عوامل نجاح النظام الغدائي 2024.

عوامل نجاح النظام الغدائي عوامل نجاح النظام الغدائي كيفكم يالغاليات اسال الله ان تكونوا بصحة وعافيه هذه مقتطفات من كتاب التخسيس اعجبتني حبيت انكم تستفيدوا منها للحفاظ على رشاقتك للابد يجب الالتزام بما يلي : اولا تناولي الطعام عند الشعور بالجوع فقط ثانياعدم تناول الطعام بين الوجبات الا اذا شعرت بالجوع الحقيقي وقبلها كاسين من […]

عوامل نجاح النظام الغدائي 2024. Read More »