كيك الفشار المقدمة من الشيف

اخفاء الصوره اظهار الصوره كيك الفشار المقدمة من الشيف أسامة السيد المقادير: 5-4 كوب فشار 1/4 1 كوب قطع شكولاتة 3/4 كوب فول سوداني بدون قشر 1/4 كوب زيت ذرة 1/2 سمن نباتى 1/2 1 كوب مارشميل و الطريقة: – يُخلط الفشار مع قطع الشكولاته والفول السوداني فى وعاء عميق. – يُسخن الزيت مع السمن… متابعة قراءة كيك الفشار المقدمة من الشيف

اوراق القبات والفشار

shiftyاعطي اطفالك رزمة من اوراق (A4) واطلبي منهم ان يرسموا عليها بالاوان في هذه الاثناء حضري وبهدوء حفل عيد ميلاد طفلك وعند الانتهاء لا ترمي الاوراق اللتي رسمو عليها بل حوليهاالى قبعات صغيره مخروطيت الشكل مزوده باشرطه يمكن وضعوها على الرءس او تعبئتها بل فشار . شكرا ياقمر فكرة بردو شششششششششكرا blehbleh شـكــ وبارك الله… متابعة قراءة اوراق القبات والفشار

تحضير الفشار – خطوات عمل الفشار

المقادير : الفشار المكسيكي ● ملعقتا شاي بابريكا . ● ملعقة شاي بودرة البصل ● ملعقة شاي بودرة الثوم . ● 2 ملعقة طعام ملح . ● نصف ملعقة شاي فلفل أسود مطحون . الفشار الايطالي ● كوب جبن بارمسان مبشور . ● نصف ملعقة شاي أوريجانو . ● نصف ملعقة شاي ملح . ●… متابعة قراءة تحضير الفشار – خطوات عمل الفشار

فوائد الفشار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما لا تعرفه عن الفشار !! هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان . . .، وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و البهجه دون ايه آثار جانبية .! هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي… متابعة قراءة فوائد الفشار

الفشار والاندومي غنية بالسعرات الحرارية العالية

الفشار والاندومي غنية بالسعرات الحرارية العالية إن زيادة استهلاك السعرات الحرارية عن المخصص له العديد من المشاكل الصحية وفى مقدمتها زيادة الوزن والإصابة بالسمنة التي تعتبر البوابة الأولى لحدوث الأمراض مثل الإصابة بالسكري وارتفاع الضغط وأمراض الكولسترول وأمراض القلب وقد أوضحت الدراسات البحثية أن بعض الأغذية عالية بالسعرات مثل الجبن المقلي أو المحمر مثل ذلك… متابعة قراءة الفشار والاندومي غنية بالسعرات الحرارية العالية

فوائد الفشار للرجيم والاطفال والنساء

كشفت كبيرة أخصائيي التغذية في جامعة “سانت جورج” في بريطانيا، أن “للفوشار” فوائد صحية عديدة بخاصة عند من يتبعون حميات غذائية لتخفيض الوزن.ونقلت صحيفة “دايلي مايل” البريطانية عن كاثرين كولينز قولها إن “الكثير من الناس لا يعرفون بأن “الفوشار” هو من الحبوب الطبيعية الكاملة وقد أظهر فعالية في تخفيض مخاطرالإصابة بأمراض القلب والسرطان، ومجرد 30… متابعة قراءة فوائد الفشار للرجيم والاطفال والنساء

الفشار للتنحيف

السلام عليكم انا سمعت انو الفشار بينحف ….ميييين تبدا معي بلييييز بدي حماااااس ….ا انا عمري 20 ومتزوجه انا وزني 80 وطولي 185 …. بدي صير 60 ارجوم ساااعدوني مابدي زوجي يطلع هون وهون يعني كيف بدك تعملي فهميني ماشاء الله طولك 185 ووزنك اعتقد مليح كتير شوية تخفيف على العشا وراح يضبط الامر ان… متابعة قراءة الفشار للتنحيف

رجيم غريب – رجيم الفشار السريع للطوارىء

رجيم الفشار السريع للطوارئ رجيم الفشار او كما يسميه البعض النفيش او البوب كورن لا تستغربون نحن دائما نبتعد عن الفشار اثناء الرجيم لاننا نظن انه عالي السعرات الحراريه وهو على العكس تماما منخفض السعرات الحراريه ومن الماكولات التي تحسس بالشبع فوائد الفشار هذه حقائق كشفت عنها دراسه علميه للمركز القومي للبحوث بالقاهره : *… متابعة قراءة رجيم غريب – رجيم الفشار السريع للطوارىء

الفشار للرجيم ؟

السلام عليكم و رحمة الله وبركاااته كيفكم شخباركم حابة اسأل عن الفشار هل هو مشبع و يستخدم وقت الرجيم ولا هوا دسم و سعراته عالية جدا مع العلم اني ما اتبع رجيم محدد بخفف و عمل رياضة لا هو كويس مافيه سعرات حرارية كتير بس ما تكتري الزيت وانتي بتعمليه وما تاكلي منو كتير يعني… متابعة قراءة الفشار للرجيم ؟

اخسر 2 كيلو في الاسبوع مع الفشار و حضره بالبيت

اخسر 2 كيلو في الاسبوع مع الفشار و حضره بالبيت حصريا على موقع رجيم العالمي ضمن فعاليات مركز رجيم للتخسيس . طريقة تحضير فشار صحي بدون مواد حافضة نحتاج فنجان قهوةمن الذرة + نصف ملعقة صغيره زيت + رشه ملح صغيره ( لا ننسى ان احتياجنا من الزيت و الملح هو ملعقه كبيره زيت و… متابعة قراءة اخسر 2 كيلو في الاسبوع مع الفشار و حضره بالبيت