لي اخت كريمة تاخذ بيدي لبر الامان و الاستقرار 2024.

السلام عليكم اخواتي كيف حالكن
انا لدي مشكلة استصعب علي حلها و عسى ان يفرج الله همي على ايديكم
انا فتاة في 15 من عمري اعاني اكتئابا دار دائما و انا جد جد جد عصبية دار و ثقتي بنفسي منعدمة و شخصيتي ضعيفة لا عارف كيف احسن من نفسي
و انا الان استنجد بكن لتاخذن بيدي و تكن صديقاتي اللواتي يساندنني و جزاكن الله عن ذلك الف الف الف خير
عزيزتي أهلاً بك ِ بيننا أخت وابنة عزيزة
شوفي حبيبتي انتي صغيرة في السن ومقبلة على الحياة والمستقبل بإذن الله أمامك ليش الاكتئاب والحزن والعصبية الأصل تكوني صداقات مع بنات جيلك وصفك في المدرسة وماتنطوي على نفسك وتنعزلي ودربي نفسك على موضوع الثقة ماتخافي وماتترددي كل شيء في بدايته صعب لكن مع التجربة والممارسة كل شيء بهون ..حاولي دائماً ماتجلسي لوحدك اختلطي بمن حولك ورح تلاحظي خلال فترة بسيطة انك تجاوزتي عقدة الثقة وضعف الشخصية اللي بتحكي عنهم

الله يوفقك حبيبتي واي مساعدة انا جاهزة

حبيبتي
لاتنعزلي لحالك اختلطي مع اقاربك وصديقاتك
وان شاء الله تنحل مشكلتك
شكرا لكن لقد افرحتنني حقا

الرجيم الحنون يذيب الدهون ويأسر العقول و يزيد في وسامتك و يجعلك رشيقه في كل العيون جربيه الان و بالمجان اقوى رجيم تخسيس يضاعف الاحساس بالسعادة و الامان 2024.

الرجيم الحنون يذيب الدهون ويأسر العقول و يزيد في وسامتك و يجعلك رشيقه في كل العيون جربيه الان و بالمجان اقوى رجيم تخسيس يضاعف الاحساس بالسعادة و الامان حصريا على مجتمع رجيم

اهلا يا حلووووووات و لا تقولو نهله جنت لانو الي اكلم عليه حقيقه و ليس خيال هاذ الرجيم عناصرو كلها ايجابيه تعطيك شعورا بالانطلاق تلعد عنك الاكتئاب تزيد في القدرات الجنسية و تنعش القلب و المخ و البشرة ايضا

هذا النوع من الرجيم يفقدك الوزن و يعطيك انطلاقة للامام كل ما عليكم فعله حساب السعرات + الالتزام بالاكلات المذكوره داردار
معي

التونة
الماكريل
الألبان الخالية من الدسم
الخبز الأسمر
السمك
الدواجن
البيض
الكـاكــاو
فاكهة الموز وهي من أغني الأطعمة بهذا الهرمون
الشوفان
الشعير
الزنجبيل
الطماطم
شرب الشاي الأخضر
جزر
فراوله
عنب
تين
تفاح
عسل

السعرات لا تفوت 1200 حلوووواتي

+ رياضة الي راح تعمل الرجيم هاذ هي عبارة عن تدليك كامل للجسم مدة 30 دقيقه او وضع خلطة الزيت و القهوة و فرك الجسم
++
فعل اي عمل خيررررر مهما كان بسيطا حتى لو اطعام قط في الشارع او…. لكم الخيار

+
الاهتمام باللبس و تسريح الشعر و انتي في البيت لان البيت هو مملكتك سواء كنت زوجه او في بيت اهلك

+

توقفي قدام المرايه 5 دقايق تكون غزل لنفسك
داردار
صدقوني هاذ اليوم راح يفرق كثير في مشواركم و يعطيكم دفع للامام دارداردار

من تكون معي في الرجيم الحنون داردار فديتو رجيم و فديت عيونو دارداردار

من بدها تكون هنااااا ليوم واحد مع هاذ الدايت

دار

دعوووووواتكم حبيباتي

ابوسو الحنون
انا معاكي ان شاء الله

هتبدى امتى يا نهولة؟

ممنورين حبيباتي
نانو من الغد مده يوم ان شا لله

ابووووس الحنون
عمرك اطول من عمري كنت راح انزل موضوع عن مكافحة الاكتأب خخخخ
اكيد معك حبيببتي

أنا كمان معك
يعني مدة الرجيم يوم واحد وناكل إلا الشيء المكتوب صحيح؟

سؤال؟؟؟؟ايام الامان متى؟؟؟؟؟؟؟؟ 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

اخواتى الاعزاء:: من منكم تعرف متى تبدا وتنتهى

الايام اللى مبيحصلش فيها الحمل تجاوبنى

انا كنت عارفة ونسيت الزهايمر ابتدا عندى بدرى

ارجوكم تردوا علية

دومتوا لنا بصحة وعافية

  • بصى حبيبتى انا اعرف كويس ان الحمل بيكون مضمون من اليوم الرابع عشر من بداية الدورة ولكن توجد عوامل اخرى تؤثر على حدوث الحمل مثل عدد الحيوانات المنوية وربنا يرزق الجميع
حبيبتي الايام الي ممكن يصير فيها حمل هي مثل ما قالتلك اختي كركوره اليوم 14 او15 من بعد اول يوم بالدوره فايام الامان بتكون الاسبوع الى بعد الدوره مباشره وممكن الي قبلها كمان بس المهم تكون دورتك منتظمه.وبالتوفيق ان شاءالله
كيفك حبيبتي بنت الاسكندرية والله انا كانت الدكتورة قالتلي ان الحمل ممكن يحصل والله اعلم في 12و13و14هما دول والله اعلم ارجو اني اكون افاتك
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

اثر القران الكريم في الامان النفسي 2024.

دار

أثر القرآن الكريم في الأمن النفسي

قال الله تعالى: (الذين آمنوا ولم يلبسوا إيمانهم بظلم أولئك لهم الأمن وهم مهتدون). (الأنعام: 82)
الحياة كنوز ونفائس .. أعظمها الإيمان بالله . . . وطريقها مناره القرآن الكريم
فالإيمان إشعاعه أمان . . .
والأمان يبعث الأمل . .
والأمل يثمر السكينة . . .
والسكينة نبع للسعادة . . .
والسعادة حصادها أمن وهدوء نفسي . .
فلا سعادة إنسان بلا سكينة نفس، ولا سكينة نفس بلا اطمئنان القلب.

دار

مما لا شك فيه أن كلاً منا يبحث عن السعادة ويسعى إليها، فهي أمل كل إنسان ومنشود كل بشر والتي بها يتحقق له الأمن النفسي.
والسعادة التـي نعنيها هي السعادة الروحية الكاملة التـي تبعث الأمل والرضا، وتثمر السكينة والاطمئنان ، وتحقق الأمن النفسي والروحي للإنسان فيحيا سعيداً هانئاً آمناً مطمئناً.
وليس الأمن النفسي بالمطلب الهين فبواعث القلق والخوف والضيق ودواعي التردد والارتياب والشك تصاحب الإنسان منذ أن يولد وحتى يواريه التراب.
ولقد كانت قاعدة الإسلام التي يقوم عليها كل بنائه هي حماية الإنسان من الخوف والفزع والاضطراب وكل ما يحد حريته وإنسانيته والحرص على حقوقه المشروعة في الأمن والسكينة والطمأنينة وليس هذا بالمطلب الهين فكيف يحقق الإسلام للمسلمين الأمن والسكينة والطمأنينة.

دار

إن الإسلام يقيم صرحه الشامخ على عقيدة أن الإيمان مصدر الأمان، إذن فالإقبال على طريق الله هو الموصل إلى السكينة والطمأنينة والأمن، ولذلك فإن الإيمان الحق هو السير في طريق الله للوصول إلى حب الله والفوز بالقرب منه تعالى.
ولكن كيف نصل إلى هذا الإيمان الحقيقي لكي تتحقق السعادة والسكينة والطمأنينة التي ينشدها ويسعى إليها الإنسان لينعم بالأمن النفسي.
إننا نستطيع أن نصل إلى هذا الإيمان بنور الله وسنة رسوله صلى الله عليه وسلم، ونور الله هنا هو القرآن الكريم الذي نستدل به على الطريق السليم ونأخذ منه دستور حياتنا . . وننعم بنوره الذي ينير القلب والوجدان والنفس والروح والعقل جميعاً. أليس ذلك طريقاً واضحاً ووحيداً لنصل إلى نعمة الأمن النفسي؟
لقد عُنـي القرآن الكريم بالنفس الإنسانية عناية شاملة . . عناية تمنح الإنسان معرفة صحيحة عن النفس وقاية وعلاجاً دون أن ينال ذلك من وحدة الكيان الإنساني ، وهذا وجه الإعجاز والروعة في عناية القرآن الكريم بالنفس الإنسانية ، وترجع هذه العناية إلى أن الإنسان هو المقصود بالهداية والإرشاد والتوجيه والإصلاح.

دار

فلقد أوضح لنا القرآن الكريم في الكثير من آياته الكريمة أهمية الإيمان للإنسان وما يحدثه هذا الإيمان من بث الشعور بالأمن والطمأنينة في كيان الإنسان وثمرات هذا الإيمان هو تحقيق سكينة النفس وأمنها وطمأنينتها.
والإنسان المؤمن يسير في طريق الله آمناً مطمئناً، لأن إيمانه الصادق يمده دائماً بالأمل والرجاء في عون الله ورعايته وحمايته، وهو يشعر على الدوام بأن الله عز وجل معه في كل لحظة، ونجد أن هذا الإنسان المؤمن يتمسك بكتاب الله لاجئاً إليه دائماً، فهو بالنسبة له خير مرشد بمدى أثر القرآن الكريم في تحقيق الاستقرار النفسي له.
فمهما قابله من مشاكل وواجهه من محن فإن كتاب الله وكلماته المشرقة بأنوار الهدى كفيلة بأن تزيل ما في نفسه من وساوس، وما في جسده من آلام وأوجاع، ويتبدل خوفه إلى أمن وسلام، وشقاؤه إلى سعادة وهناء كما يتبدل الظلام الذي كان يراه إلى نور يشرق على النفس، ويشرح الصدر، ويبهج الوجدان . . فهل هناك نعمة أكبر من هذه النعمة التي إن دلت على شيء فإنما تدل على حب الله وحنانه الكبير وعطائه الكريم لعبده المؤمن.
إن كتاب الله يوجه الإنسان إلى الطريق السليم ، ويرشده إلى السلوك

دار

دار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عطرالفل

دار

دار

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

قد يهمك أيضاً: