الجمبري بالصلصة على الطريقة الاسبانية

الجمبري بالصلصة على الطريقة الاسبانية حصريا على منتدى رجيم اهلا حبيباتي هاذ الوصفه اي طريقه تحضير الجمبري بالصلصة اكلتها في مطعم سمك وين السمك الي تختاريه يحضرو الشيف امامك و مثل اي عشق فهناك الم و عذاب فانا اعشق الجمبري لكنه يسبب لي حساسيه حكة و احمرار العشق الممنوع التحضيرررر ( والله جربو الطريقة راح… متابعة قراءة الجمبري بالصلصة على الطريقة الاسبانية

مكرونة بالدجاج والصلصة

مكرونة بالدجاج والصلصة مكرونة بالدجاج المقادير: دجاجة مقطعة الى اربع قطع تسلق الدجاجة في ماء مع اضافة بهارات لماء السلق كمون وفلفل اسود وملح وعود قرفة و3حبات هيل وقرنفل بعد ان تستوي الدجاجة تصفى المرقة ويفرم الدجاج اضع زيت واضيف له 3حبات بصل مفروم ناعم في الطاوة يقلب البصل الى ان يصبح لونه ذهبي واضيف… متابعة قراءة مكرونة بالدجاج والصلصة

معكرونة بالصلصة البيضاء قليلة السعرات الحرارية

[COLOR="MediumTurquoise"] بسم الله الرحمن الرحيم الكمية تكفي ل 3 أشخاص المقاير نصف كيلو معكرونة الشكل يلي تحبونه فطر طازج بصلة صغيرة للصلصة 3ملاعق طحين كوب حليب خالي من الدسم كوب ماء ساخن ملح وبهارات حسب الذوق الطريقة طبعا كلنا منعرف كيف نسلق المعكرونة وبالوقت يلي منسلق في المعكرونة منحضر الفطرف مع البصل منقطع البصلة ومنحطا… متابعة قراءة معكرونة بالصلصة البيضاء قليلة السعرات الحرارية

الهريس السعودى بالخطوات والصور واسهل مشخول دجاج بالصلصة

الهريس من الذ الاطباق السعودية وطريقته بسيطة واليكم الهريس السعودى بالخطوات والصور واسهل مشخول دجاج بالصلصة حصرياً على رجيم اهلين فيكم الهريس طبق شهى ومن الذ الاطباق السعودية لكن دسم مع اضافة السمن الطبيعى وطريقتها سهلة غير انه بياخذ وقت بالنضج لين تذوب مكوناتها ويسهل دمجها دجاجة كبيرة وتكون افضل اذا مخلية من العظام ستخفف… متابعة قراءة الهريس السعودى بالخطوات والصور واسهل مشخول دجاج بالصلصة

دجاج بالصلصة الحمراء ثاني وصفة لي ضمن مسابقة

الوصفة الثانية من وصفاتي الخاصة للرجيم نأمل أن تنال إعجابكم دجاج بالصلصة الحمراء المقادير : دجاجة مقطعة ومنزوعة الجلد ( أو أفخاذ دجاج مقطع ومنزوعة الجلد ) . تتبيلة قطع الدجاج : – 3 ملعقة أكل معجون طماط . – 1 ملعقة متوسطة بودرة بصل . – 1/2 ملعقة متوسطة بودرة ثوم . – 1… متابعة قراءة دجاج بالصلصة الحمراء ثاني وصفة لي ضمن مسابقة

المكرونة باللحم والصلصة

المكرونة باللحم و الصلصة بطريقتي حصريا على منتدى رجيم اتمنى ان تعجبكم الطريقة بالصور و الشرح عزيزاتي المكونات اللحم طماطم مصبرة ملح ثوم مفروم بصلة فلفل اسود معكرونة اي نوع هريسة نضع اللحم وجميع البهارات وقليلمن الزيت في طنجرة الضغط نقليها لمدة ربع ساعة بعد التقلية نضيف الماء حتى نغطي اللحم ثم نغلق لمدة نصف… متابعة قراءة المكرونة باللحم والصلصة

بالخطوات و الصور الصلصة الحارقه للدهون و المذيبة للشحوم و التي تزيد سرعه الحرق

بالخطوات و الصور الصلصة الحارقه للدهون و المذيبة للشحوم و التي تزيد سرعه الحرق حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي اغلب الحميات تنصح باكل السلطات بكثره و اكثرنا ينفر منها لانو اتعودنا على طعم الصلصات و المايونيز طريقتي لتحضير صلصة السلطة بسيطة و ايضا طعمها رائع نحتاج قاروره صلصه لنعمل كميه لكم يوم نحط فيها… متابعة قراءة بالخطوات و الصور الصلصة الحارقه للدهون و المذيبة للشحوم و التي تزيد سرعه الحرق

ارز با الصلصة و اللحم

ارز با الصلصة و اللحم حصريا على منتدى رجيم الطعم رائع والمنضر روووووعة سهلة التحضير وبمكونات سهلة اليكم الطريقة و المقادير المقادير ارز البتلاء طماطم مصبرة فلفل اسود ملح بصل جزر بطاطا اللحم بتلاء وبطاطا وجزر ارز ثم نقوم بقلي اللحم مع جميع البهارات نسكب لتر من الماء في طنجرة الضغط حتى الغليان ثم نضع… متابعة قراءة ارز با الصلصة و اللحم

النودلز بالصلصة الخضراء

المقادير: كيس نودلز، 4 عود بصل أخضر، 3 ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة، 120 مل كريمة جوز الهند، ملعقة كبيرة صلصة الصويا، مكعب ماجي مذاب في كوب ماء، قرن فلفل حار مقطع، 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون. طريقة الاعداد: اسلقي النودلز لعدة دقائق أو حتى النضج، ثم انشليها وصفيها من الماء ودعيها جانبا. اخلطي بقية المقادير… متابعة قراءة النودلز بالصلصة الخضراء

الرز بالصلصة الالمانية

الرز بالصلصة الاسبانية حصريا على موقع رجيم العالمي اهلا حبيباتي هذه اول وصفه طبختها في حياتي و كان عمري حوالي 13 سنه علمتهالي جدتي الله يطول في عمرها و كنت وقتها اشترط وجود كميات كبيره من اللحوم و الا ما بطبخ و كانت ماما بتقول لما تتزوجي راح يرجعك للبيت في اول اسبوع او انك… متابعة قراءة الرز بالصلصة الالمانية