@ أنواع الفواكه و الخضار التي تنقص الوزن @

ثمار الاناناس من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان الاناناس يحتوي على انزيم يدعى Bromelain والذي يساعد على هضم البروتينات واحراق الدهون ولكي تخفض وزنك يجب ان تأكل حبة اناناس كاملة يومياً دفعة واحدة. الجوز العادي Walnut بالرغم من ان الجوز غني بالدهون والمفروض ان لا يأكلة الشخص البدين الا ان… متابعة قراءة @ أنواع الفواكه و الخضار التي تنقص الوزن @

اسرار الفواكه للبشره

الفواكه الفواكه ضروريه لتغذيه البشره ونضارتها ولتجديد الخلايه الميته فهى مجمله للبشره وجميعها مفيده إليك بعض الفواكه التي تستخدم للبشره ولا ضرر في استخدامها كل يوم نوع مع تركها على البشره الى ان تجف ثم تشطف 000 فمثلا 000 العنب 00 تدعك البشره بانصف حبات العنب او وضع طبقه على البشره من عصير العنب (… متابعة قراءة اسرار الفواكه للبشره

^طريقتي الخاصة لسلطة الفواكه العجيبة ^ دخلوووو كلكم

السلام عليكم اليكم طريقة سلطة الفواكة العجيبة جربو هالطريقة و بتعجبكم مليون بالمية اني تعلمتها من حماتي ما كنت آكل سلطة الفواكه كلش اقول ليهم استغفر الله ربي لعظيم ……! ومرة سوتها لي بيجوني ضيوف والكل يقووول حلووو …! واول مرة اشوفها بشكل جميل بعد… يشجع انه الواحد يجربها *_* قلت خل اجربها ^_^ وفعلا… متابعة قراءة ^طريقتي الخاصة لسلطة الفواكه العجيبة ^ دخلوووو كلكم

طبقات الفواكه بالجيلى والزبادى

طبقات الفواكه بالجيلى والزبادى على فكرة الصنف دة من تاليفى انا وكنت محتارة اسميه ايه لكن انا اخترت له هذا الاسم يليق عليه اتمنى تعجبكم افتكاساتى المكونات اى فواكه عندك زبادى بالفواكه جيلى بسكوت شاى الطريقة اولا طبقة البسكوت طبقة جيلى وتترك حتى تتماسك وتبرد فوقها طبقة فواكه مشكلة يضاف اليهم الزبادى وطبقة فواكه ثانية… متابعة قراءة طبقات الفواكه بالجيلى والزبادى

فن تقطيع مجموعة من الخضر و الفواكه

# # صبــآح / مســآءالورد اخباركم ايه يارب خير .. اليوم عندي لكم مشاركة آتمنى تعجبكم موسوعه رائعه لفن تقطيعالخضار والفاكهه ويا رب يعجبكم ذوقي .. دمتم البصل الأخضر [IMG]http://rory21.***********/ani-bunny.gif[/IMG] البصل اليابس الأناناس طريقه جميله للجزر ممكن استخدم الطريقة السابقة مع الجزر الخيار [IMG]http://rory21.***********/ani-bunny.gif[/IMG] [IMG]http://rory21.***********/ani-bunny.gif[/IMG] التزين بالبرتقال [IMG]http://rory21.***********/ani-bunny.gif[/IMG] [IMG]http://rory21.***********/ani-bunny.gif[/IMG] التفاح عمل سلة مصنوعة من قشر… متابعة قراءة فن تقطيع مجموعة من الخضر و الفواكه

الفواكه المجففه ,فوائد الفواكه المجففه ,صناعة الفواكه المجففه

يعتبر تجفيف الفواكه احدى اقدم الطرق التي يتم استخدامها من اجل حفظ الطعام. فمن اجل حفظ المؤن لمواسم النقص والحاجة، كانت المجتمعات القديمة تقوم بتجفيف الفواكه من خلال تعريضها (نشرها) لاشعة الشمس. كان تبخر السوائل من الفواكه يؤدي الى انخفاض وزنها، فيصبح من السهل نقلها، كما ان لونها وطعمها يتغيران. والفواكه المجففة، هي فواكه مرت… متابعة قراءة الفواكه المجففه ,فوائد الفواكه المجففه ,صناعة الفواكه المجففه

كومبوت الفواكه

المقاديييييييييييييييييير 3تفاح اجاصه برتقاله 2عيدان قرفه عصير ليمون كاس كبير من الماء التحضير نغسل الفواكه نقشرها و نقطعها نضعها فوق نار هادئه نضيف لها عيدان القرفه و عصير ليمونه و كاس الماء و نقفل الطنجره جيدا نتركها لمده 30دقيقه عندما تطهى نزيل اعواد القرفه و نطحن المكونات نضعها في قوالب صغيره تقدم بارده مع رش… متابعة قراءة كومبوت الفواكه

فوائد الزيوت المستخلصة من الفواكه

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته نظرا لعدم معرفتكم اخواتي لفوائد الزيوت المستخلصة من الفواكه احببت ان اكتب لكم موضوعا عليها اتمنى ان تستفيدوا جميعا اخواتي العزيزات لدا قررت ان اكتب موضوعا لكي يقراه الجميع و يكون واضحا الفاكهة العادية زيت المشمش فوائده التجميلية يشتق هذا الزيت من بذرة المشمش, و هو يحتوي… متابعة قراءة فوائد الزيوت المستخلصة من الفواكه

الشوفان مع الفواكه و المكسرات

المقادير : 2 و ثلث كوب حليب بدون دسم نصف ملعقة صغيرة قرفة نصف ملعقة صغيرة ملح كوب و ثلث شوفان تفاح صغيرة مقطعة 3 حبات تمر مقطعة صغير 2 ملعقة طعام لوز ملعقة طعام سكر اسمر الطريقة : في قدر متوسط نخلط الحليب و الملح و القرفة ونتركه الى ان يغلي ثم نقلب معه… متابعة قراءة الشوفان مع الفواكه و المكسرات

حلوى رائب الفواكه المجففه

المقادير: ـ 1 لتر حليب. ـ ملعقة صغيرة شعيرات لب الخرشوف البري (الحك). ـ ملعقة كبيرة ماء الزهر. ـ 100 جرام سكر سميد. مقادير التزيين: ـ 10 سنتلتر عصير البرتقال. ـ 10 جرام زبيب. ـ ملعقة كبيرة زنجلان محمص. ـ 10 جرام برقوق مجفف. ـ 25 جرام مشمش مجفف. ـ ربع ملعقة صغيرة من حب… متابعة قراءة حلوى رائب الفواكه المجففه