حساء عدو الشحوم ومساعد الهظم

ونحن في الرجيم مليح نخلي العشاء حساء ولما لا يكون نوع مساعد تخسيس وفي نفس الوقت يساعدنا في الهظم هو صحيح الحساء اخضر لان الاخضر مهم جداا في الدايت ويسرع ويساعد بقوة دهم الشحوم بحول الله لكن… الطعم رووعة ما راح تملوا والله المطلوب 3 قرعةاخضر + سلري + زعتر كونه مفيد جداا للهظم +… متابعة قراءة حساء عدو الشحوم ومساعد الهظم

السلطة العجيبة تقضي على الشحوم وتساعد في الهظم

العشاء مهم جدااا في كل حمية وفي حالة التثبيت مثلي لذا يجب ان نكن على علم ان اليوم طويل ومتعب لذا يجب ان نتمركز على اكل كميات كبيرة في الفطور واقل شوي في الغذاء ويكون خفيف وصحي جداا في العشاء وهو مخططي من يوم ما كملت الرجيم هذه وصفت عشائي اليوم ان شاء الله تحبوها… متابعة قراءة السلطة العجيبة تقضي على الشحوم وتساعد في الهظم