الفطيرة السائلة بالجبن والزعتر . بالخطوات المصورة ~إمممممممم لذيذة~ 2024.

الفطيرة السائلة بالجبن والزعتر
المقادير

1ك ماء – 1ك طحين – 1بيضة – بيالة زيت – بيالة حليب جاف –
1م ص ملح – 1م ك خميرة فورية – 1فنجال قهوة سكر

دار

للوجه
زعتر – جبنة بيضا ((ممكن أي نوع جبنة حسب الرغبة وممكن نحط لبنة))

دار

الطريقة
تخلط مقادير العجينة مع بعض جيداً وتترك حتى تختمر

دار

وبعد ماتختمر العجينة تُصب في صينية وتوزع الجبنة البيضاء باليد على وجه
العجينة وممكن نبشرها بالمبشرة

دار

ثم يوزع الزعتر على وجه الصينية

دار

تدخل الصينية في فرن حامي حتى تستوي من الأسفل ونحمر الوجه

دار

وبعد ماخلصت تترك تبرد قليلاً


دار

تقطع وتقدم
دار

وألف عافية على قلوبكنّ

دار

دار

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ياا احبها هذي دااايم اسويهااا بس تختلف طريقتي بشي بسيط
بس الطعم وااااو لذيذ
تسلم ايديك ياحياتي دار
انتقامك لذيذ دار>>خخخخخخخخخخخخخ

دار

يم يم لذيذذذذذذذذذذدار

رائع يسلموووو

مشكووورة ياعسلدار

الفطيرة العربية بالبطاطا واللحم,احلى فطائر 2024.

دار
المكوّنات

* 2 أكواب من الزيت النباتي٬ للقلي
* 3 أكواب أو 450 غ من القرنبيط٬ المقطّع إلى زهيرات كبيرة
* 500 غ من لحم الغنم المفروم
* 2 ملاعق طعام من زيت الزيتون
* 1 حبة متوسطة الحجم أو 125 غ من البصل٬ مقطّعة إلى
شرائح
* 3 فصوص من الثوم٬ مقطّعة إلى شرائح
* 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الفليفلة الحلوة الخضراء٬ مقطّعة إلى شرائح
* 2 حبات متوسطة الحجم أو 300 غ من الطماطم٬ مقشّرة ومقطّعة إلى شرائح
* 2 مكعبات من مرقة ماجي بنكهة لحم الخروف
* 1 ملعقة طعام من معجون الطماطم
* ½ ملعقة طعام من السبع بهارات
* 1 كوب أو 250 مل من الماء
*
للبطاطا:
* 4 حبات متوسطة الحجم أو 1 كغ من البطاطا٬ مسلوقة ومقطّعة إلى مكعّبات كبيرة
* ½ كوب أو 125 مل من الحليب

* 2 ملاعق طعام من الزبدة
* رشة من الملح
* رشة من الفلفل الأبيض المطحون
* 1 كوب أو 100 غ من جبنة الموتزاريلا٬ المبشورة

طريقة التحضير

يُحمى الزيت على النار ويُقلّى القرنبيط حتى يكتسب اللون الذهبي. يُرفَع عن النار ثم يُوضَع جانباً على محارم ورقية لامتصاص الكمية الفائضة من الزيت.

تُشكَّل كرات صغيرة من لحم الغنم المفروم وتُوضَع في صينية خبز مدهونة بالزبدة وتُخبَز في فرن محمّى على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تنضج.

يُسخن زيت الزيتون في مقلاة متوسطة الحجم ويُقلّى البصل والثوم حتى يصبحا طريّين ثم تُضاف الفليفلة الحلوة الخضراء ويُحرَّك المزيج لمدة دقيقتين. تُضاف الطماطم، مكعّبا مرقة ماجي بنكهة لحم الخروف، معجون الطماطم والسبع بهارات العربية. يُحرَّك المزيج لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج الطماطم.

يُضاف الماء واللحم المجهّز ويُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ثم يُضاف القرنبيط المجهّز. يُحرَّك المزيج ثم يُوضَع جانباً.

تُهرَس البطاطا مع الحليب، الزبدة، الملح والفلفل.

يُسكَب مزيج القرنبيط في صينية الخبز ويُوضَع مزيج البطاطا فوقه.

تُرَشّ الجبنة فوق البطاطا ويُخبَز الطبق في فرن محمّى على حرارة 250 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة أو حتى يكتسب الوجه اللون الذهبي.

وبالهنــــــا والعافيـــة

الفطيرة العجيبة فقدت معها 8 كيلو في 10 ايام و مقاسات صدري و اردافي و افخاذي تلين البطن و تخرج الغازات 2024.

الفطيرة العجيبة فقدت معها 8 كيلو في 10 ايام و مقاسات صدري و اردافي و افخاذي تلين البطن و تخرج الغازات حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حبيباتي
هاذ اليوم وصفه حطتها بنت بتتبع الرجيم البروتيني
الوصفة هي
2 بيض
3 ملاعق شوفان
4 ملاعق حليب خالي الدسم
صدر دجاجه مطبوخ و مفروم
ملعقة بيكينغ باودر
نمزجهم كلهم و نحطهم في قالب فرن
و يعتبر ههاذ وجبه غذاء 10 ايام
و راح احط برنامجها للرجيم ان شاء الله
هي كانت 110 و صارت 102
دارداردار

دار
دعواتكم حبيباتي

يا سلااااااااااااااام على نهولة دار, 8 كيلو في 10 ايام ؟؟ ماشاء الله … الله يوفقكم حبيباتي و اكييييد كل الشكر لالك حبيبتي نهلة و الله يريح بالك دار

تسلمي حبيبتي
لي هو الرجيم البروتيني كذا ينزل 1 كيلو باليوم و اقصى مدة للمرحله الاولى هي 10 ايام

ماشاء الله
شو هل نزول الرائع
نهول الله لا يحرمنا منك
اكيد بانتظار البرنامج

،

ماشاء الله
جميل جدا والفطيره شكلها لذيذ 😋❤️
انتظر البرنامج عزيزتي حابه اجررربه
مودتي و احترامي

ماشاء الله
حلو كتييييير
بس مابعرف شو الشوفان
وحليب خالي الدسم صعب الاقيه 😥