الوسم: الفرن

سمك مشوي في الفرن طريقة المطاعم خمس نجوم فقط على مجتمع رجيم الرائع

اهلا حبيباتي
وصفىة سهلة و لذيذة
اول شي
نجيب فلفل اي لون ان حطيت الاصفر نقطعو و نحطو في صينيه و فوقو نحط السمكه و نعصر عليها 2 ليمون + رش بالبهارات و ثوم مقطع و كوبين ماء ونحطها في الفرن المهم السمكة فوق الفلفل لانو كذا نضمن ما تلتصق لسمكة فلحم السمك هش جد ا اي و زيت ايضا

هنا لما طلعتها
و صدقوني الطعم و لا اروع
و مع التقديم السمك انا حبيت جدا فكرة البصل المقلي بيعطي طعم رااااائع للسمك و اكيد الصوص لو نشفت اضيفي نصفكوب ماء

ما شـــــــــــــــــــــاء الله

اممممم عاشت الايادي نهولة كولش طيب

تسلم ايدك يا قمري شكلها رائع

ماشاء الله شكلها بيشهي تسلم ايدكي حبيبتي الله يعطيكي الف الف عافية….تقبلي مروري و تقييمي,,سلام,

ما شاء الله بتشهي نهولة
الف صحة وعافية يارب
وكمان البصل المشوي طيب مع السمك

ميم ميم شهية
يسلمو الايدي
الف شكر

المقادير

1كغ سردين منظفه جيدا

بصله صغيره مقطعه دوائر مع فلفل حار

طماطم مرحيه متبله بكمون و الملح و الثوم المهروس

مشكوره حبيبه وتسلم ايدك حا اجربها بعد الدايت

تسلميلي حبيبتي ام روان

الف شكر على التشجيع حبيبتي جوري الاسلام

اكل الخضر قبل البدأ في الرجيم نرى الامر مزعج وممل
يعني كل يوم نفس الروتين خضر بخار خضر مغلية نوووو
اكل الخضر اصبح له مذاق اخر وطعم يخليك كل يوم تخترع
انا عن نفسي قرب اعمل عيد ملاد سنة للاكل الدايت هههه
خليني اوري لكم طريقة اخرى ناكل فيها صحي ونخس ما شاء الله
المكونات
1.ناخذ خضر مشكلة = 2جزر + 2كوسا + حبة بطاطا + شوي بزلاء
نغلي الكل جيداا الى ان يكمل الماء فيها ثم نهرسها
2.نمسكل اسكالوب مفرومة او لحم احمر ام دجاج نفرم معه بصلة وشوي ثوم وبهرات
ولنل عن نفسي بقي شوي سبانخ من الامس اضفتو للحشوة ونطبخهم في مقلات
غير لاسقة مع بهرات شوي موتارد وهريسة
3.شريحة توست محمصة قمح كامل

الطريقة
نضع طبقة من اليوري للخضر

ثم نضع طبق الحشوة

والانضيف اخر طبقة الي هي بوري الخضر ونفرم عليه خبز

يدخل للفرن شي 20دق

يا سلام ذووووووق

سلام نماستي

ما شاء الله
فكرة رائعة غاليتي
اشتقت لاكلاتك

ما عندي اكل باخذها للعشاء
تقبلي مروري و تقييمي احلى شيف

روووووووعه يا سوسو
فكررررررة روووعه حبيبتي
راني جايه نسكن عندك ههه
التقييم و النشر يا زين

ووواو
سوسو اكيد العيشة عندك اتجنن انا جاية مع نهولة
تسلم ايدك يا عالية
دائما مبدعة
احلى تقييم لأحلى شيف

ما شاء الله افكارك رووووعة
بتشهي الواحد يعمل دايت
جد احلى شيف

صينية اللحم المفروم بالفرن 2024 ، طريقة عمل صينية اللحم المفروم بالفرن 2024 ، وصفه عمل طبق اللحم المفروم فى الفرن2013 طبقي هذا يفك لك ازمات واذا كنت مالك خلق للمطبخ والريحه فهذا باذن الله يساعدك ويبيض وجهك باذن الله ما عليك الا انك تطبقي مرة وراح تعتمدي عليه حتى بالعزايم باذن الله >>>>>>> طولت عليكم بالكلام نبدي الطبق يلاااااااا اول شي تحضري خلطة اللحم لحم مفروم ناعم نص كيلو 3 بصلات وسط فلفل بارد شدة بقدونس صغيرةمفرومه 5 فص ثوم قليل من الكزبره الخضراء اذا احببت بهارات مشكله وملح تفرمين كل المقادير السابقه فرم ناعم وتخلطينها مع بعض وتضعين عليها ملعقه كبيره من دبس رمان وهذا الشكل للخلطه ولكن قبل الخلط 0 ثم بعد الخلط الجيد نفرد الكميه كلها بالبايركس مثل الصورة سامحوني التصوير ما حلا لي الا علي الغاز ههههه من العجله والله شوفي سماكتها معي تفضلي تعالي مافي احد <<<<<<<<<<<<<<<<<ههههههههه الحين قطعي اللي تحبين من الخضروات انا حطيت شرايح دائريه بطاط وبصل وطماط و فلفل بارد وحطيتهم علي اللحم بدون ما اضغط علي اللحم الحين نسوي المرق للخلطه هذه وطبعا بما اني وعدتكم ما راح يصير فيكم ريحه طبخ فانا عند وعدي حطي بالخلاط الكأس طماط و بصل و ثوم وفلفل بارد وبهارات ومعجون طماط و ملح و شطه وكل شي تخلطينه ثم تضعينه بالقدر وعلي النار يطبخ حتى يتسبك قليلا طبعا انا من محبي نكهة دبس الرمان مع اللحم فوضعت القليل منه مع المرق ثم نسكب المرق علي اللحم بالبايركس طبعا حسب الرغبه انا حطيت قليل من الكزبرة الخضراء مع المرق لاني احب الكزبره وقصدري الصينية وعلي الفرن لمدة 45 دقيقة الي ساعه شوفوا صينيتي بالفرن يا حليلها طيبه ما تقول لا الآن شوفوا النتيجه المذهله طبعا تقدم مع الخبز او مع الرز الابيض انا سويت معها رز ابيض بالشعيريه واتمنى انها تعجبكم واخيرا اتمنى انكم تجربونها لانها لذيذه جدا وختاما اتمنى انكم لا تنسوني من صالح دعائكم

تسلمين ,,,,,,,

مشكورة على وصفة ويعطيج العافية

شكراً بنات عالمرور..
نورتو الموضوع =)

أختكم،
..جمالي في عفتي..

فراخ فالفرن سهله من لذوذه
فراخ فالفرن سهله من لذوذه
فراخ فالفرن سهله من لذوذه

ازيكم يا حبايبى
اخباركم ايه

كل عام والامه اسلاميه بالف خير
ومبارك عليكم الشهر

عملت فراخ فالفرن سهله جدا

المقادير

فرختين
بصل مقطع شرائح
توابل (كمون زنجبيل بهارات ملح قرفه) كله حسب الرغبه

عصير طماطم

الطريقه

تقطع بصلتين شرائح وتتبل بمجموعه البهار

ونتبل الفراخ زيها بالظبط

نفرش البصل فالصينيه ثم
نرص الفراخ فصينيه

ونحط عصير الطماطم

ونحط شويه مايه علشان الفراخ تستوى

وكمان انا حطتيت شويه ورق لورا وحبهان وقرفه عيدان
فقلب المايه

وتدخل الفرن على درجه حراره 190
وتتحط تحت

وتقدم مع رز

وبالف هنا وشفا

ماتنسونيش من صالح دعائكم

#marqueecontainer{ position: relative; width: 98 /*marquee width */ height: 100px; /*marquee height */ overflow: hidden; padding: 8px; padding-left: 8px; padding-right: 8px; }

ربى اشرح لى صدرى ويسر لى امرى واحلل العقده من لسانى يفقه قولى

ياماشاء الله على الاكلات اللى زى العسل
يسلموا الايادى ياقمر
وكل عام وانت بخير ياحبيبتى

يم يم يم يم يم
تسلمين شكلها مرة تجنن
طريقة رائعة جداً
وأكيد مذاقها أروع ماشاء الله عليكِ

ما شاء الله ، شهية
سلمت يداك حبيبتي
احلى تقييم

يسلمو ايدينك الحلوة لذوذة
ماشاء الله طبخاتك كلها شهية وجميلة
يعنى ست بيت مؤهلة بدرجة امتياز
واحلى تقييم لعيونك

ماشاء الله يا لذوذة
شكلها يفتح النفس
تسلم ايديك يا قمر
وطبعا قيمت قبل الرد
🙂

السلام عليكم غالياتى

دجاج مشوى فى الفرن
<img src="http://[IMG]http://www.rjeem.com/up/images/irameuqg73ad325rex.jpg” border=”0″ alt=”دار” onload=”” onerror=”this.src=’/wp-content/tasbih.jpg’;” />[/IMG]
المقادير
دجاجة مفصولة نصفين
صوص النقع

1/2 – كوب زيت زيتون
1/2 – كوب عصير ليمون حامض
ملعقة طعام زعتر ناشف
ملعقة صغيرة ثوم مهروس
1/2 – ملعقة صغيرة فلفل أسود
1/2 – ملعقة صغيرة ملح
<img src="http://[IMG]http://www.rjeem.com/up/images/ppxyjut51xnu5ayrjzhh.jpg” border=”0″ alt=”دار” onload=”” onerror=”this.src=’/wp-content/tasbih.jpg’;” />[/IMG]
صوص التحمير
كوب ماء
بصلة متوسطة مبشورة ناعم رشة ملح
3/4 – ملعقة طعام معجون طماطم
ملح
الطريقة

نخلط مكونات صوص النقع وننقع فيها الدجاجة بعد غسلها ونتركها في صوص النقع تقريبا 3ساعات والافظل ليلة كاملة بالتلاجة
نخلط مكونات صوص التحمير ونغلف قاعدة الطاجين بورقة من القصدير ( السلفر ) ونضع الدجاجة في الطاجين ونوزع عليها الصوص ونمرغها فيه ونضيف ورقات الريحان ونغطي الطاجين بالقصدير وندخله فرن 250 ْ الرف الاوسط ونتركها أول الامر ساعة الا ربع ثم بعدها ننزع الغطاء حتى ينشف الصوص ويتحمر الدجاج
وهنا الدجاجة جاااهزة
<img src="http://[IMG]http://www.rjeem.com/up/images/np0ngbsjabmg88rrg3w.jpg” border=”0″ alt=”دار” onload=”” onerror=”this.src=’/wp-content/tasbih.jpg’;” />[/IMG]
[وانا قدمت بجانبها مجموعة سلطات خفيفة
وصوص الطماطم الحارة بالثومة
<img src="http://[IMG]http://www.rjeem.com/up/images/xd23e3k2kpiv00yg3q7.jpg” border=”0″ alt=”دار” onload=”” onerror=”this.src=’/wp-content/tasbih.jpg’;” />[/IMG]
وصحة وعافية على قلوبكم
<img src="http://[IMG]http://www.rjeem.com/up/images/irameuqg73ad325rex.jpg” border=”0″ alt=”دار” onload=”” onerror=”this.src=’/wp-content/tasbih.jpg’;” />[/IMG]

مساء الخير ياغالية وصحتين على قلبك ياحلوة والله كل حادة تحطي ايدك فيها تولى احلى من العسل ياعسل وربي يعطيك الدرية الصالحة الكاملة المعافاة بس ياحبيبة الصور مش طالعات عندي ومرة تانية تسلم الايادي

تسلم ايدك حبيبه

السلام عليكم

شكل الطبق ممممممممم جميل جدا
تسلم الايادى يا قمر

تسلمي حبيبتي روووووووووعه اكيد بجربهاsmiling

ما شاء الله
أكلة تجنن
طبعا نزلتها في الجدول:biggrin:
عندي دجاج كتير و أحب التجديد 🙂
تسلم يديك يا أحلى منتجة و أحلى مخرجة 😮

بالتوفيق ان شاء الله
كتير حلو عجبني

بالتوفيق يالغالية

بالتوفيييق

حبيت اقدم اليوم اكلة لحمة صحية ولذيذة ورائعة

المقادير:
1/4 كيلو لحم بفتيك

2 بطاطس

1 طماطم
1/2 جزرة
قرن فلفل اخضر او رومي

2 بصلة متوسطة

فص ثوم
ملح
فلفل اسود

الطريقة:
دقي اللحمة برفق وازيلي القطع البيضاء التي بيها دهون
ابشري البصل ناعم جدا ويضاف للحمة وكذلك فص الثوم يبشر ويضاف هو وكلا من الملح والفلفل

تغطي وتترك لمدة ساعتين او اكثر حسب الوقت كل ماتترك في التتبيلة كل مايكون افضل
الخضروات تقطع مكعبات صغيرة جدا وتضاف للحمة

نضع الخليط في ورقة الومنيوم او ورقة لحمة او صينية فرن بغطاء
ونضيف عليه ربع كوب ماء
تقفل الورقة جيدا وتوضع بصينية وتدخل فرن ساخن

تقلب علي كل جنب وبعد نصف ساعة يضاف القليل من الماء في الصنية والورقة سوف تشربها
ونستمر في التقليب كل فترة وبعد جفاف الماء نخرج الصينية
وتقدم ساخنة
دي صورتها مع مكرونة رجيم وخس وجرجير

اتفضلوا معانا

تسلم الايااااااااااااااادي يقمر

طبق شهي جداااااااااااااااااا

شكرا لمرورك وتقيميك ياغالية

يسلمو يا قمر

شكلها روعة وفعلا دايت