السلطة العجيبة تقضي على الشحوم وتساعد في الهظم

العشاء مهم جدااا في كل حمية وفي حالة التثبيت مثلي لذا يجب ان نكن على علم ان اليوم طويل ومتعب لذا يجب ان نتمركز على اكل كميات كبيرة في الفطور واقل شوي في الغذاء ويكون خفيف وصحي جداا في العشاء وهو مخططي من يوم ما كملت الرجيم هذه وصفت عشائي اليوم ان شاء الله تحبوها… متابعة قراءة السلطة العجيبة تقضي على الشحوم وتساعد في الهظم

فوائد الموز العجيبة

احقائق مذهلة عن الموز يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية – سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة… متابعة قراءة فوائد الموز العجيبة

طريقة صنع خل التفاح في البيت وفوائده العجيبة

طريقة صنع خل التفاح في البيت وفوائده العجيبة (حملة فراشات رجيم ) طريقة صنع خل التفاح في البيت وفوائده العجيبة (حملة فراشات رجيم ) طريقة صنع خل التفاح في البيت وفوائده العجيبة (حملة فراشات رجيم ) يسعد مسااااكم صبااااحكم احلا صبايا في رجيم كلنا منسمع عن فوائد خل التفاح وخاصة في التنحيف بس ما منعرف… متابعة قراءة طريقة صنع خل التفاح في البيت وفوائده العجيبة

الخلطة العجيبة لحرق شحوم البطن

الخلطة العجيبة لحرق شحوم البطن حصريا على موقع رجيم اهلا حبيباتي الخلطات هي عامل مساعد و رائع للتنحيف و هاذي وصفه رائعة لذلك الخلطة العجيبة لحرق شحوم البطن قطعة من قشر الرمان قطعة من الزنجبيل كيس شاي أخضر أوراق النعناع التحضير نقوم أولا بغلي الماء و نضيفه للمزيج يشرب ساعه بعد الاكل و يجب الالتزام… متابعة قراءة الخلطة العجيبة لحرق شحوم البطن

من 82 كيلو الى 72 في شهر واحد خسرت 10 كيلو دون رجيم فقط مع كوب واحد من العشبة العجيبة و الساحرة

من 82 كيلو الى 72 في شهر واحد خسرت 10 كيلو دون رجيم فقط مع كوب واحد من العشبة العجيبة و الساحرة حصريا على مجتمع رجيم هكذا قالت صاحبه الوصفه في موضوع فقدانها للوزن اهلا حبيباتي عني انا لا اعرف العشبه و لم اجربها لكن قلت اجيب الموضوع لعل هناك من سييتفيد .ذ العشبه اسمها… متابعة قراءة من 82 كيلو الى 72 في شهر واحد خسرت 10 كيلو دون رجيم فقط مع كوب واحد من العشبة العجيبة و الساحرة

العشبة العجيبة اللذيذة افقدتني 20 كيلو في شهرين دون رجيم و خسرت دهون كرشي و اسفل ظهري و اردافي و من 89 كيلو اصبحت 69 و مقاساتي اصبحت اصغر و اصبحت اجمل

العشبة العجيبة اللذيذة افقدتني 20 كيلو في شهرين دون رجيم و خسرت دهون كرشي و اسفل ظهري و اردافي و من 89 كيلو اصبحت 69 و مقاساتي اصبحت اصغر و اصبحت اجمل حصريا على مجتمع رجيم . اهلا حبيباتي يعني ما راح اجن وحدي جنو معي هي بتععتمد سعرات من1200 ل 1500 + رياضه ساعه… متابعة قراءة العشبة العجيبة اللذيذة افقدتني 20 كيلو في شهرين دون رجيم و خسرت دهون كرشي و اسفل ظهري و اردافي و من 89 كيلو اصبحت 69 و مقاساتي اصبحت اصغر و اصبحت اجمل

الخلطة الهندية العجيبة تذيب دهون الكرش و تسد الشهية و تجمل البشرة و تعطيك طاقه ل 90 دقيقه

الخلطة الهندية العجيبة تذيب دهون الكرش و تسد الشهية و تجمل البشرة و تعطيك طاقه ل 90 دقيقه حصريا على مجتمع رجيم اهلا يا حلووواتي هاذي خلطة وضعتها وحده و تقول نصحتها بها زميلتها الهنديه في الجامعة مكوناتها 4 حبات من الحبهان موزة تمزجهم و تاكلهم صباحا قبل الافطاربربع ساعة . و فعلا اخر الدراسات… متابعة قراءة الخلطة الهندية العجيبة تذيب دهون الكرش و تسد الشهية و تجمل البشرة و تعطيك طاقه ل 90 دقيقه

سلطة الهامبورجر العجيبة . ــــــــــــــــ صوور

المكونات 6 شرائح هامبورجر بقري 2 طماطم 1 بصلة حمرا متوسطة الحجم 1 كوب بقدونس مفروم 2كوب خس أمريكي (أو خس عادي) مقطع شرائح رفيعة 3حبات خيار مخلل مقطع قطع صغيرة نصف كوب روب (زبادي) 3ملعقة كبيرة مايونيز 1 ملعقة كبيرة طحينة 2 ملعقة كبيرة ليمون(حامض) 2 فص ثوم 1ملعقة كبيرة زيت زيتون 1ملعقة صغيرة… متابعة قراءة سلطة الهامبورجر العجيبة . ــــــــــــــــ صوور

^طريقتي الخاصة لسلطة الفواكه العجيبة ^ دخلوووو كلكم

السلام عليكم اليكم طريقة سلطة الفواكة العجيبة جربو هالطريقة و بتعجبكم مليون بالمية اني تعلمتها من حماتي ما كنت آكل سلطة الفواكه كلش اقول ليهم استغفر الله ربي لعظيم ……! ومرة سوتها لي بيجوني ضيوف والكل يقووول حلووو …! واول مرة اشوفها بشكل جميل بعد… يشجع انه الواحد يجربها *_* قلت خل اجربها ^_^ وفعلا… متابعة قراءة ^طريقتي الخاصة لسلطة الفواكه العجيبة ^ دخلوووو كلكم

سر الكنافه العجيبة

الطريقه أول شيء تجيبين شعر الكنافة وتضعين عليه فنجان قهوة زيت وفنجان قهوة حليب سايل اللي هو ملعقة حليب بودرة مع موية وتضعينها على الكنافة وتحركينها مزبوط مثل الصورة **ثانيا**تجيبين صينية بايركس او حسب المتوفر عندك وتضعين طبقه من الكنافة فيها كما هو واضح **ثالثا** تحضرين القشطة وتضعين بها خمس ملاعق حليب بودرة مع كوبين… متابعة قراءة سر الكنافه العجيبة