لكل من يرغب في ازالة الدهون الزائدة 2024.

ماء الزعتر

لإذابة الكرش والدهون من الجسم من غير مواد كيماوية

لكل من يرغب في ازالة الدهون الزائدة من الارداف واليدين وازالة الكرش والتنحيف لغاية عشرين كيلو جرام تدريجيا خلال شهرين – ثلاثة اشهر

ماء الزعتر الصافي المركز (الزعتر العطري)

ماهي فوائد ماء الزعتر الصافي؟؟؟
يساعد في تخفيف الوزن وذلك بتسريع حرق الدهون من الجسم
يساعد في ضبط مستوى سكر الدم في حالات مرض السكر
يحسّن الدورة الدموية ، علاج للمغص ، مدر للبول ، يخلص الجسم من ديدان الامعاء بمعنى اخر انه مطهر للجهاز الهضمي.
مقشع للبلغم لذلك يستخدم في علاج الربو والالتهابات الشعبية والنزلة البردية والسعال
يتميز بالقدرة على تسكين الالام وكمدهدئ
يستخدم على شكل غرغرة في حالات التهاب اللثة وقرح الفم والتهاب الحنجرة
خافض للكوليستيرول
يساعد على ضغط الدم في مرض الضغط
يستخدم في علاج عسر الهضم وفي ازالة غازات المعدة والامعاء
يساعد في تخفيف الوزن بتسريع الاستقلاب

ماء الزعتر الصافي اقتصادي بحيث يملأ ربع حجم كوب الشاي بماء الزعتر الصافي ويملأ باقي كوب الشاي او فنجان الشاي بالماء او بعصير الفواكه او العسل
اما لمرضى السكر فيجب عدم التخفيف بالمواد السكرية ويفضل ان يخفف بالماء.

عيش حياتك طبيعي وخذ يوميا ربع استكان مشروب الزعتر مضاف له عصير فواكه او عسل او ماء وممكن اخذه سك من غير اضافات لمرضى السكر
وبعد ربع استكان من المشروب الصافي مساء قبل النوم
ماء الزعتر الصافي المركز علاج لمرضى السكر والضغط
يسرع في عملية الاستقلاب

منقول لعيون الحلوات

دار
دار

شاكره لك مرورك العطر

تسلمي حبيبتي على الموضوع المفيد
بس ممكن سؤال يتسوى في البيت
ولى من وين اشتريه؟؟

جزاك الله خيرا
معلومات مفيده
سلمت يداكِ

يسلموو حبووبه ويعطيك العافيه على هيك معلومااات مفيده

كيف تتخلصى من عصبيتك الزائدة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أجمعت معظم الأبحاث الطبية على ضرورة أن يتخلص المرء من عصبيته حتى لايكون عرضه لأمراض حتى لايكون عرضه لأمراض نفسية وعضوية كثيرة و أخطرها النوبات القلبية المفاجئة .. كما أن الانسان العصبي مناعته ضعيفة وقدرته على مقاومة الأمراض أقل كثير من ذلك المرء الذي يتميز بالقدرة على الاسترخاء و الهدوء ..و العصبية إلى جانب خطورتها الصحية فهي تجعل الانسان غير مرغوب فيه اجتماعيا و إليك عدة خطوات للانتقال من فئة الأشخاص العصبيين المتوترين دائما إلى فئة الأشخاص الذي

لديهم القدرة على السيطرة على النفس و الاسترخاء و الهدوء :

* فكري في أهداف حياتك و ما هي الأمور المهمة حقا بالنسبة إليك و إلى من تحبي و خلصي نفسك من الواجبات التافهة حتى تستطيعي إنجاز الواجبات المهمة على وجه أفضل يجعلك تحتفظي بهدوئك
و يخلصك من التوتر الناتج عن الإحساس بأن واجباتك أكثر كثير من الوقت الذي عليك انجاز كل الأعمال فيه …

* توقفي عن محاولتك أن تكوني شخصية فائقة القدرة و خلصي نفسك من الرغبة في الهيمنة التامة على كل الشؤون دون اهمال شيء لأن هذا لا يتم إلا على حساب صحتك و حالتك النفسية و المزاجية

* اعطي نفسك وقتا أطول فيما تظنين أنه ضروري للوصول إلى مكان أو تحقيق شيء و اعمل حساب أي عائق يمكن أن يعترضك حتى لا تصاب بالتوتر و العصبية إذا تأخر الوقت أو طالت مدة انجازك للعمل
الذي تقوم به …

* لا تضعي لنفسك مواعيد صارمة لإنهاء أعمالك و ابدأي صباحك مبكرا جدا و اعط لنفسك وقتا كافيا للانتهاء من ارتداء ملابسك …

* سهلي كل الأمور و لا تغتاظي من أجل امور تافهة مثل تأخر قطار أو فظاظة سائق تكسي أو ازدحام الطريق و تذكر أنه حتى لو انفجرت عصبيتك لن تتمكني من تبديل مجرى الأحداث …

* ابتعدي عن الأشخاص الذين يغيظونك أما إذا كان عليك رؤيتهم باستمرار فلا تعطيهم أهمية كبرى …

* خذي قسطا من الراحة و الاستجمام بين وقت و آخر حتى تنهي عملك في وقت محدد لأن ذلك يزيل مشاعر التوتر و القلق بداخلك …

* تذكري أن العصبية و القلق الدائمين يؤديان بك إلى أمراض القلق و الضغط و يؤثران على حيويتك و نشاطك و إقبالك على الحياة …

* لا تتوقعي الكمال في تصرفات من حولك لأنك إن توقعت هذا فستكون تصرفاتهم مصدر ازعاج لك و خذي الأمور ببساطة و اعلمي أن من يعقد المسائل و يعطيها حجما أكبر من حجمها هو الخاسر دائما

* و لنا أسوة حسنة في رسول الله صلى الله عليه و سلم .. فعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلا قال للنبي صلى الله عليه و سلم : أوصني ، قال : " لا تغضب " ، فردد مرارا ، قال : " لا تغضب "

موضوع جميل حبيبتي

بس مع الاسف انا اللي بيعصبني شقاوة الاولاد

و بحاول اكون هادئه معهم

ربنا يهدي الجميع

تقبلي تقييمي حبيبتي

موضوع جميل وكلام احلى
بس فعل اصعب بجد فالظروف اللى احنا فيها دى
تسلم ايديكى على الموضوع الجميل دا

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلى دندونة

دار

موضوع جميل حبيبتي

بس مع الاسف انا اللي بيعصبني شقاوة الاولاد

و بحاول اكون هادئه معهم

ربنا يهدي الجميع

تقبلي تقييمي حبيبتي

حبيبتى طولى بالك كل الولاد كده
احنا عملنا كده وأكتر فى أهالينا
ربنا يهديهم ويبارك فيهم اّمين يارب العالمين

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يالذيذ يا رايق

دار

موضوع جميل وكلام احلى
بس فعل اصعب بجد فالظروف اللى احنا فيها دى
تسلم ايديكى على الموضوع الجميل دا

حبيبة قلبى نورتينى

الجمال هو وجودك فى موضوعى

كل الشكر لكى ياعمرى

موضوع رائع جدا تسلمي على طرحك المفيد

واحنا للاسف اقل شيء بيعصبنا

اللهم اجرنا من حر غضبنا

الإعجاز في الزائدة الدودية ؟! 2024.

دار

الزائدة الدودية التي كان يظن الناس خطأ منذ عقود أنها عضو زائد في جسم الإنسان لافائدة لها ظهر للعلماء أن لها منافع هائلة 0 فقد قال فريق طبي أمريكي قبل شهور أنه اكتشف الدور الحقيقي للزائدة الدودية التي تحير العلماء وأنها مسؤولة عن إنتاج وحفظ مجموعة متنوعة من البكتريا والجراثيم التي تلعب دورا مفيدا للمعدة0
ولفت الفريق التابع لجامعة ( ديوك الأمريكية) الى ان هذا الاكتشاف قد يحسم الجدل حيال الدور المفترض للزائدة الدودية بعد ان اعتبرت مدارس الطب الرسمية لعقود طويلة أنها عضو فقد دوره مع تطور الانسان وبات من الممكن ازالته دون إرتدادات سلبية0

ودمتم بخير0داردار

سبحااااااااان الله الله يعطيك العافية مس عبور على هالمعلومة
شكرا حبيبتي لمرورك الكريم دار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سبحان الله ماخلق الله شيء الا بقدر
مشكورة حبيبتي موضوع حلو ومعلومة رائعة
بس معلش حبيبتي الاخت زهرة الاسلام كانت طلبت ان كل اخت تضع موضوع خاص بالاعجاز العلمي تذكر المصدر وتكتب الرابط المنقول منه هالمعلومات الحلوة
وجزاك الله كل خير
دار
اهلين اختي جويرة بصراحة انا مشتركة في قناة الاعجاز وتصلني عن طريق الجوال والرابط والله لا اعلم عنه شيئ ودمت بخيردار
جزاك الله خير….
ونفع بك وأثابك على ماقدمتي…..
دمتي بود….

معلومات قد تهمك عن خسارة الكيلوغرانات الزائدة 2024.

دار


معلومات قد تهمك عن خسارة الكيلوغرانات الزائدة
بالعودة مرة أخري لتناول 8 أكواب مياه يوميا علي الأقل
والبعد عن المسليات والمشهيات والمقليات
وتناول قطعة أو اثنين من الحلوي
واستبدال الاسماك المقلية بالزيت الى المشوية
ولا داعي لتناول المياه الغازية
وكذلك مكعبات الشوربة بأنواعها لاحتوائها على سعرات حرارية
ومسموح بتناول الشاي والقهوة في أي وقت لكن بدون سكراو سكر خفيف
وكذلك الحلبة والينسون والنعناع والكركديه
ويمكن اضافة بدائل السكر للتحلية عند الرغبة
وعند الشعور بالجوع يمكن تناول أي كمية من الخيار أو الخس أو الجزر ونوع واحد في المرة.
من الضروري ايضا الالتزام بقياس وزن الجسم في أول الأسبوع وفي نهايته فقط
حتى نشعر بالفعل بنتيجة ملموسة بالنقص في الوزن دون اية احباطات
قد تجعلنا نتوقف عن استكمال الرجيم
مع العلم بان الوزن ينخفض بمعدل 2 كيلو في الأسبوع
مع توحيد وقت القياس وكذلك الملابس للتعرف علي وزننا الحقيقي

.دار

اختبار حقيقى حول المائدة:
يجب عليك:
أولاً: البدء بتناول السلطة التي تحتوي الخضار بكميات أكبر من الطبق الرئيسي.
ثانياً: تجنب او التخفيف من تناول المعجنات المقلية والبطاطا والأرز والمعكرونة.
ثالثاً: اختيار الطبق الأساسي من اللحم الأبيض بدلاً من الأحمر، لأن اللحم الأبيض يحتوي على سعرات حرارية أقل.

رابعاً: تناول الفاكهة بدلاً من الحلويات.
خامساً: التقليل من تناول المشروبات الغازية

عدم الاعتماد على صاحب الدعوة لسكب الطعام في أطباقنا،
اذ غالباً ما يحرص على إظهار كرمه من خلال سكب كميات كبيرة من الطعام
التي نجد انفسنا مجبرين على التهامها".
كما ننصح "باجراء حوار مع الآخرين خلال تناول الطعام
لكي نتمكن من تناول الطعام بهدوء وبطء وتجنب التهام كميات كبيرة وفي وقت طويل".
اما خلال زيارات المعايدة
"ليس من الضروري أن نأكل كل انواع "الضيافات" التي تُقدم لنا،
وان نكتفي بصنف واحد

والشيء الاهم القيام ببعض النشاط البدني "
دار

اتمنى لكم حظا موفقا في خسارة بعض الكيلو غرامات الزائدة
دار

موضوع حلو مفيد وبالفعل انا من فترة كنت اطبق هذا الكلام لما لاحظت زيادة كبيرة في الوزن كثرت السلطة وابتعدت عن النشويات في الخبز والارز نزل وزني بشكل كبير وكل من حولي لاحظ التغير وانا اصلا لا انتاول السكر والحمد لله عرفت علة جسمي في ايش

موضوع مميز والله ياقمر

ونصايح خفيفة وجمىلة ان شاء الله نقدر نتبعها

شكرا لكي

موضوع مميز

جزاك الله خيرا

دار

شكرا يا فوفة موضوعك تحفة

جميل اوى اوى

وتم التقييم يا قمر

تقبلى مرورى

تجربتى بانقاص 15 كيلو من دهونى الزائدة 2024.

دار دار
السلام عليكم رحمة الله وبركاته

حبيباتى وردات رجيم

دار
اليوم أنقلكم تجربتى بانقاص 15 كيلو من دهونى الزائدة ويارب الكل يستفيد منها

من سنة مضت وزنى كان 102 قبل زواجى بشهر وعملت دايت الموز والحليب يوم ويوم مفتوح طول الشهر ونزلت 5 كيلو وصرت بيوم زواجى 97 كيلو ……… عروسة دبدوبة كنت متضايقة جداااا
وتعرفون أول الزوااااااااااااااج كله أكل وحلويات وشوكولا زاد وزنى مرة تانية فى شهرين 101.5
جسم منتفخ وتعب رجلين وما بقيت عارفة البس وخاصمت الاسواق
قررت اروح لطبيب وفعلا بمدة شهرين نزلت 11.5 واصبحت 90 كيلو وبسبب مشاكل سرية تركت متابعتى للطبيب لكن وزنى ما زاد بعدها بالرغم من ترك الرجيم وهذا هو رجيمى مع الطبيب
رجيم الساعة
ثبت وزنى 3 شهور مع عدم اتباع الرجيم حتى سافرت لزوجى وحملت بعد 15 يوم واصبحت حياتى بالمختصر أكل من برة البيت + نوم + راحة + لهفة شديدة على الحلويات 3 شهور وقدر الله لى الاجهاض والحمد لله على كل شئ
وطبعا زاد وزنى مرة تانية وصرت 99.2 كيلو يوم 15/2/2014
بعدها تحديت نفسى ودهونى بانى لازم اتخلص من الدهون اللى دمرتنى باحلى سنين عمرى وسجلت بالمنتدى وبفضل الله ثم أحلى صحبة بالدنيا جروب أم أنوس قدرت أتخلص من نصف دهونى
وبستغل الفرصة انى اشكرهم كتير على دعهمهم ووقوفهم جنبى وأتمنى للكل تحقيق كل احلامهم
بدأت برجيم الصيام العكسى مع التخفيف ونزلت بالأول 7 كيلو ب 10 أيام وده طبيعى جدا لاى شخص يبدأ رجيم وطبعا الرياضة بشكل يومى أقل شئ مشى ساعة وشرب 2 لتر ماء او اكتر
بعدها اتبعت رجيم السعرات الحرارية والحمد لله حتى يوم 1/4/2014 نزلت حتى وزن 88.5 كيلو
وثبت وزنى فجأة لمدة شهر وزنى ثابت غيرت سعرات ووقفت رجيم 4 أيام وعملت كل رجيمات كسر ثبات الوزن وما فى اى استجابة من جسمى بس ثاااااااااااااااااااااااااااااااااااابت
تركت الرجيم 4 أيام مرة تانية وبعدها ابعت رجيم التمر واللبن 5 أيام والحمد لله رب العالمين ينزل وزنى بدون رياضة وأقل من لتر ماء باليوم وده لظروف امتحاناتى وعملى ما عندى وقت للرياضة ابدا
الان اصبح وزنى 86.5 كيلو ولله الحمد
أتمنى من الله يقدرنى أنحف حتى 65 كيلو ادعولى حبيباتى .

دار دار

دار
دار
ماشاء الله عليكِ
ألف مبروك على نزول وزنكِ ياقلبي وعقبال كل من يريد أن يخفف من وزنه .
دار
يعطيك ألف عافيه ع طرحك لتجربتك في إنقاص الوزن..
تجربتى بانقاص 15 كيلو من دهونى الزائدة
دار
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ
تقبلي مروري وتقييمي ياقلبي ودمتي بحفظ الرحمن
دار
مع تمنياتى للجميع بحياة صحية ورشاقة دائمة
دار
دار

مشاء لله
موفقه يارب وان شاء لله من احسن لي احسن


ما شاء الله عليكي حبيبتي
ألف ألف مبروك نزول 15 كيلو
عقبال ما توصلي للمثالي وتحكيلنا تجربتك ياقمر
وربي يوفقك بدراستك وبعملك وبحياتك الزوجية
ويرزقك كل ما تتمني
دار

ما شاء الله تبارك الله الف مبروووك النزول
موفقة ان شاء الله في الوصول الى الهدف التالي

ماشاء الله الف مبروك حبيبتى وربنا يوفقك دايما

للتخلص من البطن الزائدة وتخسيس الجسم 2024.

دار دار

للتخلص من كبرالبطن نهائيا اتبعي التالي و ستلاحظين النتيجة خلال اسبوع باذن الله .

المقادير كالتالي :
ملعقتين من النعناع + ملعقتين من الشاي الاخضر + ملعقتين من قشر الرمان مدقوق + ملعقتين من الزنجبيل +ملعقتين من الكامون .
طريقة الاستعمال :
يغلى في نصف لتر من الماء جميع العناصر لمدة ربع ساعة تقريبا و يشرب كاس منه3 مرات في اليوم قبل كل وجبة .
ستلاحظين زوال بطنك باذن الله بعد اسبوعين من اتباع تلك الطريقة .
ملحوظة : قيسي محيط الخصر قبل البدا بالتاكيد سينقص على الاقل بضع سنتمترات خلال الاسبوع الاول .
التجربة مجربة و مضمونة

دار دار

شكرا جزيلا حبيبتي على الوصفة وجزاك الله كل خير

تجربة رائعة ومفيدة غاليتي
موفقة

مشكوووووووووووووووووووووووورة

دليل Evinile الالكترونى الشامل دليل الشركات المصرية التجارية والخدميه و دليل الاطباء

شكراً ع الوصفة و ان شاء الله اتساعدني

تسلم ايدينج ع الطرح

منتجات مكياجك الزائدة لاترميها !!!!! 2024.

منتجات مكياجك الزائدة لاترميها

ككل امرأة تتورطين عادة بشراء ماهو زائد عن حاجتك..وفي معظم الأحيان لا تستعملينه؟؟
والمشكلة ان السبب في ذلك تنوع منتجات التجميل بصورة تربكناوتجعلنانريدالمزيد,ولكن بعدابتياعه نشعراننالسنابحاجةإليه,فماذاستفعلين بكل تلك المنتجات المخزنة لديك؟

هنا بعض الأفكار حول هذه الزوائد:

-هل اشتريت كريم اساس
ليس مناسباللون بشرتك؟

إذاكان الأمركذلك فستكونين مضطرةلشراءآخرمناسب,
فإذافعلت فجربي الخلط بين اللونين مرة ووضع اللون المناسب مرة أخرى, وممكن الإستفادة ايضا من الأساس الغامق في عملية اخفاء وتنحيف عيوب الوجه والعكس الأساس الفاتح تضعينه على المناطق المطلوب إبرازها..
فهكذا سيكون لديك لونان وقد تستفيدين منه ايضاإذا تغير لون بشرتك بتغير الفصول..

-هل اخترت لوناغامقاجدا
لأحمر شفاه؟

لايناسبك ابداولا مجال لإرجاعه,حسناضعي منه طبقةخفيفة وضعي فوقهالونافاتحاجدا,فينتج لك لون جميل..اوضعي اولاكونسيلرفاتحاثم ضعي طبقةمن اللون فوقها.

-هل اشتريت احمر شفاه فاتحاجدا
بحيث يظهرك كالشبح؟

1-لاتقلقي .. ضعي ظلالا بلون بني (ويفضل ان تكون على شكل كريم)على شفتيك ثم ضعي اللون الفاتح فسيظهرطبيعيا.

2-تعلمي الخلط بين الألوان:
استخدمي اولا/لون شفاه ذهبيااولامعاثم ضعي اللون فوقه..
وإذا كنت لاتملكين اللون الذهبي,فاستخدمي اولا ظلال العيون باللون الذهبي اوالفضي( حسب درجةلون احمر الشفاه)سواءكانت على شكل بودرةاو كريم ثم ضعي اللون الباهت فوقها..

– قد تغريك الماسكارا الشفافة
بشرائها وعندما تعودين تكشفين انك لست بحاجة لها؟

اولا:
يمكنك استخدامهالإعطاءرموشك مظهراطبيعيامن دون تغميقها..
ثانيا:
يمكن ان تستفيدي منها في تهذيب شعرالحاجبين فتمشيطنهمااولا,ثم تضعين طبقةخفيفةمن الماسكارا فوقهمالتثبت الشعر في مكانه وحتى لايتغيرإتجاهه وتكسبهمالمعان وبريق..

– ماذا ستفعلين بلون الطلاء
الذي لايعجبك؟اومللت منه؟ ا

يضا جربي ان تخلطي بالألوان,جربي ان تضعي مثلا لونا ابيض وفوقه لون ازرق,وقد يكون اللون الناتج رائعا.

-ماسكارا بنية؟هل اشتريتها
ثم اكتشفت انهالاتظهراي تأثيرعلى رموشك؟

يمكنك ايضا وضعها على حاجبيك فهي من نفس اللون تقريبا,استعمليها كمثبت وملون للحواجب مع مراعاة وضع طبقة خفيفة..

– اشتريت كونسيلر
لايناسب لون بشرتك؟

استعمليه لشفتيك, ضعيه اولا على شفتيك ثم ضعي اي لون غامق فوقه سيعمل على تفتيح درجته حوالي 3 درجات..

– اشتريت احمرخدود
لايناسبك؟

يمكنك امااستعماله كظلال للعين او وضعه وخلطه مع بودرة مضغوطة للوصول للون المطلوب..

فرشاة البلاشر
غير مناسبة لحجم وجهك؟
ان كان الأمر كذلك حتمالن يكون بإستطاعتك وضع اللون بطريقة جيدة يجب ان تناسب فرشاة البلاشر حجم تفاحة خدك عندما تبتسمين فهذه هي الفرشاة المناسبة,اما إذا كانت فرشاتك كبيرة جدافاستعمليهالإزالةالزوائد من البلاشراولوضع البودرة السائبة, وإن كانت صغيرة جدااستعمليهالإزالةزوائدلون ظلال العيون..

هل لون محددالشفاه
غامق جدا؟اوفاتح جدا؟

يمكنك استعماله لتلوين شفتيك,وان كان بلون حاجبيك يمكنك ايضااستخدامه كقلم حواجب, كما يمكنك ان تخلطيه مع لون شفاه بدرجةافتح اواغمق لإعطاءاللون المطلوب..

هل اشتريت قلماذهبياواكتشفت ان لاحاجة لك به؟

جربي بعد وضع احمر الشفاه,ان تظللي شفتيك السفلى فقط بلمسة منه,سيعطيك مظهراجذابا..
اما إذا اشتريت ظلا باللون الذهبي ضعي لمسةمنه على عظمة الحاجبين لإعطاء عينيك بعض البريق..

مووع مميز كنت كربوجه تسلمي اختى الغاليه

جزاك الله خير

ونفع بك وأثابك على ما قدمتي

دمتي بكل حب…

ميرسي يا قمر … تسلم ايديك … الموضوع بجد تحفة … و منكم نستفيد دار

دار

دار

وتسلم أياديك

على الطرح الراائع

أهم التمارين الرياضية المفيدة في حرق الشحوم الزائدة 2024.

أهلين حبيباتي الرشيقات داروكذلك السحالي الحلوين

جبت لكم مجموعة من التمارين الرياضية أتمنى تستفيدون منها يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الواحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة

ولا تقولون مافي وقت ممكن تقسمين تمارينك مثلا بعد كل صلاة مرة تمارين بطن ومرة تمارين أرداف وهكذا أو تحددين لكل تمرينين 5 دقايق انتي وشطارتك دار

يلا نبدأ

تمارين لشد البطن والخصر

التمرين الأول

دار

دار

التمرين الثاني

دار

التمرين الثالث

دار

التمرين الرابع

دار

التمرين الخامس

دار

التمرين السادس

دار

التمرين السابع
دار

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

مشكورةةةة يعطيك العافية

الله يعطيك العافيه
مشكوووووره

دار

يسلمو تمارين حلوة تنفع قدام التلفزيون

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

مساعدة يا دكتور عن الزائدة الدودية 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

دكتورنا الكريم

من امس عندى الم فى جنبى اليمين

وعندما امشى او اضع رجلى على الارض

اشعر بالم فى جنبى

هل هى الزائدة الدودية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

علما انى اشكو من آلام قولون دائما

من ادوية الذئبة الحمراء

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

دار
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الكريمة السلام عليك ورحمة الله
أعتذر لك عن التأخر الحاصل في الرد لأنه بالفعل مثل هذه الآلام يجب تشخيصها بسرعة
الصعوبة التي نلاقيها في مثل هذه الحالات أو أمام الألم مهما كان موقعه بالجسم هو تحديد السبب "التشخيص" وبالتالي العلاج المناسب.
فالألم هو تعبير العضوية عن خلل ما
يطرح ألم الجانب الأيمن السفلي للبطن وبخاصة عند المرأة مشاكل في التشخيص، لكن بالفحص والتحاليل يتضح السبب وهل يحتاج للدواء أم للتدخل الجراحي.
الجهة السفلية اليمنى بالبطن تضم الأعضاء التالية التي يمكن أن نفكر فيها دائما أثناء التشخيص: اللأعور ومعه الزائدة الدودية، نهاية الأمعاء الدقيقة، جزء من القولون الصاعد، الكلية اليمنى، الحالب الأيمن، المبيض عند المرأة، بعض الأوعية التي تمر بهذه المنطقة، وفي الخلف العمود الفقري.
لتشخيص ألم هذه الجهة يجب التأكد من: كيفية حدوثه هل هو حاد أم مزمن؟
أين بدأ وأين ينتهي؟
هل يتذكر المريض مثل هذه الآلام سابقا وكيف زالت؟
هل هناك أعراضا مصاحبة من مثل إرتفاع في درجة الحرارة أو تقيء،؟
هل الدورة الشهرية للمرأة منتظمة أم تأتي بصعوبة؟
هل هناك حرقان البول أم لا؟
هل يستطيع المريض أن يقف وقفة سوية أم لا؟
وغيرها من الأسئلة التي يطرحها الطبيب على المريض للبحث عن منشأ الألم.
عموما ألم إلتهاب الزائدة الدودية يكون بالشكل التالي: ألم حاد بالجهة السفلية اليمنى للبطن يبدأ في وسط البطن فوق السرة "بموقع المعدة" ثم ينتهي في المنطقة التي ذكرتها آنفا، يصاب المريض بارتفاع في درجة الحرارة"قد تصل الـ 38.5 دجرجة مئوية" وقد يتقيء، ليس هناك أي مقارنة أو مقاربة بألم سابق بهذه الصفة.
عند الفحص يمكن تحديد الألم بالمنطقة مع صعوبة إحتمال المريض للضغط على الجزء السفلي الأيمن كثيرا، قد يكون الجس الشرجي جهة اليمين مؤلما.
التحليلين الوحيدين الحاليين الذين يمكننا بواستطهما الجزم بحدوث إلتهابات الزائدة الدودية هي إرتفاع في عدد الكريات البيضاء أكبر من 1000 ألاف كرية بيضاء/ ملم3، وكذا عند تحليل الـ crp يكون موجبا.
في بعض المراكز الإستشفائية يطلبون سونارا أو حتى التصوير المقطعي "السكانير للبطن" فقد تبدو الزائدة الدودية ملتهبة وسمكها أكبر، لكن أغلب الجراحين يتمكنون من تشخيص إلتهاب الزائدة الدودية دون اللجوء للتصوير المقطعي أو السونار فقط بالفحص السريري والتحاليل يتبن التشخيص، مع الإشارة بأن 20% من الحالات التي أجريت لها عمليات جراحية بغرض إستئصال الزائدة الدودية لم تكن فيها الزائدة الدودية مريضة!!!
إذا كان المريض يعاني من آلام حادة بالجهة السفلية اليمنى للبطن فمن الأحسن أن يتوجه مباشرة لأقرب مركز صحي أو مستشفى للعلاج.
هناك تشخيصات أخرى في مثل هذه الآلام وهي: حصوات كلوية أو إنتقالها وتحركها بالحالب، كيس المبيض،
مرض كروهن، زائدة ميكل، إلتهابات الجزء الأخير من الأمعاء الدقيقة، أمراض العمود الفقري، أورام الأعور وغيرها.
لست أعلم هل في مثل حالتك تناول أدوية معينة لها تأثير كما ذكرت أم لا؟
أتمنى أن تكون هذه الآلام عندك قد زالت وإن شاء الله تكوني سليمة متعافية.
تمنياتي لك بالتوفيق والسعادة والشفاء والسلام عليك ورحمة الله وبركاته.

شكرا ياطبيبنا الكريم

جزاك الله خيرا

هو الالم بعد الوصف يبقى مش الزائدة الدودية

لكن اية الله اعلم عموما هو راح الآن وبقيت افض الحمد لله

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

مهام الزائدة الدودية . 2024.

الزائدة الدودية

قال فريق طبي أمريكي السبت إنه اكتشف الدور الحقيقي للزائدة الدودية التي تحير العلماء، وأنها مسؤولة عن إنتاج وحفظ مجموعة متنوعة من البكتيريا والجراثيم التي تلعب دوراً مفيداً للمعدة

ولفت الفريق التابع لجامعة "ديوك" إلى أن هذا الاكتشاف قد يحسم الجدل حيال الدور المفترض للزائدة الدودية، بعد أن اعتبرت مدارس الطب الرسمية لعقود طويلة أنها عضو فقد دورة مع تطور الإنسان، وبات من الممكن إزالته دون ارتدادات سلبية

ووفقاً للدارسة التي أجراها الفريق ونشرها في مجلة "الطب النظري"، فإن عدد الجراثيم والبكتيريا التي يحويها جسم الإنسان تفوق عدد خلاياه، لكن السواد الأعظم من هذه الكائنات الدقيقة يمارس دوراً إيجابياً داخل الجسم، ويساعد على هضم الأطعمة

وتشير الدراسة إلى أن أمراضاً معينة، مثل الكوليرا أو الإسهال الشديد، قد تؤدي إلى إفراغ الأمعاء من هذه البكتيريا والجراثيم المفيدة، وهنا يبدأ دور الزائدة التي يتوجب عليها في هذه الحالة العمل على إعادة إنتاج وحفظ تلك الجراثيم

وللتأكيد من صحة ما ذهبت إليه، اعتبرت الدراسة أن موقع الزائدة الدودية في الطرف الأسفل من الأمعاء الغليظة، التي تعتبر ممراً أحادي الاتجاه للطعام، تشكل دليلاً على ذلك

ورأت الدراسة أن هذا الدور الذي حددته للزائدة كان دوراً مصيرياً خلال الفترة البدائية، التي كان خلالها البشر يعيشون في عزلة وفي مجموعات محدودة العدد

أما اليوم فإن دورها بات أقل أهمية، وذلك لأن من الممكن لمن يفقد الجراثيم المفيدة أن يعود فيلتقطها من الأشخاص الذين يعيشون في محيطه

ودعت الدارسة إلى عدم اعتبار هذا الدور المكتشف حديثاً للزائدة سبباً للامتناع عن إزالتها في حالة الالتهاب، محذرة من أن ما بين 300 إلى 400 شخص يموتون في الولايات المتحدة وحدها جراء حالات مماثلة

واستدعت الدراسة تعليقات من عدد من العلماء، الذين أجمعوا على أنها تثير نقاطاً طبية منطقية وقابلة للتصديق

وفي هذا السياق، قال البروفسور دوغلاس ثيوبولد، وهو أخصائي في كيمياء الأحياء، من جامعة برانديس، "تبدو الفكرة محتملة بشدة، كما أنها تتوافق مع مسار نظرية تطور الكائنات"

ومن المعروف أن الزائدة الدودية عضو شديد الحساسية للالتهاب، وقد يتسبب التهابها أحياناً بوفاة المريض، إذا لم يتم استئصالها في الوقت المحدد

وقد تسبب التهاب الزائدة بإدخال 321 ألف شخص إلى المستشفى عام 2024 في الولايات المتحدة الأمريكية وحدها.

يقول الله تعالى(الَّذِينَ يَذْكُرُونَ اللّهَ قِيَاماً وَقُعُوداً وَعَلَىَ جُنُوبِهِمْ وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذا بَاطِلاً سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّار)[آل عمران : 191].

دار
تسلمين ياقلبي……..
وأثابك الجنة انشاء الله ………
يعطيكِ العاافيه خيتوووووووووووه
الله يعافيك ياقلبووووووووووووووووو
مشكورة دار
…يعطيك العافية على المعلومة…
…وسبحان الله مايخلق شيء الا لحكمة…
…دمتي بحفظ الرحمن…