الباذنجان المخلل ومقبلات من التونة والمتبل

الباذنجان المخلل ومقبلات من التونة والمتبل اهلين فيكم ياحلوين واحلى وردات رجيم وارق التحايا لكل الزائرات المنورات على منتدى رجيم على طووووول وبدون مقدمات باذنجان ابيض او اسود الكمية حسب رغبتك بعد قليه جهزت حشوة من الثوم المطحون مع الفلفل والبهار والليمون وقلت معاه شرائح فلفل أخضر حلو وبالنسبة للثوم ممكن يكون متعب طريقتى الخاصة… متابعة قراءة الباذنجان المخلل ومقبلات من التونة والمتبل

أسياخ الدجاج المتبل

أسياخ الدجاج المتبل يتكون من دجاج فيليه متبل باللبن الزبادي و بودرة الفلفل الأحمر و الكركم و الكمون و الكزبرة الناشفة و مبشور الزنجبيل و الثوم و مشوي في الشواية المقادير 1 كيلوغرام من الدجاج الفيليه كوب من اللبن الزبادي ملعقة صغيرة من الفلفل الحار البودرة ملعقة صغيرة من الكركم ملعقة صغيرة من الكمون ملعقة… متابعة قراءة أسياخ الدجاج المتبل

الارز مع اللحم المتبل

المكونات 3 كوب ارز مصرى. -فنجان زيت ذره, 5ملاعق زبده. التوابل كارى _كركم_توابل لحمه_ بابريكا_فلفل اسمر_ملح. نص كيلو لحم مقطع مكعبات. 4عدد بصل شرائح, ملعقه توم مفروم للنكهه. 3اكواب ماء دافى. طريقة التحضير هنحضر طاسه كبيره ونضع نصف الزبده على النارونشوح اللحم حتى لايصبح مسلوق وننشله ونضع باقى الزبده فى الطاسه ونضع عليه بصل الشرائح… متابعة قراءة الارز مع اللحم المتبل

طريقة عمل الدجاج المتبل بالفرن مع الأرز .

السـلام عليكـم ورحمـة الله وبركاتـــه : عزيزاتي وردات رجيم كيفكن ؟ شووو أخباركن؟ اليوم جايبة الكن وصفة كتير سهلة وشهية المقادير: دجاجة مقطعة نصفين / بتقدري تزيدي الكمية حسب ما بدك 5 حبات بصل حبتين ليمون حبة فلفل حار حبة فلفل حلو حبتين بطاطا متوسطات الحجم راس ثوم كاتشب شطة بلدية ملعقتين خل ملعقتين زيت… متابعة قراءة طريقة عمل الدجاج المتبل بالفرن مع الأرز .

طريقه عمل المتبل وفوائده

المــــــــــكــــــــونــــــــــــــات: 1- حبتان من الباذنجان كبيرة الحجم. 2- ملعقة لبن زبادي. 3- ربع كوب طحينية . 4- نصف ملعقة متوسطة ملح. 5-فصين من الثوم المهروس. 6- ملعقتين كبيرتين زيت زيتون. 7- بقدونس للزينة حسب الرغبة. 8- ربع كأس عصير ليمون طبيعي. طرـيـــــــــقــــــــــــــــــــة الإعـــــــــــــــــداد: اولا نشوى الباذنجان وذلك بوضعه في الفرن بدرجة حرارية عالية، بعد إدخال… متابعة قراءة طريقه عمل المتبل وفوائده

شرائح الدجاج المتبل مع شرائح الباذنجان لذيذه وشهيه

أخواتي الحبيبات أسعد الله أوقاتكم وبارك الله في أيامكم وعيد مبارك عليكم وتقبل الله منا ومنكم صالح القول والعمل أخواتي أقدم لكم وصفتي التي هي الدجاج المتبل مع شرائح الباذنجان وطبعاً أخواتي هذه أكله تصلح للريجيم لكونها خاليه من الدسم وعمليات القلي مجرد تشويح وحمس المكونات : حبة طماطم حبتان باذنجان حبة بصل كم قطعة… متابعة قراءة شرائح الدجاج المتبل مع شرائح الباذنجان لذيذه وشهيه

الدجاج المتبل بالبهارات الايطالية مع الفيتوتشيني

المكونات: صدر دجاج , زيت زيتون , ثوم مفروم , بهارات , مكرونة مدة التحضير: 35 دقيقة مدة الطهي: من 35-40دقيقة او حتى النضوج الكمية تكفي: 4 أشخاص المقادير : – 4 قطع من انصاف صدور الدجاج – 4 ملاعق اكل من زيت الزيتون – 1 ونصف ملعقة شاي من الثوم المفروم جيدا – ¾… متابعة قراءة الدجاج المتبل بالبهارات الايطالية مع الفيتوتشيني

الدجاج الهش اللذيذ المتبل بلزنجبيل

المقادير: – 500 غرام فيلي دجاج (الصدر) – ملعقة زنجبيل – 1 حبة بصل اخضر – 2 ملعقة دقيق ذرة – 14 ملعقة ملح -12 ملعقة فلفل اسود – بيضة – ماء – زيت نباتي طريقة التحضير : 1.يسلق الدجاج مع الزنجبيل زالبصل الاخضر ثم يصفى ويغطى بالثلج ويترك جانبا 2.قبل ان يذوب الثلج كليا… متابعة قراءة الدجاج الهش اللذيذ المتبل بلزنجبيل

الدجاج المتبل بالبهارات

المكونات:- اربع انصاف صدور الدجاج ملعقة ونصف صغيره من الثوم المفروم اربع ملاعق اكل من زيت الزيتون ثلاثة ارباع ملعقة شاي بهارات ايطالية علبة من مكرونة الفيتوتشيني وتطهى حسب العلبة الطريقة:- ندهن صينية فرن بالزيت نخلط زيت الزيتون مع الثوم والبهارات الإيطالية في طبق صغير ندهن الدجاج بالفرشاة وتدهن كل ناحية من الدجاج فيها توضع… متابعة قراءة الدجاج المتبل بالبهارات