القبله نعم لالالالالا للريجيم 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته – هل تعلمى ياغاليتى ان القبله الواحده تحرق 26سعر حرارى من السعرات الزائده التى تتناوليها , وان 140 قبله يوميا = نص ساعه مشى = حرق 3750 سعر = فقد نص كيلو اسبوعيا = اى فقد2ونص كيلو شهريا من غير ريجيم ولا رياضه ولاغيره _ من هنا عرفت ليه اهل […]

القبله نعم لالالالالا للريجيم 2024. Read More »