كوكيز الشـــــــــــوفان والنخالة صحي ولذيذ

( كوكيز الشـــــــــــــــوفان والنخالة ) اخواتي وردات منتدانا الحبيب اليوم وصفتنا حلوة وصحية وسهلة التحضير وهي كوكيز الشوفان والنخالة وجدتها باحد المواقع وعجبتني وجربتها وطلع طعمها روعة وتنفع للرجيم ان شاء الله تعجبكم المقادير * 1 كوب شوفان * 1 كوب نخاله *نصف كوب دقيق أسمر * نصف كوب سكر بني 1 ملعقة صغيرة بيكنج… متابعة قراءة كوكيز الشـــــــــــوفان والنخالة صحي ولذيذ

توست النخالة والشوفان اللذيذ

أول مرة يطلع توست النخالة حلو أوى معايا كدة بجد تحفة تحفة تحفة ياريت تجربوه ويارب يعجبكم وقولولى المقادير كوب نخالة كوب دقيق كوب شوفان مجروش …….. نسيت احطه بالصورة سامحونى 1/3 كوب حليب خالى الدسم 1/4 كوب زيت نباتى أو زيت زيتون ملعقة كبيرة خميرة ملعقة كبيرة سكر ملعقة كبيرة بيكنج بودر ملعة صغيرة… متابعة قراءة توست النخالة والشوفان اللذيذ

بيتزا النخالة عمايل ايديا

خاص بمسابقة ابدعى واربحى من يومين عملت بيتزا بالنخالة بس الحقيقة كنت بجرب بس طلعت تجنن تجنن فقلت لازم أنقلكم التجربة دى المقادير كوب نخالة ملعقة كبيرة خميرة فورية ملعقة صغيرة سكر ملعقة صغيرة ملح ملعقة كبيرة بيكنج بودر لكل كوب نخالة ملعقة كبيرة مايونيز لايت ماء دافئ تعالى بقى نعملها سوا هاتى ربع كوب… متابعة قراءة بيتزا النخالة عمايل ايديا

حرشة بالنخالة وصفتي للحرشة الدايت

مساء الخير بنات اليوم بالصدفة سمعنا بالراديو وصفة جديدة للحرشة ( اللي ما تعرف الحرشة هي نوع من المخبوزات اللي يصنف بين ااخبز و الكيك ) المهم عجبتني المقادير لأنها صحية عملت فيها شوي تغييرات لكن الحمد لله النتيجة حلوة المقادير كاس نخالة كاس سميد رقيق معلقة زيت زيتون و معلقة زيت عادية. (الوصفة الأصلية… متابعة قراءة حرشة بالنخالة وصفتي للحرشة الدايت

بسكويت النخالة

اليوم جبتلكم وصفة بسكويت النخالة من تجربتي الخاصة المقادير 3 بيض فنجان إلا ربع زيت زيتون فنجان حليب خالي الدسم ملعقة سكر أسمر وإن تعذر حطي الابيض كيس خميرة كيميائية طريقة التحضير في إيناء تحضير حطي البيض مع السكر وأخلطي جيدا ثم أضيفي الزيت ثم الحليب مع الخلط ومزجي الخميرة مع النخالة وأضيفيها تدريجيا للخليط… متابعة قراءة بسكويت النخالة

النخالة الورديه,اسباب الاصابة بالنخاله الورديه,اعراض وعلاج النخالة الوردية

النخالة الورديه,اسباب الاصابة بالنخاله الورديه,اعراض وعلاج النخالة الوردية النخالة الورديه,اسباب الاصابة بالنخاله الورديه,اعراض وعلاج النخالة الوردية النخالة الورديه,اسباب الاصابة بالنخاله الورديه,اعراض وعلاج النخالة الوردية التعريف بالمرض هي طفح جلدي خفيف mild يشفى من تلقاء ذاته self-limited وأغلب الحالات تحدث في فترة البلوغ وأثناء فصل الربيع وفصل الخريف. وهى حالة غير معدية ولا تنتقل عن طريق… متابعة قراءة النخالة الورديه,اسباب الاصابة بالنخاله الورديه,اعراض وعلاج النخالة الوردية

الردة اوالنخالة

مساء الخير الى اخصائية التغذيه اود الاستفسار هل النخالة (الردة) تنفع مع فصيلة الدم o او تضر وممكن تفيد لاني حابه استخدمها للرجيم حتى انافصيلتي اوموجب للاسف ما في دكتورة تغذية هون ممكن تحطي سؤالك بصيدلية ريجيم