كراتا الدجاج والبتنجان دايت مغري 2024.

اكيد انت اشتقتن للكراتا مع الدايت لا تقلقن فممكن تاكلوه وبدون خوف
المهم في الامر استعمال طريقة دايت يعني ما في زيت ولا ملح والجبن
ولحليب دسم قليلة او منعدمة تماما
نحتاج الى حبة يتنجان نقطعها مربعات وصدر دجاج مقطع مربعات زحبة بصل مقطوعة بالطول
نضيف للخليط عصير ليمونة وبهرات حسب الذوق وجبن طبيعي
موتارد وهريسة ونخلط الكل جيدااا يغطوى الصينية بالالمنيوم ويدخل للفرن
20دق
دار
وللبيشاميل ناهذ 200ملل حليب خالي الدسم نضيف له ملعقة نشاء
نخلطهم ثمنضعها على نار ولما يطيب نضيف عليه اعشاب منكهة
دار
وهنا ننزع الالمنيوم من الطبخة
دار
نضيف البيشامل ونرجعه للفرن
دار
ممممم شيء خياااال
دار
دار
نونو سوري راح تقطعي راسي اعرف

ر999999999عه يا سوسو
شكلها بيشهي حبيبتي
يعطيك الف عافيه يا عسل
تم النشر والتقييم

روووووعة
تسلم اديكي يا شيف

رررروعة باذنجان يا سلام مع الكراتان يم يم
تسلم ايدك شيف
احلى تقييييم

تسلمن بنات نونو فافي اغريد الله يخليكن يا رب

تسلم ايديك سوسو

puree بوري البتنجان في الفرن شهي وصحي 2024.

[COLOR="Magenta"][B]اهلا بنات كيفكن
معي اليوم وصفة اخرى للبنتجان اعرف ان معضم البنات في المجتمع يعشقناه
لهذا قلت اعطيكن احد الوصفات التي اعملها لما اشع بجوع مفرط وهو جد مشبع
والاهم اسمعن جيدا الاهم لذيييييييذ ما راح شبعن منه حتى انه لا نضيف له ملح
ويطلع الطعم متوازن وكثير حلو اكيد يمكن وضع القليل جدااا من الملح انا لا اضعه
يا الله ساهل وما تاخذ وقت
المقادير
البتنجان + ثوم + شوي زيت زيتون يعني قدر ملعقة صغيرة جداا
دار
الطريقة
اولا نسخن الفرن
نقطع الصوم شرائع ثم نمسك البتنجان نثقبه ع الطول وندخل شريحة الثوم
مثل مترون في الصورة نكرر على معظم الفاكه شي 4 الى 5 ثقوب
دار
دار
توضع في الفرن وتقلب لما يطيب الجهة السفلية
نخرجها من الفرن العملية تاخذ شي 30دق ممكن اقل حسب الفرن
نفتحها نصفين
دار
بملعقة اكل ننزع اللب الى داخل خلاط كهربائي
دار
يطحن جيدا
دار
نضيف شوي زيت زيتون
دار
دار
بصحة وعافية
ملاحظة ما نحيت عقد البتنجان لتسهيل تفريغها عند اخراجها من الفرن جد ساخنة
لان بصراحة طعمها احلى وهي سااااخن

ر999999999999عه يا سووسو انا نحبووو مشووي
ما شاء الله عليك حبوبتي

شحال بنين
اعطتني هذه الوصفة سيدة كبيرة في السن كانت جارتي
وشحال حبيتها
بارك الله فيك اختي

تسلم الايادى حبيبتى ام يانيس
وصفه رااائعه واول مره اعرفها
ان شاء الله اجربها فى اقرب وقت
تقبلى تقيمى وفى انتظار المزيد من وصفاتك المميزه 🙂

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla

دار

ر999999999999عه يا سووسو انا نحبووو مشووي
ما شاء الله عليك حبوبتي

ماشاء الله فيك نونو الله يخليك يا رب
تسلمي على المرور يا طيبةدار

قد يهمك أيضاً:

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبد الغني

دار

شحال بنين
اعطتني هذه الوصفة سيدة كبيرة في السن كانت جارتي
وشحال حبيتها
بارك الله فيك اختي

ههه انا ايضا اعطتها لي زوجة خالي هي فرنسية وكبيرة شوي في العمر
وصح طعمها روووعةدار

قد يهمك أيضاً: