سلطة اللوبيا لذيذة و صحية مميزة للحمية

اسعد الله ايامكم بما اني عملت لوبيا بالسلق على طريقة فافي مستحيل ما اعمل معها السلطة وهي سلطة لذيذة و صحية و للرجيم تاكلين ماتحسين بالندم وسهلللللة جداً المكونات: اللوبيا مسلوقة بقدونس بصل اخضر طماطم راس فجل للتزين كمون ليمون زيت زيتون واذا تواجد دبس الرمان نقطع و نخلط والف صحة و عافية يارب تعجبكم… متابعة قراءة سلطة اللوبيا لذيذة و صحية مميزة للحمية

السلق باللوبيا أكلة شهية وتنفع للدايت

بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم يا قمرات من بين العديد من الاكلات اللي ممكن نعملها بالسلق اليوم عاملتلكم أكلة سهلة ولذيذة وخفيفية المكونات سلق لوبيا دبس فيفلة ثوم بصل اول شي نفرم السلق ونغسله نسلقه مع اللوبيا فتحت الماء البارد فوق الطنجرة بعد ما انسلقو منيح وصار السلق يطوف وهيك قدرت افرق السلق عن اللوبيا… متابعة قراءة السلق باللوبيا أكلة شهية وتنفع للدايت

طريقة حلوة لتحضير اللوبيا خضراء

اهلا بالحلوين شعب رجيم و الزائرات الكريمات اللويبا الخضراء في منا اللي مايحبهاش انا افضل طريقة احضرها بيها هي على شكل مقبلة وتجي بنينة بزااااااااااف اول حاجة يا حلوين تجيبي اللوبيا خضرا و تقطعيها و تغسليها و تطهيها عالبخار اذا اردتي تضيفيلها الجزر مقطع دوائر و ترميه معاها و تضيفيلهم شوية ملح بعدما يجهزو تجيبي… متابعة قراءة طريقة حلوة لتحضير اللوبيا خضراء

سبانغ باللوبيا واللحمه من مطبخي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم حبيت اشارككم بهذه الطبخة الي احبها جدا من مطبخي وان شاء الله تعجبكم … المقادير :- 1/ لحم غنم قطع (مسلوقةويحتفظ بمرقة اللحم ) 2/ كيلو سبانغ ..مغسول مفروم ومصفى من الماء – 3/ باقةحلبة خضرة… مفرومة 4/ نصف باقة كزبرة خضرة مفرومة 5/باقة كرفس 6/ 2 باقة شبنت… متابعة قراءة سبانغ باللوبيا واللحمه من مطبخي