”طقطقة” الرقبة تزيد من خطر الجلطة الدماغية 2024.

إذا شعرت بألم في الرقبة فان عليك التفكير مرتين قبل أن تقوم بطقطقتها لان العلاج عن طريق حركة الحبل الشوكي كما يسميها أخصائيو العلاج الطبيعي تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية .

ويمكن أن يكون الخطر بشكل عام ضئيل جدا ولكن الصلة بين الجلطة الدماغية وطقطقة الرقبة آمر حقيقي وذلك حسبما يقول أخصائي الأعصاب ويد سميث الذي يعمل مديرا لوحدة الأعصاب والأوعية الدموية في جامعة كاليفورنيا بمدينة سان فرانسيسكو .

قال سميث " يعتقد بعض أطباء الأعصاب أن أخصائيي العلاج الطبيعي يتسببون في الكثير من الجلطات الدماغية بشكل خطرا ضئيلا جدا. أنا لا اعتقد أن الأمر بهذه الضآلة التي لا تدعم الحاجة لإخبار المريض، أن العواقب التي تنجم عن الجلطة الدماغية قد تكون وخيمة ولذا ينبغي على الناس أن يكونوا مدركين لحقيقة أن ثني الحبل الشوكي يزيد من خطر الإصابة بالجلطة
الدماغية وإن على أي شخص يقوم بمثل هذا الإجراء أن يخبر مرضاه ذلك الخطر ".

إن من أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالجلطة الدماغية قبل سن ال 45 شيء يسمى تمزق إحدى شرياني الرقبة اللذين يرتبطان بالدماغ. فإذا تمزق إحدى هذين الشريانين، يتعرض الغشاء المبطن لهما إلى نزيف يؤدي بدوره إلى جلطة دموية تستطيع الدخول بسهولة إلى الدماغ محدثة جلطة مميتة.

وفي دراسات سابقة أجريت في كندا جرت مقارنة بين السجلات الخاصة بالجلطات الدماغية والسجلات الطبية الأخرى وتبين من هذه المقارنة أن الجلطات بين الشباب كانت على صلة وثيقة بزيارات قاموا بها إلى عيادات الطب الطبيعي . وبدوره يتطلع سميث إلى مزيد من الدلائل حول العلاقة بين الحالين .

بحث فريق في حالات عدد من المرضى تحت الستين من العمر في الفترة بين عامي 1995 – 2000 وقام الفريق بزيارة مركزين طبيين كبيرين للاطلاع على حالات تمزق في الرقبة لدى بعض المرضى مما أدى إلى جلطات دماغية أو حالات أخرى تشبه الجلطة الدماغية وتسمى نوبات من الاسكيمية المؤقتة .(فقر الدم الموضعي).

وجد الباحثون في المركزين 151 من هؤلاء المرضى كان 51 منهم مستبعدين للاشتراك في الدراسة حيث تمت المقارنة بينهم وبين 100 آخرين في نفس العمر كانت أسباب الجلطة الدماغية لديهم غير ناجمة عن تمزق شرياني وتعد توجيه عدد من الأسئلة إلى المشتركين في الدراسة بما في ذلك ما إذا شعروا بألم في الرأس أو الرقبة قبل 30 يوما من الإصابة وما إذا خضعوا لعلاج
طبيعي في الرقبة خلال الفترة.

قال سبعة مرضى من بين ال51 مريضا إنهم يتذكرون طقطقة رقابهم قبل صابتهم بالجلطة الدماغية .أما المجموعة الأخرى فقال 3 بالمائة منها فقط انهم راجعوا أخصائيين للعلاج الطبيعي في الشهر الذي سبق إصابتهم.
وتعليقا على ذلك يعول سميث "إن أي شخص يشعر بأعراض الجلطة الدماغية، عليه تخطي عيادات العلاج الطبيعي ومراجعة المستشفى فورا".

ومن أعراض الجلطة الدماغية:

-أن يصبح أحد جانبي الجسم ضعيفا، مصابا بالخدر او التنميل او مشلولا .
-الإصابة بفقد البصر وازدواجية أو ضبابية الرؤية .
– إيجاد صعوبة في الكلام أو فهم الأشياء.
– فقد التوازن أو الدوار.
– ألم شديد في الرأس ومفاجئ.

إن طقطقة الرقبة أسلوب يتبعه أخصائيو العلاج الطبيعي وهو أمر يقلق أطباء الأعصاب ويهمهم. وغالبا ما يقوم الممارس بلوي الرقبة بسرعة عالية وهم متدربون على ذلك وعلى دراسة تامة بتشريح الرقبة.

ويقول سميث إن آخرين من المارسين قد لا يكونون على إدراك تام بالأخطار المحدقة بهذا الأسلوب من العلاج . ويشير إلى أن كثيرون من أخصائيي العلاج الطبيعي تحولوا الان إلى أساليب أقل قوة لطقطقة الرقبة

منقوووول للفائدة.

دار
شكرا كتيييييييير

مشكوره حبيبتي

مشكورة يا قمر موضوع جميل
جزاك الله كل خيــــــــــــــــــــــــــــــــــر

شكرا هلا وغلا على الموضوع الهام

دار

دراسة :الأطعمة الغنية بالألياف تحمي من السكتة الدماغية 2024.

دار


دار

أكد باحثون بجامعة ليدز البريطانية أن اتباع نظام غذائي بسيط يحتوي على أغذية غنية بالألياف يمكن ان يكون الطريق الرئيسي إلى محاربة شبح السكتة الدماغية.


وقال الباحثون، وفقا لصحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية، إن تناول مواد غذائية غنية بالألياف يعزز صحة الإنسان ويحميه أيضا من خطر التعرض لسكتة دماغية قاتلة محتملة.


وأشاروا إلى أن تعزيز الحصة الغذائية اليومية للإنسان بمقدار سبعة جرامات فقط من هذه الأطعمة الغنية بالألياف قد يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 7 بالمائة.


وأوضح الباحثون أنه يمكن تحقيق هذا النظام من خلال تناول حصة من المكرونة المصنوعة من القمح الكامل مع مقدار من الخضراوات والفواكه يوميا أو الانتقال من الخبز الأبيض إلى المصنوع من القمح الكامل وحبوب الإفطار المصنعة من نخالة القمح.


وأضافوا أن هذا الأمر مهم بشكل خاص للذين لديهم في الأصل مقومات الإصابة بخطر السكتة الدماغية في المستقبل مثل الوزن الزائد والتدخين وارتفاع ضغط الدم.

يسلمو ايدينك حبيبتى
ويعطيك العافية
موضوع مهم ثرى بالفوائد الهامة لصحتنا
وافر تقديرى

تسلمى يا قمر انتِ
اسعدنى مرورك يالغلا

طريقة سهلةلتعرف ان المريض يعاني من الجلطة الدماغية 2024.

عزيزاتي
انشر في مجتماعتنا العربيةالجلطة الدماغية وعدم النجاة منها او من اثارها لعدم معرفة المحيطين بالمصاب باعراضها
وعدم الاسراع به الى اقرب مستشفى قرأت هذا الموضوع المفيد وحبيت انكن تستفدن معي به

يقول أحد أطباء القلب، لو أن كل من استلم هذه الرسالة قام بإعادة إرسالها إلى 10 أشخاص فقط، يمكنك أن تنقذ روحاً واحدة على الأقل – بإذن الله من جلطة دماغية ؟

خلال حفل شواء، تعثرت ‘فتاة’ و سقطت، فطمأنت الجميع أنها بخير، حيث عرضوا الاتصال بالإسعاف، و قالت أنها تعثرت بحجر بسبب حذائها الجديد . فأعانوها على الوقوف، و قدموا لها طبق طعام آخر،وفيما كانت ترتعش، قررت ‘ الفتاة ‘ الاستمتاع فيما تبقى من المساء اتصل زوج ‘ الفتاة ‘ في وقت لاحق ذلك المساء ليخبر الجميع أن زوجته في المستشفى … و في السادسة من ذلك المساء…… توفيت ‘ لقد ! أصيبت بجلطة في الدماغ في ذلك الحفل، و لو علموا أعراض الجلطة، لربما كانت ‘ الفتاة ‘ حية اليوم .

إن قراءة هذه الرسالة تستغرق دقيقة فقط…أرجوك أكمل التعرف على الجلطة :

يقول طبيب أعصاب، أنه إذا تمكن من الوصول إلى مصاب بالجلطة خلال 3 ساعات فقط، يمكنه عكس مفعول الجلطة…. كليّةً !!! يقول أن الأمر يتطلب فقط التعرف على أعراض الجلطة، وتشخيصها والوصول إلى مريض الجلطة خلال 3 ساعات فقط، و هو أمر ليس بصعب .

أقرأ التالي و تعلم أحياناً تكون أعراض الجلطة سهل التعرف عليها و لسوء الحظ، فإن قلة الوعي قد يسبب كارثة. مريض الجلطة قد يعاني ضرراً بالدماغ، في الوقت الذي لا يفطن فيه من حوله إلى إصابته بالجلطة .

و الآن يقول الأطباء أن عابر سبيل يمكنه التعرف على أعراض الجلطة

بسؤال المريض 3 أسئلة :

1- اطلب من المصاب الإبتسام

2 – اطلب منه أن يرفع كلتا ذراعيه

3 -اطلب منه أن يقول جملة بسيطة ، مثال: ‘الحمد لله رب العالمين’

إذا كان أو كانت تجد صعوبة في أي من هذه المهام، فاطلب الإسعاف فوراً، و صف الأعراض لهم

بعد ما اكتشف الباحثون أن مجموعة من المتطوعين غير الطبيين قادرون على اكتشاف الضعف بالتحكم في تعابير الوجه ( السؤال الأول) ، أو الضعف بالذراعين ( السؤال الثاني) أو مشاكل النطق (السؤال الثالث) ، بدأوا يحثون العامة على تعلم هذه الأسئلة الثلاث ، لقد قاموا بعرض استنتاجاتهم في الاجتماع السنوي لرابطة الجلطة الأمريكية في فبراير الماضي. إن الانتشار الواسع لهذا الفحص البسيط سيؤدي إلى التشخيص المناسب و العلاج للجلطة، و يمنع الإضرار بالدماغ

موضوع مهم بارك الله فيكدار
دار
شكرا موضوع حلو يا قمر
[IMG]http://www.***********/smile/smile_files/b7aaaec3a7.gif[/IMG]
عزيزاتي اشكركن على المرور الحلو

تشخيص الجلطة الدماغية 2024.

دار

يقول طبيب أعصاب، أنه إذا تمكن من الوصول إلى مصاب بالجلطة خلال 3 ساعات فقط، يمكنه عكس مفعول الجلطة…. كليّةً !!! يقول أن الأمر يتطلب فقط التعرف على أعراض الجلطة، وتشخيصها والوصول إلى مريض الجلطة خلال 3 ساعات فقط، و هوأمر ليس بصعب ..

أقرأ التالي و تعلم أحياناً تكون أعراض الجلطة سهل التعرف عليها و لسوءالحظ، فإن قلة الوعي قد يسبب كارثة. مريض الجلطة قد يعاني ضرراً بالدماغ، في الوقتالذي لا يفطن فيه من حوله إلى إصابته بالجلطة .

و الآن يقول الأطباء أن عابر سبيل يمكنه التعرف على أعراض الجلطة بسؤال المريض 3 أسئلة:

1 – أطلب منالمصاب الابتسام

2 –أطلب منه أن يرفع كلتا ذراعيه

3 –اطلب منه أن يقول جملة بسيطة مثال :الحمد لله رب العالمين

إذا كان أو كانت تجد صعوبة في أي من هذهالمهام، فاطلب الإسعاف فوراً، و صف الأعراض لهم ،،،،،،،،،،،،

بعد ما اكتشف الباحثون أن مجموعة من المتطوعين غير الطبيين قادرون على اكتشاف الضعف بالتحكم في تعابير الوجه (السؤال الأول)، أو الضعف بالذراعين ( السؤال الثاني) أو مشاكل النطق (السؤالالثالث)، بدأوا يحثون العامة على تعلم هذه الأسئلة الثلاث ،لقد قاموا بعرضاستنتاجاتهم في الاجتماع السنوي لرابطة الجلطة الأمريكية في فبراير الماضي. إنالانتشار الواسع لهذا الفحص البسيط سيؤدي إلى التشخيص المناسب و العلاج للجلطة، ويمنع الإضرار بالدماغدار
منقوووووول الإستفادة

مشكوووووووووووووووره موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
شكراً علي مرورك أسعدنيدار
دار

موزة واحدة تكفي للوقاية من السكتة الدماغية 2024.

موزة واحدة تكفي للوقاية من السكتة الدماغية

موزة واحدة تكفي للوقاية من السكتة الدماغية

موزة واحدة تكفي للوقاية من السكتة الدماغية

دار

موزة واحدة تكفي للوقاية من السكتة الدماغية

دار

نشرت مجلة "توب سانتية" الطبية الفرنسية المتخصصة، دراسة أجراها مجموعة من الباحثين في بريطانيا، تؤكد أن تناول موزة واحدة يومياً يمنع الإصابة بالسكتة الدماغية.

وقالت الدراسة، أن تناول الموز الغني بالبوتاسيوم يقلل بنسبة 24% من حدوث سكتة دماغية خاصة أن عنصر الأملاح مهم جداً لتنشيط الأوعية الدموية المتصلة بالدماغ.

وقالت الدراسة، أنه كان يعتقد في السابق أن تناول 3 ثمرات من الموز قد تكون سبباً في منع الإصابة بالسكتة الدماغية، ولكن الدراسة أكدت أن موزه واحدة أضافه لكوب من الشاي الأخضر يكفيان لتحقيق هذا الغرض.

دار

شكرا غاليتى على المعلومة والموضوع المفيد

دار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريرو.

دار

شكرا غاليتى على المعلومة والموضوع المفيد

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريرو.

دار

دار

اسعد الله قلوبكم وامتعها
بالخير دوماً
أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

قد يهمك أيضاً:

دارداردار
موضوع رائع أستفدت منه كثيراً سلمت يمينك
معلومات قيمة ومهمة جداً
بارك الله فيك على طرحك المتميّز
حيث أن جميع ماذكر في هذا الموضوع يعتبر مهم جدآ لصحتنا
دمتي ودام قلمك يضيئ جنبات مدونة رجيم

دارداردار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ·!¦[· أفنان ·]¦!·

دار

دارداردار
موضوع رائع أستفدت منه كثيراً سلمت يمينك
معلومات قيمة ومهمة جداً
بارك الله فيك على طرحك المتميّز
حيث أن جميع ماذكر في هذا الموضوع يعتبر مهم جدآ لصحتنا
دمتي ودام قلمك يضيئ جنبات مدونة رجيم

دارداردار

دار

اليوجا تحسن التوازن الحركى للمريض عقب الإصابة بالسكتة الدماغية 2024.

اليوجا تحسن التوازن الحركى للمريض عقب الإصابة بالسكتة الدماغية
اليوجا تحسن التوازن الحركى للمريض عقب الإصابة بالسكتة الدماغية
اليوجا تحسن التوازن الحركى للمريض عقب الإصابة بالسكتة الدماغية
دار

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة انديانا فى الولايات المتحدة الأمريكية عن نتائج جديدة ومثيرة بشأن اليوجا، ودورها فى الحد من أعراض السكتة الدماغية والمساعدة فى إعادة تأهيل المرضى.

وأشارت الدراسة إلى أن ممارسة بعض تمارين اليوجا مثل التأمل والاسترخاء يحسن كثيراً من حالة الأشخاص الناجين من الموت عقب الإصابة بالسكتة الدماغية، وبالأخص الذين لم تتعد على إصابتهم بها أكثر من 6 شهور، وتركوا تناول الأدوية المستخدمة فى إعادة التأهيل.

وتابعت الدراسة أن اليوجا ساعدت فى تحسين الوظائف الحركية والتوازن الخاص بالمرضى، وهى أهم الأعراض التى يعانى منها الأشخاص عقب الإصابة بالسكتة الدماغية، حيث ترتفع فرص سقوطهم أرضاً أثناء المشى وكما ترتفع فرص حدوث الإعاقة الكاملة له.

وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Stroke"، التى تصدرها الرابطة الأمريكية لأمراض القلب، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى السادس والعشرين من شهر يوليو الجارى، وشملت الدراسة حوالى 47 مريضاً من المصابين بالسكتة الدماغية، وكانت أعمارهم تتراوح ما بين 65 و90 عاماً.

وأضافت الدراسة أن اليوجا فرضت نفسها كأحد أهم الحلول العلاجية المستخدمة لتحسين التوازن الحركى الخاص بمريض السكتة الدماغية، وذلك يرجع للفاعلية العلاجية الكبيرة التى تحدثها، بالإضافة إلى أنها الأفضل من الناحية الاقتصادية وتوفير النقود.
اليوجا تحسن التوازن الحركى للمريض عقب الإصابة بالسكتة الدماغية

دارداردار

دار

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

دار

دارشكرا لمروركم على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدريدار