الوسم: الأسبوع

** الأسبوع الاخير 2024.

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريلينا

دار

دار

نتائج مسابقة بأرادتي اصغر مقاساتي

حبيباتي اولا اعتذر لتاخري في وضع النتائج وذلك بسبب بطئ النت

وسامحني اذا كان موضوع النتائج بسيط جداً وذلك بسبب بطئ المنتدى ودايما يضيع على الصفحة

بالنسبة لفائزات بمسابقتنا كالتالي

الفائزة الأولى من مجموعة درب التبانه

موووووووووووووءة الف مبروك

دار

ا[COLOR="rgb(65, 105, 225)"]لفائزة الثانية من مجموعة نجوم

عبير الأحلام
سيرين
لين اقبلت فزولها
سوسو

الف مبرووووووووووووووووووووووووووك
[/COLOR]
دار

دار

الف مبرووووووووووووووووووووووووووووك للجميع

والرد الثاني لنتائج مسابقة دايت كوفي شوب

قد يهمك أيضاً:

دار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريلينا

دار

دار

نتائج مسابقة دايت كوفي شوب

حبيباتي اولا اعتذر لتاخري في وضع النتائج وذلك بسبب بطئ النت

وسامحني اذا كان موضوع النتائج بسيط جداً وذلك بسبب بطئ المنتدى ودايما يضيع على الصفحة

بالنسبة لمسابقتنا دايت كوفي شوب

الفائزات بالمركز الاول والثاني

كالتالي

الفائزة بالمركز الاول

دودوي الأمورة
دار

والفائزة بالمركز الثاني

رونق ونزولها

دار

دار

دار
قد يهمك أيضاً:

دار

واخيررررررا التزمت ووصلت لنهايه مسابقه

انا فرحانه كتتتتير بالمسابقه وبالتحقيق للى حققته لنفسى

الحمد لله لسانى مستمره ومانى هضعف برمضان مهما كانت المغرياااااات

دار

يسلمووو احلى ريليناااا على مجهودك الرائع معنا ودائما حبيبتى تشجعينااا وتعطينا دفعه لهدفنااا

دار

والف مبررروك

عبير الأحلام
سيرين
لين اقبلت فزولها
سوسو

دار

استمرو للوصول لهدفناااا ان شاء الله بصحه وعافيه

ريلينا المفروض احط الشعار اللى انتى حطه بمناسبه الفوز بالتوقيع …… ومره تانيه مشكوره كتتتير ومنتظرين المسابقه الخاصه برمضاااان وياريت تكونى مسجلنى فيهاااا يسلمووو مشرفتنا الحلوووه

دار

هلا حبيبتي موووووووووووووووؤة والله لو تعرفين شكثر فرحت بنزولك الحلو هذا ونزول البنات كثير

وفرحت بكلامج الطيب هذا الى ما أقدر شو أقول بعد كلامج الراقي والحلو اخجلتيني حبيبتي وأنا إن شاء الله بنزل يوميات المسابقة اليوم أو بكره إن شاء الله

ومشكورة ع كلامج الحلو عاد الحين هدفنا العيد ولازم ننزل إن شاء الله

دار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريلينا

دار

دار

مبرووك لكم النزول وعقبالنا كلنا يااارب وشهر مبارك عليكم

قد يهمك أيضاً:

رجيم ينزل 4كيلو بالأسبوع 2024.

رجيم ينزل 4كيلو بالأسبوع

مرحبا صبايا ………………طبعا" الموضوع واضح من عنوانه

>>>لدبدوبات الي يبغون ينزلون وزنهم<<<

والله يابنات اني ماكذب عليكم اني جربت كذا رجيم ولا فادني

بس الرجيم هذا غير نحفني كثير و4كيلوفي الأسبوع موهينه بس مع رياضه ومن دون رياضه راح تنزلون بس يمكن اقل من 4كيلو

ادري طولت عليكم بس كله عشان الدبدوباتدار …وهذا الرجيم

الفطور:1توست +جبن قريش +عصير جريب فروت

الغداء:اختياري واحد من الخمسه التاليه:

1_ربع دجاجه(صدر) + سلطه خضراء +عصير جريب فروت +شاي كشري …..(راح اقولكم على طريقة الشاي وهو مفيد جدا جدا جدا لإذابة الدهون وبذات الكرش)

2-سمك مشوي +سلطه خضراء+عصير جريب فروت+ شاي كشري…

3-تونه +سلطه خضراء+ عصير جريب فروت+ شاي كشري…

4-2بيض مسلوق +سلطه خضراء +عصير جريب فروت+شاي كشري…

5_ 5ملاعق فول+ سلطه خضراء+ عصير جريب فروت+شاي كشري…

العشاء نفس الفطور

اي صح الي مايحب جبن قريش يكنسله وياكل بداله زبادي (روب)…

مع تمنياتي لكم بصحه والرشاقهدار

منقووووووووووووول للفااائده

طريقة الشاي
ملعقه صغيره من
الكمون+زنجبيل+نعناع
الكمون مطحون>والزنجبيل مبشور >والنعناع ناشف
على كوب ماء مغلي
يترك ربع ساعه ثم يشرب بعد الغداء
ملاحظه:
الملعقه ملعقة الشاي الصغيره

للابتسامه معنى
اشكرك على الموضوع والطرح المفيد
واحلى تقييم لعيوونك
لاتحرمينا جدييدك بسوووومه

مشكووووورة على الموضوع …

وربي يقدرني اطبقة وانحف عليه ..

وربي يوصلك للوزن اللي تريدينه وانت بأتم صحة وعافية …

رجيم حلو و متوازن باجربه باذن الله لما اخلص رجيمي الحالي مشكورة

مشكوره اختي

جزاك الله خيرااااا

رجيم صحي وبسيط يفقدك 7 كيلو في الأسبوع 2024.

إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن ، وشعرتي بملل من كثرة تجاربك لأنواع مختلفة من الرجيم الغير صحيح ، فلا داعي للقلق ، نقدم لكِ رجيم بسيط يجعلك تفقدي 7 كيلو في الأسبوع ، وإليكِ الطريقة :

السبت الأحد جميع أنواع الفواكه (برتقال،تفاح،كثرى،يوسفي،خوخ)ماعدا الموز والمنجا

الاثنين/ الفطور: فاكهة.

الغداء:طبق خضار بدون لحم .

العشاء: طبق فاكهة مشكل أو سلطة خضراء.

الثلاثاء

الفطور:موزتان+ كأس حليب قليل الدسم .

الغداء والعشاء: 3 موزات + كأسان حليب قليل الدسم .

الأربعاء

الفطور: بيضتان مسلوقتان.

الغداء:لحم أو دجاج أو سمك مشوي .

العشاء:طبق سلطة خضروات أو فاكهة.
والخميس والجمعة مثل يوم الأربعاء وفي النهاية تحتاج هذه الوصفة إلى عزيمة وقوة إرادة وقوة تحمل للجوع .

دار

ذكرى السنينرد: رجيم صحي وبسيط يفقدك 7 كيلو في الأسبوع
دار

اهلين ذكرى السنين منوره

؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟
؟

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
بس دة رجيم كيميائى وموش صحى خالص داردار

شكرا اختي بصمة امل على الرجيم ان شاء الله انا اليوم راح ابدأ فيه واقولك كم نقصت لان زواجي بعد شهر بأذن اللهدار

خلق الأسبوع احذر من الرياء 2024.

دار

الـريـاء:

هو أن ينشط المرء في عمل الخيرات إذا كان أمام الناس، ويكسل إذا كان وحده، ويجتهد إذا أثنى عليه الناس، وينقص من العمل

إذا ذمه أحد، وقد ذكر الله صفات هؤلاء المرائين المنافقين، فقال تعالى: {إِنَّ الْمُنَافِقِينَ يُخَادِعُونَ اللَّهَ وَهُوَ خَادِعُهُمْ وَإِذَا قَامُوا إِلَى الصَّلاةِ قَامُوا كُسَالَى يُرَاءُونَ النَّاسَ وَلا يَذْكُرُونَ اللَّهَ إِلَّا قَلِيلًا } [النساء: 142].

فالرياء صفة من صفات المنافقين، والمسلم أبعد ما يكون عن النفاق، فهو يخلص قلبه ونيته دائمًا لله،
قـال النبي صلى الله عليه

وسلم: (إن الله لا ينظر إلى أجسادكم ولا إلى صوركم، ولكن ينظر إلى قلوبكم) [مسلم].

[IMG]http://dc02.***********/i/00209/pbi0k0q7j2g4.gif[/IMG]
الرياء شرك بالله:

المسلم لا يرائي؛ لأن الرياء شرك بالله -سبحانه-، قال صلى الله عليه وسلم: (إن أَخْوَفَ ما أتخوَّف على أمتي الإشراك بالله، أما

إني لستُ أقول: يعبدون شمسًا ولا قمرًا ولا وَثَنًا، ولكن أعمالا لغير الله وشهوة خفية) [ابن ماجه]. وقال صلى الله عليه وسلم:

(إن أخوف ما أخاف عليكم الشرك الأصغر). قالوا: وما الشرك الأصغر يا رسول الله؟ قال صلى الله عليه وسلم: (الرياء، يقول

الله -عز وجل- يوم القيامة -إذا جزي الناس بأعمالهم-: اذهبوا إلى الذين كنتم تراءون في الدنيا؛ فانظروا هل تجدون عندهم جزاءً؟)

[أحمد].

وهكذا.. لا يأخذ المرائي جزاءً على عمله؛ لأنه أراد بعمله الحصول على رضا الناس ومدحهم والمكانة بينهم، فليس له من أجرٍ يوم

القيامة.

[IMG]http://dc02.***********/i/00209/pbi0k0q7j2g4.gif[/IMG]
المرائي في النار:

وروى الطبراني والبيهقي مرفوعا: " يؤمر بأناس إلى الجنة حتى إذا دنوا منها واستنشقوا ريحها ونظروا إلى قصورها وما أعد الله لأهلها فيها نودوا أن اصرفوهم عنها لا نصيب لهم فيها، فيرجعون بحسرة ما رجع الأولون بمثلها فيقولون: ربنا لو أدخلتنا النار قبل أن ترينا ما أريتنا من ثوابك وما أعددت فيها لأوليائك كان أهون علينا، قال: ذلك أردت بكم، كنتم إذا خلوتم بارزتموني بالعظائم، وإذا لقيتم الناس لقيتموهم مخبتين تراءون الناس بخلاف ما تعطوني من قلوبكم، هبتم الناس ولم تهابوني، وأجللتم الناس ولم تجلوني، وتركتم للناس ولم تتركوا لي اليوم أذيقكم العذاب الأليم مع ما حرمتم من الثواب" .


روى مسلم والترمذي وغيرهما مرفوعا: " أول الناس يقضى عليه يوم القيامة رجل تعلم العلم وعلمه وقرأ القرآن فيؤتى به فيعرفه الله تعالى نعمه عليه فيعرفها فيقول الله تعالى له ما عملت فيها؟ فيقول: تعلمت العلم وعلمته وقرأت القرآن فيك، فيقول له الحق تعالى كذبت ولكنك علمت ليقال عالم، وقرأت ليقال هو قارئ فقد قيل، ثم أمر به فيحسب على وجهه حتى ألقى في النار".
[IMG]http://dc02.***********/i/00209/pbi0k0q7j2g4.gif[/IMG]

الرياء يبْطِلُ العبادات:

إذا أدَّى الإنسان عبادته، وليس فيها إخلاص لله، فإنه لا يأخذ عليها أجرًا ولا ثوابًا، بل عليه الوزر والعقاب؛ لأنه لم يخلص لله رب

العالمين. قال الله -تعالى-: {فَوَيْلٌ لِلْمُصَلِّينَ * الَّذِينَ هُمْ عَنْ صَلاتِهِمْ سَاهُونَ الَّذِينَ هُمْ يُرَاءُونَوَيَمْنَعُونَ الْمَاعُونَ * } [الماعون: 4-7].

والذين يتصدقون، ولكن يمُنُّون بأعمالهم، ولا يخلصون فيها لله، فإنهم لا يأخذون على صدقتهم أجرًا من الله، وتصبح مثل الأرض

الصلبة التي لا تخرج زرعًا كما وصف القرآن الكريم المرائي بقوله تعالى: {فَمَثَلُهُ كَمَثَلِ صَفْوَانٍ عَلَيْهِ تُرَابٌ فَأَصَابَهُ وَابِلٌ فَتَرَكَهُ صَلْداً لا يَقْدِرُونَ عَلَى شَيْءٍ مِمَّا كَسَبُوا} [البقرة: 264].

كما جعل الله -عز وجل- عبادة المرائين عديمة الفائدة لهم، يقول تعالى: {وَقَدِمْنَا إِلَى مَا عَمِلُوا من عَمَلٍ فَجَعَلْنَاهُ هَبَاءً مَنْثُورًا }

[الفرقان: 23].
اللهم بارك بكاتب الموضوع
م ن ق و ل

عفانا نحن واياك من الرياء
جزاك الله خيرا على منقولك القيم
سلمت يداك

عفاناالله واياك وجميع المسلمين من الرياء
جزاك الله خيرا على الاختيار القيم
بارك الله فيك
وفيكن بارك الله اخواتي
شكرا للمرور الغالي
جزاكِ الله خيراً
وسدد الله خطاكِ لما يحبه ويرضاه

دار

شكرا لمرورك الغالي حبيبتي

يوميات فرووحه – في الأسبوع الأول 2024.

بسم لله الرحمن الرحيم

جمعة مباركه على الجميع
طبعا يكون النظام الغذائي للرجيم من بكره
وزني الحالي 90
وانشالله بوصل 65
وتشرف بمششاركاتكم

الأسبوع الأول

النظام الغذائي لهذا الأسبوع

طبعا لازم قبل كل وجبة اشرب كوب ماء

الفطور / كورني فلس/او شابوره مع الحليب

الغدا /صدر دجاجه مشوي منزوع الجلد + كوسة مسلوقه + وسلطة خضار / او صدر دجاج مسلوق +ملعقتين رز +سلطة خضار

العشا / حبة زبادي قليل الدسم مع حبة فاكها برتقال او تفاح

وراح استعمل عصير الليمون للتخسيس

ورياضة متنوعة لمدة ساعة او نص ساعة
وبتوفيق لكم يا احلى ناس

(ادعووووووووووولي)

ربنا معاكي وباذن الله توصلي للي نفسك فيه وكلنا معاكي دار

ان شاء الله يتحقق هدفك
يارب

موفقة اختي فروحة
وان شاء الله توصلي الهدف بجدارة

موووفقة عزيزتي
وان شاء الله تحققي هدفك

يسلمو على مرووووووووووركم الي اكثر من رائع

بنات انا من بكره رح ابدا في رجيم شورايكم تبدو معاي رجيم ينزل 8كيلو في الأسبوع 2024.

نظام الرجيم: الإفطار ثابت طيلة الأسبوع: شاي أو قهوة بدون سكر أو إذا رغبتي كأسان من الماء
يومي السبت والأحد
الغذاء: قطعة لحم بقري مشوية أو مسلوقة معها كمية كبيرة من السلطة
العشاء : طبق سلطة فقط
يومي الاثنين والثلاثاء
الغذاء: بيضتان مسلوقتان وصحن سلطة
العشاء: سلطة فقط
يومي الأربعاء والخميس
الغذاء: خيارتان وعلبة صغيرة حوالي 125جم من الزبادي الخالي الدسم
العشاء: خيارتان
يوم الجمعة
الغذاء: تفاحة
العشاء: تفاحة

عزيزتى انا زعلانة منك جدا جدا جدا
موفقة بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

كان نفسي أبدأ معاكي بس للأسف أنا في فترة الرضاعة … موفقة بإذن الله

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

بالتوفيق يا عمري..انا كنت حابة امشي معك عليه بس كمان ماشية على نظام ما اقدر اتركه

رجيم الجزر ينقص الوزن 3 كيلو جرام في الأسبوع 2024.

دار
عضوات وزوار منتدى رجيم
يسرني عبر منتدى رجيم أن أقدم لكم اليوم
رجيم الجزر سهل وسريع وصحى ينقص وزنك3 كيلو جرام في اسبوع من وزنك ,, رجيم الجزر يكسبك صحة وجمال للبشرة والرشاقة
رجيم الجزر الصحي ينقص الوزن 3 كيلو جرام في الأسبوع

دار
الجرز
للجزرفوائد الطبية كبيرة للكبار والصغار كما أنه مفيد لتغذية الجسم ووقايته من الأمراض ,

غنى بالألياف الغذائية حيث يمدنا بمجموعة كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية .
دار
فوائد الجرز العلاجية
حيث يقلل من خطر سرطان الرئة ويلاحظ أن تناول الجزركما يمد الجسم بالبتاكاروتين الواقي ويحمى من أشكال أخرى من السرطان ..

دار

كما أثبتت الدراسات أن تناول كمية كبيرة من البيتاكاروتين من الجرز والخضروات والفواكه الأخرى يقلل بنسبة 50% من خطر الإصابة بسرطانات المثانة
والقولون والبروستاتا والحنجرة والأمعاء وكذلك يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 20% في سن اليأس , كما يقلل من كولسترول الدم ,
كذلك يشكل الجزر أيضا مصدرا غنيا للكاروتين الضروري للنظر ,
كذلك من فوائد الجرز العلاجية يساعد على منع التسمم الغذائي ..
إن تناول أقل كمية من الجزر يوميا يقتل الليستريا وغيرها من الكائنات المسببة لتسمم الغذاء .
الجرز مصدر غنى للبيتاكاروتين فان تناول جزرة واحدة يوميا يوفى حاجة الجسم منه .

دار

دار
هل تعلم إنه بالإمكان إنقاص وزنك 3 كيلوغراماً خلال اسبوع واحد مع رجيم الجزر

كما إن للجزر فوائد عديدة نظرا لاحتوائة على كمية كبيرة من الكاروتين وفيتامين أ
الهامين لجمال البشرة بالاضافة إلى أن الجزر يحتوى على اليود المهم لصحة الدماغ .

دار

الجزر من الخضار الغنية بالكاروتين فهو ينظف ويساعد في عمل الجسم السليم وهو معدل مناعي ممتاز ويمنع أمراض القلب والشرايين،
والسرطان وتصلب الشرايين, لأنه يحتوي على اليود الذي يغذي الدماغ بالألياف التي تساعد في خفض الدهون.

بالإضافة إلى أنه من المصادر الغنية بالبيتا كاروتين، فإن الجزر يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة.
دار
يحتوي الجزر على كميات كبيرة من البيتا كاروتين،
حيث أن الكمية المقدرة بـ 100 جرام من الجزر تحتوي على كمية تقدر 8285 ميكروجرام من البيتا كاروتين.
كما أن الجزر أحد أهم مصادر فيتامين A، لذلك فهو من الأطعمة الأساسية لصحة القلب والأسنان.
الجزر أيضا معروف بفوائده لتحسين الرؤية، مكافحة علامات الشيخوخة المبكرة ولتغذية ونضارة البشرة.


دار


دار
ملف كامل بالصور عن أنواع الجزر وألوانه – 11 فائدة من أكل الجزر – وصفات مميزة وأقنعة مفيدة للبشرة من الجزر – فوائد الجزر واضراره

دار
ريجيم الجزر
رجيم الجزر ينقص الوزن 3 كيلو جرام في الأسبوع
يتميز رجيم الجزر إلى جانب فعاليته في خسارة حوالي ثلاثة كيلو أسبوعيا،
أنه نظام غذائي متكامل مشبع ليس دارمثل أنظمة الرجيم الأخرى التي ربما تشعرين بالجوع عند اتباعها.
كما أن اتباع هذه الحمية تعود بالإيجاب على بشرتك، نظرا لما يحتويه الجزر من عنصري الكاروتين وفيتامين أ.

دار
ريجيم الجزر
الأفطار
حبة جزر
2 بيضة مسلوقة
فواكة مشكلة
كوب من الحليب الدافىء "يفضل خالي الدسم"

الغداء
حساء الجزر + 300 جرام من اللحم البقري المشوي أو دجاج مشوي أو مسلوق مع نزع الدهون والجلد أو سمك مشوي.

شوربة الجزر
( كزبرة + جزرتين + نصف بصلة +نصف حبة بطاطا + قطعة جبنة مثلثات)
300 غرام من البروتين المشوي ( دجاج، لحم، سمك)

العشاء
300 غرام من البروتين المشوي "سمك أو لحم بقري أو دجاج" + السلطة الجزر

دار
عند الشعور بالجوع عليك:
– شرب عصير جزرة وتفاحة كل ساعتين
– تناول الفواكه المختلفة والحليب عند الشعور بالجوع

دار
فوائد عصير الجزر :
غني بفيتامين أ والذي يعطي اليعون بريقاً لامعاً .
يحمي العينين من التلف ويساعد في تقوية الإبصار .
يعطي البشرة نضارة براقة .
يحمي الجلد من التلف وتأجيل ظهور التجاعيد في الوجه .
حماية الجسم من أشعة الشمس الحارقة والمداومة على ترطيبها .
يقضي على الإلتهابات المعوية .
يعالج قرحة المعدة والأمعاء وتقرحات جدار المعدة.
يحافظ على الجهاز الهضمي من أي أثر سلبي يدخل به .
دار

دار
لمتبعين دايت ريجيم الجزر
شرب عصير جزرة وتفاحة كل ساعتين
تناول الفواكه المختلفة واللبن عند الشعور بالجوع
شرب الماء يوميا ما لايقل عن 8 اكواب يوميا
الكميات غير المحددة تعني أن يمكنك تناول اى كمية وحسب الرغبة

دار
شوربة الجزر لمتبعين دايت

دار

شوربة الجزر للرجيم
المقادير:
* 7حبات بصل
* 5حبات جزر
* 3بندورة
* رأس ملفوف
* رأس كرفس
* 3فلفل بارد
* بهارات "حسب الرغبة"

طريقة التحضير:
* أولاً تقطع الى قطع صغيره توضع فى قدر وتغطى بالماء وتوضع على النار وترك تطبخ حتى الاستواء .
* ثم يضاف اليها البهارات وبعد ذلك توضع فى العصاره وتعصر وصحتين.

دار

طريقة تناول الجزر
يجب الحرص على عدم تقشير الجزر في جميع طرق طبخه وذلك لأن كثيراً من المواد الغذائية تتركز في القشرة
إذا كان الجزر غير طازج جدا فيفضل تقطيعه إلى دوائر قبل طبخه
الجزر النيئ أسرع وأسهل هضمًا من الجزر المطبوخ خلافًا لما يعتقده الكثير من الناس.

دار
دار

دار
مع تمنياتي للجميع بتحقيق اهدافهم ووصولهم للوزن المثالي

دار
مجتمع رجيم عالم من الصحة و الرشاقة والجمال، مجتمع يأخذك لعالم صحي لك ولكل أفراد عائلتك.
https://www.facebook.com/forum.rjeem
دار

رجيم حلو والجزر عامة جميل ومفيد
تسلمى روحى على الموضوع الجميل والقيم
تقييمى سبق ردى
دار

شكرا حبيبتي والله الجزر كتير مفيد بحبو سلطات ب ما بعتقد ينفع

معي الحساء لأنو ما بحب الحساء أبدا لا عدمنا مواضيعك

دار

موضوع متكامل جدا عن الجزر وحمية الجزر
جزاك الله عنا كل الخير
تسلم الايادى

دار

دار [/CENTER]

موضوع قيم تسلمين افنان

ما شاء الله وصفه حلوه جزاكى الله خيرادار

داعية الأسبوع " أصدق بكاء تردد في النفوس " 2024.

دار

مـــــــــدخ؛ـــل ………..

متى يبدأ الفجر الصادق في حياتنا .. متى نبدأ التوبة ونجدد العودة إلى الله عز وجل ؟!

دار

يتسارع وقع خطى الأيام، وتتسابق لحظات المرء، نحو ساعات يشبه بعضها بعضا، وتشتد غفلة الإنسان مع متطلبات شئونه الحياتية، فلا يفيق إلا بعد ما طويت مراحل مهمة من عمره، فيندم عندئذ ندما كبيرا، ويتمنى أن لو أيقظه موقظ أو صرخ في وجهه ناصح.

وهذا في الواقع يحصل لكل أحد، فلا أحد ينجو من الغفلة، ولا أحد يهرب من التأثر بدوامة الحياة، ولكن ثمة لحظات توبة خالصة، ونوبات خشوع صادقة تتلمس شغاف القلب المنيب إلى ربه، يحاسب فيها نفسه، ويجدد فيها العهد، وعندها تثور ثائرة مشاعره الصادقة التائبة، وتغرورق عيناه بدموع الإيمان، فيكون بكاؤه عندئذ أشبه ما يكون بغيث السماء الذي يرسله الله سبحانه على جدباء الأرض فيحييها وينبت فيها الحياة من جديد.

دار

قال الله تعالى: " قُلْ آمِنُواْ بِهِ أَوْ لاَ تُؤْمِنُواْ إِنَّ الَّذِينَ أُوتُواْ الْعِلْمَ مِن قَبْلِهِ إِذَا يُتْلَى عَلَيْهِمْ يَخِرُّونَ لِلأَذْقَانِ سُجَّدًا * وَيَقُولُونَ سُبْحَانَ رَبِّنَا إِن كَانَ وَعْدُ رَبِّنَا لَمَفْعُولاً * وَيَخِرُّونَ لِلأَذْقَانِ يَبْكُونَ وَيَزِيدُهُمْ خُشُوعًا " [الإسراء 107-109]

وعن أبي أمامة رضي الله عنه، قال النبي صلى الله عليه وسلم: “ليس شيء أحب إلى الله تعالى من قطرتين وأثرين: قطرة دموع من خشية الله وقطرة تهرق في سبيل الله، وأما الأثران فأثر في سبيل الله وأثر في فريضة من فرائض الله تعالى” (أخرجه الترمذي).

وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال، قال: رسول الله صلى الله عليه وسلم: “لا يلج النار رجل بكى من خشية الله تعالى حتى يعود اللبن في الضرع، ولا يجتمع غبار في سبيل الله ودخان جهنم” (أخرجه الترمذي). روى الترمذي ـ وقال: حسن صحيح ـ والنسائي وابن ماجه حديث الصحيح المتفق عليه

وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “سبعة يظلهم الله في ظله، يوم لا ظل إلا ظله…”، وذكر منهم “ورجلا ذكر الله خاليا ففاضت عيناه: (متفق عليه).

دار

إنها حقيقة لا مراء فيها، فالبكاء من خشية الله تعالى يلين القلب ،ويذهب عنه أدرانه، قال يزيد بن ميسرة رحمه الله : " البكاء من سبعة أشياء : البكاء من الفرح ، والبكاء من الحزن ، والفزع ، والرياء ، والوجع ، والشكر ، وبكاء من خشية الله تعالى ، فذلك الذي تُطفِئ الدمعة منه أمثال البحور من النار !

دار

فلاش البكاؤون

إضغطي هنا

خ؛ـــارج النــص ………..

"سأذكر هنا بعض محاولاتي في طريقي إلى الدعوة"

حينما كنت في المرحلة الثانوية .. كن صديقاتي كثيرات الغيبة وكلنا نعرف مجتمع المدرسة والصديقات وما إلى ذلك ….
كنت دائما أنبههن وأذكرهن بالوعيد المترتب على المغتاب ومع ذلك فلا حياة لمن
تنادي ….
كن يحببن الجلوس معي لــــــكن لايردن تذكيرهن ووعظهن
لذلك اتبعت أسلوبا آخر غير التنبيه , فأصبحت أذكر لهن قصص مما أسمعه من المحاضرات أو مما أقرأه في الكتب لنقضي وقتنا فيما يفيد
وفعلا كن يحببن الإنصات لقصصي دائما ….. >> وأسلوب سرد القصص من الأساليب الناجحة في الدعوة >> …..
اعتدنا على سماع القصص بل أصبحن صديقاتي يستمعن للمحاضرات ويقرأن الكتب
المفيدة
وصارت كل واحدة منهن تسرد لنا مالديها
بذلك قضينا على الغيبة بالتدريج ولله الحمد
وأصبحنا نذكر بعضنا البعض إذا أخطأت إحدانا وذكرت أحدا بسوء فندعوا له
ونستغفر له

مخ ,,ـــرج …..

السعــــادة الحقة في طاعة الله عز وجل .. فأين نحن من تلك السعادة ؟؟!!

طرح رائع وممتع جدا
استمعت جدا بقراءة موضوعكِ
جزاكِ الله خيرا اختي الكريمة
وجعلك الله دوما داعية للخير
جزاكِ الله الجنة

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ابنة الحدباء

دار

طرح رائع وممتع جدا

استمعت جدا بقراءة موضوعكِ
جزاكِ الله خيرا اختي الكريمة
وجعلك الله دوما داعية للخير

جزاكِ الله الجنة

اللهم آمـــــــين
وأنتِ كذلك
بارك الله فيكِ غاليتي
وجودكـِ أسعدني أسعدكـِ الله

قد يهمك أيضاً:

أختي الحبيبةدار
استمتعت جدا وأنا أقراء الموضوع المتكامل والذي استفدت منه
جزاك الله كل الخير والسعادة والجنة
وجعله في موازين حسناتك
ولك مني كل الشكر والتقدير والعرفان

دار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة طموحي داعية

دار

أختي الحبيبةدار

استمتعت جدا وأنا أقراء الموضوع المتكامل والذي استفدت منه
جزاك الله كل الخير والسعادة والجنة
وجعله في موازين حسناتك
ولك مني كل الشكر والتقدير والعرفان

دار

هلا حبيبتي … أســ ع ـــدني تواجدك
أنا والله المستمتعة بوجودي هنا بين أخواتي
جزاك الله خير
وشكرا لكــ

قد يهمك أيضاً:

افادك الله يارب ويجزيك ربي الجنه

دار

مين يبدأ معاي 8 كيلو بالأسبوع التسجيل محدود 2024.

راح يغلق التسجيل بتاريخ 17 ـ 7 ـ 2024

……………………………………

أهليـــن صبايا أنا حابة أسوي يومياتي مع هالرجيم لمدة أسبوع

فقط لمدة أسبوع ..

والشروط كالآتي ./

الحضور شبه اليومي ..أي يسمح بالغياب لمدة يومين فقط ..

الرياضة 4 أيام بالأسبوع / ربع ساعه على السير و خمس دقائق على الأوربتراك ..وإلي حابة تزيد كثر الله خيرها ..

اما الرجيم كالآتي ..

1ــ خبز بر مع زبادي في وقت الفطور و الغدا والعشا يوم كامل
(هذا أول يوم )
2ــ خس + بقدونس + طماط إذا جعت يوم كامل
(هذا ثاني يوم )

3ــ تفاح أخضر +تفاح احمر في وقت الفطور و الغدا والعشا يومين
(هذا ثالث ورابع يوم )
4ــ سلطه باليمون إذا جعت يوم كامل
(هذا خامس يوم)
5ــ لبن قليل الدسم مع حبتين تمرفي وقت الغدا والعشا بدون فطور يومين

(هذا سادس وسابع يوم )

أممممممم وبس هاه مين حابة تشترك ..فقط لمدة أسبوع ..7 أيام فقط ..

يلا بنات مين معااااااياااااااااااااااااااااااه..

يلا يعني لو وزنك 88 راح يصير 80 وإذا وزن 78 راح يصير 70 دار

شروط عدم المشاركة /

المرضى بأي مرض (سكري .قلب . ضغط .فقر الدم.,,,,,,,,,,,إلــــــــــــخ )..

الحوامل والمرضعات ..

إلي عليها الدورة دار

اوووووووووووووو بــــــــــــس
وإلي عندها أي إستفسار تسأل …..دار

أخواتي العزيزات / قبل إضافة أي رد ..إلي عندها تعليق آخر غير الإشتراك بالرجيم تخليه لنفسها لو سمحت ..أنا بغنى عن سماع النصائح عن الرجيم والرياضة وغيره ,,دار,,

موفقه الغاليه.. يا رب تنحفين من غير ضراء مضره..

ههههههههه والله لو تشوفيني اقرا,, مليون مره,, ودي اكون معآج,,

بس اعرف عمري.. ما بستحمل.. موفقه فديتج..

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عروسة قطر

دار

موفقه الغاليه.. يا رب تنحفين من غير ضراء مضره..

ههههههههه والله لو تشوفيني اقرا,, مليون مره,, ودي اكون معآج,,

بس اعرف عمري.. ما بستحمل.. موفقه فديتج..

آميــن إن شاء الله ..

خيرها في غيرها ..الله يوفقك وتنقصي وتكملي للوزن المثالي ..دار

قد يهمك أيضاً:

مرحبااا

طيب
ان شاء الله بسجل معاك
بس متى بنبدء في الرجيم؟

الله ييسر لك وتنحفيييييييييييييييييييين ^_^ عقبااااااااااااااااااالي يارب

ولكل اللي يبون ينحفون

الله ينحفنا واحنا بصحه وعافيه

^_______________________^

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملاك الأرض

دار

مرحبااا
طيب
ان شاء الله بسجل معاك
بس متى بنبدء في الرجيم؟

حبيبتي راح نبدأ فيه بتاريخ 17 ـ 7 ـ 2024

يعني يوم الجمعة ..وبإذن الله أبفتح موضوع آخر لليوميات لأنه هذا راح يكون للتسجيل فقط

وأهلاً فيـــــــــــــــــــــــكــــــــــــ ِ

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وقار

دار

الله ييسر لك وتنحفيييييييييييييييييييين ^_^ عقبااااااااااااااااااالي يارب

ولكل اللي يبون ينحفون

الله ينحفنا واحنا بصحه وعافيه

^_______________________^

آميــن يارب دار

قد يهمك أيضاً:

نصائح عامة بعد الأسبوع السابع من الحمل 2024.

تابعحلقاتاهتمىبصحتكمناجلحياهافضل
( الحلقةالثامنةعشر )
نصائح عامة بعد الأسبوع السابع من الحمل

الأسبوع السابع بعد الولادة.
وتعطينا دكتورة يمني استشارية أمراض النساء وجراحات التجميل النسائية والليزر(دكتورة عيادة النساءNesaaclinic ) استشارة ناجحة لأى سيدة منا توعانى بعد الولادة من اى مشكلة دامت لكم الصحة جميعا
– أثناء السفر بالسيارة، ضعي وسادة على منطقة البطن في حالة الولادة القيصرية قبل ربط حزام الأمان.
– تعتبر السباحة من أفضل الطرق لإستعادة لياقتك البدنية عامة، ولشد عضلات الجسم وتقويتها.
– العلاقة الزوجية:
يمكنك العودة إلى ممارسة العلاقة الزوجية بشكل طبيعي عندما تشعرين بالإرتياح ولاستعداد لذلك.
– يمكنك متابعة أداء التمرينات الرياضية بالصالات الرياضية المتخصصة شرط الا تحملي اثقال لان هذا ممنو ع تماما حتي لايحدث سقوط بالاعضا التناسلية

– العناية بظهرك:
آلام الظهر طيلة الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة كثيرة الحدوث، وذلك بسبب:…
• عضلات بطنك والتي تدعم فقرات العمود الفقري، تكون قد ضعفت وفي حاجة لتستعيد القوة.
• مفاصلك، والتى تصبح اكثر ليونة بسبب الهرمونات المصاحبة للحمل.
• العناية بالٍطفل الجديد تستلزم حمله كثيرا، وثني الظهر عند تغيير الحفاضة لة، مما يمثل جهد إضافي للظهر.
• للأمهاٍت اللواتى يرضعن اطفالهن طبيعيا، فإن زيادة وزن الثديين تدفع الأكتاف للأمام مما يسبب الألام في أعلى الظهر.
– خطوات بسيطة للعناية بظهرك:
تشرحها لنا د.يمنى مطراستشارية أمراض النساء وجرحات تجميل الحوض النسائية
بالتفاصيل:
• قفي بإستقامة وشدي عضلات بطنك للداخل وقومي بتدوير الجزء السفلي.
• اجلسي على كرسي مريح مع إستنادة جيدة لتدعيم الظهر خصوصا عبد قيامك بإرضاع طفلك. ويمكنك ان تضعى طفلك فوق وسادة لحماية جرحك في حالة اذا كانت الولادة قيصرية.
• عند قيامك برفع شيء ما, ارفعيه بالطريقة الصحيحة, وذلك بثني كلتا الركبتين مع إبقاء الظهر مستقيماً وشد عضلات البطن وعضلات قاع الحوض وامسكي الغرض المراد رفعه بقوة وقوة وقربيه من جسمك. (حاولى تجنب رفع الأشياء الثقيلة فى الأسابيع ال ٦ الى ٨ الأولى ).
• تجنبي تكرار الحركات الإلتوائية والإنثناءات الفجائية.
• تأكدي من أن مستوي الأسطح التي تعملين عنده بإرتفاع الخصر مفصل الحوض ( بما في ذلك اثنا تغيير الحفاظ لطفلك ).
• يجب التأكد من أن مقبض عربة الأطفال على إرتفاع مناسب ( ليس منخفض أومر تفعا )
وغدآ بإذن الله نكمل باقى حلقاتنا فإنتظرونى فى موضوعات جديدة متنوعة ستلاقى اعجبكم
بإذن الله ، واتمنى لكم الصحة والسلامة من كل سوء ولمتابعة معلومات كتير عن صحة المرأه والأسرة …………إنتظرونا………… Nesaaclinicمع

والسلامعليكمورحمةاللهوبركاته.