انواع من العصائر

[COLOR="Red".,.* عصيــر المانجــو *.,. المقاديــر : 3 كاسات عصيرمانجو. 1 ونص كاس ثلج. 4 ملاعق أكل حليب بودرة. قليل من الفيمتو المركز. الطريقــة : 1- اخلطي كل المقادير ماعدا الفيمتو في الخلاط. 2- صبي نقطة فقـط من الفيمتو في الأكواب الي بتقدمين فيها. .,.* كوكتيل الفراوله *.,. المقادير كيلو فراولة طازج كأسين ونصف حليب موزة… متابعة قراءة انواع من العصائر

اقل العصائر سكريات وسعرات حرارية

عصير الجزر يحمي القلب ويقوي عضلات الجسم رغم حلاوته إالا أنه لا يؤثر على الوزن ولا يرفع معدل السكر في الدم (فان عصير الجزر له العديد من الفوئد الصحية العالية حيث يعتبر اكثر مصادر البوتاسيوم فيه وكما هو معروف فإن هذا العنصر يرتبط بشكل جيد في المحافظة على العضلات ونشاطها وقوتها لذلك فإن استهلاك كمية… متابعة قراءة اقل العصائر سكريات وسعرات حرارية

للماهرااااات في صنع العصائر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته محتاجه مساعدتكم لمن لديها الخبره في صنع عصيـــــــــــــــــــر الطبقات الملونه لأن شكله يكون رائع جدا واريد كيفية صنعه وجزاكم الله الف خيييييييييييير اتفضلى حبيبتى بحثت لك على طريقة العصير المقادير: أختاري ثمار مختلفة الألوان كيوي –فراوله –شمام–خوخ—موز— مانجو- افوكادو- اناناس علبة دريم ويب تخلط مع علبة قشطه ونص كاس حليب… متابعة قراءة للماهرااااات في صنع العصائر

لا تبالغي بتقديم العصائر!

لا تبالغي بتقديم العصائر! اي طفل يحبّ شرب العصير، لطعمه اللذيذ ولونه الملفت، وكونه يُنعش ويروي العطش. يُفضّل أن يشرب الأطفال عصير الفاكهة الطبيعي بدلاً من شرب المشروبات المحلاة بالسكر، لأنه يوفر لهم الفيتامينات والمعادن. فإذا تناولوه بكميات معتدلة، قد يكون جزءاً من نظام غذائي صحي لهم، كطريقة لتقديم بعض العناصر الغذائية الإضافية لوجباتهم الخفيفة… متابعة قراءة لا تبالغي بتقديم العصائر!

فوائد العصائر الطازجة صحيا ، وخطوره العصائر الملونه2020

غير طازجة وتأتي على شكل محاليل أو بودرة وقد تسبب حساسية في الجلد وسيولة الأنف والصداع المشروبات.. هي خلطات صبغية ملونة!! الفوائد نجدها بالعصائر الطازجة د.محمد عبد الله الطفيل المشروبات ومنها السائلة التي على شكل محاليل أو المشروبات التي على شكل مساحيق أو بودرة وتشرب بعد إضافة الماء أو يضاف الماء والسكر الابيض وإذا كانت… متابعة قراءة فوائد العصائر الطازجة صحيا ، وخطوره العصائر الملونه2020

أخطاء تدمر رشاقة جسمك أهمها منتجات الدايت والعصائر الطبيعية

أخطاء تدمر رشاقة جسمك بحجة الحصول على وزن مثالي ترتكب حواء أخطاء تزيد من حجم الجسم، وخاصة مع إتباع أنظمة غذائية عشوائية غير محسوبة، كالأنظمة الكيمائية التي تعتمد على نوع واحد من الغذاء، أو تناول وجبة واحدة فقط خلال اليوم. هناك أخطاء تعتمد على عدم التقدير الجيد للمقادير المسموح بها بأول أيام الرجيم ، والسيناريو… متابعة قراءة أخطاء تدمر رشاقة جسمك أهمها منتجات الدايت والعصائر الطبيعية

العصائر تخفض الوزن وتشفي من بعض الأمراض

زاد في الفترة الأخيرة، خاصة في الدول الغربية الاعتماد في الغذاء على عصائر بعض أنواع الخضراوات والفواكه الطازجة بغرض التخسيس، أو بغرض زيادة حيوية الجسم وتقويته بالفيتامينات والمعادن. وتتميز عصائر الخضراوات والفواكه بحسن المذاق وسهولة التحضير، ويمكن تحضيرها بكميات كبيرة نسبياً وتحفظ في الثلاجة بحيث يؤخذ منها يومياً بضعة أكواب، ويشير الدكتور عدلي صبور استشاري… متابعة قراءة العصائر تخفض الوزن وتشفي من بعض الأمراض

ملف يحتوى على مجموعه من العصائر التى تحتوى على سعرات حراريه قليله وتصلح للريجيم

عصير الليمون بالنعناع:– وصف الطبق: عصير منعش عدد الأشخاص : 2 المقادير : 1 ليمون عادي أو ( بن زهير) 6 عروق نعناع كأس ماء 4 ملاعق شاي سكر 6 مكعبات ثلج طريقة التحضير : 1 – نأخذ ورق النعناع فقط ونغسله جيدا ونضعه في الخلاط ونضع عليه كأس الماء والثلج والسكر ونخلطهم 2 –… متابعة قراءة ملف يحتوى على مجموعه من العصائر التى تحتوى على سعرات حراريه قليله وتصلح للريجيم

العصائر تشفي وتخفف الوزن

زاد في الفترة الأخيرة، خاصة فى الدول الغربية الاعتماد فى الغذاء على عصائر بعض أنواع الخضراوات والفواكه الطازجة بغرض التخسيس، أو بغرض زيادة حيوية الجسم وتقويته بالفيتامينات والمعادن. وتتميز عصائر الخضراوات والفواكه بحسن المذاق وسهولة التحضير، ويمكن تحضيرها بكميات كبيرة نسبياً وتحفظ فى الثلاجة بحيث يؤخذ منها يومياً بضعة أكواب. ويشير الدكتور عدلى صبور استشارى… متابعة قراءة العصائر تشفي وتخفف الوزن

بعض العصائر المناسبة للرجيم

عصير الكيوي و الأناناس يضرب الكيوي و الأناناس الطازج في الخلاط و يصفى من الشوائب و ممكن إضافة سكر الرجيم أو يشرب بدون سكر عصير البرتقال الطازج يعصر البرتقال و يصفى من الشوائب و يشرب بدون سكر عصير الفراولة تضرب الفراولة بالخلاط و تصفى من البذور عصير الجزر يعصر الجزر بواسطة عصارة الفواكه وممكن يضاف… متابعة قراءة بعض العصائر المناسبة للرجيم