أحـــم .. بسسسسم الله الــرحمـــن الــرحيـــم
يــآ عزيـززآت قلــبـي…انــااا سسمعت عن رجيم العذااري و سويت عنه بحث في النت و الكــــل يممدحــه ..يقوولــووون ينحفك 15 كيلو خلال 20 يووم.!!!!!!!!!!!
بسس ما ادري جد ولا ..يعنــي اذا في وحدده مجربتها او صديقتها او اختها اي ششي بس ابي احد مججرب هالرجييم لأن مو معقوول 20 يووم و 15 كيلوو …
بليـــز لا ترودني ولا اللي بتسساعدني بدعوا لها بظظهــر الغيــــب
اختكمـ المتبتبــه
اختي نحنا بدنا نجربو هون بالمنتدى اذاكنتي حابة تشاركين معنا راح نبدأ يوم الاحد بإذن الله عز وجل
أأووك رآإح أبــدأ معـآكمـ …!
حـرااااااااام 56 مششاااهده ولا ررد..؟؟؟؟
اختي
الصراحه انا ماجربته
بس في بنات يمدحوه
وعموما كل الرجيمات تنحف وممكن بسرعه
بس ياعيوني الاهم مابعد
الرشاقه
ياترى نقدر نحافظ على اجسامنا ولا
ياابوبكر كنك ماغزيت
الله المستعان
ايه صح حتى أنالقيته مادري هوصدق عن جدأولا
