الاحساس بروائع الحياة 2024.

إذا كانت البغضاء تحلق الدين

وتزيل الأمن والإيمان من القلوب بيقين ،

وتدخل صاحبها النار مع الداخلين

وتحرمه نعمة المغفرة من رب العالمين ،

فلماذا نستمر في العداوة والبغضاء

ونُذكي نيران الاحقاد السوداء

هل ضل الحكماء ؟ أم ساد السفهاء ؟

أم أنها الفتنة الهوجاء؟

عن أبي ذر رضى الله عنه قال :
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
( ألا أخبرك بأحب الكلام إالى الله ؟ )
قلت: يارسول الله أخبرني بأحب الكلام إلى الله ،
فقال ((أن أحب الكلام إلى الله سبحان الله وبحمده))

وعن عبدالله بن عمر رضى الله عنهما قال : قال رسول الله
صلى الله عليه وسلم : (( من قال سبحان الله العظيم وبحمده
غرست له بها نخلة في الجنة

الإحسآس للشريعه والحياه

من روائع ابن القيم رحمه الله

—————————————————-

قال ابن القيم رحمه الله

أربعة أشياء تمرض الجسم

الكلام الكثير * النوم الكثير * والأكل الكثير *الجماع الكثير

وأربعة تهدم البدن

الهم * والحزن * والجوع * والسهر

وأربعة تيبّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته

الكذب * والوقاحة * والكثرة السؤال عن غير علم * وكثرة الفجور

وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته

التقوى * والوفاء * والكرم * والمروءة

وأربعة تجلب الرزق

قيام الليل * وكثرة الاستغفار بالأسحار * وتعاهد الصدقة * والذكر أول النهار وآخرة

وأربعة تمنع الرزق

نوم الصبح * وقلة الصلاة * والكسل * والخيانة

عن ابن عمر رضى الله عنهما قال:
أخذ رسول الله صلى الله عليه وسلم بمنكبي
فقال (( كن في الدنيا كأنك غريب أو
عابر سبيل وعد نفسك من أهل القبور))

وكان ابن عمر رضى الله عنهما يقول:
إذا أمسيت فلا تنتظرالصباح
وإذا أصبحت فلا تنتظر المساء
وخذ من صحتك لمرضك ومن حياتك لموتك .

இ ღ ஐ ღ இ இ ღ ஐ ღ

للامانة منقول

جزاك الله خيرا
وشكر ا على المواضيع الجميله
بارك الله فيكى حبيبتى وجزاكى الله خيرا
تسلمون لي حبايبي ويعطيكم الف عافية

عمرك حسيتى هذا الاحساس 2024.

دار

دار

يوم الجمعة امس اكلت كويس و كمان يمكن خربت رجيمى طبعا

علشان الاجازة و كدة المهم نمت على الساعة 1 بالليل وقومت

على الساعة تلاتة عندى احساس بالجوع شديد جدا و فضلت

اتقلب على السرير يمين و شمال الاحساس عمال يزيد قلت يمكن

نقص ميه رحت شربت و استنيت شوية برضوا مفيش و وصلت لمرحلة

اما اكل دلوقتى او اكل اى حد قدامى طبعا رحت للثلاجة و اكلت اكل

كتييييييييييير جدا و كنت حاسة انى برمى الاكل مش فى بطنى

و لكن كانى برميه فى بير ملهوش قرار بس و بعديه رحت نمت

محستش باى حاجة ففعلا فى حد حس بكدة و ياترى بيكون ايه السبب

دار

دار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام_مريم

دار

دار

دار

يوم الجمعة امس اكلت كويس و كمان يمكن خربت رجيمى طبعا

علشان الاجازة و كدة المهم نمت على الساعة 1 بالليل وقومت

على الساعة تلاتة عندى احساس بالجوع شديد جدا و فضلت

اتقلب على السرير يمين و شمال الاحساس عمال يزيد قلت يمكن

نقص ميه رحت شربت و استنيت شوية برضوا مفيش و وصلت لمرحلة

اما اكل دلوقتى او اكل اى حد قدامى طبعا رحت للثلاجة و اكلت اكل

كتييييييييييير جدا و كنت حاسة انى برمى الاكل مش فى بطنى

و لكن كانى برميه فى بير ملهوش قرار بس و بعديه رحت نمت

محستش باى حاجة ففعلا فى حد حس بكدة و ياترى بيكون ايه السبب

دار

معلشى حبيبتى …….
بس بصراحة عمرى م حسيت كده ابدا …. و بصراحة موضوع غريب اول مرة اسمعه
بس معلشى عدا انبارح و احنا دلوقتى النهاردة يعنى ( النهاردة غير انبارح )
بصى الحل 1-لما تحسى كده تانى ( لا قدر الله ) تشربى ميه و بعدين كوب شاى اخضر + جنزبيل (بيقفل و الواحد بيهدى من الجوع )
2-بس لو لسه جعانة كلى ( خيار او جزر او شويه خضار او طبق شوربة باقية من اليوم او اسلقى بيضة )
3- و يفضل ان ميبقاش فى اكل جاهز باقى من اليوم اللى قبله لان هتستسهلى و تاكلى على طول من غير تعب
4- حطى استيكر على الثلاجة او دولاب المطبخ عليه هدفك و انك عايزة تخسى فلما تصحى تكونى فاكرة دار
و لو فى حاجة تانية ممكن افتكرها هبقى اقولك عليهادار
و ( كل بدايه وان كانت غلط ليها نهايه احنا المفروض اللى بنكتبها علشان تنتهى صح بس لو استسلمنا و معرفناش نكتب هتنتهى على غلطها و نرجع نندم فى الاخر و كله بأيدينا دار )

مدري حبيبتي
شي غريب بصراحة ماحسيت كذا

بس انا من رايي انك لو بتعملي رجيم لازم تراعي صحتك النفسية ولاتقسي ع حالك فيه

وأنا مع فراشه وجوولي

أتوقع حرمتي نفسك وبعدها أكلتي على طول عشان كدا الجسم مو مستوعب

لكن حاولي حبيبتي زي ما قالت فروشه تسدي جوعك بالأشياء المعقوله فواكه خضار وقبلها طبعاً اشربي مويه كتير ..

ان شاء الله حبيبتي ما تنعاد الحاله معاكي ويوفقك وتوصلي لهدفك على خير
دار

الرجيم الحنون يذيب الدهون ويأسر العقول و يزيد في وسامتك و يجعلك رشيقه في كل العيون جربيه الان و بالمجان اقوى رجيم تخسيس يضاعف الاحساس بالسعادة و الامان 2024.

الرجيم الحنون يذيب الدهون ويأسر العقول و يزيد في وسامتك و يجعلك رشيقه في كل العيون جربيه الان و بالمجان اقوى رجيم تخسيس يضاعف الاحساس بالسعادة و الامان حصريا على مجتمع رجيم

اهلا يا حلووووووات و لا تقولو نهله جنت لانو الي اكلم عليه حقيقه و ليس خيال هاذ الرجيم عناصرو كلها ايجابيه تعطيك شعورا بالانطلاق تلعد عنك الاكتئاب تزيد في القدرات الجنسية و تنعش القلب و المخ و البشرة ايضا

هذا النوع من الرجيم يفقدك الوزن و يعطيك انطلاقة للامام كل ما عليكم فعله حساب السعرات + الالتزام بالاكلات المذكوره داردار
معي

التونة
الماكريل
الألبان الخالية من الدسم
الخبز الأسمر
السمك
الدواجن
البيض
الكـاكــاو
فاكهة الموز وهي من أغني الأطعمة بهذا الهرمون
الشوفان
الشعير
الزنجبيل
الطماطم
شرب الشاي الأخضر
جزر
فراوله
عنب
تين
تفاح
عسل

السعرات لا تفوت 1200 حلوووواتي

+ رياضة الي راح تعمل الرجيم هاذ هي عبارة عن تدليك كامل للجسم مدة 30 دقيقه او وضع خلطة الزيت و القهوة و فرك الجسم
++
فعل اي عمل خيررررر مهما كان بسيطا حتى لو اطعام قط في الشارع او…. لكم الخيار

+
الاهتمام باللبس و تسريح الشعر و انتي في البيت لان البيت هو مملكتك سواء كنت زوجه او في بيت اهلك

+

توقفي قدام المرايه 5 دقايق تكون غزل لنفسك
داردار
صدقوني هاذ اليوم راح يفرق كثير في مشواركم و يعطيكم دفع للامام دارداردار

من تكون معي في الرجيم الحنون داردار فديتو رجيم و فديت عيونو دارداردار

من بدها تكون هنااااا ليوم واحد مع هاذ الدايت

دار

دعوووووواتكم حبيباتي

ابوسو الحنون
انا معاكي ان شاء الله

هتبدى امتى يا نهولة؟

ممنورين حبيباتي
نانو من الغد مده يوم ان شا لله

ابووووس الحنون
عمرك اطول من عمري كنت راح انزل موضوع عن مكافحة الاكتأب خخخخ
اكيد معك حبيببتي

أنا كمان معك
يعني مدة الرجيم يوم واحد وناكل إلا الشيء المكتوب صحيح؟

كيف تغرس فى طفلك الاحساس بالمسئولية 2024.

دار

ينبغى أن يعود أطفالنا على الاحساس بالمسئولية لانهم اذا كانوا أطفال اليوم فهم حتما شباب
ورجال الغد فالمسئولية تكبر مع المراحل العمرية ولكن أرجع وأقول لماذا يعود الطفل
لان العادة تقتل الاحساس بألم المسئولية وتخف من حدته فعندما نمارس المسئولية بشكل
منتظم فانها تصبح عادة ومن ثم طبعا لدينا فالانسان يدفع ايجار شقته فى بداية كل شهر بدلا
من أن يشترى المعطف الجلدى الذى يريد شراءه ونسدد فواتير المياه والكهرباء لاننا لا
نريد أن تصبح علينا ديونا ومن ثم اعتدنا المسئولية وأصبحت طبعا عندنا

ولذلك فلابد أن تكون كذلك بالنسبة للاطفال ولكن …

متى يبدأ سن تحمل المسئولية عند الطفل ؟

ستدهشون عندما تعرفوا أن سن تحمل المسئولية يبدأ عند الطفل فى سن ثلاث سنوات
نعم ثلاث سنوات أتصور أناسا يقرأون ثلاث سنوات فيصدموا ولكن من هنا يبدأ سن التعويد
والتمرين للطفل على تحمل المسئولية

وسأعطى مثالا:نطلب مثلا من الطفل فى هذه المرحلة العمرية أنه كل يوم يضع حذاؤه فى مكان معين
أو وضع لعبه فى مكانها ونكافئه عندما يفعل ذلك واذا استمر اسبوع مثلا يفعل ذلك يكافئ فى
نهاية الاسبوع ، ولكن دون مماطلة أو استسهال أو ترك يوم
ولابد أن يكون ذلك ياسلوب محبب الى الطفل وحتى تنمو العادة وتترسخ لابد من المواظبة
عليها فمثلا لابد أن تذكر طفلتك كل يوم وعلى مدى فترة طويلة جدا بوضع ملابسها المتسخه
فى سلة الغسيل ، يمكن الزام الطفلة باعداد منضدة طعام العشاء كل ليلة اذا كان هذا يتناسب
مع سنها ، كما يمكن تكليفها بطى الملابس التى قامت الام بغسلها ، ولكن كم سيكون الامر
سهلا بالنسبة لنا اذا نامت الفتاة ونسيت أن تضع الملابس المتسخة فى مكانها ، فكم سيكون
هذا سهلا بالنسبة لك، وكم سيحطم هذا العاده الى أشلاء فراعى عزيزتى المربية هذا الامر
جيدا وهو المواظبة والاستمراريه لان هذا هو ما سينجح الامر والمكافأة أمر رائع تعزز
التصرفات والسلوكيات الايجابية وقد تكون المكافأةه ماديه وقد تكون معنويه أى بالكلمات
الايجابيه التى تجعل طفلك يدرك مدى سعادتك بالانتظام والاستمراريه فيما يقوم به

ويشعر بأنك فخورة به وكونى أنت أيضا نموذجا جيدا أمام طفلك فى تحمل المسئوليه
حتى تكونى قدوة له ، ولكن هناك شرط لتحمل طفلك المسئوليه لابد أن لا تكون هذه المسئوليه
مرهقة وأن تناسب مرحلته العمريه بمعنى لا ينبغى أن يكون الطفل أربع سنوات مثلا ويتحمل
مسئولية طفل عنده سبع سنوات فكما يقال لكل مقام مقال ولابد أن تستخدم هذا السلاح بتوازن
وبدون مبالغة وبانضباط حتى ينجح الامر وتكون نتيجته رائعه ،وهذه هى القاعدة الثانيه فى
التعامل مع الطفل

دار

مشكووووره فراوله على الموضووع القيم

بارك الله فيك يا قلبي

🙂

دار

دار

دار

ادوية مساعدة لمقاومة الاحساس بالجوع 2024.

ارجوكم افيدونى بالرد عن موضوع هذه الادوية
لانى عرفت انها بتزيد من ارتفاع ضغط الدم
وكمان لازم متزيدش عن جرعة محددة
واكيد تكون ممنوعة فى حالات الحمل
وكمان عاوزين نعرف مدة اسخدامها

واخيرا

اشكركم على ما يقدم فى المنتدى الطبى

هلا دادو

اكيد المختصاات راح يفيدوك اكثر مني

لكن بالنسبه للحامل اكيد انها الافضل تبتعد عن الادويه

لأنها لا قدر الله ممكن تضر بالجنين

و ان شاء الله دايما تكونين بصحه و عاافيه دار

عزيزتى

ادوية سد الشهيه تنقسم الى قسمين القسم الاول:

يعمل على مراكز الشبع والجوع فى المخ وهو خطير جددددددددددا ويؤدى الى مضاعفات خطيره ومحذور استعماله

اما القسم الثانى :فهو موضعى اى يعمل على الجهاز الهضمى

فمنها ما يعمل داخل الامعاء كحبوب الخميره او غيرها حيث تنتفخ بعد بلعها وتملا تجويف المعده اى كانك ملات المعده بالطعام وتنبه مستقبلات معينه فى جدار المعده وترسل لمركز الجوع ان النعده ممتلأه فيتوقف عن العمل والاكل

اما القسم الثانى فيعمل على الامعاء حيث يعمل على تسبيب اسهال مثل شيوتكال

اى ان جميع الاطعمه التى تاكليها ستشعرك بالشبع ولكنها ستنزل مع البراز الذى هو فى هيئة اسهال

وهذا النوع له اضراره

اولها الاسهال الذى يجعلك لاتستفيدين باى شئ من طعامك ومن العناصر الاساسيه التى تحتاجيها

اى نعم ستفقدين وزن ولكن جسمك سيصبح هزييييييييييل وهذا عن تجربه حقيقه لاحدى الزميلات

اما الضرر الاخر وهو انك ستزداين نهما للطعام
فهذا الدواء يعتمد على تناول اى نوع من الطعام باى كميه ويجعلك لاتستفيدين بها

فبعد مجرد ايقاف الدواء ستعودى كما كنتى لانك تعودى اكل اى نوع واى كميه بدون قلق وهذا فى وجود الدواء ولكن الامر مختلف تماما بعد ايقاف الدواء

بل بالعكس انك قد تجدين نفسك تتناولين كميه طعام اكثر من ذى قبل اى من قبل تناول الدواء نهائيا

لذا انصحك بتقليل طعامك وعمل التمارين قدر المستطاع وعدم اللجوء الى الدواء

لان الدواء لا يتم اللجوء اليه الا عند الضروره القصوى وكعامل مساعد الى جانب الريجيم والرياضه ولكا ليس كعامل رئيسى فى تخفيض الوزن

اشكرك اختى على مروررك الطيب