اهميةالماءفي الرجيم 2024.

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته أهمية الماء في الرجيم أظهرت دراسة علمية حديثة بأن عدم شرب الماء بكميات كافية يؤدي إلى أضرار جسيمة بالجسم حيث أن الماء يمثل جزءا كبيرا من وزن العضلات. في حين تبين أنه عند افتقاد الجسم إلى الماء، فإنه يكشف عن التفاعلات نفسها الناجمة عن الإجهاد، مثل زيادة الإفرازات الهرمونية، والتوتر، […]

اهميةالماءفي الرجيم 2024. Read More »