ارجو المساعدة في رجيم قوي وفعال ؟؟

السلام عليكم والرحمة اللله وبركاته اني لي كم شهر وانا اطلب منكم رجيم لبنت عمرها 11 سنه بس مافية احد ساعدني ارجووكم طلبتكم طلبه لاتردوني .. 11 سنة ما يبغالها رجيم اا عمري بس تنظيم اكل ومنعها عن الحلويات والشبس لساها صغيرة على عالم الرجيمات خليها تخفف اكل وخاصة الموصحي وتكثر الحركة هي في مرحلة… متابعة قراءة ارجو المساعدة في رجيم قوي وفعال ؟؟

ارجو المساعدة بارك الله فيكن

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي الغاليات على قلبي من فضلكن انا عندي مشكلة صغيرة لكن بالنسبة لي فاعتبرها مشكلة ذات وقع كبير على نفسيتي حيث انني من متابعي الرجيم و أود ان ينقص وزني بشتى الطرق وهذا راجع لاسباب صحية اكثر منها الجمالية لا اطيل عليكن حبيباتي فمشكلتي هي اني اصبحت لا افقد وزنا… متابعة قراءة ارجو المساعدة بارك الله فيكن

حمل ضعيف و للمرة الثانية ارجو المساعدة

الحمد لله رب العالمين انا عندي و لد الله يطول في عمره و يرزقني بره انا كنت مركبة لولب عادي نحاسي و شلته قبل 8 أشهر وقبل خمسة شهور عرفت اني حامل في يوم نزول الحمل انا علبالي دورة لانو في يوم الدورة بس كان في الم قوي مع الدم عشان كدة رحت الدكتور و… متابعة قراءة حمل ضعيف و للمرة الثانية ارجو المساعدة

ارجو المساعدة

السلام عليكم بنات انا وزني 100 وطولي 167 سويت رجيم نحفت 5 كيلوا بعدين وقف وزني ماعاد نزل لة شهر تقريبا وش الحل؟؟ الي عندها حل لا تبخل علي السلام عليكم يالغلا كان ودي افيدج بس انا اليوم بديت بالرجيم بس روحي قسم تجارب الرجيم الناجحه وبتلقين واختاري النظام اللي يعجبج السموحه اختي ع التقصير… متابعة قراءة ارجو المساعدة

المساعدة ارجوكم

انا عضوة جديدة وزني 106 وطولي 170 لي طفله عمرها عامان وزوجي يريد طفل اخر وانا احاول انزل وزني هذة الايام مع رجيم التمر واللبن بس اتناول معه خضار مسلوق وحبتان فاكهك كم تتوقعوا النزول في الوزن وهل ممكن بعد ها الرجيم اعمل رجيم اخر يكون بدون اي نشويات وكام ممكن النزول فيه ارجو المساعدة… متابعة قراءة المساعدة ارجوكم

ارجو المساعدة

: السلام عليكم يا بنات اريد ان اعرف ما هى المراهقة ؟icon12: ارجو الرد سريعا : مالكم يا بنات فين الردود smile27: http://www.rjeem.com/forum/t97289.html#post1617692 تفضلي يا غالية اتمنى يفيدك كفت وفت كلمه صدق .. الاخت كلمة صدق ماقصرت جزاها الله خير ويمكن ان تطلعي على بعض الكتب التي تتكلم عن هذه المرحله مع تمنياتي بالتوفيق

أهم الطرق المساعدة على التحكم فى وزنك خلال العيد الاضحى

مراااحب ها قد إقترب عيد الأضحى المبارك وكل عام وانتم بخير، ومع إقتراب الأعياد عامة والتى يكثر فيها عزائم الطعام والمناسبات الأسرية خاصة، قد ينتاب بعض النساء القلق بشأن عدم تمكنهن بالتحكم فى وجباتهن التى يتناولونها، ومن ثم القلق من زيادة الوزن، وإفتقاد رشاقتهن. لهذا فمع إقتراب العيد خصصت لكِ هذا المقال لأقدم لكِ فيه… متابعة قراءة أهم الطرق المساعدة على التحكم فى وزنك خلال العيد الاضحى

أرجو المساعدة

السلام عليكم أخواتي عندي إستفسار يا ريت تساعدوني أنا من شهور أعاني من إنتفاخ القولون و صعوبة التنفس و ارتفاع ضغط و دوخة و حمى … إلخ لما رحت لـ دكتور أمراض باطنية شخصلي حالتي أنو القولون عندي منتفخ و بطني مليان غازات و أعطاني رجيم و قالي لازم تعملي رياضة و رجيم و تنزلي… متابعة قراءة أرجو المساعدة

اشعر بخمول في اليدين ارجو المساعدة

بسم الله الرحمن الرحيم الرجو المساعدة اشعر منذ مدة بخمول في اليدين وبذات في اليد اليمنى مع العلم انا مواضبة على عمل تمارين الاثقال السلام عليكم لم افهم ما تقصدين بخمول اليدين؟؟ هل تقصدين شعور بتنميل يعني وجع مثل وخز الابر ؟؟ وادا كان تنميل في اي الاصابع بالتحديد؟؟ سلام د. ناصر

ارجو المساعدة

السلام عليكم ياجماعة ان مشتركة جديدة بالمنتدى اشتركت امس بمسابقة "رشقتك جمالك" وسجلت ومعرفش اعمل ايه بعد كده ومافيش حد رد عليا ولا قالى كده انا اشتركت ولا لأ ولا اعمل ايه وبصراحة انا توهت فى المنتدى ..المعلومات كتير والمسابقات كتييييير لدرجة انى مبقت فاهمة حاجة ..ارجو المشورة بصراحه ماعندي خلفيه عن هالمسابقه ان شاء… متابعة قراءة ارجو المساعدة