الصيام يحسّن الصحة ويخفف الوزن

ثبت علمياً أن الصيام الدوري فعال في تحسين الصحة وتخفيف الوزن تماماً كتقليل السعرات المستهلكة، حتى وإن لم تقل الكمية الكلية المتناولة من الطعام. وكانت الدراسات الطبية أكدت أهمية الغذاء محدود السعرات وفوائده في حماية الجسم والوقاية من الأمراض، وزيادة حساسية الإنسان للأنسولين المنظم لسكر الدم ومقاومة التوتر، وقد أظهرت الدراسة الجديدة أن للصيام فوائد… متابعة قراءة الصيام يحسّن الصحة ويخفف الوزن

{ فوائد الصيام الصحية }

قال صلى الله عليه وسلم " صوموا تصحوا " أخرجه الطبراني في الأوسط وأبو نعيم في الطب النبوي من حديث أبي هريرة بسند ضعيف والسبب في أهمية الصيام للجسم هو أنه يساعده على القيام بعملية الهدم التي يتخلص فيها من الخلايا التالفة والضعيفة من الجسم . قال تعالى [ وَأَن تَصُومُواْ خَيْرٌ لَّكُمْ إِن كُنتُمْ… متابعة قراءة { فوائد الصيام الصحية }

و نحن في شهر شعبان اوصيكم و اوصي نفسي بالصيام

و نحن في شهر شعبان اوصيكم و اوصي نفسي بالصيام الصيام في شعبان : عن عائشة رضي الله عنها قالت : « كان رسول الله يصوم حتى نقول لا يفطر ويفطر حتى نقول لا يصوم وما رأيت رسول الله استكمل صيام شهر إلا رمضان وما رأيته أكثر صياما منه في شعبان » رواه البخاري برقم… متابعة قراءة و نحن في شهر شعبان اوصيكم و اوصي نفسي بالصيام

أفضل من درجة الصيام والصلاة

أفضل من درجة الصيام والصلاة أفضل من درجة الصيام والصلاة أفضل من درجة الصيام والصلاة ُعَنْ أَبِي الدَّرْدَاءِ رَضِيَ الله عَنْهُ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: "أَلَا أُخْبِرُكُمْ بِأَفْضَلَ مِنْ دَرَجَةِ الصِّيَامِ وَالصَّلَاةِ وَالصَّدَقَةِ؟" قَالُوا: بَلَى يَا رَسُولَ اللَّهِ، قَالَ: "إِصْلَاحُ ذَاتِ الْبَيْنِ وَفَسَادُ ذَاتِ الْبَيْنِ الْحَالِقَةُ". أخرجه أحمد (6/444 ، رقم… متابعة قراءة أفضل من درجة الصيام والصلاة

أفضل الصيام بعد رمضان شهر الله المحرم

بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين ، والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين. أفضل الصيام بعد رمضان شهر الله المحرم الحقوق محفوظة لكل مسلم المصدر : صحيح مسلم هنـــــــا المصدر : صحيح مسلم هنـــــــا المصدر : صحيح مسلم هنـــــــا المصدر : صحيح مسلم هنـــــــا المصدر : صحيح مسلم هنـــــــا المصدر… متابعة قراءة أفضل الصيام بعد رمضان شهر الله المحرم

مصطفى حسني حكمة الله في الصيام

بسم الله الرحمنالرحيم الحمدلله وحده نحمده ونشكره ونستعين به ونستغفره ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا من يهده الله فلا مضلله ومن يضلل فلا هادي له أشهد ان لا إله الا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمدا عبده ورسوله صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بالإحسان الى… متابعة قراءة مصطفى حسني حكمة الله في الصيام

في شهر الصيام نظام غذائي‏ ‏ يجنبك السمنة

لتجنب زيادة الوزن المحتملة في شهر رمضان نتيجة الاقبال علي تناول اطعمة متعددة في وجبتي الافطار والسحور ينصح الدكتور حسن محمد مخلوف من معهد التغذية باتباع الآتي وجبة الافطار‏:‏ يجب أن تحتوي علي مأكولات‏:‏ ‏1‏ ـ سهلة الهضم والامتصاص وتعطي شعورا بالشبع‏.‏ ‏2‏ ـ قليلة السعرات الحرارية‏.‏ ‏3‏ ـ ذات كثافة غذائية عالية أي تحتوي… متابعة قراءة في شهر الصيام نظام غذائي‏ ‏ يجنبك السمنة

الصيام فى الطب البديل

* الصيام: – الصيام هو علاج طبيعى للعديد من المتاعب الصحية والمشاكل، فالحيوانات تصوم غريزياً عند المرض. happy فعندما يصوم الإنسان فطاقته تتجدد ويصبح أكثر فاعلية ونشاطاً، فهو علاج طبيعى وهام لكثير من المشاكل الطبية والحياتية بل وطريقة وقائية. ومعظم الاضطرابات التى يعالجها الصيام تلك التى يتسبب فيها الإفراط فى تناول الطعام وليس تلك التى… متابعة قراءة الصيام فى الطب البديل

بالصور ادلة معجرة الصيام

__________________ الله يعطيكم العافيه داعيه وابنة الحدباء على المرور السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوع مهم جداً حبيبتي بارك الله فيكـِ ونفع بكـِ وجزاك الله خير وسلمت يمينك

شرح حديث عن أجر الصيام لابن عثيمن رحمه الله تعالى

قال اللهُ عزَّ وجلَّ : كلُّ عَمَلِ ابنِ آدمَ لهُ ، إلَّا الصُّومُ ، فإنَّهُ لي ، وأنا أَجْزِي بهِ ، والصِّيامُ جُنَّةٌ ، فإِذَا كان يومُ صِيامِ أَحَدِكُمْ فلا يَرْفُثْ ، ولا يَصْخَبْ ، فإنْ سابَهُ أحدٌ أوْ قاتَلهُ فَلْيَقُلْ : إِنِي صائِمٌ ، إِنِي صائِمٌ ، والذي نَفْسُ محمدٍ بيدِهِ لَخُلوفُ فَمِ الصَّائِمِ… متابعة قراءة شرح حديث عن أجر الصيام لابن عثيمن رحمه الله تعالى