ادخلى لتعرفى المقاييس الطبيعية للجسم

ريجيم ضبط الوزن هو ذلك النوع من الريجيم الذى يحافظ على وزن الإنسان بالشكل الذى يحتاجه, باعتبار أنه الوزن الأمثل والمناسب له. يتضمن هذا النوع من الريجيم تحديد السعرات الحرارية المناسبة لكل شخص حسب مرحلته العمرية أو طبيعة عمله أو تكوينه الجسمانى, كذلك يرتب احتياجات الأسرة الأساسية من الأغذية باعتبار أن أى أسرة تتكون من… متابعة قراءة ادخلى لتعرفى المقاييس الطبيعية للجسم

تحويل المقاييس من الجرام الى ملعقة وكوب ومعادلات حرارة الافران

تحويل المقاييس من الجرام الى ملعقة وكوب ومعادلات حرارة الافران اكيد في طبخة تعجبك وتبغي تسويها لكن تترددي عندما تريها بالجرام اليك المقاييس ولن تعجزي بعد اليوم المقاييس بالجرام 55 جرام سكر ******* 1/4 كوب 225 جرام سكر ******* كوب 150 جرام دقيق******* كوب واحد 450 جرام """ ******* 3 اكواب 225 جرام زبدة ******… متابعة قراءة تحويل المقاييس من الجرام الى ملعقة وكوب ومعادلات حرارة الافران

قبل دخولك للمطبخ هل تعرفين المقاييس

بسم الله الرحمن الرحيم .. السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .. لنجـاح أي طبخـة عليك معرفة أولاً المقاييس الصحيحة المقاييس بالملليمتر الأوزان بالمللتر………………………..الأوزان بالأكواب 5 مللتر ………………………..1 ملعقة شاي.. 10 مللتر ………………………..2 ملعقة شاي.. 15 مللتر………………………..1 ملعقة طعام.. 30 مللتر ………………………..1/8 كوب.. 60 مللتر ………………………..1/4 كوب.. 80 مللتر ………………………..1/3 كوب.. 125 مللتر ………………………..1/2 كوب.. 160… متابعة قراءة قبل دخولك للمطبخ هل تعرفين المقاييس

المقاييس

الملاعق العيارية: يتم بها قياس الكميات الجافة بكميات صغيرة و يمكن الاستغناء عنها بملاعق الطعام الصغيرة و الكبيرة الأكواب العيارية: يتم بها قياس الكميات الجافة و السائلة و يمكن استخدام أكواب الشاي و القهوة و لكنها لا تعطي نفس النتيجة تماما لأن هناك اختلاف الميزان: يعتبره البعض من لوازم المطبخ الضرورية و خاصة إذا كنت… متابعة قراءة المقاييس