ملف شامل لشد وتصغير الصدر

ملف كامل متكامل لتصغير الصدر و شد الترهلات و السمنة هذه مجموعة من الوصفات جمعتها لكن من أماكن مختلفة ومن وصفات هنا بالواحة وغيرها من المواقع المختلفة وكلها خاصة بالمحافظة على الرشاقة والتخلص من الترهلات والسمنة وللتنحيف.. أتمنى أن تفيدكن جميعا.. للتخلص من الترهلات: الوصفة الأولى عليك بزيت الياسمين وزيت القرنفل ممكن تخلطيهم وتدهنيهم على… متابعة قراءة ملف شامل لشد وتصغير الصدر

تمارين لشد الصدر بالصور .

هذا موضوع للبنات شفته ان شاءالله يجبكم واتمنى ما يكوووون مكرر التمرين الاول مثل تمرين لكن على الكرة التمرين الثاني يمكنك الاستعاضة عن الاثقال باستخدام قوارير الماء او الاكتفاء بقبض الكفين جيدا حتى تشعري بشد العضلات اليدان يجب ان تكون متقابلتان عند الرفع التمرين الثالث هنا نفس فكرة التمرين السابق لكن بكرة اصغر وبوضعية الجلوس… متابعة قراءة تمارين لشد الصدر بالصور .

معقوووول ماء الورد له علاقه بتكبير الصدر ؟!!!

بسم الله الرحمن الرحيم انا شفت هذا الموضوع بالنت وقلت انقله لكم بس امانه الي تدخل تدعي لي و لصاحبة الموضوع مساء الخير بنوتات انا صدري حجمه وسط يعني مو صغير ولاكبير .. مره قريت بالمنتدى عن فوائد شرب ماء الورد مع الماء العادي في تعطير الجسم المهم إتبعت هالطريقة فترة بسيطة … صرت أفتح… متابعة قراءة معقوووول ماء الورد له علاقه بتكبير الصدر ؟!!!

انشراح الصدر

انشراح الصدر هل تشعرين بالضيق والهم؟ هل عندك مشاكل أسرية؟ هل تعانين من ضائقة مالية؟ هل فقدتي مال أو أولاد او أحباب؟ هذه اسئلة تراودنا جميعاً اذ ان الحياة ليست سهلة وهي مليئة بالأحداث الصعبة لكن علينا ان ندرك ان هنالك حكمة هامة من مواجهة المشاكل والضيق الا وهي اننا لم نأتي الى هذه الدنيا… متابعة قراءة انشراح الصدر

حاليا منتج تكبير الصدر لتنعمي بانوثة فاائقه و جذابه من ماس

[SIZE="6"] كما عودتكم ندى ماس حبيباتى و أخواتى ان تقدم لكم الجديد من منتجاتها ولا تبخل عليكم بعصارة أبتكارات شركة ندى ماس وبعد أن قدمت لكم حنه ندى مـــــــــــــــاس و زيت مـــــــــــــــاس المعجزه و كورسات ماس ( كورس ماس ويت لتبييض البشرة وتوحيد لونها وازالة الكلف والنمش & كورس كثافة الشعر واطالته وتجديد حيويته )… متابعة قراءة حاليا منتج تكبير الصدر لتنعمي بانوثة فاائقه و جذابه من ماس

تمارين تصغير الصدر والظهر مهم

ممكن هذه تمارين مهم لي تصغير الصدر والظهر شكراا عزيزاتي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اقصد الظهر مو تصغيره بل تخفيف الوزن في منطقة الظهر العلوي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الكريمة سأنقل موضوعك الى قسم الاسئلة هناك سيجيبونك الاخوات انشاء الله mshmosha shokran dear pls ale tqder tsa3dny akon shkera laha السلام… متابعة قراءة تمارين تصغير الصدر والظهر مهم

شد ورفع الصدر

السلام عليكم ممكن تتعطوني تمارين شد ورفع الصدر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ شكرا up……….. وينكم يا اخواتنا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ أختي اتمنى يكون عدهم جواب لان أني هم محتاجة هذي تمارين تسلم ايدك يا اخواتي بارك الله فيهم ويسر اموركم وين الرد؟؟؟؟؟ انا عارفة النت مليان بس بغيت شي مجرب وانا ثقتي كبيرة بالاخوات هنا هلا اختي سوي تمارين ونتي حامله قروره… متابعة قراءة شد ورفع الصدر

الصدر جمال و انوثه

الصدر جمال و انوثه موضوعي اليوم الصدر جمال و انوثه من ترجمتي حصريا لمنتدى رجيم اهلااااااا يا حلواااات موضوعنا اليوم عن الصدر او الثدي او ما يسمى بمركز اغراء و انوثه المراه هو منطقه حساسه جدا يجب العنايه بها منذ البلوغ الثدي لا يتكون من اي عضل بل هو مزيج من الانسجه الغديه و الليفيه… متابعة قراءة الصدر جمال و انوثه

من أسباب شرح الصدر

من أسباب شرح الصدر لقد خلق الله الإنسان في هذه الحياة وهيّأ له من الأسباب والمسببات ما يضمن له صلاح حياته القلبية والبدنية، إن هو أحسن استغلالها وترويض نفسه عليها، فالإنسان في هذه الدنيا في مجاهدة مع أحوالها { لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي كَبَدٍ } [البلد:4] مكابدة لنفسه، ومكابدة لنزعات الشيطان، ومكابدة لمصاعب الحياة ومشاقها… متابعة قراءة من أسباب شرح الصدر

تمارين لجمال الصدر

الثلاااث تمااارين الأولى لتقريب الثديين لبعض التمــــــــرين االأول…. ضمي يدينك بحيث تكون اكتافك مساويه لأذنك وارفعي صدرك وضميه الواحد للثــــــاني….. عدي من 1 لحد 50 او العدد اللي تقدرين عليه مو مشكله لو زدتي….. وريحي التمـــــــــــرين الثااااني استخدمي يدك لرفع ودفع الثدي لمنتصف الصدر خلال هالعمليه خذي نفس عميق وشدي بطنك وعدي لحد الخمسين(1 الى… متابعة قراءة تمارين لجمال الصدر