فطاير الشبت 2024.

لمقادير
العجينة
1 كوب طحين ابيض
1 كوب طحين اسمر منخول
1/4 كوب حليب بودر
1 ملعقة طعام خميره
1 ملعقة طعام سكر
2 ملعقة شاي ملح- 1/2 ملعقة شاي بيكنج بودر
فنجان قهوه الا ربع زيت
بيضه
3/4 كوب ماء
تعجن جيدا وترتاح ربع ساعه
الحشوة
3/4 كوب جبن ابيض ناشف ليس طري
صفار بيضه
ملعقة شاي نعناع ناشف
1/2 ملعقة شاي فلفل اسود

يفتت الجبن جيدا بالشوكه حتي ينعم ويعجن بصفار البيض والنعناع والفلفل الاسود
تقرص العجينه كور متساويه وتحشى بماعقة شاي من خليط الجبن وتشكل كور

التغطيه
كوب شبنت مفروم
بياض بيضه مخفوق مع نقطة خل وملعقة طعام ماء
اغمسي الكور ببياض البيض ثم بالشبنت وترص بصينية دائريه مدهونه زيت
لايهم ان احتجت شبنت اكثر العجينه تتضاعف ويتفتح الشبنت
تخمر ساعه وتخبز حتى تتشقر تخرج من الفرن وتغطى بفوطه نظيفه 5 دقائق
وتقدم بالعافيه

دار

شكراااااااااااااادار

الشبت وفوائده الجميله 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دار

– الاسم النباتى له (Antheum graveolens)، الشبت أو الشبت هو عشب يستخدم على نطاق واسع في أغراض الطهى والأغراض العلاجية لما لديه من خواص عديدة تتوافر فيه.

الأوراق لها ملمس ناعم ومجزأة، بها زهور صفراء بيضاوية الشكل ويصل ارتفاع الشبت إلى حوالى متراً في الطول.

* فوائد الشبت:

– زيت الشبت مطهر و مضاد للتقلصات

– يستخدم في حفظ الأطعمة وصناعة بعض أنواع الجبن

– يعالج تساقط الشعر الدائم والصلع

– يعيد للبشرة جمالها و رونقها

– يوصف بأنه دواء يستخدم في أغراض الهضم كما أنه يحفز على النوم.

– يحفز الشبت الإنسان على النشاط، كما أنه ينشط خلايا المخ.

– وقد اعتقد اليونانيون القدامى في أن الشبت يعالج الفواق (الزغطة).

– ماء الشبت الذي يعد من بذوره يساعد على تهدئة الطفل.

– تفرى بذور الشبت وتنقع في الماء، ويستخدم مستخلصها لتقوية الأظافر.

– مضغ بذور الشبت تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.

* وصفات الشبت:

تعطى أوراق الشبت مذاقاً حلواً للسلطة وفواكه البحر والسمك والحساء والبطاطس والمخللات والزبد.

* ملاحظة/
ينصح للمرضى بأمراض الــكــلـى .. عدم الاكثار من أكل الشبت.

وهناك فوائد كثير ومنها

نبات الشبت من الخضراوات المشهورة، وهو أحد نباتات الفصيلة الخيمية
ينبت بريا أو يزرع لاستعماله كنوع من التوابل في الأكلات المتنوعة،
وطعمه حاد حلو أولا وحريف ثانيا.

فالشبت وحده يكفى لعلاج أكثر من 86 مرضى باذن الله تعالى لأن الشافى هو الله ولكن كل ما يخرج

من الأرض طيب وشافى باذنه .

الشبت يعمل علي عدم تجلط الدم ويعمل علي اذابة الجلطات الموجوده بالورده والشرايين
وكانه يعمل عملية ( سنفره – كحت ) للاوردة والشرايين .

الشبت يعالج تساقط الشعر الدائم .

ويعالج الصلع لأنه يساعد على انبات الشعر .

يعيد للبشره جمالها ورونقها .

فتناول الشبت على السلطه فى الغدا كل يوم كافى للعلاج .

والشبت يزيد أيضا من القدره الجنسيه .

يوجد في الثمار زيت دهني يحتوى على الكارفون والليمونين بنسبة 60
% كما يحتوى على مواد آزوتية وراتنج .

زيت الشبت مطهر ومضاد للتقلصات والانتفاخ ومدر للبن. مغلي الحبوب
يفيد في تسكين آلام المعدة والأمعاء والعادة الشهرية وغسيل العيون
المتقيحة. تعالج الأورام في الأعضاء التناسلية بتكميدها بمغلي الحبوب.
ويستخدم الشبت في حفظ الأطعمة وصناعة بعض أنواع الجبن.

ينصح المرضى بأمراض الكلى عدم الإكثار من أكل الشبت

الشبت Dill ينتمى نبات الشبت الى الفصيلة الخيمية وهو نبات معمر وتعتبر دول حوض البحر المتوسط
موطن نبات الشبت الاصلى كما كان يزرع قديما فى ( اليونان – تركيا – ايطاليا ). يطلق
على نبات الشبت اسماء عديده منها ( السنوت – الحزاء – الروف – الشمر الكاذب –
شبث). وانتشر زراعتة فى ( فلسطين ) ويحتاج نبات الشبت الى جو مشمس للزراعه
و يوجد لنبات الشبت نوعان ( نوع برى – نوع يزرع ) يمتاز نبات الشبت
برائحة عطرية. ويحتوى نبات الشمر على بعض المواد الفعالة و منها
( الكارفون –

زيت طيار – اللييمونين – الفلاندرين – مواد صمغية –

مواد نيتروجينية –

مواد مخاطية

دار

فوائد نبات الشبت الطبية :

وفوائدة الصحية

1.يعالج البوسير.
2.مقوى للمعده.
3.مقوى للقلب.
4.طارد للغازات.
5.يداوى الجروح.
6.مدر للبول.
7.مدر للحليب للمرضعات.
8.يفيد فى امتصاص الدهون والسكريات من الجسم.
9.يقلل الكولسترول.
10.فاتح للشهيه.
11.مطهر للفم.
12.يعالج عصر الهضم

داريارب يعجبكم الموضوع دار

معلومات اول مرة اعرفها

جزاكى الله خيرا ياغالية
بانتظار المزيد من ابداعاتك

دار

مشكوره اختي على هالمعلومات القيمه للشبت فعلا اول مره نعرفها انا احطه مع البيض المطجن يعطيه نكهه حلوه ورائحه جميله تذهب رائحة البيض الغير مرغوبه وتعطيه شكل جميل كمان وانت زدتي الخير خيرين بذكر فوائده لنا تسلمي ياعسل

دار

بارك الله فيكي
معلومات قيمه

ماشاء الله أبدعتي

بارك الله فيك

بنتظار مزيدك معنا يالغلا

دار

فوائد الشبت الصحية-تعرفى على فوائد الشبت 2024.

فوائد الشبت الصحية-تعرفى على فوائد الشبت

دار

دار

دار

انها طريقة رائعة لإضافة نكهة اضافية للطبق دون زيادة بشكل كبير من السعرات الحرارية أو محتوى الدهون في وجبة الطعام. رغم أن معظم الناس يستخدمون فقط الشبت ومحسن نكهة في أطباقهم، وهناك أسباب أخرى كثيرة في الواقع لماذا ينبغي أن يؤكل الشبت ؟

هنا الفوائد الصحية ثمانية من الشبت

صحة العظام

الشبت هو مصدر تستند إلى النباتات من الكالسيوم واستهلاك كميات صحية من الكالسيوم هي واحدة من أفضل الطرق لتقوية العظام والحيلولة دون فقدان العظام. وقد تم ربط مرض هشاشة العظام مع استهلاك كميات أقل من الكالسيوم، لذلك تناول الشبت على أساس منتظم، ويمكن منع ترقق العظام.

مضادة للبكتيريا

لأنه يحتوي على الشبت خصائص مضادة للبكتيريا، ويمكن استخدامه لمحاربة العدوى داخليا وخارجيا. تطبق الثقافات القديمة أحرق بذور الشبت على الجروح وذلك لمنع العدوى.

حماية الراديكالي

الفواكه والخضار ذات الألوان الزاهية تحتوي على الخصائص التي تحمي الجسم من الجذور الحرة. الشبت هو أخضر اللون، وأنه يمكن تنشيط العمليات في الجسم والتي تسعى من والقضاء على الجذور الحرة. هذا القضاء على الجذور الحرة هي فعالة في الوقاية من أمراض القلب والسرطان، وأمراض أخرى كثيرة.

فوائد الجهاز الهضمي

الشبت يحتوي على الخصائص التي قد يحسن أداء الجهاز الهضمي. فإنه قد تساعد على إدارة مستويات حمض المعدة والتي قد تساعد على الحد من حدوث رائحة الفم الكريهة وحمض الجزر. كما أنها البلسم اضطراب في المعدة، وتمنع الإسهال، ويقلل من كمية الغاز المنتجة في الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على الشبت الألياف الغذائية التي تعتبر مفيدة للصحة الجهاز الهضمي الأمثل.

معالج زوبعه !

الشبت هو علاج تقليدي للفواق. يشار الى ان خلط ملعقة من الشبت الطازج في الماء المغلي، يجهد في الماء، وشرب ثم السائل والتخلص من الفواق. بعض الناس يقولون: إن شرب بضعة اوقيه من الشبت المخلل عصير سوف تفعل خدعة !

صداع

وقد استخدم الشبت كعلاج الصداع منذ العصور القديمة. استخدام نفس الأسلوب لعلاج الفواق – مكان الشبت الطازج في الماء المغلي، يجهد فيه، وشرب الشاي ثم يؤدي إلى الحد من الألم من الصداع أو شرب عصير الشبت المخلل لأسرع خيار.

تأثير مهدئ

قد الزيوت الأساسية في الشبت يكون لها تأثير مهدئ على الجسم. يستخدم أحيانا جنبا إلى جنب مع البابونج من أجل تعزيز الهدوء والاسترخاء.

معونة النوم !

قد يكون تأثير مهدئ من الشبت يساعد أيضا في محاربة الأرق. في الواقع، وقد استخدم الشبت منذ العصور القديمة كعلاج للأرق. كان يستهلك الشبت في الماء أو كانت تمضغ البذور لتأثيرها المهدئ. وضعت بعض الثقافات أوراق شبت في العيون للمساعدة في النوم

حبيبتى تسلمى

انا بحب الشبت جدا

وخصوصا مع الاكل

طعم وريحه ايه

جنان احلى تقييم

ووساااااااااااااااااااااااااااام

تسلمى يا مامت توتا شكرا غاليتى على مرورك والوسام

دارداردار
الله يعطيك العآفية ياقلبي ..
على الطرح الرآقي والمعلومآت المهمة عن فوائد الشبت الصحية-
وسبحان من وهبك فكراً مميزاً لتنتقي أجمل المواضيع
فدمتي زهرة يفوح شذاها في الاجواء بيتنا
ودي وتقــــــــديري وتقييمي لكِ …
دارداردار

سلطة الخيار والشبت 2024.

سلطة الخيار سلطه لذيذه جدا وخفيفه وسهلة التحضيروبتليق مع المشويات والسمك والنواشف
دار
المكونات
خيار
بصله
شبت
3 معلقه مسطرده(خردل)
معلقه كبيره خل
معلقه كبيره زيت
ملح-فلفل اسمر-نصف معلقة سكر

الطريقه
نقوم بتقطيع البصل شرائح وننقعه فى ماء وخل وملح
دار

نقوم بعد ذلك بتقطيع الخيار شرائح رفيعه جدا ولازم تقطع رفيع
دار

نحضر الصوص نضع الخردل والزيت والخل والسكر والفلفل والملح ونقلب جيدا
دار

نقطع الشبت قطع الى الخيار ونضع البصل وقليل من ماء البصل والصوص ونقلب جيدا
ونتركها فتره فى الثلاجه قبل التقديم وكل ما بتقعد فى الثلاجه بيكون طعمها احلى
دار

دار

جربوها وبأذن الله هتعجبكم دار
دار

كتير تشهي زهووور رغم انها بسيطة ميرسي جدا يا زهرة الله لا يحرمنا منك
تسلم ايديك زهورة شكل السلطة تجنن

وماشاء الله مفيدة حبيبتى

احلى واجمل تقييم

يييياسلام
على المنعش
تسلم ايدك ياعسل
بووووسات لميوثة
يسلمو ايدينك زهوووره شكلها جميل و شهي
و يبقى السؤال المطروووووح وين المشاوي الي بترافقها دار
روووووعه حبيبتي عاااشت ايدك شكلهااا شهي

مشكوره ع الطريقه حبيبتي والف عااافيه

رز بالشبت والفول الأخضر .وبرياني 2024.

الرز بالشبت والباجلاء (الفول الأخضر) مع الدجاج

المقادير :
دجاج او لحم او كفته كباب ايراني دجاج او لحم كلهم
مناسبين مع رز الشبت
2 بصل شرائح رفيعه

زيت تقريبا ملعقتين
دجاجه كامله منزوعة الجلد مقطعه لثمان قطع
ملح , فلفل اسود
للرز:
2 ونص كاس رز منقوع لمدة طويله
(من ساعه ونص لساعتين)
نصف كأس فول اخضر مجمد
(لازم بعد فك التجميد ننزع القشر الابيض اللي يغلفه)
حزمة شبت مفرومه ناعم
ماء مغلي لسلق الرز
ملعقه صغيرة كركرم , ملح , ماجي ابيض
زعفران منقوع بقليل من ماء الورد(فنجال قهوه)
زيت تقريبا ملعقتين
قليل من الزبدة
الطريقه :

الدجاج:

نضع الزيت في مقلاة كبيرة مع البصل حتى يحمر
ثم نضع قطع الدجاج ونضع عليها ملح وفلفل فقط ,,
ويقصدر ويترك على نار هادئه حتى ينضج ,,

الرز:

نضع الماء المغلي على النار ونضع عليه الكركم والملح
والماجي الأبيض وبعدين الفول الأخضر والشبت
والرز ونتأكد من ضبط الملح
(كلما زدت كمية الشبت يعطي نكهه احلى للرز)
ونتركه حتى يغلي تقريبا لمدة ربع ساعه ,,
ثم يصفى الرز ,, ونضع في قاع القدر الزيت بعدين الرز
ونضع على الوجه قليل من الزبد
وبعد ذلك نسوي حفر في الرز ونضع الزعفران ويغلف بالقصدير
ويترك على نار هادئه لمدة نص ساعه ,,
,, بعد مرور نص ساعه نضع الرز في طبق التقديم وفوقه الدجاج

الرز البرياني

المقادير:
1 كيلو لحم
4 كاسات رز بسمتي
1 علبه لبن زبادي
زيت — وبهارات مطحونة للرز البرياني– ملح حسب الرغبة
4 حبات بصل مقطع شرائح
ثوم مقطع شرائح—– حزمة كزبرة خضراء+ اوراق نعناع
3 حبات طماطم مقطع شرائح—فلفل احمر مطحون حسب الرغبه
زعفران وماء ورد
فلفل حار بكباره من غير تقطيع او بارد شرائح
الطريقه:
يغسل اللحم ويسلق باضافة منكهات بصل ورق غار
هال فلفل اسود عيدان قرفه ونشيل الزفرة من فوق
ثم نضيف الملح حتى الاستواء

نحضر خلطة الروب وهي روب وطاط شرائح
وبهارالبرياني وملح وفلفل بارد او حار اخضر او ملون
وكزبرة مفرومة ونعناع مفروم وقليل جدا من مرق اللحم ويخلط

نغسل الرز وننقعه بما ء عادي

نحضرالقدرونقلي البصل بالزيت حتى يبداء بالاصفرار
نضيف اللحم ويقلب مع البصل
ثم نضيف اللخلطة حتى تتسبك اللحمه

نصفي ماء سلق اللحم ونخففه بماء
نقلب في قاع القدر مع قليل من الزيت او الزبده
حبات الهال وعيدان القرفه والقرنفل وورق الغار
ثم نسكب مرق السلق فوقه
نسلق الرز فيه ويسلق نصف سلقه ويصفى
ونكون قد نقعنا خيوط الزعفران مع ماء الورد
نسكب منه على اللحم قليلا
ثم نضع الرز فوق خلطة اللحم
ولا نحرك الرز ونتركه على نار هادئئه حتى ينضج
ونسكب باقي نقيع خيوط الزعفران على طرف الرز وتقلب بس من اعلى
عند الانتهاء يعرف بغرس الملعقة اسفل القدر اذا اصبح لايوجد به ماء
اطفئي النار وتركيه دقائق ثم اغرفيها

يقدم مع سلطة زبادي بالخيار

الرز الايراني

المقادير:
1 كيلو لحم
5 حبات بصل وكل ماكان البصل كثير احسن
4 كاسات رز بسمتي
زبيب ولوز
بهارات ورق غار وكم حبه فلفل اسود وهيل وقرنفل وعيدان قرفه
الطريقة:
نغسل اللحم ونسلقه مع بصله مقطع شرائح وفلفل اسود فقط كم حبه وقرفه وورق غار
نحضر هناك قدر ونضع به زيت ونكون مقطعين البصل شرائح
خفيفة ويقلى بالزيت حتى يشقر اللون
ثم نضيف اللحم وقليل من الزعفران وماء الورد ويقلب
حتى يحمر اللحم ونضيف اللوز والزبيب ويقلب ويترك جانبا

الرز:

نصفي ماء السلق المرق
نقلب في زبده الهيل وورق الغار وعيدان القرفه
والقرنفل قليلا نسكب مرق اللحمه المصفى ثم الرز
نسلق الرز بمرق اللحم نص سلقه
واذا شفتي الماء زيادة صفيه في مصفاه مشخله يعني

نحضر خلطة اللحم الاولى

وضعي بقاع القدر قليل من الرز ثم ضعي خلطة اللحم بالقدر
ثم باقي الرز
ضعي فوطه نضيفه على وجه القدر ثم نضع قصديرفوق
الفوطه واحكمي اغلاق القدر بالقصدير
ويوضع على نار هادئه حتى يكمل استواءه ويتهدر
ممكن نضع قطعه معديه تحت القدر مخبز
يعني وتصير للرز علاقه خفيفه
وحتى ينضج ثم اقلبيها بصحن التقديم قلب وليس غرف

الكباب الايراني

المقادير:

لحم مفروم -بهارات ملح نص كاس بقسماط بصل مبشور
ومعصور-ثوم -نعناع-كزبره-بقدونس-رز مسلوق
الطريقه:
تخلط المقادير وتترك ليله كامله في الثلاجه
(عند تشكيل اللحم نزيد بيضه حسب الرغبه)
ثم تشوى بالاسياخ
الرز يقسم ثلاث اقسام الاول نضيف له كركم وبرش برتقال وملح
والثاني يضاف كزبره وبقدونس وملعقه زبده
الثالث يضاف الشبت والملح يصب الرز في طبق بحيث
يكون جزء من الطبق رز اصفر والوسط رز بالشبت والاخر بالبقدونس والكزبره
يقدم طبق الارز مع اسياخ الكباب بعد ما تشوى

كباب افغاني مع الرز والشبت

المقادير:
لحم مفروم
بصل مفروم ناعم
حزمة شبت
رشة ملح
فلفل اسود
ملعقة شاهي من البهارات وهي
هرد (كركم)
قرفه مطحونه
هيل مطحون
كزبره مطحونة
ماء ورد ملعقة اكل
الطريقه:
تخلطي البصل مع الشبت تفرميه ناعم
تضعي الخلطه على اللحمه
ثم ضعي البهارات عليها
واعجنيها بيدك
ضعي ماء الورد عليها
ثم كببيها بطرق مستطيله خفيفه
طريقتي ناخد كميه من اللحمه المفرومة
ونضعها على طرف كيس نايلون
ونلف الكيس على اللحمه ونطبطبها
ثم نضعها في الصينيه
الى ان ينتهي المقدار
ضعي قليل من الزيت في الصينيه وضعيها في الفرن
بعد الاستواء ضعي فحمة جمره واطفيها في الكباب يعني مبخره
طريقة عمل الرز
على حسب الكميه
انا عملت كاستين ونص
قطعي البصل ناعم
وضعيه على النار
في الزيت الى ان يصفر قليلا
ضعي الشبت عليه وقلبيه قليلا
ثم ضعي الرز وقلبيه قليلا
ضعي كمية الماء
قبل ما ينضج بقليل
اهرسي قليل من الزعفران زضعي ملعقة صغيرة من ماء الورد
وصبي فوق الرز حتى يعطيه لون
وحتى ينضج تماما اغلقي النار
ضعي ملعقة زبده على الرز

البرياني الباكستاني

المقادير:
كيلو رز بسمتي(4 اكواب)
دجاجه منزوعة الجلد ومقطعه
روب واحد
دهن
4بصل مقطع جوانح
ثوم
زنجبيل طازج
كاس يقدونس مفروم
نعناع اخضر
ملح
بهارات
فلفل حار
علبة حليب رينبو
كأس عصير ليمون

الطريقة:

يطبخ الرز في ماء وملح فقط نصف نضج ثم يصفى في مصفاة الرز
يحمر البصل في الدهن ويوضع على جنب ويحتفض يالدهن
نضع الروب في القدر مع قطع الدجاج مع دهن وملح وبهارات
نضع في الخلاط الثوم والزنجبيل والنعناع والفلفل الحار
والبقدونس مع كاس ماء ونخلطهم مع بعض ثم نضعهم
على الدجاج و الروب في القدرونتركهم على النار حتى النضج
ثم نضع نصف كمية البصل المحمر على الخليط
ثم نعمل طبقة رز وفوقها طبقة خلطة الدجاج وهكذا طبقه رز وطبقة دجاج
حتى تنتهي الكميه وتكون طبقة الرز اخر طبقه فنضع فوقها
خلبة حليب رينبو و كوب عصير ليمون ونعناع وباقي البصل المحمر
ويترك القدر على نار هادئه

الكبسه العراقيه

المقادير:

دجاجتين مقطعه الى ارباع
ارزمزه ينقع حوالي نصف ساعه ثم يغسل ويشخل
5 بصلات مقطعه الى جوانح
بهارات مشكله
ملعقة كركم ملعقة ملح عن كل دجاجه او حسب الذوق
ماء كادي حوالي ربع كوب
زيت لقلي البصل 4مكعبات ماجي

الطريقة:

نغسل الدجاج ومن ثم نسلقه مع البهار(هيل حب,عودين قرفه)ومكعبات ماجي
بعد نضج الدجاج يتم نشلهواخراجه من ماء السلق واضافةالارز ونترك الارز على النار حتى يقارب النضج
نحضر قدر ثاني ونضعه على النار مع الزيت وعندما يحتمي نضيف البصل +البهارات المطحونه +الكركم عليه ونقلبها حتى يذبل البصل قليلا ثم نضيف عليه الدجاج ونتركه بعد تغطيته على النار لمدةنصف ساعه تقريباونضيف عليه ماء الكادي
عند انتهاء النصف ساعه ناخذ الدجاج
مع الخلطه التي معه ونضيفها على وجه الارز بعد التاكد من ملوحته وغطي القدر بقصدير ونتركه على النار لمده تقارب (10الى15 دقيقه )ثم نطفئ النار

الأرز الكشميري

المقادير:

3 اكواب رز
دجاجه مقطعه اربع اجزاء
ملح + ورق الغار+ فلفل+ هيل مطحون
بهارات + قرفه مطحونه + قرنفل مطحون+ ملح اليمون
1/2 ملعقة زنجبيل مبشور
فنجال زيت
بصله كبيره مقطعه
نصف كوب صلصة طماط
بضع حبات من البخارى الناشفه
ماء مغلي
زعفران

الطريقة:

– أطبخي الرز بالطريقه العاديه وذلك بإضافة الماء المغلي والملح على الرز ودعيه على النار حتى يستوي نصف استواء.
– في قدر اخر ضعي الزيت وقومي بتحمير البصل المقطع الى قطع صغيره ثم ضعي عليه البهارات والملح والزنجبيل وقلبي بأستمرار حتى يتحمر البصل ثم اضيفي الصلصه ثم الدجاجه ثم البخارى الناشفه .
– اتركيه على نار هادئه حتى يستوي الدجاج مع اضافة قليل من الماء إذا لزم الامر ثم ضعي عليه الرز والزعفران واتركيه على نار هادئة حتى يستوي.
ملاحظة :
البخارى الناشفة هي أساس الطبق فلا تستغني عنها .
كذلك يمكن إضافة زبيب مع البخارى " أختياري

الأرز بالزعفران

المقادير:
كوب ارز مغسول ومنقع لمدة 1/4 ساعة
2 عود دارسين قرفة
5 اعواد قرنفل مسمار
1 ورقة غار
2 م ك ماء ساخن منقوع فيه 1/4 م ص زعفران
1/2 كوب سكر
3 شرائح اناناس مقطع
الطريقة:
يسلق الارز ويضاف اليه الدارسين والمسمار والغار
والملح حسب الرغبة اثناء نضج الارز
نضع السكر والماء بالزعفران علي النار حتي يذوب السكر
ويصير مثل الشيرة وبعدها نضيف الاناناس لمدة دقيقة علي النار هادئة.
تصب علي الارز ونتركها لمدة 10 دقائق
ثم يحك الارز بالشوكة ويغرف في طبق التقديم.
يزين بشرائح اللوز والكازو المقلية
والزبيب المقلي عند قليه يجب ان لا يترك كثيرا على النار

الأرز بالخضار الأسباني

المقادير:
دجاجة أو لحم مقطع 8 قطع
خضار مشكلة وأقصد أي نوع تحبين إضافته
(بازلاء -جزر- بطاطس…. وتكون نصف سلق
بصلة متوسطة ومفرومة
2 كوب عصير طماطم
2 كوب ارز ( والافضل يكون امريكي)
بهارات -ملح – فلفل
فلفل رومي شرائح

الطريقة:

في مقلاة نحمر الدجاجة (المتبلة سابقا بالملح والفلفل
نضع السمن في قدر على النار ثم نضع عليه البصل ونقلبه
ثم نضع الثوم على البصل المحمر
ثم نضيف الفلفل والطماطم الى البصل ونقلب باستمرار
نضيف بعد ذلك الخضار المسلوق نصف سلق ونقلبهم مع بعض ونضيف البهارات والملح والفلفل
نضغ الارز على الخضار ونقلبهم ونتركه 5 دقائق
بعد ان تحمير الدجاج اي اصبح لونها
احمر نضيفها على الارز ونقلب الجميع
نضيف الماء الى ان يغمر الرز ونخفف النار ونغطيها الى ان يستوي حوالي نصف ساعة
دارملحوظة: يمكن صنعها بالجمبري دار

[motr]
ما شاء الله
موضوع رائع ومتكامل حبيبة قلبى
دار
[/motr]

دار

دار

دار

دار

ارز بالشبت وفيليه مشوى 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

قمت اليوم بعمل سمك فيليه مشوى وارز بالشبت للرجيم

دار

مكونات الارز
2 كوب ارز (
انا اخذت 12 ملاعق ارز=4نقطه)
حزمه شبت=0
بصل مكعبات=0
2فص ثوم مهروس=0
مكعب مرقه دجاج =نصف نقطه
معلقه زيت كبيره=2نقطه
ملح-فلفل اسمر-نصف معلقه كركم-بهارات

طريقه عمل الارز
يغسل الارز ويصفى جيدا من الماء
يحمر البصل حتى يصفر لونه ومن ثم نضع الثوم
نضع بعد ذلك الماء ومكعب المرق والبهارات
عندما تغلى الماء نضع الارز وقبل تمام الاستواء نضع الشبت ونقلبه مع الارز

دار


نتبل السمك بثوم ومسطرده وشبت وليمون وكمون
وبعد ذلك نقوم بشويه على الجريل او الفرن

انا اخذت 120 جرام من السمك=2 نقطه
دار

فى النهايه
وقدمت معه صوص عباره عن مقادير متساويه من كاتشاب ومايونيز ومسطرده وخيار مخلل وبصل مخلل مقطع قطع صغيره ،، طبعا ده مش للرجيم دار
احنا ناكل معاه سلطه خضراء دار
دار

يمى يمى يمى
شهيتينى لأكلتك لروعتها
تسلمى غاليتى على الفن والابداع
شكلها شهى واكيد طعمها احلى
مشكورة وتفبلى مرورى وتقييمى

يممم يمممي
شكلها شهي ولذيذ ياقلبي
احسنت
دمت مبدعة
احلى تقييم لعيونك

يعطيك الف عافيه حبيبتي
شكلها يشهي زهووووره دار

دار

دار
عزيزتي

يسلمووو الإيادي

يمي يمي يمي شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ
دار
دارشهيتيني
بس بجد شكلها وصفة شَهِيَّة وَرَائِعَة
,وصحية
تجنننننننننننننننننننننننننننننن
دمتي بحفظ الله ورعايته

دار

الشبت Dill معلومات عن نبات الشبت وفوائده الطبية 2024.

الشبت Dill معلومات عن نبات الشبت وفوائده الطبية
الشبت هو نبته عشبيه معروفه له رائحة عطريه مميزة وشكله ايضا مميز عن باقى النبتات العشبية المشابهه له حيث ان اوراقه رفيعه
ذات ملمس ناعم وله زهور صفراء اللون
والشبت عرف منذ القدم ويستخدم فى السلطات والمبلت والشوربات وغيرهم فهو يضيف نكهة محببه للطعام كما قليل السعرات الحرارية حيث يحتوى فقط على 43 سعر
ويعرف الشبت ايضا باسم السنوت,الشبث,عين جرادة واشبنت

دار

يحتوي النبات على مركبات تربينية أهمها الزيت العطري لبذور الشبت الذي يتركب من مادة الكارفون carvone)) بنسبة 60٪, و الليمونين ( limonene) بنسبة 40٪ و الفيلاندرين (phellandrene ) بنسبة قليلة جداً إلى جانب مواد أخرى , كما يحتوي على بروتينات ومجموعة من الأحماض العضوية والفلافونيدية .

استعمالات الشبت الطبية:

للشبت فوائد طبيه وصحية عديدة نذكر منها

– استهلاكه طازجا باستمرار على شكل سلطة يقي من ترسيب المرارة.
– يساعد على تخفيض نسبة هامة من الكلسترول، والدهون الثلاثية بناء على أبحاث تمهيدية حديثة.
– مضاد للتشنج المعوي، واضطرابات المعدة. وله مفعول للحد من تكاثر الجراثيم بالأمعاء، كما انه طارد للغازات ايضا.
– مفيد في ادرار الحليب لدى المرضعات.
– اما بالنسبة لبذور الشبت، فهي لا تقل أهمية عن الأوراق، فقد ثبت من خلال أحد البحوث الحديثة بأن هذه البذور، تحتوي على مكونات ومواد مقاومة للأورام السرطانية.
– يستخدم في حفظ الأطعمة وصناعة بعض أنواع الجبن
– يعالج تساقط الشعر الدائم والصلع
– يعيد للبشرة جمالها و رونقها
– وقد اعتقد اليونانيون القدامى في أن الشبت يعالج الفواق (الزغطة).

ويعتير الشبت أحد الأغذية التي تحارب أمراض العظام كهشاشة العظام وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم وقد كان الشبت يوصف لعلاج الأمراض قديماً ويفيد رماده -بعد حرقه- في ضماد الجروح، وهو كذلك مدر للبول كما أنه يكبح نمو الجراثيم المسببة لكثير من أنتانات المسالك البولية . وكذلك البواسير .

جزاك الله خيرا حبيبتى
انا بحب الشبت جدا بيعطى نكهه وطعم رائع للاكل
معلومات مفيده واول مره اعرفها بارك الله فيكِ
تقبلى تقيمى وفى انتظار جديدك الرائع والمميز دار

ولك مثله حبيبتى
تسلميلى ويسلملى مرورك الغالى
نورت حبيبتى زهره 🙂

دار

دار
شرح وافي وكامل ومهم جداَ لصحتنا
الله يعطيك العافيهـ يالغالية عـ المعلومات الرائعهـ والمهمة عن…
الشبت Dill معلومات عن نبات الشبت وفوائده الطبية
دار
جزاكِ الله كل خير وزادكِ في علمكِ
ورزقكِ الخير كله وبارك فى عمركِ وشرح لكِ صدركِ ويسر لكِ أمركِ …
دار
مواضيعك جميلة وهادفهـ ولها من الفائدهـ الشي الكبير
سلمت يداكِ ياأختي الغالية رزقكِ الله من حيث لاتحتسبين …

دار

دمتِي بخير
دارداردار
دار

دار
جزاك الله خير ياقلبي
احلى تقييم لعيونك

تسلمولى حبييباتى ويسلملى مروركم الغالى
نورتو موضوعى وعطرتو متصفحى

الشبت 2024.

– الاسم النباتى له (Antheum graveolens)، الشبت أو الشبت هو عشب يستخدم على نطاق واسع في أغراض الطهى والأغراض العلاجية لما لديه من خواص عديدة تتوافر فيه.

الأوراق لها ملمس ناعم ومجزأة، بها زهور صفراء بيضاوية الشكل ويصل ارتفاع الشبت إلى حوالى متراً في الطول.

* فوائد الشبت:

– زيت الشبت مطهر و مضاد للتقلصات

– يستخدم في حفظ الأطعمة وصناعة بعض أنواع الجبن

– يعالج تساقط الشعر الدائم والصلع

– يعيد للبشرة جمالها و رونقها

– يوصف بأنه دواء يستخدم في أغراض الهضم كما أنه يحفز على النوم.

– يحفز الشبت الإنسان على النشاط، كما أنه ينشط خلايا المخ.

– وقد اعتقد اليونانيون القدامى في أن الشبت يعالج الفواق (الزغطة).

– ماء الشبت الذي يعد من بذوره يساعد على تهدئة الطفل.

– تفرى بذور الشبت وتنقع في الماء، ويستخدم مستخلصها لتقوية الأظافر.

– مضغ بذور الشبت تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.

* وصفات الشبت:

تعطى أوراق الشبت مذاقاً حلواً للسلطة وفواكه البحر والسمك والحساء والبطاطس والمخللات والزبد.

* ملاحظة/
ينصح للمرضى بأمراض الــكــلـى .. عدم الاكثار من أكل الشبت.

أستغفر الله العظيم يارب
لييييه ما حنا كنا صحاب يا كلمة
ههههههههههه
عمإمزح معك بس شوفي ردي عليك بموضوع شاركينا بموائد بلدك الرمضانية
آآآه يا قلبي

يسلمو ياقمر على الافادة القيمة
والشبت والبقدونس شريكان دائمان
للعديد من وصفاتنا المنزلية

دار

هههههههههههههههههههههههههههههههه
شفته يا نور عشان كده نزلت لك فوائد الشبت يمكن تغيري رأيك ههههههههههههههههههههه

عبير شكرا يا قمر على مرورك الكريم

معلومات قيمة جدا ومهمة

جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ

دار