اتبعو كم شهر عشان ما اتعب و ما امل يكون نقص الوزن صحي و ما يرجع ان شاء الله
البرنامج
قبل التكلم عن البرنامج الغذائي يجب الادراك الجيد ان استعمال الميزان محبط لذلك انا استغنيت عليه و جعلت من شعوري و لبس ملابسي الضيقة مقياسا لنجاحي .
البرنامج الغذائي
فطور الصباح
اول ما اصحى و حتى قبل ما اغسل وجهي اجيب قاروره ماء باردة ( نصف لتر) و اشربها على الريق و بعدها ملعقة عسل طبيعي او اخلطها في الماء + ملعقة ماء ورد ( من اجل البشرة)

بعد غسل وجهي و تغيير الملابس اكل 500 غرام من الكرز +ملعقة عسل طبيعي + نصف كوب من كورون فليكس + قاروره زبادي اكتيفيا الصباح .

الغذاء
اي شي مطبوخ في البيت فمن اكثر ما يجعلنا نتراجععن الرجيم هو التغيير الصارم الذي نقوم به في الاكل فنصير نحسب السعرات مثل المجانين لذلك نتعب بسرعه
فقررت انو اي شي في البيت اكلو طبعا احنا في الجزائر نستهلك الخبز كثيرا عكس الخليج يعتمدو على الرز
و عندنا ايضا انواع كثيره من المعجنات التقليديه فلذلك كان علي حذف احدهما و لاني اعشق المعجنات التقليدية اخترتها هي و حذفت الخبز و الكرواصون و الكاتوه…. و تركت خيار المعجنات التقليدية على شرط تناولها مرة او مرتين في الاسبوع و ان لا تتعدى 10 ملاعق.
اما اي شي اخر فاكل بالشوكه او الملعقة حتى اشبع

العشاء
رطل كرز + اكتيفيا او حليب

عند الاحساس بالجوع اكل سلطة خس + طماطم +خيار + بصل بزيت الزيتون و الليمون و الثوم .

اساسيات هذا الرجيم
شرب المياه بكثره حتى 3 لتر في اليوم
شرب كوب من مغلي البقدونس لانه اولا مفيد لسمنه الكرش + نصحني به الطبيب بسبب مرضي بالكلى + يصفي الدم و البشرة ( اذا كنت متزوجه فانه شراب جيد لزيادة الرغبة الجنسية )
شرب كوب من منقوع بذور الشمر لانه مفيد للبطن + يمنع التهابات المنطقة الحساسة + يعطي رائحة جميلة للجسم

الممنوعات
االسكر عوضته بعسل النحلة
الخبز و اتباعه
المشروبات الغازية
العصائر الجاهزة

الرياضة
المشي ساعه يوميا
و الان سابدأ باذن الله في التدريب على االاجهزة الرياضة ساعتين في الاسبوع و ساعة رقص زومبا و ساعة رقص شرقي

الترطيب
خلطة رائعة لشد الصدر و البطن
تجدون الوصفه على هذا الرابط رائعه جدااااا

النتائج
بسم الله ما شاء الله و الحمد لله رغم اني لا اعلم كم فقدت من الوزن لكن جربت سروال كان من النوع الضيق الملاصق للجسم وجدته اصبح عريض جدا و يسقط
ضف الى تعليقات من يراني يقول اصبح وجهك صغير و الحمد لله اني لم افقد امتلاء خدودي
كما ان شكل جسمي بدا يظهر عليه التغيير بشهاده من يراني
ما شاء الله اللهم اجعلها نعمة لا تزول و اخس اكثر بصحه و عافية و احقق امنيتي الوحيدة
اخر شي بالنسبه للكرز يعتبر من اهم الفواكه الحارقه لدهون البطن الصعبه كما انه مسهل و ملين جيد للبطن ضف الا انه محفز لزيادة الرغبه الجنسيه للمتزوجين

اخيرا كل من يمر هنا لا تنساني بدعائك هذا
اللهم حقق لنهلة امنيتها الوحيدة
و جزاكم الله الخير

الله يحقق لك كل يلي تبيه عزيزتى نهله
بارك الله فيك فكرته حلوه الرجيم ان شاء الله اجربه
تقبلي تحياتى ومروري دار

مبروووووك خسارة الوزن الزائد رجيمك حلو وان شاءالله تنحفي أكثر بصحة

الله يعطيك الصحة
ويحقق أمنيتك يااا رب
رجيم سهل وحلو
أحلى تقييم

الله يسعدكم و يبارك فيكم

مبروووك النزول
جبتيلي فكره
ماراح استعمل الميزان
أنو فعلا يعمل احباط
مكن تكوني نقصتي لكن الميزان يخلبط
تشعري بالاحباط . فكرتك حلوووه

محلات المقاسات الكبيرة 2024.

دار
أنا اليوم يا بنات جيبلكم محلات للمقاسات الكبيرة اللي أنا لقيتها وجمعتها من المنتديات

سنتر السلام شوبنج في شارع السوادن المهندسين

محل بونجور عند نادي الترسانه

محل فريده فى سيتى سنتر الدور الثانى

محل فى عباس العقاد بجوار النساجون الشرقيون اسمه beauty xxL وهناك فرع اخر فى مصر الجديدة والمهندسين

محل فى روكسى فى شارع بطرس غالى اسمه المراكبى

محل باندا فى محطة الرمل فى اسكندرية

محلات مقاسات كبيره بالرياض

محلااات مو ماركه ::

1. عندك اليافعي في طيبه .. محل كبيررر ،، وفيه مقاسات كبيرة مرررة ..

وقطعهم حلوووووووة ونظيفه .. وتكرف وهذا اهم شئ .. وكل شئ عندهم

من تنانير وبلايز وبديات وبناطيل ..

2. في محل بالعويس اسمه ابوخالد .. يبيع ترناقات وبدل للبيت وبجامات وقمصان

مقااسااااااات كبيرة مررررررررة ..

وهذ محلات ماركه لو عندك مناسبه او شغله ::

1. دبنهامز له فرووع في صحارى والمملكه ..

وعندهم مقاسات مرررة كبيرة وكلها قطنيه روووعه مرررة مريحه ..

وهم بعد عندهم جينزات رووووعه وبرمووودات تهبل ..

2. محل ايفاينز بس مو ذاك الزوود ..

4. محلات الريس لها فرع بصحارى ،، بوابه 2

وهو خاص بالملابس الداخليه ،، وملابس النوووم وعنده مقاسات لين تقوولين بس ..

5. وهذا محل اذا عندك مناسبه رووحيله ،، وبتدعين لي ..

هو في صحارى الجديده.. اسالي عن محل ولسن اللي في صحارى .. وبتحصلينه جنبه

محل كبيررررررر وكل اللي فيه رووووووعه .. حتى معاملتهم شئ ..

والله ماحفظت اسمه لان شوي صعب .. بس دايم اذا بتقضى لاختي لمناسبه ارووح له ..

شرح اكثر لمكانه >> اذا وصفوولك اولسن على الوصف بتدخلين في فتحه .. هو بيصير بوجهك محل في الاخر مررررة كبير ..

والاهم ان قطعه خاصه فيه وماهي متكررة .. ويقدر يعدلها لك مثل البلووزة كم طويل يخليها كم قصير وكذا يعني ..
6. وعندك محل اولسن في صحارى جنب المحل اللي تو قلت لك عنه ..

عنده شغلات تجنن ورهيبه .. وخاصه البلايز فنااان فيها ..

7. وعندك ايتام له فرووع كثيرة منها صحارى والعليا مووول ..روحي للعليا وول احسن وارتب ..

في اخر المحل بتحصلين المقاسات الكيرة اسالي عن مكانها احسن يمكن غيرووه ..

عندهم بديات شئ وبناطيل وتناتير شئ ..

8. وفي محل داشن عنده تنانير مقاسات كبيرررة ،، بس تنانير بتحصلين مقاسات كبيرة

ولا الباقي مقاسات صغيرة ..

9. عندك محل الفالح اذا تبين بدل رياضيه .. مقاسات بالهبل وهم بعد في دبنهامز بدل رياضيه مقاسات كبيرة ..

10. واذا تبين محل مايووهاات عندك السدحان ..

ايفانس
في مكة في سوق الحجاز الدور الثاني وفي مركز الضيافة
في جدة في الجمجوم الدور الثاني وفي عزيز مول الدورالأول وفي فروع ثانية في التحلية

ايتام
في مكة في مركز الضيافة
وفي جدة في التحلية

الكويت محل اسمه كيت كات في السالميه وفي حولي في مجمع العدساني فيه مقاسات كبيره جينزات ولبس ونفس المجمع فيه بديهات قطن كبيره وحجات عمليه اما بالنسبه لفساتين السهره مقاس كبير انا لقيت كتير في مجمع النجره الشمالي والجنوبي في حولي وحجات شيك واسعار كويسه

فى مصر فى الأسكندريه بالتحديد
وممكن تلاقى محلات أياء محجبات ومقاسات كبيره فى نفس الوقت
1 بريونى
محطه الرمل بجوار مسجد القائد إبراهيم
2 المتججبه
جرين بلازا بسموحه
3 أم سو
الدون تاون بجوار كافيتريا فراىدايز قرب الحديقه الدوليه
xxxxl 4
محطه الرمل
بالشرقيه

اول شئ الخبر ب سويكت محل اسم bbs ومره اسعااره حلوه والحين مسووي تخفيضاات

وفي محل بالرااشد اسمه جوفري روزت بالدور الاول جنب معرض هند

وفي الدماام بمجمع الوااحه ايفاانز — وبمجمع مارينا مول الوساام بالدور الارضي ومحل المليحه بالدور الارضي بمارينا مول

وبالدور الاول بمارينا مول محل اسمه السلام ومقاسااته مره كبيره

وايضاااَ ب الملك فهد سوق اسمه سوق الحب واسمه المحل المليحه ومحل بنت الخليح عنده مقاسات كبيره ومررره رخيص


وإذا في أي اضافة هاحطها انشالله يا وردات وطبعا الكلام متلخبط بس إن شاء الله هرتبه

ربي يعطيك العافيه

وإن شاء الله ربي يحقق أمانيك ونشوفك عروس وإذا أنتي متزوجه جعل ربي يرزقك بالذريه الصالحه

عاجل غير أجل

الله يعطيكي العافية يا رب
ان شالله يستفيدو الصبايا 🙂

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماأبيع الصمت برخص الكلام

دار

ربي يعطيك العافيه

وإن شاء الله ربي يحقق أمانيك ونشوفك عروس وإذا أنتي متزوجه جعل ربي يرزقك بالذريه الصالحه

عاجل غير أجل

الله يعطيكي ألف عافية حبيبتي وشكرا على دعوتك الحلوة كلك ذوق

قد يهمك أيضاً:

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لبنى السريعة

دار

الله يعطيكي العافية يا رب
ان شالله يستفيدو الصبايا 🙂

شكرا على مشاركتك حبيبتي إن شاء الله الكل يستفيد يارب

قد يهمك أيضاً:

مشكوره جاسى

ان شاء الله فى ميزان حسناتك ياقمر

بالتوفيق

المقاسات المثاليه للجسم 2024.

دار
دار

محيط الصدر = نصف الطوووول + 3 سم

محيط الأرداااف = نصف الطووول + 6 سم

محيط الخصر = نصف الطووول – 15 سم

محيط الذراااع = الطووول مقسوم على 6

محيط الرقبه = الطووول مقسوم على 5 + 1

دار

موضوع روعة سلمت يداك ياغالية

شكرا لك يا قمر
موضوع مميز

شااااااااااااااااااااااااكره لكم مرررررررررروركم العطرررررررررررر

دار

الله يعني انا باقي كثير علي عشان اوصل لهذي الأرقام ..

كيفية اخذ المقاسات للخياطة 2024.


دار

كيفية اخذ المقاسات للخياطة

اليوم الموضوع مهم لكل امرأة سواء كانت تخيط ملابسها بنفسها او من خلال شخص اخر خاصة اذا كان من يخيط ملابسها رجل وهذة تصير عندنا كثير في خياطة العبايات لان باليمن خاصة من يخيط العبايات رجال ومن المستحب ان تعرفي تاخذي قياساتك وتعطيها للمخيط افضل من ان يأخذها لك وبعض الوقت تكون في لمسات مستفزة
من قبل المخيط للجسم

حنبدأ الشرح بالرسم محدد ارقام وحاوضحها من خلال الشرح كتابة



دار

دار



1/ عرض الكتف : يُخذ من العظمة إلى العظمة الأخرى مروراً بالرقبة ونقسم على 2

مثلا 14÷2= 7هـ

2/طول الصدر : يُخذ من وسط الكتف مروراً برأس الحلمة إلى وسط السرة

3/ دوران الصدر : يُخذ على شكل دائري بمتسع 4 بنان ونقسم على 4 بإضافة 1
مثلا 36÷4=9+1=10هـ

4/ دوران الخصر : يُخذ على شكل دائري بمتسع اربع بنان برؤؤس اصبعك ونقسم على 4 وباضافة 1.5
مثلاً 28÷4=7+1.5=8.5هـ

5/ دوران الورك : يُخذ على شكل دائري بمتسع 4 بنان ونقسم على 4 بإضافة 1مثلاً
36÷4=9+1=10هـ

6/ دوران اليد : يُخذ بشكل دائري بمتسع 2 بنان ونقسم على 2مثلاً
16÷2=8هـ

7/ طول اليد : يُخذ من رأس عظمة الكتف مروراً بالمرفق إلى عظمة الكتف مثلاً
20هــ

8/ طول الحلمة : يُخذ من وسط الكتف إلى رأس الحلمة =9هــ

9/ عرض الحلمة : يُخذ من رأس الحلمة الأولى إلى رأس الحلمة الثانية ونقسم على 2
8÷2=4هـ

10/ طول المكحفة : يُخذ من وسط الكتف إلى عظمة المكحفة مثلاً 8هـ

11/عرض المكحفة : يُخذ من عظمة المكحفة الآولى إلى العظمة الاخرى ونقسم على 2مثلاً
7÷2=3.5هـ
12 / الطول كامل : يُخذ من وسط الكتف مروراً برأس الحلمة الى الحد التي تريدي ان
يصل الفستان إليه

ملاحظات :
– الطول لا يقسم ابداً

-اما الدوران يقسم على 4 ما عدا دوران اليد يقسم على 2

ماشاء الله عليك
بدي اتعلم خياطة مييا هذا اول درس ؟؟
ربي يجازيك على مجهوداتك

يسسسسلموا
أمورة شطورة
فعلا اهم شي بالخياطة معرفة اخذ القياسات
جزاك ربي كل خير
واكيد احلى تقييم
يسلمو ياسمينة شكلي رح اتعلم خياطة على ايدك
الله يعطيك العافيه
موضوع رائع والله
تحياتى

ما شاء الله ياسموووونه
ان شاء الله تواصلي معنا الدروس و كذااا نصير شطورات مثلك ما شاء الله حبوووبتي

تجربة نهلة الرائعة لتخفيف الكرش و التخلص من المقاسات في 4 ساعات و فوق هذا ملمس البشرة خيال بالخطوات المصورة الكل يجرب الان بالمجان 2024.

تجربة نهلة الرائعة لتخفيف الكرش و التخلص من المقاسات في 4 ساعات و فوق هذا ملمس البشرة خيال بالخطوات المصورة الكل يجرب الان بالمجان

اهلا حلواتي
من كم يوم حطيت الموضوع هاذ

خسرت 2 سم من محيط البطن و و 2 من الفخذ و 3.5 سم من محيط الخصر في 6 ساعات و نصف فرحتي لا توصف بهذا الخليط

و كنت خايفه اعملو برهم البواسير لان بشرتي حساسة جدا داردار ففكرت و قررت اعمل تغيير

اول خطوة اخذت دوش و عملت تقشير لكرشي الوحشه
دار

دار

ثاني خطوه عملت الخلطة
كل ملعقة تفل قهوة يقابلها كيس شاي
و كميه من زيت الزيتون لا تكوني بخيله رائع للبشرة داردار
و الي عوضت بيه مرهم البواسير هو مرهم خاص بالتخسيس جيبي اي شي رخيص المهم يكون للتخسيس دار
دار
دار
داردار

فرغتهم في علبه زجاج و مزجت منيح

دار

و ابتديت احط على كرشي الوحشه داردار و لفيت بورق شفاف نايلون دار تبع الاكل داردار
اللف منيح لكن من غير ضغط
دار و خفت انام بيها لانو بشرتي حساسه جدا فخليتها 4 ساعات لانو قريت انو البشره او الشعر لا تفوتي 4 ساعات في وضع الخلطات عليهم
داردار
و ابتديت شغل مسح الارض دون مساعدة يعني ترمي الما و تنزلي بقماش المسح باديك و تلميه دار
تخيلي انو زوجه ابوكي معاكي و انتي ساندريلا داردار
وووووو
المهم مرتين حسيت بفرق و اول مررررررة احب كرشي داردار
و الملمس صدقووووووووووووني روووووووعة داردار
و بعدها تروحي للحمام تعملي مساج بحركات دائريه و تغسلي بالماء مع صابون مارسيليا تجففي
انا حطيت مرهم ضد الحروق و التسلخات داردار خفت
دار

جربوها حبيباتي بطريقتي ما راح تندمو المهم غير طريقتي انا غير مسؤولة
يعني 4 ساعات + مرهم تخسيس + مرهم ضد التسلخات داردار

في امان الله
دعواتكم دار

حلووووو نهولة ان شاء الله أجربها
روووووووووعة ومبرووووك اول مرة تمدحي كروشك
ههههههههههههههه

يويويويوييييب مبروك على نهولة و على كرشها الوحشة اللي بدات تروح…..مبروك عليك حنونتي… زيدي ديري تمارين gainage يقولو ملاااااح بزاف للكرش….بصحتك حنونة و الله غير فرحتلك من قلبي و العقوبة كي تروح كامل و تكوني دايما بصحة و عافية.موااااح.

نهلة نقدرو نديرو هدي الخلطة باه نتخلصو من السليلوت ؟؟، الله يبارك فيك و يعطيك ما تتمناي…..

قلبي راهو يخبط بصح حسيتي نفسك نقصتي

ههههه لولو هادا وين بديت مازال لازممداومة شهرين ان شاء الله
ايه مليحه بزاف للبشره البرتقاليه
سوسو علاش يخبط ههههه
جربيها و توكلي على ربي

تحدي 3 كيلو في 3 ايام سجل الان بالمجان و تخلص من المقاسات و الوزن دون رجيم 2024.

تحدي 3 كيلو في 3 ايام سجل الان بالمجان و تخلص من المقاسات و الوزن دون رجيم حصريا على مجتمع رجيم
دار
اهلا يا حلوات
كيفكم
باذن الله راح اعمل 3 ايام فواكه لانو هاذ الايام تعبت نفسيا و جسديا كثير و موقفه رياضة بسبب سقوطي فقررت ان شاء لله اعوض بديتوكس الفواكه
لانو راح ينقص ممن الغازات و يهدي المخ و يطلع سموم الجسم و ووووو

المهم هاذي الشروط لمن تحب تكون معي 3 ايام ان شاء الله
كيف ناكل الفواكه
5 مرات في اليوم
1/ بعد صلاه الصبح
2/ بعد صلاه الظهر
3/ بعد صلاه المغرب
4/ بعدصلاة العشاء

قريت دراسه انو الاكل في هذه الاوقات تساعد الجسم جدا على تسريع الحرق و تفيدو لدرجه كبيرة

دار

يجب الاعتماد على الالوان بمعنى اصفر احمر اخضر برتقالي ….. و كل لون في وجبه و تاكلي حتى الشبع
مثال
الغذاء
برتقال .مشمش .يوسفي
او
بطيخ احمر ..توت.. فراوله ….تفاح احمر
او
موز ..بطيخ اصفر …تفاح اصفر
او
كيوي …تفاح اخضر …عنب اخضر ..

المهم ما نمزج الالوان

المـــــــــــاء
3 لتر يوميااااااااااااا
4 اكواب على الريق فيهم كوب دافئ ليمون + عسل .

داردار
محاولة الراحه و النوم داردارداردار هذ اصعب نقطة داردار

في انتظاركم حلووووووواتي
نسيت هاذ مو رجيم هاذ ديتوكسداردار

يعطيك العافيه وربي لايحرمنه منك نهلوانامعاج اكيدوماتروحين معاج حبيبتي ربي يسعدك ويفرحك تحياتي لك اختي لعزيزهدار

الله يسعدك يا قلبي و لا يحرمني منك و سعيدة انو بتكوني معي

موفقة يا رب….رب يحفظك ويخفف عليك…. ما تشوفي شر يا حنونة منتدى رجيم

نهولة انا بعمله بس ان شاء الله السبت

يسلمووون حبيبتي

رح اعملوو بس مو هلاا …الاسبووع الجاييي ان شاءالله من

يسعدلي قلبك و يهديلي بالك نهله

اقوى خلطة منحفة للارداف تخلصك من المقاسات الكبيرة و الشحوم 2024.

اقوى خلطة منحفة للارداف تخلصك من المقاسات الكبيرة و الشحوم حصريا على موقع رجيم هذه الخلطة مدتها شهر كامل لكن نتائجها جد رائعة لمن يعانون السمنه على مستوى الارداف

دار

يجب جعل ها الشراب كوصفه عشاء دائم + وجبة قبل اافطار الصباح .

دار
المكونات
2 اجاص
دار

3 حبات فجل احمر
دار

قليل من اعواد الكرز
دار

نقطع الاجاص و الفجل و نضيف لهم كوبين كاء سخن جدا مع عودين او ثلاث من الكرز
نغطي و نتركه 10 دقائق ثم نرفع العودين و نطحن
و نشرب بعد اضافه مكعبات ثلج ( لنتائج افضل ) و يمكن شربه دون ثلج .

ينصح ايضا بالابتعاد عن الدهون فتره الحمية الخاصة بالارداف.

بالتوفيق حبيباتي داردار

بارك الله فيك نحلة ديما مبدعة بمواضيعك المميزة

اشكرك نهلة انا جل وزني الزاءد متمركز فمنطقة الأرداف و اعلى الفخذ ) la culotte de cheval) فاتمنى ان هد الوصفة تساعدني … بالحق قوليلي فين نلقى اعواد الكرز
بوركتي

تسلم ايدك نهول حبيببتي ددددددم مبدعة
وان شاء الله الكل يجربها و يستفاد

منورين حبيباتي الله يسعدكم
هاذي مجربتها زوجه اخي لانو مشكلتها في الارداف
تاج حبيبتي انت من الجزائر
هي تجديها عند العطار او الصيدليه

تسلم الايادى نهولتى
يارب البنات تستفيد بها أسأل الله ان يسعدك فى الدنيا والاخره 🙂

*::تعالو شوفوا المقاسات المثالية لكل جسم::* 2024.

مررررحبا بنااات كيفكم ,, :3473749b:

وكيف الريجيم معاكم

المهم ,,

هاذا الموضووووع خااااص لكل وحده فيكم

عشااان تعرف ايش المقاسات المناسبة لها ,,

وهي مقاسات صحيحة لأنها كلها معتمده على بعض ,,

يعني لحد يقووول لي البنات يختلفووون عن بعض

في عريضه وفي رفيعه ,,

اوكي بنوتاااات ,,

لأنها نزلت موضوع عن هالشي ,, وكانت تسأل عنه ,,

فحبيت افيدكم وافيدهاااا ..

يااااااارب يعجبكم ,,

يالله نبدأ ,,

وعلى فكرة المقاسات كلها بالسنتيمتر

محيط الصدر = نصف الطوووول + 3 سم

محيط الأرداااف = نصف الطووول + 6 سم

محيط الخصر = نصف الطووول – 15 سم

محيط الذراااع = الطووول مقسوم على 6

محيط الرقبه = الطووول مقسوم على 5 + 1

منقوووووووووووووووووووووووووول

:967339c1:
يلا خلوني اشوف الردود الحلوة

هذي يبالنا حصة رياضيات نحسب ونقارن خخخخخخ

شكرا خيتو على الموضوع وجزاج الله ألف خير

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

شكرا
راقية بديني وساندي بيل وإنجل ايز
بس ابغى البقية يحسبونها ويقولولي أنا حسبتها وطلعت زااااااااايدة

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

500ريال فساتين زواج اشكال متنوعة وكل المقاسات عرض محدود قبل بداية السنه الجديده 2024.

فستان زوج500ريال..تصفيه شركه قبل السنه الجديده

خواتي قبل دخول السنه الجديده اوفرلك فساتين زواج من sالاxxxl بسعر خمسيه ريال

ع الخاص اعرض كل الموديلات للجادات تاجرات او زباين

للكميات ينزل السعر

الله يرزقك الرزق الحلال

موفقة ان شاء الله ياقمر

اهلا حلاتي يالقاطعه

موجوده ولاتطلين تسلمين علينا

الله يوفقك يارب

دار