تمارين خاصه للحالات المزاجيه السيئه )) يعني إلي مالها خلق 2024.
رياضة خاصة للحالات المزاجية السيئة لامفر من ان يتعرض المرء لحالات مزاجية متعددة من غضب ، قلق، احباط وحالات اخرى وافضل طريقة للتخلص من اى حالة مزاجية سلبية هو القيام بممارسة الانشطة الرياضية ( عن تجربة شخصية) الغضب: روشتة التمرين: المشى التمارين الممنوعة: وهى التى تزيد من ثورة الشخص السباحةوركوب الدراجة المشى بطىء هو افضل […]
تمارين خاصه للحالات المزاجيه السيئه )) يعني إلي مالها خلق 2024. Read More »