معانى لاسماء البنات حسب علم النفس 2024.

ابتسام : رزينه .. و ثقيله .. و خدومه .. بس عقدتها انها شينه.

أمل : طيبة قلب .. و تفكر ألف مره قبل ماتقرر بشي.

أحلام : قوية شخصيه .. ذكيه .. خدومه .. و دايم تحلم و تخطط حق المستقبل وعندها طموح.

أسماء : هاديه و علطول ساكته .. و مخلصه .. بس غامضه.

ايمان : طيبة قلب .. يحبونها اللي حولها .. مشكلتها انها ماتعرف تعبر عن حبها .. وتحس ان مافي حد يفهمها.

بدور : مثل اسمها حلوه و مزيونه و خجوله .. بس ياويلك منها اذا سويت فيها شي.

بشرى : تحب تثبت نفسها .. ذكيه .. تحب الناس .. غامضه .

بدريه : ثقيله و رزينه .. وكتومه .. يعني اذا قلتلها سر .. تظمن سرك في بير.. بس ثقيلة دم .

بسمه : انسانه ذكيه .. شخصيتها قويه .. ماتحب اللف و الدوران .. اذا حست ان في انسان بيغلط عليها .. تلعن سلسفيل اجداده..

تهاني: خفيفة دم و من خفة دمها أحيان تظن انها مرجوجه وخريش.. حذره في تعاملها مع الناس.

تغريد: طيبه و محبوبه من الجميع .. بس فيها عرق سوداني .. يعني عجازه.

جميله : ذكيه .. و جريئه .. و الواحد يعتمد عليها .. مشكلتها انها ماتقدر تمتنع عن الحش.

حنان : خفيفة دم .. خدومه .. مخلصه .. و مطيعه .. بس أحيانا تصير أنانيه بشكل فظيع .

حصه : قوية شخصيه .. محبوبه .. بس للأسف مالها حظ .. دايم مقروده.

حوريه : محبوبه .. و تحب التعارف و الصداقات .. بس انها شرسه .. محد يتحمل لسانها الطويل.

حياة : اللي مايعرفها مايثمنها .. عاقله .. بس شينها انها تحب كل شي قدامها يكون جاهز .

خلود : طيبة قلب .. شخصيتها قويه .. محبوبه من الجميع .. دلوعه .. وراسها يابس.

خديجه : خدومه .. و تحب الناس .. و قلبها طيب .. ماتحب الحش .. و تتعامل مع الناس بطيبة قلب .. بس اذا غلط عليها أحد توريه نجوم الظهر.

دلال : .حلوه و جذابه .. بس مشكلتها انها ضعيفة شخصيه .

ديما : قوية شخصيه .. تتعامل مع الشخص مثل مايعاملها .. كلمتها وحده .. و قلبها طيب .. من طيبته يوديها في مشاكل.

دانه : أهلها يموتون فيها .. دلوعه .. و حلوه ولسانها طويل تعلقه على كتفها..

رشا : ياحليلها .. طيبة قلب .. و دمعتها دايم على خدها .. عاطفيه .. بس ياويل من يغلط على أحبابها ولا يدوس لهم على طرف..

روان : دلوعه .. و محبوبه .. بس دايماً تكون ضايعه في الطوشه يعني ماتدري وين الله حاطها.. خبر خير يعني..

رقيه : مخلصه في شغلها .. ماتحب اللي يلعب بذيله .. متحفظه .. وماتحب اللعب و اللف و الدوران..

ريم : طيبة قلب .. و خدومه .. و على نياتها .. مطيعه .. تحب الناس .. بس مقروده مالها حظ..

رنا : حلوه .. حنونه .. و تحب الناس .. اجتماعيه .. واجتماعيتها هاي تسبب لها مشاكل..

رانيا : دلوعه .. ويعتمد عليها .. بس مشكلتها انها ثقيلة دم..

زينب : حلوه و مزيونه .. و لها شخصيه قويه .. خدومه .. و تحب تعبر عن مشاعرها بطلاقه .. و راسها يابس.

زهره : ذكيه وشاطره .. حبوبه .. تحب الصداقات .. مشكلتها غيرتها اللي تذبحها و تذبح اللي حولها .

زكيه : تحب الضحك .. و المزاح .. و المرح .. شاطره .. و حنونه .. بس لسانها دايم يخونها..

سماح : وفيه .. وحبوبه .. و تفكر بعقلها قبل قلبها في الامور العاطفيه .. بس للأسف انها مقروده مالها حظ.

سلوى : قلبها طيب ..مطيعه و خدومه .. و حلوه و مزيونه .. دلوعه .. بس للأسف مالها حظ .

سعاد : شاطره و ذكيه .. بس شرانيه.

ساره : محبوبه .. ذكيه .. طموحه .. عنيده ..و مزعجه.

سلمى : ذكيه .. شخصيتها قويه .. تحب الحريه و التجديد .. لكنها مزعجه.

سناء : حبوبه و خفيفة دم .. و اذا حبت تبيع الدنيا للي تحبه .. مشكلتها انها تفكر بقلبها قبل عقلها .. و هذا يسبب لها مشاكل .

شعاع : ذكيه .. و مجتهده .. و شخصيتها قويه .. واذا حطت براسها شي لازم تسويه .. بس انها شينه..

شريفه : خفيفة دم .. تحب صديقاتها .. و الناس تحبها .. بس وقت الجد جد .. ماعندها مزح و كلام فاضي .. (عسكريه ).

شوق : رقيقه.. و تحب تثبت نفسها .. خوافه.

عبير : مجتهده و شاطره .. و حبوبه و دلوعه .. غامضه .. بس مشكلتها انها متهوره.

عايشه : شاطره .. صبوره .. مخلصه .. اذا حبت أحد تحبه بجنون .. بس مشكلتها انها تمشي ورى هواها.

عزيزه : مخلصه .. رزينه .. ثقيله .. وثقيلة الدم.

العنود : شخصيه قويه .. مزيونه .. محبوبه .. لها شعبيه كبيره .. و ذكيه .. طموووحه .. و ياويل من يتجرء يغلط عليها.

فاتن : حلوه .. حبوبه .. ذكيه .. شخصيتها ضعيفه.

فردوس : ذكيه .. طموحه .. شخصيتها قويه.

لمياء : محبوبه .. تحب تبني صداقات .. و دلوعه .. و ياويله اللي اذا طلبت منه شي و لا جابه لها.

لينا : طيبة قلب .. و على نياتها .. و دمعتها علطول على خدها .. بس تحس ان محد يفهمها.

ليلى : شخصيه قويه .. ذكيه .. حبوبه . تحب المزاح .. لكنها مزعجه.

منيره : واضحه .. ماتحب اللف و الدوران .. صريحه .. و أم حنون .. بس لسانها طويل.

منال : هاديه .. و حلوه . ودلوعه .. وواثقه من نفسها .. بس انها مغروره .

مريم : طيبه و على نياتها .. عاطفيه .. و مندفعه .. تحب الحش.

منى : هاديه .. و رزينه .. ذكيه .. و تحب المظاهر.

مشاعل : محبوبه .. تحب بناء صداقات .. لكنها غامضه .

نوره : شخصيتها قويه .. ذكيه .. و شاطره .. تفكر بعقلها في الأمور العاطفيه .. تحب تزيد ثقافتها .. صريحه ماتعرف تجامل .. مشكلتها انها ماتعرف تعبر..

نوف : تحب بناء الصداقات .. تحب المغامرات … تحب التراث .. لكن يا حبها حق الحش .

نوال : شخصيه قويه .. محبوبه .. و تحب الناس .. مطيعه .. و عنيده.

ناديه : شخصيتها قويه .. و تحب تثبت نفسها .. تعتمد على نفسها .. وماتحب تغامر بشي .. تفكر مليون مره قبل ماتسوي أي شي
.
هدى : شخصيه قويه .. يعتمد عليها في أصعب المواقف .. خدومه .. لكنها غامضه .. و تحب الحش.

هناء : على نياتها .. تتصرف حسب مايملي عليها عاطفتها .. بدون تفكير .. ذكيه .. خدومه ..

هيا : محبوبه .. تحب اللي يحبها بس .. مطيعه .. مخلصه .. لكنها عصبيه .

هند : عاطفيه .. ذكيه و شاطره .. اذا حبت شي تحب تمتلكه لحالها .. غيوره

هنادي : شخصيه قويه .. تحب الدلع و المظاهر .. ذكيه .. ومحبوبه من الجميع

وفاء : شاطره و ذكيه .. بس ياويل اللي هي تحط عينها عليه.

ياسمين : قلبها طيب .. خدومه .. مزيونه .. لكنها متهوره.

يسرى : شخصيه قويه .. تحب تثبت ذاتها .. و تحب المظاهر

مريم : طيبه و على نياتها .. عاطفيه .. و مندفعه .. تحب الحش.
انا ايوة حنونه وكل الصفة دى فيه معادى شئ واحد هوه الحش انا بكره الحش
يسلمو على الموضوع
حلو بس ليه مافي اسمي

صححححححححححححححححححح
والله صح
أغلب الأسامي صح ١٠٠/١٠٠
شكرا حياتي وجزاك الله خير
دار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة داعيه الى الجنه

دار

مريم : طيبه و على نياتها .. عاطفيه .. و مندفعه .. تحب الحش.
انا ايوة حنونه وكل الصفة دى فيه معادى شئ واحد هوه الحش انا بكره الحش
يسلمو على الموضوع

نورتى مريم
كل سنة وانتى طيبة

قد يهمك أيضاً:

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رميسة

دار

حلو بس ليه مافي اسمي

رميسة ماتزعلى راح ادورلك ع معنى اسمك واكتبه ياقمر
نورتى وكل سنة وانتى طيبة

قد يهمك أيضاً:

درس فى الثقة بالنفس 2024.

دار دار
  • دار

دار

خاص بمسابقة ابدعى واربحى

دار

حبيباتى

إن الثقة بالنفس هى مفتاح النجاح الأول وهى من أهم ركائز التنمية البشرية وعواملها

دار

دار

ما معنى الثقة بالنفس؟

• هى شئ يتمناه الجميع ويتطلع إليه بل هى مهارة احترام الذات والشعور بالإيجابية والقدرة على الفعل يؤدى إلى شعور بالارتياح والاطمئنان والقدرة على تحقيق الأهداف.

دار

أسباب انعدام الثقة بنفسك :

دار

اعتقاد أن الآخرون يرون نقاط ضعفك يسبب لك قلقا يجعلك تتفاعل معه كأن يصدر عنك تصرف لا يمت لشخصيتك ويؤدى الى الخجل من فسك وينتهى بانعدام الثقة بقدراتك
عدم الشعور بالأهمية فى المجتمع وإلقاء اللائمة على الآخرين دائما يزيد من انعدام الثقة .
الفشل في بعض المواقفوالتفكير المستمر بالماضي
والكثير من العوامل التى تؤدى لانعدام الثقة مثل الإهمال والخوف والأوهام وانخفاض تقدير الذات .
ومن اهم العوامل التى تؤثر على ثقتك بنفسك هى عدم الثقة الحقيقية بالله سبحانه وتعالى وعدم التعرف على قدرات نفسك .

دار

لماذا تحتاج إلى الثقة بنفسك؟؟

دار

لأنها مفتاح النجاح فى كل مجالات الحياه لانها:-

تساعد على اقناع الآخرين
تمكنك من التأثيربالآخرين
تمكنك من الثبات على موقفك
تساعدك لعرض أفكارك
تعطيك شعورا بالقوة والسعادة
تساعدك في مهامك الوظيفية
تمكنك من مواجهة الجمهور
تكسبك احترام الآخرين
تساعدك على حسن التصرف
تنقذك من المواقف المحرجة

دار

المواقف التى يمكنها أن تهز ثقتك بنفسك:-

دار

دار

دلائل انعدام الثقة بالنفس:-

دار

عند انعدام الثقة يظهر على الشخص بعض الدلائل التى تبرز انخفاض ثقته بنفسه ومنها:-

أولا:- دلائل التفكير —- لا استطيع – هذا صعب – لا أعرف – قد أستطيع – ربما غيرى أفضل لفعل ذلك – لا أستطيع تقرير ماذا أفعل
ثانيا:- دلائل الشعور —- الخوف – القلق – الاحباط – الغضب من النفس – الخوف من المجهول – الهبوط المعنوى .
ثالثا:- دلائل السلوك —- السلبية – التردد – التسوييف – تجنب الغير – صعوبة البدء بالاقتراح – طلب المساعده المتكرر – طلب الاطمئنان – اتخاذ المقعد الخلفى.
رابعا:- دلائل جسدية —- الميل الى الانحناء – عدم النظر فى العين – التوتر والعصبية – الهمهمة – الكسل والخمول .

دار

الفرق بين الواثق بنفسه والمغرور :-

الواثق من نفسه يعتز بنفسه ولا يقارنها بالاخرين وتكون ثقته نتيجة انبثاق داخلى من شخصيته وثمار جهده الشخصى فى تحقيق ذاته .

أما المغرور شخص لديه شعر بالعظمة وتوهم الكمال ويرى أنه أفضل من الاخرين كما ان ثقته هى اصطناع خارجى فقط .

دار

دار

كيف تكتسب الثقة بنفسك ؟؟

دار

دارحقك دار

ح ——– حركات ——- يقوم بها الشخص الواثق من نفسه.

دار

دار

ق ——– قناعات ——- يؤمن بها الشخص الواثق من نفسه.

دار
دار

دار

ك ——– كلمات ——- ينطق بها الشخص الواثق من نفسه.

دار
دار

دار

معادلة الثقة بالنفس :-

دار

دار

منظومة الثقة بالنفس :-

لها عدة مستويات وهى

دار

أتمنى لكم الاستفادة من موضوعى المتواضع

دارداردار

دار دار

رائع يا قلبى ابدعتِ فى الانتقاء والطرح
موضوع قيم وهادف بارك الله فيكِ
تقبلى مرورى وتقييمى
دار

دار

دار
أختي الفاضلة
جزاك الله عنا خير الجزاء
بارك الله فيِك وأثابكِ ونفع بك ِ

ودام عطائكِ في كل خير
دار
كـوٍني دآئمآً كـآلشٌمسٌ تبث نوٍرٍهآ فيٌ أًعٌينْنآ
أجٌمل آلأمنيآتٌ لكـِ ياقلبي
وٍدْيٌ قٌبْلٌ رٍدْيٌ مع تقييمي لكِدار
دارداردار
دار

ما شاء الله حبيبتى
موضوع ممتااااز جدا جدااا دار
تسلم ايدك يا مُبدعه
تقبلى تقيمى وفى انتظار المزيد من ابداعاتك دار

حبيبتي جين موضوع رائع وقيم بارك الله فيكي
دار

طرح رائع للموضوع
سلمت يداك اختي لان الكثير يفقد هذه الصفة
ان شاء الله تستمري في تألقك
تقبلي مروري

هل تعرفين ان النفس العميق يحافظ على الصحة؟ 2024.

تنفس بعمق
يستعمل الإنسان في حالات التنفس الهادي العادي من ربع إلى ثلث رئتيه ، أما التنفس العميق فيضطره إلى استعمال رئتيه كاملة وهذا يدرب كل أجزاء الرئة على الاستعمال بالإضافة إلى أنه يقوي عضلات الجهاز التنفسي ويجعلها أقدر على القيام بوظائفها في الجسم
شكرا علي النصيحة كركورة

مشكورة حبيبتى سلمت يداك
جــــــزاك اللـــــه خيـــــــــــــرا

مشكوره على الموضوع

افكار رائعة لسد النفس و انقاص الوزن 2024.

افكار رائعة لسد النفس و انقاص الوزن حصريا على موقع رجيم

اهلا حبيباتي

اولا افكار رائعه لاننا رائعات فالمراه الممتلئة لها جمال لا تعرفه صاحبه خصر 34دار
المهم انا بقول كذا لانو ما ابغى تصيرو مثل الخشبه ابغاكم بتضاريس و معالم واضحه و الرشاقه الي ندور عليها هي صحة قبل كل شي

المهم انا من زمان قلت اي شي يساعدني راح اشارككم بيه
لاني من البشر و بشتهي الثلاث ايام هادول صايره حاسه الشم قووووووووويه جدا عندي منكثر التفاح بقيت اشم روائح الطبخ
و اليوم اشتهيت توست مدهون بالنوتيلا و فراوله مهروسه
ففكرت كيف احول مسار التوست لشي مفيد و بعيدا عن مسار معدتي

اليوم الدنيا برد و شتا
و اكيد فيه ناس برا جوعانه
فرحت جبت التوست و عملتلو النوتيلا و الفراوله و غطيت بتوست تاني و حطيتهم يتحمرو في الفرن
و اخذت كل الكميه لفيتها في اوراق و طلعت وزعتها على اي احد يجي في طريقي
فانا لا اعلم ظروف الاخرين يعني اعتبرتهم عابري سبيل في هاذ البرد و المطر
و فرحت جدا و انا لما افرح احس بالشبع + استعمال النوتيلا و الخبز كثير بيعطيك احساس التخمه لما يزيد الكم عن الي يطلبو جسمك

هاذي فكره ممكن تفيدك انك تغلبي على الجوع و تستمتعي بشي ثاني و هو ادخال الابتاسمه على وجوه الناس

في انتظار افكاركم حبيباتي
و الحمد لله اخر يوم تفاح مر بسلام دار
احبكم جداااادار

يعني نهلة خرجتي في هذا الوقت دار
نتي لمهبولة ههههههههههههههههههههههدار

المهم صنويها صدقة عليك حبيبتي وفي ميزان الحسنات ان شاء الله

لالا خرجت مع المغرب ماشي درك

في ميزان حسناتك نهولة وان شاء الله تنسد نفوسنا عن كل الاكل اللي يؤدي الى السمنة

حلو كثير اختي الله يدوم رقتك وتفاؤلك

الله يسعدكم حبيباتي و يبارك فيكم ان شاء الله

الانسان والنفس والشيطان 2024.


الانسان والنفس والشيطان
الانسان والنفس والشيطان
الانسان والنفس والشيطان

السلام عليكم ..
ساناقش معكم موضوع اجد الكثيرين مهتمين بمعرفته وهو بمناسبة حلول شهر رمضان

فالسؤال هو : قال صلى الله عليه وسلم اذا جاء رمضان فتحت ابواب الجنة واغلقت ابواب النار
وصفدت الشياطين ( اى قيدت)

فكيف يكون ذلك وقد نجد مسلمون غير صائمون ويقومون بالمعاصى رغم تصفيد الشياطين وابتعادهم عنهم !!!!

ذلك لان الشيطان ليس وحده المسئول عن المعصية التى يرتكبها الانسان بل الانسان نفسه
هو المسئول ايضا فنفس الانسان انواع منها النفس الخبيثة و النفس الامارة بالسوء والنفس اللوامة والنفس المطمئنة ..

ونستطيع ان نميز بين وسوسة الشيطان للانسان ووسوسة النفس له ..

فالشيطان عدو للانسان يريده ان يكون عاصيا دائما فإذا قام بوسوسته لعمل معصية معينة ولم يفعلها زين له معصية ثانية
وثالثة حتى يرتكب معصية تزيد من ذنوبه ..

اما النفس فهى تلح فى ذات المعصية وكلما حاول الانسان ان يصرف نفسه عن هذه المعصية فإن نفسه تحدثه بها مجددا
وتلح عليه حتى يفعلها .. اما الشيطان فلا ..

انه يزين له معصية معينه ولا يلح عليه فى تنفيذها فإذا لم يفعلها زين له غيرها وغيرها فالمهم
عنده هو ان يقع الانسان فى معصية بصرف النظر عن ما هى هذه المعصية ..

اما النفس فتلح عليه فى نفس المعصية حتى يفعلها..

لذا فهناك النفس الامارة بالسوء والتى تلح على صاحبها لعمل الشر وهنا الانسان صاحب النفس الامارة بالسوء
لا يحتاج الى الشيطان لاغواءه فطبيعة نفسه شيطانية تفعل الشر ،

وهناك النفس اللوامة وهى النفس التى تأمر صاحبها بفعل الشر فإذا ما فعله بدأ يلوم نفسه على فعله لهذا الشر بالاستغفار
ورجوعه إلى الله وندمه على فعل المعصية وهناك النفس المطمئنة

وهى التى قال عنها المولى عز وجل (يا أيتها النفس المطمئنة ارجعى الى ربك راضية مرضية فادخلى فى عبادى وادخلى جنتى )

انها النفس التى تامر صاحبها بالخير والتقرب الى الله والابتعاد عن الذنوب ما ظهر منها وما بطن ..

اذن فتصفيد الشياطين فى رمضان لا يمنع الانسان صاحب النفس الامارة بالسوء او النفس الخبيثة عن فعل المعاصى
لذا فمن السهل أن يقيم كل واحد منا نفسه فى هذا الشهر (شهر رمضان الذى تصفد فيه الشياطين )

وان يتعرف على نفسه إن كانت نفس خبيثة امارة بالسوء ام نفس صالحة من خلال اعماله فى هذا الشهر

فالحجة لدى الانسان أن الشيطان يقوم باغواءه وحثه على فعل الشر ..

ولكن فى هذا الشهر الحجة باطلة فالشيطان واعوانه مصفدين وبعيدين عنه

فكون الانسان يعمل المعصية اذا فالعيب في نفسه لا فى الشيطان. ..

وعليه أن يصلح من نفسه بالتقرب إلى الله وعدم طوعيته لنفسه ..

فالله عز وجل يقول: (ونفس وما سواها * فألهمها فجورها وتقواها)

والسلام عليكم ورحمة الله.

اية بودى

الانسان والنفس والشيطان
الانسان والنفس والشيطان
الانسان والنفس والشيطان

دار

دار

موضوع ممتع جدا
اللهم إنا نعوذ بك من شرور أنفسنا، ومن سيئات أعمالنا

جزاكِ الله الجنة

دار

تعلمي فن الارتقاء بالنفس 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

*
*
*
*

°•.♥°•. الارتقاء °•.♥.•° بالنفس .•°♥.•°

*
*
تغيب عن البشر بعض الصفات بل قد تكون اعظمها 00 وهي00
الارتقاء بالنفس

*
هو ذلك الشيء الذي يميز الإنسان الواعي الذي يفهم سبب وجوده ..
ويعرف كيف يمضي أيامه في هذه الدنيا ..
عن آخرون من البشر الذين يتيهون في الحياة ..

**

°•♥°•الارتقاء °•.♥.•°بالنفس•°♥.•°

**

يعني الإبتعاد عن كل ما يعيب نفسك ..
ويأتي لها بالذل والهوان سواء بتفكير .. بفعل .. أو بكلام ..
عندما ترتقي بنفسك ستجد الكثير من الناس الذين مثلك ..
وأيضا الكثير ممن هم أقل منك ..

**

°•♥°•الارتقاء°•.♥.•°بالنفس•°♥.•°

*

*

يعني الابتعاد عن الدخول في التفاهات ..
الابتعاد عن مجالسة أهل السوء ..
الابتعاد عن كل ماهو مشبوه ..
البقاء صامدا في هذه الدنيا .. الكبيرة
لا يهمك ما تسمع .. ولا ما ترى ..
سيقولون عنك إنك لاتفهم .. متخلف .. رجعي ..
قل هذا أنا .. وأنا مقتنع بنفسي .. *

*
°•♥°•الارتقاء°•.♥.•°بالنفس•°♥.•°

*
*
أن تبتعد أحيانا وتنسحب بهدوء ..

لأن استمرارك سيقلل قيمتك مع من لا يثمنون القيم ومعانيها ..

قد تكون في تحاور مع من لا يعرفون معنى الحوار واساسياته ..

وقد تجد صعوبة في نصح من لا يتقبل النصيحة ..

عندها إنسحب بهدوء ..

فإنك بذلك ترتقي بنفسك .

*

°•♥°•الارتقاء°•.♥.•°بالنفس •°♥.•°

*
*

ان يكون كل مافعلته راضيا عنه ..

ولم تندم على شيء عملته في ليلة تعض أصابع الندم عليه ..

الارتقاء بالنفس يجعلك سعيدا متلائم مع نفسك ذاتك ..

بلا خلافات ولا شكوك ولا امنيات ..*

*
°•♥°•الارتقاء°•.♥.•°بالنفس•°♥.•°

*
*

أن تتخذ وعداعلى نفسك بأن تكون عند حسن ظن من يحبك ..

ويود في أن تكون دائما الأفضل والأصلح والأنجح ..

الارتقاء بالنفس دوما ماتكون معادلة صعبة ..

قليلون هم من يدركها ..

ولكن من أدركها يستحيل أن يتركها

*
°•.♥°•. الارتقاء°•.♥.•° بالنفس .•°♥.•°

*
*

أن تعلم أنك مخلوق لاحول ولاقوة لك ..

وعظمتك وهيبتك هي من خالقك فقط ..

وهدفك في الحياة أن تنال رضاالرحمن ..

ورضى الله دوما سيكون في مصلحتك دينا ودنيا وصحة وحياة ..

هل هناك أعظم واقدر من خالقك ..
رضا الرب أن ترتقي بنفسك عن كل ما يهينها فعلا وقولا ..

وبارتقائك هذاسوف تنال جزاءك في دنياك أخراك ..

*
*
*

*

ممــــا راق لـــــي
داردار

لكم خالص حبي وتقديري

كلام اكثر من رااائع سلمت يداك

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

ربي يجزاك الجنة على التواجد
اسعدني مرورك
دمت بحفظ الرحمن

مشكوره اختي
دايما متالقه في مواضيعك
جزاك الله خير
دار

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

الثقة في النفس كيف تبنيها 2024.

الثقة في النفس…. كيف تبنيها

إن الثقة تكتسب وتتطور، ولم تولد الثقة مع إنسان حين يولد ، فهؤلاء الأشخاص الذين تعرف أنهم ممتلؤن بالثقة ويسيطرون على قلقهم، ولا يجدون صعوبات في التعامل و التأقلم في أي زمان أو مكان هم أناس اكتسبوا ثقتهم بأنفسهم..اكتسبوا كل ذرة فيها.
إنعدام الثقة في النفس :
ماذا تعني كلمة نقص أو إنعدام الثقة في النفس؟
إننا غالباً ما نردد هذه الكلمة، أو نسمع الأشخاص المحيطين بنا يرددونها!.

إنَّ عدم الثقة بالنفس سلسلة مرتبطة بعضها ببعض تبدأ من :-
أولاً: الشعور بأنك ضعيف الثقة بنفسك.
ثانياً: الاعتقاد بأن الآخرين يرون ضعفك و سلبياتك، وهو ما يؤدي إلى عدم ثقتك بنفسك.
ثالثاً: القلق بفعل هذا الإحساس و التفاعل معه مما يسعد علي إصدار سلوك منك أو تصرف سيئ أو ضعيف لا يمت إلى شخصيتك و أسلوبك .
رابعاً: الإحساس بالخجل من نفسك، وهذا الإحساس يقودك مرة أخرى إلى نقطة البداية، وهي إنعدام الثقة بالنفس وهكذا تدمر حياتك بفعل هذا الإحساس السلبي تجاه نفسك و قدراتك.
فهل قررت ياعزيزي التوقف عن جلد نفسك بتلك الأفكار السلبية، والتي تعتبر بمثابة موت بطيء لطاقاتك ودوافعك ؟

فإذا اتخذت ذلك القرار بالتوقف عن إلام نفسك و تدميرها.. إبدأ بالتالي :-

أولاً : تحديد مصدر المشكلة:
أين يكمن مصدر هذا الإحساس ؟
وسل نفسك .. هل ذلك بسبب تعرضي لحادثة وأنا صغير، كالإحراج أو الاستهزاء بقدراتي ومقارنتي بالآخرين ؟
هل السبب أنني فشلت في أداء شيء ما، كالدراسة مثلا ؟
أو أن أحد المدرسين أو رؤسائي في العمل قد وجه لي إنتقاداً بشكل جارح أمام زملائي؟
هل للأقارب أو الأصدقاء دور في زيادة إحساسي بالألم؟
وهل مازال هذا التأثير قائم حتى الآن؟
أسئلة كثيرة حاول أن تسألها لنفسك وتتوصل إلى الحل.
كن صريحاً مع نفسك .. ولا تحاول تحميل الآخرين أخطائك، وذلك حتي تصل إلى الجذور الحقيقية للمشكلة لتستطيع حلها.
حاول ترتيب أفكارك استخدم ورقة وقلم وأكتب كل الأشياء التي تعتقد أنها ساهمت في خلق مشكلة عدم الثقة لديك ، تعرف على الأسباب الرئيسية و الفرعية التي أدت إلى تفاقم المشكلة .

ثانياً : البحث عن حل:
بعد أن توصلت إلى مصدر المشكلة، أبدأ في البحث عن حل.
مجرد تحديدك للمشكلة تبدأ الحلول في الظهور.
إجلس في مكان هادئ وتحاور مع نفسك،
حاول ترتيب أفكارك.
ما الذي يجعلك تسيطر على مخاوفك و تستعيد ثقتك بنفسك ؟
حاول أن توقف إحساسك بالاضطهاد، فهو لا يفيدك في الوقت الحاضر، بل يساهم في هدم ثقتك، ويوقف قدرتك علي المبادرة بالتخلص من عدم الثقة.
المهم أن توقن أنه لا جدوي من الإستمرار بعدم الثقة بنفسك.

أقنع نفسك وردد:
· من حقي أن أحصل على ثقة عالية بنفسي وبقدراتي .
· من حقي أن أتخلص من هذا الجانب السلبي في حياتي.
ثقتك بنفسك تكمن في اعتقاداتك:
– في البداية احرص على أن لا تتفوه بكلمات يمكن أن تدمر ثقتك بنفسك، فالثقة بالنفس فكرة تولدها في عقلك وتتجاوب معها،
أي أنك تخلق الفكرة سلبية كانت أم إيجابية وتغيرها وتشكلها وتسيرها حسب اعتقاداتك في نفسك ،
– انظر إلى نفسك كشخص ناجح وواثق، و استمع إلى حديث نفسك جيداً واحذف الكلمات المحملة بالإحباط .
– إن ارتفاع روحك المعنوية مسئوليتك وحدك لذلك حاول دائماً إسعاد نفسك. اعتبر الماضي بكل إحباطاته قد انتهى،وأنت قادر على المسامحة أغفر لأهلك، لأقاربك، لأصدقائك، أغفر لكل من أساء إليك لأنك لست مسئولاً عن جهلهم وضعفهم الإنساني.
– ابتعد كل البعد عن المقارنة فلا تسمح لنفسك ولو من قبيل الحديث فقط أن تقارن نفسك بالآخرين، حتى لا تكسر ثقتك بقدرتك .
– تذكر إنه لا يوجد إنسان عبقري في كل شئ،فقط ركز على إبداعاتك واسع
علي إبرازها .
– حاول تطوير هواياتك الشخصية.
– حاول أن تكون ما تريده أنت لا ما يريده الآخرون منك .
– إقرأ عن القادة والمرموقين وكيف قادتهم قوة عزائمهم إلى أن يحصلوا على
ما أرادوا.
– اختر مثلاً أعلى لك، وادرس حياته وأسلوبه في الحياة، ولن تجد أفضل من الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم وأصحابه رضوان الله عليهم مثلاً في القدرة علي التحمل والصبر والجهاد من أجل هدف سام ونبيل وهو إعلاء كلمة الله تعالى ونشر دينه.
– تذكر موقف النبي صلي الله عليه وسلم يوم حنين وهو ينادي أنا النبي لا كذب أنا ابن عبد المطلب.
وموقف علي ابن أبي طالب مع عمرو ابن ود يوم الخندق وكان مقاتلاً شرساً فيقول عمرو لعلي: يا ابن أخي والله ما أريد أن أقتلك.
فيقول علي كرم الله وجهه: ولكني والله أريد أن أقتلك.
وأخيراً : تذكر قول الله تعالي ( إنَّ الَذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا تَتَنَزَّلُ عَلَيْهِمُ المَلائِكَةُ أَلاَّ تَخَافُوا ولا تَحْزَنُوا وأَبْشِرُوا بِالْجَنَّةِ الَتِي كُنتُمْ تُوعَدُونَ )

مما راق لي

دار
طرح أكثر من رائع
يعطيك العافية وبارك الله فيك
ع اختيارك للموضوع الرائع والمهم ..جعله الله في ميزان حسناتكِ
دآئمآً مميزه بآختياراتك .. تسلم دياتك يالغالية
لاتبخلين علينـــــــا بمثل هذه المواضيع …
أعطر الشكردار .

كالعادة موضوع رائع من انامل لطالما اتحفتنا بما تجود
راق لي ما راق لك
ننتظرك وننتظر ابداعك

طرح راااااااااائع
يسلمووووووووو خيتو
تقبلي مروريدار
جزاكن الله خير الجزاء

راق لي كثيرا ماقرأته هنا
بحق طرح في غاية الروعه والجمال

تعجبني المواضيع العمليه التي تقدم حلول منطقية

واصلي ابداعاتك ايتها االمتألقه
دمتي متميزة

دار

كيف يمكن تهذيب النفس وترويضها لما يحبه الله ويرضاه ؟؟ 2024.

دار

كيف يمكن تهذيب النفس وترويضها لما يحبه الله ويرضاه ؟؟

تهذيب النفس وتزكيتها أمر واجب على كل مسلم ومسلمة ، وقد بعث الله سبحانه نبيه صلى الله عليه وسلم لتزكية النفوس
كما قال سبحانه :
( لَقَدْ مَنَّ اللّهُ عَلَى الْمُؤمِنِينَ إِذْ بَعَثَ فِيهِمْ رَسُولاً مِّنْ أَنفُسِهِمْ يَتْلُو عَلَيْهِمْ آيَاتِهِ وَيُزَكِّيهِمْ وَيُعَلِّمُهُمُ الْكِتَابَ وَالْحِكْمَةَ وَإِن كَانُواْ مِن قَبْلُ لَفِي ضَلالٍ مُّبِينٍ)

سورة آل عمران آية رقم 164

وبين سبحانه أن المفلح هو من يزكي نفسه
كما قال عزوجل 🙁 وَنَفْسٍ وَمَا سَوَّاهَا (7) فَأَلْهَمَهَا فُجُورَهَا وَتَقْوَاهَا (8) قَدْ أَفْلَحَ مَن زَكَّاهَا (9) وَقَدْ خَابَ مَن دَسَّاهَا (10) )0
سورة الشمس آية 7: 10

وتزكية النفس ليس أمرا سهلا ، بل يحتاج إلى صبر ومصابرة ومجاهدة طويلة ، ويمكن تحقيق هذا الهدف بأمور :

1- أن تعلم أهمية تزكية النفس وتهذيبها ، وأن المسلم لا يمكن أن يعيش مرتاح البال منشرح الصدر إلا بعد أن يزكي نفسه 0

2- أن تدعو الله بصدق أن يهديك ويشرح صدرك ويزكي نفسك ، وأن يكون هذا الدعاء في أوقات الإجابة ،
ومن أهمها الثلث الأخير من الليل 0

3- أن تحسن الظن بربك بأنه سيوفقك للخير وتزكية نفسك وتهذيبها ، فإن الله سبحانه – كما جاء في الحديث –
مع ظن عبده : إن ظن خيرا فله وإن ظن شرا فله 0

4- أن تحافظ محافظة تامة على أذكار الصباح والمساء والنوم فإنها سبب في حفظ الانسان من العين والحسد والشيطان
مما يعين على تهذيب النفس وتزكيتها 0

5- تجب المحافظة على الصلوات المفروضة – في المسجد للرجل ، وفي أوقاتها للمرأة –
مع الحرص على أدائها بشروطها وأركانها وواجباتها وسننها وخشوعها 0

6- الاهتمام الشديد ببر الوالدين والإحسان إليهما بجميع أنواع الإحسان ، فإن هذا البر من أنفع الأمور لصلاح القلوب وتهذيب النفوس
بسبب دعاء الوالدين المستجاب .

7- مساعدة الفقراء والمحتاجين وتلمس حاجاتهم ،وهذا العمل الجليل يسبب تزكية النفس وخلوها من أمراض الكبر والعجب بالنفس أوالاغترار بها 0

8- كثرة قراءة القرآن ومحاولة قراءتة بتمهل وتدبر ، فهذه القراءة المتأنية تساعد على اطمئنان النفس وانشراح الصدر 0

9- الرضا التام بقضاء الله وقدره وعدم الاعتراض على القدر وإن كان ظاهره شر ، لأن الله سبحانه لا يخلق شرا محضا ،
بل حتى الشر الذي نراه هو في حقيقته خير للمؤمن لما يترتب عليه من تكفير الذنوب وتمحيص المؤمن واختباره
ثم رفعة درجته عند ربه إن احتسب الأجروالثواب .


وفق الله الجميع لما يحب ويرضى
0 والله أعلم0

د.المطيرات
أستاذ الفقه المقارن في كلية الشريعة في جامعة الكويت الدكتور عادل المطيرات
عضو لجنة الفتوى بالكويت

دار

بارك الله فيكِ
وأسعدكِ الله في الدارين
ووفقكِ الله لما يحبه ويرضاه
دمتي بخير وسعاده

دار

بارك الله فيك
وجزاك جنة الفردوس الاعلى
ووفقك لما يحب ويرضا

دار


شكرآً لكِ أخت دار
شكراً لكل من ردت على مواضيعي ولو بكلمة بسيطة لأن هذه الكلمة
أثرت فيني وأسعدتني وزادت من ثقتي بمواضيعي

وصفه روووعه لسد النفس المفتوحه عالفاضي والمليان هههههه 2024.

عن تجربه عشبة الشمر حلوه جداااااااااينقع
مقدار 7 ملاعق على 4اكواب ماء مغلي لكن
لا يغلى على النار ويغطى حتى لا تتطاير الزيوت
منها من الليلالى الصبح ويشرب دافئ على

الريق وقبل كل وجبه بنصف ساعة سوف
يعطيكي احساس الشبع

لقيت وحده كاتبه هالوصفه قلت
الحق اخواتي الوردات فيها

منقول عن تجربه


**********************************

التجربه الثانيه
يا بنات الموضوع للامانة منقول من منتدى آخر عن الدكتورعادل وانا لسا ما جربته لكني باذن الله بكرة ببدا فيه
وما حبيت اني انحف بدون ماتنحفون معي ادعوا لي انه تتيسر الوصفة ادعوا لي انها تضبط معي وانحف 20كيلو قبل العيد امانة تدعون لي
المهم ما اطول عليكم الوصفة هي:
3 لتر مياه معدنية تغلى ثم يوضع عليها 8 ورقات توت طري الى ان يصبح لون الماء مائل للخضرة ثم تصفى وتوضع في قنينة زجاجية وتوضع في الثلاجة ويتم شرب كاس قبل الفطور بثلث ساعة وسلامتكم
للمعلومية ليست للتخسيس فقط بل تحسن آداء وظائف الجسم
********************************
ملطوشه

االله يعطيج العافيه بروح اشتريها
بس اذا زوجي صار فاضي
الله يعين
كل شي في سبيل الرشاقه يهون
ماضل شي ماسويناه
الله يستر

حبيبتي شكرا بس هناك طريقه اخري وناجحه
واحده صاحبة امي عملتها ونصحتها بيها
شرب 2 كوب تلبينه قبل كل وجبه
تخفض من غير رجيم 6 كيلو في الشهر
فما بالك لو معها ريجيم
انامجربتهاش لاني لا احب التلبينه
لكنها نجحت مع كثيرين
كما ان التلبينه بها فوائد عديده للصحه عموما وتحسن الحاله المزاجيه بشكل ملحوظ
وشكرا

ريناس

دار

نايس1 وش هو التلبينه

دار

تسلمي قلبي
بس شو هي التلبينة

المزاح سلوك اجتماعي يتخذه البعض للتسلية والترويح عن النفس ؟! 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المزاح المذموم في الشرع

المزاح سلوك اجتماعي يتخذه البعض للتسلية والترويح عن النفس
فماهو مرغوب فيه كمزاحه صلى الله عليه وسلم مع أصحابه تأليفا لهم واستمالة لقلوبهم ومداعبة لهم بما يذهب وحشة بعضهم منه وتهدئة روعهم فيحفظون
عنه ما يقول ويفهمون عنه مايريد فإنه صلى الله عليه وسلم يمزح ولا يقول إلا حقا ولكل مقام مقال وما أحسن الجد في الموعظة وما اجمل المزاح الذي تقع به الألفة والأنس والمحبة
ولكن هناك المزاح المذموم الذي عواقبه وخيمة00

وسدا للذريعة ودرءا للفتنة والفساد فقد نهى الإسلام عنه لأنه يحدث ضررا ويسبب عداوة يقول المصطفى صلى الله عليه وسلم :
{ لايشر أحدكم إلى أخيه بالسلاح فإنه لا يدري لعل الشيطان ينزع في يده فيقع في حفرة من النار }

ويروي عن النبي صلى الله عليه وسلم قوله :
{ المزاح استدراج من الشيطان واختلاس من الهوى }

وقوله :
{ لا تماري أخاك ولا تمازحه ولا تعده موعدة فتخلفه }
وكتب عمر بن الخطاب رضي الله عنه إلى عماله :
{ امنعوا الناس عن المزاح فإنه يذهب بالمروءة ويوغر الصدور }00

ويؤثر عنه : قوله :
{ من كثر ضحكه قلت هيبته ومن مزح استخف به ومن أكثر من شيئ عرف به ومن كثر كلامه كثر سقطه ومن كثر سقطه قل حياؤه ومن قل حياؤه قل ورعه ومن قل ورعه مات قلبه }

وقال عمر بن عبدالعزيز يرحمه الله :
{ اتقوا الله وإياكم والمزاح فإنه يورث الضغينة ويجر إلى القبيح تحدثوا بالقرآن فإن ثقل عليكم فحديث حسن من الرجال }

وقال حكيم لولده :
{ لا تمازح الشريف فيحقد عليك ولا الدنيئ فيتجرى عليك }00

وقال بعض الحكماء :
{ لكل شيئ بذر وبذر العداوة المزاح }

ويقول الشاعر :
وإياك إياك المزاح فإنه 000 يجري عليك الطفل والرجل النذلا
ويذهب ماء الوجه بعد بهائه 000 ويورث بعد العز صاحبه ذلا

والإفراط في المزاح واللهو واللعب إخلال بالمروءة وغفلة عن ذكر الله 00 وقد عاتب الله المؤمنين حين أغرقوا في ذلك وقست قلوبهم فقال الله تعالى :
{ ألم يأن للذين آمنوا أن تخشع قلوبهم لذكر اله وما نزل من الحق ولا يكونوا كالذين أوتوا الكتاب من قبل فطال عليهم الأمد فقست قلوبهم وكثير منهم فاسقون }

فالمزاح في كثير من الأحيان عاقبته وخيمة ونتائجه خطيرة 00
يفضي إلى ترويع المسلم وإخافته وربما أدى إلى قتله وسفك دمه أو مقاطعته وعداوته

وكم نعرف من هذه الحوادث الشيئ الكثير 00
والمحاكم ومراكز الشرطة مليئة بهذه الحوادث المؤلمة والمؤسفة

وما أكثر ضحايا المزاح المذموم وما أكثر أشكاله وانواعه 00
فبعض الناس يطلق الرصاص فوق رأس أخيه ليمزح معه
وبعضهم يمر بالسيارة بسرعة بجانب أخيه ليمزح معه
وبعضهم يزعج أخاه بالصياح وراء ظهره أو قرب أذنيه فيسبق السيف العذل
فيندم ولات ساعة مندم ويذهب ويختلق الأعذار ويبدي الحزن والأسف بينما كان له مندوحة من هذا التصرف اللا مسئول

لذا أناشد هؤلاء الترفع عن أعمال السفهاء والصبية 00
ولنفكر في عواقب الأمور وجرائرها 00
نسأل الله أن يرينا الحق حقا ويرزقنا اتباعه 00
والباطل باطلا ويرزقنا اجتنابه 00
إنه سميع مجيب 0

ودمتم بخيردار

دار
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
دار
دار
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .