مكوناتي في رجيمي ل3ايام الفواكه

السلام عليكم اهلا بنات كما ذكر في رجيم الموالي للاخت نهلة بصراحة متحمسة جداا وراح اكون معك بحول الله ولكي تصدقي شوفي اول ما نهضت راح اشتريت اللازم على بركة الله يوم السبت 2911-2014 تفاح اخذت التفاح الاخضر لكن عند اهلي اكلت الاصفر لذا اشتريت منه لان مسموح بصنف واحد فقط واترك الاخضر لبقيت ايام… متابعة قراءة مكوناتي في رجيمي ل3ايام الفواكه

روعة الفواكه البديله

روعة الفواكه البديله روعة الفواكه البديله روعة الفواكه البديله روعة الفواكه البديله روعة الفواكه البديله ان لكل فاكهة تقليدية بديل يحمل نفس الفوائد الغذائيه ولكن بنكهة مختلفة وقد أثبتت دراسة فرنسية أن النظام الغذائي الذي يعتمد على الفواكه كجزء أساسي يمكن ان يساعد على حماية الذاكرة مع التقدم في العمر….لذلك كلما ازدادت حميتك الخاصه بالفواكه… متابعة قراءة روعة الفواكه البديله

سلطة الفواكه مو كتير صحية بس كتتتتير زاكية

نحضر الفواكه:1-الفراولة 2-الكرز 3-التوت 4-تفاح مقشر و مقطع 5-موز 6-عنب الطريقة : بنحطهم كلهم مع بعض في وعاء ثم نضع فوقه ملعقة واحدة فقط سكر و كمية بسيطة من خل البلسمك و بنحرك و بناكل و صحتييييييييييييييييييييييييييييييييييييين لا تنسوا بدي آرائكم: يعطيكِ العافيه حبيبتي وتسلم الايادي يارب ان شاءالله نجربها والله يستر على الرجيم شكرااااااااا… متابعة قراءة سلطة الفواكه مو كتير صحية بس كتتتتير زاكية

عصير الفواكه المشكله بالصور

المقادير 12 إلى 15 كوب ماء 1 كوب و1/2 سكر كوبان عصير تفاح كوب عصير برتقال 4/1 كوب عصير ليمون كوب من الشاي الداكن والبارد 2-3 ملاعق من شراب الرمان الحلو الطريقة يخلط السكر مع الماء في طنجرة فوق النار حتى يذوب السكر. .1 حين يبدأ بالغليان ترفع الطنجرة عن النار ويترك السائل حتى يبرد.… متابعة قراءة عصير الفواكه المشكله بالصور

سلطه الفواكه بالكريمه

[IMG]http://heartsoul2.***********/9e.gif[/IMG] المقادير فاكهة الموسم ، على سبيل المثال: 1 رمان 3 أصابع موز 2 تفاحة متوسطة 2 برتقال 2 كوب زبادي 2 ملعقة بودرة كريم شانتيه نصف كوب لبن (حليب) سكر حسب الرغبة ليمون حسب الرغبة الطريقة : نقوم بخفق اللبن وبودرة الكريم شانتيه مع قليل من السكر ثم نضيف الزبادي و يقلب الخليط جيداً.… متابعة قراءة سلطه الفواكه بالكريمه

شباب بالفواكه

احم نفسك من علامات الزمن لحمايه البشره من التجاعيد والتشققات والمحافظه على نعومه الجلد استعمل ماسكات الفاكهه والخضروات استخدمها يغنيك عن مستحضرات التجميل الغاليه والمكلفه صحيا نصيحه ازليه لايمكن لاحد ان يشكك فى فاعليتها فالعوده للطبيعه خير علاج لحمايه البشره من التشققات وحمايه الوجه من التجاعيد و هناك مجموعه من الفواكه والخضروات التى يمكنك استخدامها… متابعة قراءة شباب بالفواكه

مين جربت رجيم الفواكه

اخواتي العزيزات مين جربت رجيم الفواكه والحليب خالي الدسم وهل هو فعال وكم كيلو ينزل بالاسبوع مرحبا حبيبتي حبيت احكيلك عن تجربتي مع رجيم الفواكه والله شوفي انا كتير بنصحك فيه لانه كتييييييييير منيح ومفعوله سريع واختاري كل انواع الفواكه بس ابعدي عن الفواكه المحظوره بعالم الرجيم مثل المانجو والتين والموز والتمر …وفيكي تاكلي الكميه… متابعة قراءة مين جربت رجيم الفواكه

قناع الفواكه لتغذية الشعر

أعدي قناعا طبيعيا يعيد لشعرك حيويته وجماله، ويكسبه الزيوت والمواد الطبيعية التي يفتقدها خاصة مع المناخ الحار في فصل الصيف. ويعتبر قناع الفواكه من أكثر الأقنعة المغذية حيث إن له ملمسا كريميا ناعما ويحتوي كذلك على الأحماض الدهنية المفيدة للشعر. المكونات: 12 ثمرة موز 14 ثمرة أفوكادو 1/4 ثمرة كنتالوب ملعقة زيت بذرة القمح ملعقة… متابعة قراءة قناع الفواكه لتغذية الشعر

كيكه الفواكه من مطبخى بالصور

[IMG]http://dc02.***********/i/00153/nm7h52z1z2t8.png[/IMG] كيكه الفواكه بتركم مع صور تحضيري للكيكه لمشاهده مزيد من الحلويات المميزة وبالصور من مطبخى .. من هنا المسخن الفلسطينى الرائع مع الخبز البيتى بالصور من مطبخى .. من هنا طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع بالصور من مطبخى .. من هنا انشالله تعجبكم تسلم الايادي شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني… متابعة قراءة كيكه الفواكه من مطبخى بالصور

حلى الفواكه البارد من مطبخي

حلى الفواكه البارد من مطبخي المقادير فواكه مشكله مثل ما تحبي لتر عصير برتقال سكر كاس ماء نذيب به 6 ملاعق كبار نشا الطريقه سهله وما تاخذ وقت تقشر الفواكه اذا كان لها قشره وتقطع الى مكعبات صغيره ثم نضعها بالطنجرة على النار ونضيف العصير والسكر وعندما تغلي نضيف الماء مع النشا ونحرك بسرعه ونطفأ… متابعة قراءة حلى الفواكه البارد من مطبخي