لإزالة الكرش الكبيييييييييرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم جايبتلكم موضوع حلو وإن شاء الله مفيد للي عندها كرش وتبغى تزيلها اصنعي اقراص طبيعية ببيتك لازالة الكرشة او البطن الكبير و الشحوم من جسمك باذن الله وصفة جد رائعة لشطف الشحوم المتراكمة على مستـوى البطـن وتنحيف الخصر ***جربت ريجيم قاسي وما خسيتي ؟؟ ***عملت كثير رياضة ولا نتيجة… متابعة قراءة لإزالة الكرش الكبيييييييييرة

مسابقة تقليل الكرش

كيف الحال والهمة والنشاط نبدء اليوم على بكرة الله مسابقة تقليل الكرش لشهر مايو يا هلا بيكم * لخسارة وزن اكبر من منطقة الكرش ابتعدي عن المشروبات الغازية النشويات السكريات او حتى قليلي منها عمل التمارين المطلوبة كلها ( كلها) عمل التمارين اول اسبوع 10 مرات ثاني اسبوع 20 ثالث اسبوع 30 مرة رابع اسبوع… متابعة قراءة مسابقة تقليل الكرش

تمارين لحرق الكرش أهداء مني لأحلى قروب () ولأحلى عضوات بالمنتدى

راء للباحثات عن الرشاقة والجمال تمارين رياضية بسيطة لإظهار جمال خصرها ورشاقتها ، وإليكِ هذه التمارين : هذا التمرين يساعدك على التخلص من الكرش الزائد وينسق الأفخاذ والأرداف ، كرري هذا التمرين من 20 إلى 30 مره . ضعي يديكِ خلف رأسك واضغطي على عضلات البطن وارفعي الرأس وارتخي بالتبادل . ارفعي رأسك وخذي نفس… متابعة قراءة تمارين لحرق الكرش أهداء مني لأحلى قروب () ولأحلى عضوات بالمنتدى

صدق او لاتصدق ازاله الكرش باسبوع

المقادير : * شويه اوراق النعناع * وملعقة صغيرة حبة البركة( الحبة السوداء) * ملعقتين صغيرة يانسون * ملعقة صغيرة سنوت( الشمر) الكمون غير * ماء صحة ساخن المقدار اللي تبين تشربين تقربيا كاس ونص الطريقة: حطي كل المقادير مع الموية الحارة وخليها تغلي شوي … يصير لونه اصفر واشربيهم بدل الشاي واهم شئ خذي… متابعة قراءة صدق او لاتصدق ازاله الكرش باسبوع

وصفه لازالة الكرش والترهلات؛؛؛؛؛

وصفه لازالة الكرش والترهلات ومجربه && ملعقه من اكليل الجبل + ملعقه من البابونج + ملعقه من الزعتر + كوب ماء كبير الطريقه :ـ تغلى هذه المحتويات وتشرب على الريق مره وفي المساء مره فقط مشكورة على الخلطه وان شاء الله اجربها ودمتي بود [/CENTER] تسلمى حبيبتى على الوصفة… مشكوره

فقدت 53 كيلو في 8 اشهر من 143 كيلو اصبحت 90 كيلو فقدت الكرش و الافخاذ و المؤخرة و اصبح لبسي القديم ضعف حجمي

فقدت 53 كيلو في 8 اشهر من 143 كيلو اصبحت 90 كيلو فقدت الكرش و الافخاذ و المؤخرة و اصبح لبسي القديم ضعف حجمي حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي هذه من اكثر التجارب الناجحه التي استوقفتني كثيرا فهي مثال للارادة فقلت يجب ان انقلها لكم لاعرفو ان الارادة فوق الجميع سواء اشخاص او امكانيات… متابعة قراءة فقدت 53 كيلو في 8 اشهر من 143 كيلو اصبحت 90 كيلو فقدت الكرش و الافخاذ و المؤخرة و اصبح لبسي القديم ضعف حجمي

الاملاح الزايده والكرش مشكله تفضلوو

السلام عليكم كيف حالكم حبيباتي انا عندي املاح زايده ووزني بصعووبه ينزل الي عندها حل لاتبخل علي وابي اخصائية تغذيه بجده لعل وعسى ان رحت لها الاقي الحل باذن الله ولو سمحتم اي شي يشد الجسم وينزل الكرش مشكورات سلفاااا الاملاح الزايده ترووح بالماي واشربي حاول 3 لتر ماي يوميا وبتشووفين الاملاح والانتفاخ الي فالجسم… متابعة قراءة الاملاح الزايده والكرش مشكله تفضلوو

وصفات وخلطات لازالة الكرش بطريقه سهله وسريعه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة يسعدني اليوم أن أقدم لكم وصفات وخلطات فعالة ومجربة لازالة الكرش نهائاً بطريقه سهله وسريعه يلا يا بنات لا دورى ولا تحتارى بدون تعب وبدون ملل تعالى واختارى الوصفه اللى تعجبك راح ترتاحى وتريحى بالك بين ايديك اسهل الوصفات السريعه والبسيطه وصفات وخلطات لازالة الكرش بطريقه سهله وسريعه طريقه التحضير… متابعة قراءة وصفات وخلطات لازالة الكرش بطريقه سهله وسريعه

اشرب هذ الان و تخلص من الكرش قبل فوات الاوان

اشرب هذ الان و تخلص من الكرش قبل فوات الاوان حصريا على موقع رجيم العالمي اهلا ياااااااااا حلووواتي هاذ الخلطة جبتها من شخص بثق فيه وين ادرب و هي رائعة للكرش و ان شاء الله راح اعتمدها من الغذ المطلوب تشرب مرة واحده بعد الغذاء بساعة . الخلطة تتكون من عنصرين الكراويه و العرعر ملعقه… متابعة قراءة اشرب هذ الان و تخلص من الكرش قبل فوات الاوان

لتخفيف الكرش

هذي بعض النصائح والتمارين لتخفيف الكرش … ا- لاتشـرب الماء قبل الطعام أو بين الأكل أو بعده.. واشـرب الماء بعد الطعام بنص ساعه وكلما بَعُـدَ الوقت كلما كان أحسن.. 2- الإبتعاد عن المشروبات الغازيه..ا 3- الإقلال من أكل العيش (الأرز) والأشياء الي تسبب الغازات..ا 4- المشي على الأقل نص ساعه في اليوم.. والاكثار في شرب… متابعة قراءة لتخفيف الكرش