يومييييييات عالية أأبتداء من يوم الاحد22_3_2024م 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بناااات بغيت مسسسساعدتكم انا ابا انزل من 5 لين 6 كج والمدة المحددة 3 أأسابيع والاستمراار في التخفيف مستمر بصراحة مشكلتي الشراهة في الاكل واني ماا اشرب مااي وعدم الانتظاام فاالاكل برانمجي رااااح يكون بهالطريقة : الاكل كل 6 سااعات وبس! وعدد الوجبااات =وجبتين مثلا اكل السااعه 12 الظهر والوجبه […]

يومييييييات عالية أأبتداء من يوم الاحد22_3_2024م 2024. Read More »