كيف اثبت وزنى بعد وصولى للوزن المطلوب 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا عمرى 21 سنة اعانى من سمنة من الطفولة بس من سنة ونص قررت انى انحف وفعلا الحمد لله نحفت كتير بس فى فترة الامتحانات ف الكلية وزنى زاد عملت ريجيم ونقصت 6 كيلو وباقيلى 4 كيلو لاوصل لهدفى الان وزنى ينزل بصعوبة يعنى ف 5 اسابيع انزل كيلو واحد […]
كيف اثبت وزنى بعد وصولى للوزن المطلوب 2024. Read More »