رجيم النقاط

سلآم حبيت آسآلكم عن رجيم النقاط هل هو رجيم كيميائي وفيه آحد بالمنتدى جربه ونزل وزنه يآليت تجاوبوني خواتي حبيبتى بيشو رجيم النقاط هو منوع لكن بتحسب النقاط حسب لاالطول و الوزن و النو و الجنس فتكون عندك مثلا 18 نقطة و يوجد أمثلة للوجبات بنقاطها و المفروض إنك ما تتجاوزيها فهمتى هو حلو و… متابعة قراءة رجيم النقاط

الى مجربة رجيم النقاط

السلام عليكم مين جربت رجيم النقاط وزبط معها ترد على عشان عايزة اسالها بعض الاسئلة عن هذا النظام أنا جربتو حبيبتي وزبط معي من أفضل أنواع الريجيم اسألي حبيبتي قديش نزل وزنك وكم المدة وهل صحيح فى الاسبوع كيلو وفيه يوم مفتوح وانا بدات فيه واول اسبوع نزل وزنى وثانى اسبوع ولا جرام نزل مش… متابعة قراءة الى مجربة رجيم النقاط

بليز اللى جربت رجيم النقاط تدخل

ازيكم يابنات انا كتير سمعت عن رجيم النقاط و بصراحة احس انه مريح و نفسى اتبعه نزلت عنه مواضيع و طبعتها و ان شاء الله اقراها بس انا عندى شوية استفسارات و ارجو من كل وردة اتبعت هذا الرجيم تفدنى ربنا يجزيكم الجنة و يحقق لكم مبتغاكم و الاستفسارات هى :: – انا وزنى 67… متابعة قراءة بليز اللى جربت رجيم النقاط تدخل

اللي جربت ريجيم النقاط تفيدني الله يخليكم

اخواتي اتمني اللي جربت ريجيم النقاط تفيدني لاني قراءت عنه وعجبني جدااااااااااااا لانه لايوجد به حرمان ابدا كمان عاوزة اعرف بيخسس قد ايه وازاي بتعملي جدول تمشي عليه وهل فعلا ممكن تاكلي كل اللي نفسك فيه وتنحفي ربنا يسعدكم ويوفقكم يارب مرحبا اختي دينار انا جربته مشيت عليه اسبوع وخسيت 4 كيلو في اسبوع بس… متابعة قراءة اللي جربت ريجيم النقاط تفيدني الله يخليكم

اللى جربت رجيم النقاط

لو سمحت اللى جربت نظام النقاط تقولى كانت بتنزل اد ايه فى الاسبوع حبيبتي لو مشيتي عليه مزبوط مع رياضة كل يوم ساعة بتنزلي 2 كيلو بالأسبوع انا حاليا ماشية عليه وكتير مبسوطة فيه وعمينزل كتير من وزني كفت ووفت الغالية نوور انا جربته من زمااااااان ونسيت بصراحة ولاتنسي انه يعتمد ع الجسم بس دام… متابعة قراءة اللى جربت رجيم النقاط

استفسارات عن ريجيم النقاط

حابة اسئل عن ريجيم النقاط اذا حد مجربو او من المشرفات انا قرأت كتير عنو ولقيته سهل ومنوع كيف احسب النقاط الي انا بحتاجها ؟ كم لازم انقص من عدد نقاطي اذا حابة انزل ؟ الرياضة كيف تحتسب؟ كم ينزل البرنامج في الاسبوع وكم نقطة يلزم نقص او نلعب رياضة لحتى انزل الوزن؟ وشكرالكم مرحبا… متابعة قراءة استفسارات عن ريجيم النقاط

استفسار رجيم النقاط

السلام عليكم انا يا صبايا قررت ابلش برجيم النقاط كنت حابة ابلش بدشتي لانو قبل حملي انحفت عليه حوالي 20 كيلووووووو بس للاسف ما بنفع للمرضعات وهلاء بنتي عمرها اقل من 3 شهور فحابة اسال مين جربت رجيم النقاط تحكيلي تجربتها او بتعرف حد جربو وحابة اساءل رجيم التمر واللبن لمدة 3 ايام بنفع للمرضعات… متابعة قراءة استفسار رجيم النقاط

رجيم النقاط

اخواتي الغاليات انا قرأت عن رجيم النقاط و اعجبني كثير احسه( فله هههههههههه ) لكن هل اكيد ينزل الوزن انا ابغى انزل فقط خمسه كيلو هل فيه وحدة جربت هذا الرجيم ونزلت و جزاكم الله الف خير لاني ابغى ابدأ فيه ان شاءالله افااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا بس ولا رد معذورين و مسمحوين خلاص بس لا تعودوها هلا… متابعة قراءة رجيم النقاط

الكشري المصري بالنقاط

السلام عليكم يا بنات اليوم عامله الكشري المصري و بالورد لعيون احلي شايموستا مع حسابه بالنقاط كمان طبعا بتقولو دي اكيد مجنونه ورد ايه بقسم اكلات الرجيم بس اصبرو و هتشوفو بجد الكشري اكله صحيه لو اتعملت صح لان فيها عدس و ارز و حمص يعني عناصر كتير يلا نبدأ بسم الله هنقسم الكشري قسمين… متابعة قراءة الكشري المصري بالنقاط

رجيم النقاط . استفسار

السلام عليكم شخباركم حبيباتي ابي اسوي رجيم النقاط عاجبني بس الجداول اللي شفتها احيانا في اختلافات من منتدى لمنتدى فياليت اللي مجربة الرجيم او اللي عندها خلفية عنه تساعدني جزاكم الله خير مرحبا حبيبتي …. انا بالنسبه لي جربت رجيم النقاط ومره كان حلو ….وهذا جدولي الفطور: كأس عصير الفواكه طبيعي……… 1نقطة 5/1 رغيف أو… متابعة قراءة رجيم النقاط . استفسار