دليل السلامة في المنزل 2024.

المنزل أي كان مساحته ومستواه هو واحة الأمن والأمان ، فهو يمثل مكان الاستقرار الشخصي والعائلي ، وقد يتعرض أفراد الأسرة وخاصة الأطفال الصغار منهم لأخطار وحوادث كثيرة قد تؤدي إلى الوفيات نتيجة الإصابات الخطيرة والحروق، والغرق والتسمم .. الخ ، وقد يرجع سبب وقوع الحوادث المنزلية إلى الجهل والإهمال أو نتيجة للقصور في معلومات السلامة لدى أفراد الأسرة، لذلك كان لزاماً علينا أن نتطرق لهذا الموضوع الهام من خلال توضيح اشتراطات السلامة الواجب إتباعها عند اختيار موقع المنزل وتشييده وتزويد المتصفح ببعض الإرشادات الهامة التي تساعد الأسرة على تجنب الحوادث المنزلية ، وعلى كيفية التصرف السليم أثناء وقوع الحوادث لتقليل الخسائر بقدر الإمكان .
|–*¨®¨*–| صيدلية المنزل|–*¨®¨*–|

تتكون صيدلية المنزل من دولاب متعدد الأرفف بحيث يمكن تقسيم المحتويات إلى مجموعات مرتبة ومبوبة يسهل الوصول إليها عند الضرورة ، ويمكن أن تحتوي على

ترمومتر طبي – مقص صغير للشاش – ملقاط وجفت –سرنجات بلاستيك معقمة – شرائح مشمع لاصق – لفة مشمع لاصق طبى – رباط ضاغط – أربطة شاش – قطن طبي، جبائر بلاستيك ، ويمكن الاحتفاظ ببغض المسكنات والمراهم بعد استشارة الطبيب ودائماً يجب ملاحظة تاريخ انتهاء الصلاحية

×?°الإسعافات في حالة الحروق من الدرجة الأولى ×?°

– تبريد الحرق بالماء البارد لمدة 20 دقيقه.

– لا ينصح بوضع قطع الثلج كي لا يزداد تلف الأنسجة.

– تجنب نزع الملابس الملتصقة بالحرق بالقوة.

– تغطية الجزء المحروق بوضع ضمادة جافة معقمة على الجزء المصاب .

– نقل المصاب الى أقرب مركز طبي.

×?°الإسعافات في حالة الجروح ×?°

– تنظيف الجرح بواسطة قطعة من القطن أو الشاش المعقم.

– اذا كان الجرح عميقا أضغط بواسطة قطعة من الشاش المعقم على موضع الجرح

وأستمر حتى يقف النزيف.

– نقل المصاب بعد إسعافه الى أقرب مركز صحي.

×?°الإسعافات في حالة الصدمة الكهربائية×?°

– قطع التيار فور أو سحب السلك الكهربائي بعود خشبي .

– إذا كان التنفس والنبض منقطعين يجب إجراء الإنعاش القلبي وبصورة مستمرة حتى يعود التنفس وعمل القلب.

– يغطى جسم المصاب بغطاء للتدفئة.

– ينقل المصاب إلى المستشفى .

×?°الإسعافات في حالة الكسور ×?°

– مراقبة الاصابة والتأكد من وجود الكسر وملاحظة العلامات الخاصة به.

– عدم تحريك الطرف المصاب.

– عدم استعمال العنف في تحريك الطرف المصاب أو سحبه.

– تثبيت الطرف المصاب بوضع جبيرة مؤقتة في حالة توافرها.

– نقل المصاب إلى أقرب مستشفى أو مركز صحي.

×?°الإسعافات في حالة النزيف×?°

– الضغط المباشر على الجرح النازف بغيار نظيف.

– رفع العضو المصاب إلى أعلى إن لم يكن به كسر.

– يربط الضماد جيدا بينما يظل العضو مرفوعا.

– قد يصبح الغيار مشبعا بالدم فلا تغيره أبدا ولا تنزعه.

– يمكن وضع غيار ثاني على الغيار الأول ويربط بضغط.

– مراقبة المصاب من حدوث الصدمة.

– ينقل المصاب إلى أقرب مركز طبي.

ويجب عليك أن تتذكر دائماً أنه لكي نحافظ على أرواحنا وممتلكاتنا يجب علينا التأكد من إتباع ما يلي :-

1- مطفأة الحريق ضرورية جداً فاحرص على وجودها في منزلك – متجرك – سيارتك.

2- زيادة الأحمال الكهربائيه تؤدي إلى نتائج غير مرغوب فيها فأحسن استخدامها.

3- تأكد من سلامة تمديدات الغاز داخل المنزل لتفادي الحوادث.

4- حسن استخدام المصعد يضمن سلامتك ويقيها من الأعطال.

5- لا تترك الأطفال يستخدمون المصعد بمفردهم فذلك خطر عليهم.

6- ابعد مصادر اللهب عن التيار الكهربائي لتجنب الحوادث.

7- أعقاب السجائر تؤدي الى حوادث كبيره فلا تلقيها كيفما اتفق.

8- عند مغادرتك للمنزل تأكد من اقفال مصادر اللهب والكهرباء.

9- في حالة حدوث حريق لا سمح الله اتصل بهاتف الطوارئ المخصص لذلك في بلدك

|–*¨®¨*–| تدابير السلامة التي يجب أن تتوفر في منزلك هي|–*¨®¨*–|

1- طفاية حريق متعددة الأغراض ( بودرة – ثاني أكسيد الكربون ) ولابد من ملاحظة الآتي:

– وضعها في مكان بارز يعرفه جميع أفراد الأسرة وبشكل رأسي.

– وضعها في مكان لايمكن الأطفال من العبث بها.

– عمل صيانة دورية لها.

2- تركيب أجهزة كشف الدخان في المطبخ والممرات والعمل على صيانتها واستبدالها عند اللزوم .

3- تدريب أفراد الأسرة على استخدام وسائل السلامة والتجمع في نقطه معينه عند سماع الجرس.

4- صندوق الإسعافات الأولية ويركب في مكان بعيد عن متناول الأطفال ويؤمن به بعض الأدوية والمستلزمات الطبية الضرورية.

×?°عملية الإخلاء في حالات الطوارئ ×?°

1- ارسم خارطة للمنزل تحدد فيها تخرجين من كل غرفة .

2- حدد مكاناً للتجمع خارج المنزل .

3- تأكد من سهولة فتح الأبواب والمخارج التي تود استخدامها للخروج .

4- أتفق مع أفراد الأسرة على إشارة الخروج .

5- ضع خطة خاصة لصغار الأطفال وللعجزة وللمرضى إن وجدوا .

6- تأكد من خلو الممرات المودية إلى المخرج من العوائق .

7- تدرب أنت وأفراد أسرتك على تنفيذ الخطة وتناقشوا حولها واحفظوا أدواركم فيها .

8- درب أطفالك على الخروج منفردين وعدم الاختباء .

9- عند الخروج يفترض البقاء خارج المنزل في منطقة التجمع والامتناع عن العودة إلى الداخل لحين وصول الدفاع المدني وإعلامكم بانتهاء الخطر .

|–*¨®¨*–| السلامة عند اختيار موقع المنزل|–*¨®¨*–|

1- يجب أن يكون بعيداً عن مصادر التلوث

2- بعيداً عن سكك الحديد .

3- بعيداً عن المصانع والورش الصناعية .

4- بعيداً عن محطات البترول ومحطات الكهرباء .

5- بعيداً عن أرض ملوثة بالنفايات .

×?° السلامة عند تشييد المنزل×?°

1- اختيار التصميم الجيد لتوفير التهوية والإضاءة .

2- مواجهة المباني لأشعة الشمس والرياح .

3- توفير مساحات فضاء حول المباني .

4- توافر السلامة في عناصر الإنشاء .

|–*¨®¨*–| الوقاية من حوادث الأجهزة الكهربائية|–*¨®¨*–|

تعتبر الكهرباء من مصادر الطاقة والقوى المحركة ومن أهم وسائل الراحه التي تجعل حياتنا أكثر سهوله ويسر. ولكن على الرغم من الفوائد الكثيرة للكهرباء في حياة الفرد والمجتمع إلا أنها تشكل خطورة على سلامة الأرواح والممتلكات وقد تكون سبباً في وقوع الحرائق والإنفجارات أو وفاة الكثير من الناس ، ولكن الحق يقال فأن الكهرباء خطرة على كل من يتهاون أو يهمل احتياطات السلامة والتعليمات الواجب إتباعها أثناء تنفيذ الشبكات والتوصيلات الكهربائية أو عند الاستخدام .

لذا فإننا سوف نتطرق إلى أمثلة من العوامل المسببة لوقوع حوادث الكهرباء والأضرار الناتجة عنها وطرق الوقاية منها .لمزيد من المعلومات انتقل إلى: الوقاية من مخاطر الكهرباء

×?°الوقاية من حوادث سخانات الماء الكهربائية×?°

تسبب سخانات الماء الكهربائية انفجارات وخسائر بشرية ومادية نتيجة وجود عطل أو تلف في الثرموستات ، انسداد أو تلف صمام الأمان، انقطاع الماء عن الخزان .
تدابير الوقاية:

1- تركيب السخان من قبل المختصين .

2- التأكد من صلاحية صمام الأمان ، الثرموستات ، القاطع الحراري ،لمبة البيان ،مؤشر قياس الحرارة .

3- فصل التيار الكهربائي عن السخان في حال انقطاع الماء .

4- وضع سخانات الماء في أماكن مفتوحة .

5- إجراء الصيانة الدورية للسخان بمعرفة الفني المختص .

وفي حالة سخانات الماء التي تعمل بالغاز قد ينتج عنها الوفاة نتيجة استنشاق غاز أول اكسيد الكربون ونقص الأكسجين لذلك يجب عدم التدخين في الحمام ، وعدم فتح المصباح الكهربائي في حالة شم رائحة غاز مع توفير التهوية لتجدد الاكسجين .

وتعد سخانات الماء التي تعمل بالطاقة الشمسية أكثر آماناً .

×?°الوقاية من حوادث مروحة شفط الهواء×?°

مروحة شفط الهواء تعتبر متهم رئيسي في معظم الحرائق المنزلية ، لذلك يجب إتباع ما يلي لتجنب نشوب حرائق :

1- التأكد من إغلاق مروحة الشفط قبل النوم ويجب عدم تركها تعمل لمدة طويلة .

2- يجب تنظيف المروحة بإزالة الدهون المتراكمة عليها بصفة مستمرة . ولكن عليك قطع التيار الكهربائي عنها فيل القيام بذلك .

3- اختيار أنواع ذات كفاءة عالية يجنبك المخاطر.

×?°الوقاية من حوادث الدفايات ×?°

قد ينتج عنها حرائق – اختناق – انفجار ، لذلك يجب عدم وضع الدفايات بالقرب من مواد سريعة الاشتعال ، أو وضعها بالممرات ، كما يجب تجنب استخدام دفايات الفحم داخل المنازل والتأكد من عدم تسرب للغاز من الدفايات التي تعمل بالغاز.

×?°الوقاية من حوادث المكواة الكهربائية ×?°

ينتج عن حوادث المكواة الكهربائية حروق مباشرة أو نشوب حرائق بالمنازل، بسبب السهو أو الإهمال نتيجة ترك هذه الأجهزة دون فصل التيار الكهربائي عنها، أو اللمس المباشر لجسم المكواة الساخن ، أو اشتعال الملابس نتيجة نسيان المكواة ملاصقة لها لفترة طويلة ، لذلك يجب الحرص والدقة عند استخدام هذه الأجهزة والتأكد من فصل التيار الكهربائي عن المكواة بعد انتهاء استخدامها.

|–*¨®¨*–| الوقاية من حوادث المطبخ|–*¨®¨*–|

انتقل إلى : الوقاية من حوادث المطبخ

×?° الوقاية من حوادث السقوط والتعثر والانزلاق ×?°

تعتبر حوادث السقوط من أكثر الحوادث المنزلية شوعيا وتشكل هذه الحوادث الغالبية العظمى من حوادث المنزل، ويأتي ترتيبها الثاني من حيث كونها احدى أهم الحوادث المؤدية للوفاة بعد حوادث الطرق، ويمكن أن تقع حوادث السقوط في أي وقت وفي أي مكان داخل المنزل، وبالتالي فينبغي إتباع تدابير الوقاية التالية:

1- الحفاظ على إغلاق الأبواب المؤدية إلى الشرفات.

2- وضع حواجز وموانع مناسبة تتفق مع اشتراطات السلامة على النوافذ والشرفات .

3- يجب تجنب وضع الأثاث وخاصة الكراسي والطاولات قريبا من النوافذ كي نتفادى سقوط الأطفال منها.

4- يراعى عدم وضع الأثاث ذي الأطراف الحادة في الممرات .

5- عدم ترك بقايا سائلة على البلاط أو ترك أرضيات الحمام مبللة لتجنب وقوع حوادث الانزلاق.

6- تجنب ترك الأشياء على الدرج أو في الممرات لأن ذلك قد يؤدي إلى التعثر أثناء السير ومن ثم السقوط .

7- مراقبة الاطفال الصغار بصفة مستمرة لأن احتمال وقوع حادث ما للطفل أثناء انشغالنا عنه أمر متكرر الحدوث .

|–*¨®¨*–| الوقاية من حوادث الغرق|–*¨®¨*–|

حوادث الغرق قد تؤدي بحياة الطفل في ثوان معدودة لذلك يجب أن لا تترك ابدأ الأطفال الصغار بمفردهم ، دون مراقبه سواء في غرف تبديل الملابس أو فى حمام السباحه ولتفادي حوادث برك السباحة يجب اتباع التالي:-

1- عدم ترك الأطفال الصغار في برك السباحة بمفردهم ودون مراقبة.

2ـ عدم ترك الأطفال يسبحون في الأماكن العميقة دون رقابة .

3-يجب على الكبار عدم القفز فى الماء الا فى المناطق التى يزيد عمقها عن متر ونصف لان ذلك يساعد على منع وقوع الاصابات الخطره التى قد تلحق بالراس والعمود الفقرى .

4- لاتجرى فى المنطقه المحيطه بحمام السباحه ، لأنها غالبأ ما تكون زلقه ومبلله لتجنب حوادث السقوط.

5- لاتغفل عن الأطفال ابدأ ولو للحظه واحده .

6- تذكر دائماً انك عندما تصطحب طفلا إلى حمام السباحه فأنت وحدك المسئول عن سلامته .

|–*¨®¨*–| الوقاية من حوادث الحمامات|–*¨®¨*–|

بلاط الحمام المبتل بالماء سطحًا أملس خطرًا يمكن أن ينزلق عليه الطفل أو البالغ، وكثيرًا ما يؤدي هذا الانزلاق إلى حوادث مميتة، وقد يسبب ماء الحمام الساخن حروقًا شديدة لدى الأطفال ، وقد يحدث غرق الأطفال بحوض مملوء بالماء"البانيو” ، وتعتبر شفرات الحلاقة في الحمام هي أهم أسباب جروح الأطفال ، وقد يتعرض الأطفال إلى حوادث التسمم في الحمام، والتي كثيرًا ما تحدث من تناول الأدوية أو المنظفات الكيماوية ولتجنب حوادث الحمامات يجب اتباع تدابير السلامة التالية:-

1- فرش أرض الحمام بغطاء مصنوع من المطاط أو البلاستيك الخشن تزويد قاع البانيو ببساط من المطاط عند الاستحمام.

2- يجب أن يكون بالقرب من المغسلة أو الحوض مساكات خاصة يستعين بها المستحم أثناء النهوض أو التحرك.

3- مراقبة الاطفال الصغار أثناء وجودهم في الحمام بغرض الاستحمام والتأكد من حرارة الماء قبل استعماله.

4- يجب التخلص من الشفرات القديمة وحفظ الجديدة منها في مكان مغلق وبعيد لا تصل إليه أيدي الأطفال .

5- حفظ الأدوية والمنظفات في مكان خاص محكم الغلق .

|–*¨®¨*–| الوقاية من حوادث لعب الأطفال|–*¨®¨*–|

أن حالات السقوط والإصابة في الألعاب التي يستخدمها الأطفال داخل المنزل تستدعي من الآباء والأمهات ضمان سلامة منطقة اللعب. وللوقاية من تلك الحوادث علينا إتباع الاتي:

1- يجب ان يكون تصميم معدات الالعاب مناسباً لسن الاطفال ونموهم البدني.

2- سطح الارض المحيط بالألعاب من أهم مستوجبات السلامة وأفضل سطح هو السطح الرملي الذي يساعد في امتصاص الصدمات وينبغي أن يكون عمقه في حدود 30سم وان يكون خالياً من الزجاج والحصى.

3- التنبيه على الأطفال بعدم العبث بمصابيح الاناره داخل الملاعب حتى لا يصاب الطفل بأذى.

4- فحص الالعاب بصفة دورية للتأكد من سلامتها وعدم تأثرها بالعوامل الطبيعية، وان جميع الالعاب مثبته بطريقة سليمة وان لا يكون فيها اجزاء بارزه ونتوءات.

|–*¨®¨*–| الوقاية من حوادث المصاعد الكهربائية|–*¨®¨*–|

بالرغم من تعدد وتنوع وسائل السلامة في المصاعد. الا انه قد تقع بعض الحوادث نتيجة سوء الاستخدام أو نتيجة غياب أعمال الصيانة الدورية لها الأمر الذي يعرض مستخدموه لخطر الاحتجاز، وللوقاية من تلك الأخطار ننصح بالتالي: –

1- إلآ يستخدم الأطفال المصعد بمفردهم.

2- منع الاطفال من اللعب بالمصعد فقد يؤدي ذلك الى احتجازهم أو سقوطهم في بئر المصعط وتعرضهم للأصابة.

3- ضرورة زيادة الوعي بمخاطر المصاعد لدى الاطفال.

4- عند توقف المصعد يجب التزام الهدوء والتصرف بحكمه وعدم ضرب الابواب بشدة أو الضغط العنيف على الازرار.

5- الاتصال فوراً بالدفاع المدني عندما تدعو الحاجة للمساعده والإنقاذ.

6- التدريب على كيفية تشغيل المصعد يدوياً عند توقفه فجأة وكتابة طريقة التشغيل وتعليقها في مكان ظاهر مع كتابة هواتف الاتصال في حالات الطوارئ وحمولة المصعد في لافتة يتم تثبيتها بجوار المصعد .

7- إجراء الصيانة الدورية للمصعد من قبل شركات متخصصة في مواعيد محددة.

8- التقيد بالحمولة المقرره للمصعد.

شكرا ليكي علي موضوعك الجميل

المفيد

شكر لطلتك نورتي
مشكوووووووووووورة
شكرا لطلتك


جزاك الله خيرا موضوع مفيد ورائع
بارك الله فيكِ

أولى خطوات السلامة تبداء من المطبخ نحو طعام صحي 2024.

دار

أولى خطوات السلامة تبداء من المطبخ نحو طعام صحي

أولى خطوات السلامة تبداء من المطبخ نحو طعام صحي

أولى خطوات السلامة تبداء من المطبخ نحو طعام صحي

دار

أولى خطوات السلامة تبداء من المطبخ ومن طريقة إعداد أنواع الطعام المختلفة، لذا يجب على كل ربة منزل متميزة أن تهتم بمعرفة أفضل الطرق الصحية لإعداد الطعام.

هذه بعض النصائح التي تساعدك على ذلك:

1- الخضروات الورقية يجب غسلها جيدا ونقعها في الماء وعصير الليمون أو الماء والخل لمدة عشر دقائق ثم شطفها جيدا بالماء الجاري للتخلص من الطفيليات والميكروبات التي بداخلها.

2 – عند غسل الدجاج اهتمي برفع الجلد وغسل الجزء السفلي للجلد؛ لأنه أكثر جزء في الجسم يحتوى على السموم والمواد الضارة ويفضل التخلص من الجلد.

3 – عند استخدام لوح التقطيع لا تقطعي عليه الخضروات بعد تقطيع اللحوم والدواجن مباشرة دون غسله؛ لأن اللحوم تنقل إليه كميات هائلة من الجراثيم، لذا قطعي الخضروات أولا، أو أغسليه جيدا قبل تقطيع الخضروات عليه والأفضل الاحتفاظ بلوحين للتقطيع إحدهما للخضروات والآخر للحوم.

4 – تجنبي تقشير الخضروات والفواكه للاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة في القشرة أو تحت القشرة مباشرة.

5 – حاولي تقليل ماء السلق الذي تسلقين أو تطبخين فيه الطعام قدر الإمكان للاحتفاظ بأكبر قدر من الفيتامينات في الطعام.

6 – عند تجميد اللحوم أو الدواجن أو الخضروات في الفريزر قومي بغسلها وتقطيعها قبل عملية التجميد و عند الطبخ أخريجها من الفريزر إلى الإناء مباشرة ولا تتركيها حتى يزول عنها التجمد.

7 – قللي قدر الإمكان استخدام الدهون والأملاح في إعداد الطعام ذلك يؤدي إلى ارتقاع ضغط الدم.

8 – قومي بتغيير الإسفنجة التي تغسلين بها الأطباق كل عدة أيام لأنها تحمل الكثير من الجراثيم والميكروبات.

9 – تجنبي تسخين الطعام لمرات عديدة لأن كثرة التسخين تفقد الطعام الكثير من فيتاميناته.

10- عند طهي اللحم والدجاج تأكدي من أن لونه تحول إلى البنى لأن اللون الأحمر أو الوردي دليل على عدم الطهي الجيد للحوم، ودليل على أنها ما زالت تحتوى على البكتريا.

11- لا تقومي بتخليل الليمون، في برطمانات بلاستيك؛ لأن البلاستيك يتفاعل مع الليمون، وينتج موادا تضر بصحتك وصحة أسرتك.

12- لا تكثري من أكل اللحوم الحمراء لأن ذلك من شأنه زيادة حامض البوليك في جسمك مما يجعلك عرضة للإصابة بالنقرس، كما أن زيادة الإكثار من تناول اللحوم الحمراء يزيد من فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع، وأمراض القلب وتصلب الشرايين.

13- احرصي على تقديم البقدونس مع طبق السلطة حيث يحتوى على فيتامين (C) وفيتامين بي وفيتامين أ ويحتوى على نسبة جيدة من الحديد.

14- ضعي على السلطة ملعقة من زيت الزيتون أو أيا من الزيوت المفيدة، لأنه الزيوت الموجودة في السلطة تزيد من قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات الموجودة في السلطة.

15 – لا تضعي الملح والليمون على السلطة إلا عند تقديمها مباشرة حتى لا تذبل وتفقد بعض عناصرها الغذائية.

15- عند شراء الجبن القريش ضعيه في ماء سبق غليه واتركيه فيه عشر دقائق ثم ارفعيه من الماء وأضيفي ماء باردا؛ لتعقيم الجبن وللتخلص من أي ميكروبات تكون قد لحقت به أثناء إعداده.

16- لا تقطعي السلطة إلا عند تقديم الطعام مباشرة و حاولي تقطيعها بحجم متوسط وليس صغيرا كي لا تفقد فيتاميناتها.

17 – عند تجميد الطعام قسمي الكميات المجمدة حسب الاستخدام حتى لا تكونين مضطرة إلى إعادتها إلى الفريزر مرة أخرى بعد خروجها من الفريزر مما يفقدها الكثير من فوائدها.

موضوع رائع غادة حبيبتي

وكله فائدة ومعلومات قيمة
تقبلي تقييمي واعجابي ولاحرمتي الاجر

بارك الله فيكي
تسلم اديكي ياقلبي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دينار

دار

موضوع رائع غادة حبيبتي

وكله فائدة ومعلومات قيمة
تقبلي تقييمي واعجابي ولاحرمتي الاجر

كما عوتنا دائما متواجدة متألقة في تنثر
اروع كلماتها على صفحاتنا
اسعدني جدا مرورك الغالية
دار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلوعة حبيبها86

دار

بارك الله فيكي
تسلم اديكي ياقلبي

دار
فرح وسعادة وجمال
يسعدني دوماً مرورك يا دلوعة
غاليتي انار الله قلبك واسعدك

موضوع رائع
الله يجزاك خير
تقبلي مروري

حبيبي رمضان صحبتك السلامة 2024.

دار

زرتنا ففرحنا بك واستبشرنا بمقدمك
وأقمت عندنا
فأنِسنا بك واستمتعنا بصحبتك،
كنت لنا نعم الصديق ونعم الجار ونعم المعين.

وها أنت ترحل عنّا ..
وكلّي يقين بأن أرواحنا بعدك لن تكون كأرواحنا فيك
وأنفسنا بعدك لن تكون كأنفسنا فيك
وأجسامنا بعدك لن تكون كأجسامنا فيك …
هكذا هي الحياة.
وداعاااااااااااا حبيبي سيد الشهور

أنشودة وداعية في رحيل رمضان
دار

دار

دار

دار

حياكم الله وبياكم أخواتي الغاليات

أعاد الله علينا وعليكم رمضان ونحن بأحسن حال

من الدنيااا والآخرة

دار

تقبَّل الله منا ومنك ، وأعاده الله علينا وعليك بالخير والبركة ، وعيدك مبارك
أسأل الله العظيم ألا يحرمك الأجر والثواب
وأن يبلغنا وإياك الشهر الفضيل أعوام عديدة
وهو راض عنا .. ناظر إلينا
بعين عطفه ورحمته
وأجرنا جنته
مودتي

قولى للأستشوار والمكوى مع السلامة حنة لفرد الشعر وتنعيمة فى 5 ساعات 2024.

دار

دار

كل مشاكل شعرك هتتحل بأذن الرحمن بدون مواد كميائية ولا أثار جانبية

*شعرك خشن ونفسك يكون ناعم دائما؟

*زهقتى من الذهاب الى الكوافير وتعرض شعرك للفير؟ والأستشوار ؟

*شعرك مموج ونفسك بشئ يفردة بشكل طبيعى؟

*كريمات الفرد بتجعل شعرك مفرود لكن مظهرة غير طبيعى ؟

*بنوتك صغنونة وخايفه تعرضيها للمكوى والأستشوار لصغر سنها ؟

الحل والجواب لكل هذه المشاكل

هــــــــــــــنـــــــــــــــــــا

*
*
*

مع حنة فرد الشعر (( وتنعيمه ))مكونة من مواد طبيعية 100%

وتجعل مظهرة طبيعى وانسيابى كأنك عملتيه عند الكوافير

عكس كريمات الفرد بتجعل مظهرة مفرود فقط

ده غير تأثيرها الضار على الشعر

الحنة دى كل اللى عليكى بعد استخدام الشامبو والبلسم تلفى شعرك بالمنزل سيان طقيه او بوكلات
الحنة دى جربتها ناس كتير واولهم والدتى واعرفها قبل ما اعمل بمجال التسويق عبر النت ولما لاحظت الأسعار الغاليه بالمنتديات كلها حبيت اقدم لكم الحنة بسعر معقول ومكسب بسيط زى ما انتم عرفنى

كما قولنا الحنة اللى عندى انهاردة نوعين

الأول : وهى كوين هير المعروفة

العلبه تحتوى على 100 جرام

والثانية : حنة الهندى الأصلى
ودى يابنات تباع بالكيلو سايبه يعنى
بس مفيش قلق منها للعلم هى دى اللى والدتى استخدمتها من 5 شهور واكتر

الفرق بين النوع الأول والتانى هو

الأولى* توضع على الشعر من 3 : 5 ساعات فقط

الثانية * توضع على الشعر من 18 : 24 ساعة فقط

لكن من ناحية الجودة والله الأتنين واحد بالنتيجة

راسلينى على الخاص
لبنات مصر تسليم يدا بيدا
ولو بالمحافظات بميدل ايست

وبنات اللى بالدول العربية:
التوصيل :عن طريق البريد الممتاز
يوصلك بعد 3 ايام من الشحن
سعر الشحن : اول نصف كيلو 50 ريال سعودى
وبعد كده كل كيلو 20 ريال سعودى

الدفع : 1- عن طريق حوالة بنكية فورية على بنك مصر توصل مصر بعد 3 ايام
2-او عن طريق الويستريونيون يوصل مصر بنفس اليوم

بسم الله الرحمن الرحيم

دارداردار

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
اختى العزيزة

انا عايزة تفاصيل اكتر عن المنتج بتاعك
وعايزة اعرف سعرة كام ولو حبيت اشترية أقابلك ازاى ؟
انا عندى بنتى عندها 3 سنين ونصف هل ينفع المنتج دة معاها ؟.
ارجوا الأفادة
وشكرا حبيبتى وربنا يوفقكدار

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الامل المنتظر

دار

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

جزاكى الله كل خير
نورتى بموضعى

داردار

قد يهمك أيضاً:

تعليـــمات بعـــــد الــولادة معلومات تهمك يامن ولدت بالسلامة 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

عزيزتي هذه تعليمات مفيدة لترتاحي مابعد الولادة

* بعد الولادة صحة المرأة تستوجب الراحة واخذ قسط كاف من النوم وذلك لمدة الاسبوع الاول من الولادة على الاقل .

* أخذ الحمام مباشرة بعد الولادة

* تناولي غذاء عادي مباشرة بعد الولادة مع مراعاة احتواء غذاء النفاس على البروتينات ( اللحوم، الاسماك، الجبنة، البيض، والحليب لاحتوائه على الكلس ) . وكذلك الفيتامينات والمعادن ( الكبد والكلية ) .الخضروات والفواكه .

* وضع الوالدة :

تشجيع الوالدة على الحركة باسرع ما يمكن بعد الولادة بست ساعات.

* معالجة الامساك حتى لا تؤدي في اثناء عملية الضغط الى حدوث هبوط في الجهاز التناسلي وكذلك ظهور الباسور .

* العودة الى العمل ليس قبل مضي ستة اسابيع على الولادة .

* ممارسة التمارين الرياضية حتى تعيدي عضلاتك الى وضعها الطبيعي .

* زيارة طبيبك بعد الولادة وذلك لطلب نصيحة مستعجلة مثلا عن افرازات ما بعد الولادة، الرضاعة، الطمث الشهري، التوقف عن الرضاعة، وكذلك من اجل الفحص الطبي كفحص الضغط، الوزن ومقارنته مع وضع ما قبل الولادة، وكذلك حاجتها الى نصيحة بعيدة المدى، الاستمرار في اخذ المقويات، الاستفسار عن الحمل التالي .

تنظيم حالة الأم بعد الولادة :

1) التغيرات العاطفية :

معظم الامهات الجدد يختبرن الضغوط والكآبة بعد الولادة، وهذا يتعلق بالتغيرات المفاجئة في حياتهن، التغيرات في دورهن، القواعد الجديدة في الحياة كأم، زيادة المسؤولية، والتغيرات الهرمونية، من الضروري ان تحاوري زوجك باخلاص وان تشاركيه تلك المشاعر حيث ان لديه نفس المشاعر ايضا، فوجود الطفل لا يعني فقط المسؤوليات ولكنه يعني كذلك الكثير من السعادة في الحياة .

2)التغيرات الفسيولوجية في فترة ما بعد الولادة وادارتها :

تكون فترة النفاس من 6 الى 8 اسابيع بعد الولادة تعود بها الاعضاء جديدة للإنتاج في الجسم الى حالتها السابقة قبل الحمل . وتدعى هذه الفترة كذلك بفترة التقهقر .

1* الانقباضات الرحمية :

بعد 10أيام من الولادة، يتقهقر الرحم حيث انه يعود الى تجويف البطن، وبعد 6 اسابيع يتقلص الى مستوى ما كان عليه قبل الحمل في الحجم . اذا كنت لا تزالين تشعرين بالرحم بعد اسبوعين من الولادة عليك استشارة الطبيب .

2* العناية بالشرج :

يعود المهبل بشكل خاص الى وضعه السابق من خلال شفاء الانسجة الناعمة والتحام الجروح في خلال 10 ايام الا اذا حدثت اي نوع من العدوى . تعلمي بنفسك كيف تنظفين المنطقة المهبلية من الممرضات قبل ان تغادري المستشفى .

طهّري بكرات قطنية مغمسة بمحلول بيروكسيد الهيدروجين . فاذا مسحت باتجاه خاطئ، ربما يسبب ذلك عدوى بكتيرية في موقع القطع ( الجرح ) بسبب التلوث من الشرج .

3* حركات الامعاء والبول :
بعد الولادة، يمكن ان تلاحظي ان كثافة البول قد تزايدت بكثرة . وذلك بسبب ان جهازك لم يعد يحتاج حجما زائدا من الدم حيث ان طفلك قد خرج من جسمك . لذا فان جهازك يبدأ بالتخلص من الحجم الزائد من الماء من خلال الكلية بشكل زيادة في البول . ولأن الجدار البطني قد استرخى خلال الحمل، فان التمدد الزائد في المثانة يمكن ان يتداخل مع تقلصات الرحم وبذلك يحث على النزيف ما بعد الولادة .

يمكن ان تصابي بقبض الامعاء بسهولة لان المضايقة في منطقة التهيج تمنعك من الاحساس بحركة الامعاء، وينتج عنها امساكات عديدة او بواسير . يجب ان تخرجي يوميا وان تطهري المنطقة الشرجية جيدا في كل مرة لمنع الاصابة بالمرض . يمكنك استعمال ملين الغائط او اللبوس، عليك تجنب اي دوش لعدة اسابيع .

4* العناية بالصدر

يتضخم الصدر فجأة بعد الولادة حيث ان افراز هرمون البرولاكتين يستحث انتاج الحليب . يحدث احتقان الصدر في اليوم الثالث او الرابع ويحتاج الثديين الى ضغط او مساج لطيف . اما اذا كانت العناية بالثديين غير كافية، فسوف يتسبب ذلك في التهاب قنوات الحليب والحمى.

يجب عصر الحليب الفاسد وهو اول حليب يخرج من الثديين ، ويمكنك وضع الرضيع باستمرار على ثدييك . ويمكن حدوث التهاب في الحلمة او مجرى الحليب اذا تركت الحلمة دون تنظيف .

في البداية، ضعي بشكيرا دافئا على الصدر فترة من الوقت :

1* ابدأي بعمل مساج بين ثدييك صانعة دوائر حول الثدي كرري عدة مرات .

2* امسكي القرص تحت بابهامك والشاهد، اسحبيه كما لو كنت تعصرينه . كرري ذلك من كل الاتجاهات .

3* اعملي مساج واسحبي جوانب الحلمة باصابعك الاربعة كما هو مرسوم . كرري العملية من كل الاتجاهات .

4* اقبضي حلمتك بين الابهام والشاهد واسحبيها واعصريها .

العناية الصحية العامة :

بعد الولادة، سوف تبدأين بفقد وزنك وتعودي الى وزنك السابق قبل الحمل مع نهاية الاسبوع السادس . ويستلزم جسمك تغذية اضافية للتعافي . يمكنك تناول 4 وجبات في اليوم لتلبية تلك الاحتياجات، ليست فقط عالية السعرات الحرارية لكنها كذلك غنية بالبروتين كاللحوم والبيض والحليب والبقوليات . وينصح بالمشي المبكر والدوش . ابدأي بها خلال 24 الى 48 ساعة بعد الولادة . اما الاستراحة في السرير لمدة طويلة فتسبب انحناء الرحم غير الصحي وآلام في الظهر . ابدأي تمارين ما بعد الولادة بعد اسبوعين، من الولادة . اول زيارة لطبيبك سوف تكون بعد 5 أو 6 اسابيع بعد الوضع لفحص تقدم شفائك .

الدوش :

قبل القيام باعمال المنزل، تحتاجين لحوالي شهر، لذلك فانت تحتاجين شخصا يعتني بمنزلك وبك لاخذ حمام داخل البانيو، عليك الانتظار حتى يتوقف السائل النفاسي والافرازات المهبلية . يمكنك اخذ دوش ماء دافئ، لكن يجب ان لا يزيد عن 10 دقائق في كل مرة .

درجة حرارة الغرفة :

من المعروف ان درجة الحرارة المرغوبة هي حوالي 20ْم (68 ف ) و 60 % رطوبة للأم بعد الانجاب، ويجب ان يكون الهواء نقيا والتهوية جيدة، ولا ينصح بالتعرض لمكيف الهواء او المدفأة في مكان مغلق . ومع ان كل الامهات يشكين من هبّات الحرارة او الحمى، ولكن التغير المفاجئ في درجات الحرارة يمكن أن يؤثر على قدرة الأم الوقائية ويعرضها لنزلة بردية حادة .

أول فترة حيض بعد الولادة :

تختلف بداية فترة الطمث من إمرأة لأخرى . تقول احداهن انها بدأت بعد اسابيع بينما تقول اخرى انها تحتاج الى سنة حتى تبدأ . اكثر من 90 % من الامهات يبدأن خلال 9 أشهر .اما المرأة التي ترضع طفلها فيظهر انها تبدأ أبطأ بكثير من المرأة غير المرضعة . لذلك حتى لو لم تحيضي لمدة 3 أشهر بعد الولادة، فمن غير الضروري الافتراض انك حامل مرة اخرى، الا اذا شهدت علامات مبكرة من علامات الحمل، مثل غثيان الصباح .

إستئناف النشاط الجنسي من جديد والتخطيط العائلي :

لا ينصح بالعودة الى العلاقات ا لجنسية ( الدخول ) في اخر شهرين من الحمل، حيث انها تزيد من مخاطر تمزق غشاء ( كيس ماء الرأس ) أو التهاب في قناة الولادة أو الولادة المبكرة . بعد الولادة، يوجد افراز مهبلي كثيف يدعى ( السائل النفاسي ) ، لذا فلن تكون الحالة مناسبة للدخول الجنسي .

مع مرور الوقت فان الافرازات تقل، وتندمل الجروح ولن تشعري بالآلام، عندها يمكن ان تحاولي الجماع الاول بعد حوالي 6 – 8 اسابيع بعد الولادة عندما تشفى الاضرار الداخلية والخارجية تماما . حتى ذلك الحين، حاولي مع زوجك الدعم والتشجيع المشترك بالحب والعناية اللطيفة .

كمية حليب الصدر غير الكافية :

إذا كنت تتساءلين فيما اذا كانت كمية الحليب التي تخرج من صدرك كافية لطفلك أم لا، عليك استشارة الطبيب . لكنك تستطيعين تصور ذلك بنفسك اذا قمت بالاختبارات التالية :

1) اذا كان طفلك يزداد وزنا بشكل كاف ومستمر .

2) اذا كان الطفل يترك حلمتك بسهولة بعد تغذيته .

3) اذا دلّ طفلك على وجود حركة امعاء اعتيادية لديه .

4) إذا كان الطفل ينام ساعات طويلة . إذا كنت تشعرين ان حليبك غير كاف، حاولي اطعامه 100 مللتر من تركيبة حليب الاطفال الرضع بعد ارضاعه من صدرك . لانتاج حليب اكثر، تستطيعين وضع طفلك على ثدييك مدة 20 دقيقة، ولا تعطي طفلك زجاجة الحليب اذا كنت تخططين لارضاعه من صدرك، حاولي الاسترخاء وتناول كمية كافية من الطعام والسوائل .

كلامك مررررررررررره مهم الله يوفقك يااارب

تسلمين يالغلا
دار

مشكككككوره
اشكركم على مروكم الطيب

دار

قصيدة بمناسبة عودة أبو متعب بالسلامة 2024.

دار
دار
ياخادم البيتين ياسيد الجود ياحاكم الدولة بحكم الشريعة

إنت الفخر والمجد بيديك معقود ولامرك جموع الناس جاتك مطيعة

ويا وافي المدة ذرى كل مضهود ياشامخ فيك التواضع طبيعة

شمخت بافعالك وخلق الله شهود وحصنت دارك بالحصون المنيعة

وسيفك لنشر الحق والعدل مجرود يبتر يدين أهل المكر والخديعة

ويا سيدي ولك الغلا ماله حدود وحبك على روس المنابر نذيعة

ودامك يا أبو متعب على الأرض موجود شعبك بخير وشوفتك هي ربيعة

با الله يارحمان ياخير معبود يا باسط السبع الفجيعة

تحفظ أبو متعب ذرى كل مضهود الي حكمنا بالعدل والشريعة

دار
منقووول
الحمدلله على سلامة ملكنا
دار

احسنتى الاختيار بنوتة
وحمد لله بسلامة الملك عبد الله
وننتظر جديدك دائما معنا فى فيض القلم

شكرا لك غاليتي على اختيارك الموفق
وحمد لله على سلامة الملك عبد الله

تقبلي مروري
دمت بود

دار
الله يخليه لنا وقصيدة قمة في الروعة اتوقع لنواف بن فيصل أن ماخاب ظني نفس أسلوبه الشعري
مشاركة قيمة تستحق التقييم
ودائما مميزة باختيار مواضيعك
آآآميييييييين يااااارب

دار