تمرين الضغط لعضلات الصدر والذراعين

تمرين المقاومة لتقوية عضلات الصدر والذراعين الاستعداد: استلقي ببطنك على الأرض ارفعي قدميك لأعلى وارتكزي على ركبتيك ( أو اتبعي الصورة إذا اسنطعتي القيام بذلك ) التمرين: ادفعي جسمك لأعلى باستخدام عضلات الساعدين والذراعين اهبطي مرة أخرى ثم كرري التمرين عى فعلا التمارين دى مفيدة جدااا لكن انا بتعب منها اوى مش بقدر اعمل مرتين… متابعة قراءة تمرين الضغط لعضلات الصدر والذراعين

كيفية قياس الضغط بالصور والشرح

كيفية قياس الضغط .. بالصور والشرح .. قلب الإنسان عبارة عن مضخه تدفع الدم القادم من الرئة إلى الجسم عبر الشرايين و تسحب الدم من الجسم و تدفعه للرئة عبر الأوردة بشكل منتظم على شكل دورة متتابعة ما بين إنقباض وإنبساط وتسمى بالنبضات ما هو ضغط الدم ؟ هو الضغط الذى يبذله الدم على جدار… متابعة قراءة كيفية قياس الضغط بالصور والشرح

الضغط

بنات انا والدي عنده الضغط ايش الاكلات اللي مسموح لها لمرضى الضغط وعندة الرماتزيوم ايش العلاجات الطبيعية وزيت الحوت مفيدة الي فيهما روماتزوم او اي زيت أخر دعواتكم الله يطوول بعمره ويحفظة لنا يارحم الراحمين راح ارجع لك غناتي ألين الله يشفى والدك ويعافيه الضغط وبعض الاعشاب المفيدة فى تخفيفه او علاجه ان شاء الله… متابعة قراءة الضغط

اطعمه تقلل الضغط وتزيل التوتر

إن صحتنا النفسية وثقتنا بأنفسنا لن يكتملا إلا بصحتنا الجسدية ولياقتنا، وكل هذا لن نستطيع الحصول عليه إلا بممارسة الرياضة بانتظام وباتّباع حكمة قديمة تقول: "كُلْ إفطارك كالملك.. وغداءك كالأمير.. وعشاءك كالفقير"، ويعني هذا أن كل إنسان يحتاج إلى إفطار متكامل وغداء متوازن وعشاء خفيف، وبجانب هذا فإن تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم تساعد… متابعة قراءة اطعمه تقلل الضغط وتزيل التوتر

دجاج بالضغط مع الخضار سريع و لذيذ

صباحكم سعادة و سرور خواتي و لان الوقت يمر علينا بشكل مخيف انصح الجميع بطنجرة الضغط اولا توفير للوقت و ثانيا توفير للغاز بكل بساطة تتبل الدجاج و تنطبخ بالطنجرة مع البصل طبعا اذا الدجاجة صغيرة ثلث ساعة كااااافية بس تستوي الدجاجة نزيد عليها الخضار الي نحبها الكوسا محاربة الامساك البطاطا المشبعة الجزر الجميل للبشرة… متابعة قراءة دجاج بالضغط مع الخضار سريع و لذيذ

()ارتفاع الضغط يزيد السكري عند النساء

أكدت دراسة طبية أمريكية حديثة أن على النساء من الآن وصاعدا الحرص على ضبط الضغط الشرياني لديهن بعد أن ثبت ارتباطه بتطور حدوث داء السكري من النوع الثاني. وقال ديفيد كونن الباحث في جامعة هافارد الطبية ببوسطن “ان النساء اللواتي يعانين من ارتفاع في الضغط الشرياني لا بد من مراقبة السكر أو الجلوكوز في الدم… متابعة قراءة ()ارتفاع الضغط يزيد السكري عند النساء

جذور نبات الغمد – لعلاج الربو وزيادة الضغط داخل العين

جذور نبات الغمد – لعلاج الربو وزيادة الضغط داخل العين وموسع للشرايين التاجية للقلب زهرة الغمد Coleus الأسم العلمى: Coleus forskohlii أشكال زهرة الغمد. الأجزاء المستخدمة وأين يزرع؟ إن هذا النبات الجذاب المعمر من فصيلة النعناع يوجد أصلا في التلال المنخفضة والجافة فى الهند، كما يوجد فى نيبال، وسيريلانكا، وبورما، وشرق أفريقيا، أما الآن فهو… متابعة قراءة جذور نبات الغمد – لعلاج الربو وزيادة الضغط داخل العين

مرض الضغط

خافضات ضغط الدم المرتفع تعريف: ضغط الدم هو الضغط الناتج بسبب ضغط الدم على 1ملم من جدار الأوعية الدموية. هناك قراءتان لضغط الدم: 1-الضغط الانقباضي. 2-الضغط الانبساطي. *الضغط الانقباضي: هو الضغط الناتج عن انقباض عضلات البطين من القلب(أكبر قوة ضغط على 1ملم من جدران الأوعية الدموية نتيجة انقباض عضلات القلب(120ملم زئبقي). *الضغط الانبساطي: هو أقل… متابعة قراءة مرض الضغط

عايزة اعمل كبسة اللحم بحلة الضغط

ياجماعة عايزة اعمل كبسة اللحم فى حلة الصغط ياريت تقولولى اعملها ازاى بالتفصيل لان اول مرة بعملها وعايزاها تعجب زوجى اهلين حبيبتي اعملي الكشنه عاادي في قدر الضغط وبعدين حطي اللحمه وحطي عليها المويه والبهاارات والطماطم واضغطيها لمدة ربع سااعه ووقتها اغسلي الرز وبعد الربع الساعه ارمي الرز على اللحمه لحد مايستوي الرز وبالعافيه المهم… متابعة قراءة عايزة اعمل كبسة اللحم بحلة الضغط

زوجى والضغط العالى

بسم الله الرحمن الرحيم يادكتور من فضلك زوجى اجرى عملية قلب مفتوح لانة عندة تممد فى الشريان الاورطى وتغير لة الصمام وتم تغير شريان الاورطى او بمعنى اصح قصوا القطعة الممتدة واوصلوها المهم حاليا بقى كويس جدا الحمد لله لكن ضغطة عالى جدا وعلى طول ومش عارفين اية السبب مع العلم انة بياخد كونكور صبح… متابعة قراءة زوجى والضغط العالى