علاقة الصحة والغذاءمن الصغر للكبر

الصحّة والغذاء… علاقة متوازنة منذ الصغر وحتى البلوغ ثمة علاقة قوية بين الغذاء والصحة، فالغذاء المتكامل والمتوازن يؤثر إيجاباً في عمليات النمو، زيادة اللياقة البدنية، مقاومة الأمراض والمساعدة في شفائها، تعزيز مستوى الذكاء، والقدرة على التحصيل العلمي. يؤكد العلماء والمهتمون في مجال الصحة على أثر التغذية الإيجابي في صحة الأفراد، فمنذ عام 1947 أعلنت وزارة… متابعة قراءة علاقة الصحة والغذاءمن الصغر للكبر

لزيادة الوزن وتحسين الصحة العامة-خلطة كنوز الطبيعة لدى ام حمزة

خلطة خاصة ومميزة لزيادة الوزن وتحسين الصحة العامة وزيادة النشاط بشكل طبيعي وامن مضمونة ونتائجها ممتازة ((جسم مليان وخدود وردية)) ومميزات الخلطة: 1- سرعةزيادة الوزن وبشكل صحي. 2-زيادةالنشاط الجسماني . 3-تحسن لون البشرة بشكل واضح وتعطي حيوية للوجه . 4- -زيادة نسبة الحديد بالدم وعلاج فعال لمن يعاني من فقر الدم لوجود مواد مغذية وغذاء… متابعة قراءة لزيادة الوزن وتحسين الصحة العامة-خلطة كنوز الطبيعة لدى ام حمزة

الحميات العشوائية واثرها على الصحة

بالرغم من ان السمنة تلعب دوراً مهماً في الاصابة بأمراض القلب والشرايين والسكري والام المفاصل، وارتفاع دهنيات الدم الا ان هناك خطراً من نوع آخر جراء اصابة الشخص بالسمنة ذلك انه يقع في دوامة لا تنتهي من اتباع شتى انواع الحميات الغذائية والادوية والاعشاب المنحفة مما يؤدي به الى متلازمة الحميات المزمن فينقص البدين من… متابعة قراءة الحميات العشوائية واثرها على الصحة

دليل الصحة المثالي

دليل الصحة تلخيص لآخر النصائح والإرشادات التي يقدمها الاختصاصيون في علم التغذية لضمان صحة مختلف أعضاء الجسم الدماغ قدم إلى دماغك غذاءه المفضل , اعلم أن الماء يشكل 75% من مختلف العناصر التي يتشكل منها الدماغ لذلك فأنه أول أعضاء الجسم تأثرا بانخفاض نسبة الماء والرطوبة . اشرب يوميا لترا ونصف من الماء والسوائل على… متابعة قراءة دليل الصحة المثالي

رياضة المشي والصحة (د .خالد الموسى)

إن رياضة المشي رياضة سهلة وبسيطة ، يقدر عليها الصغير ، والكبير السليم ، والسقيم الصحيح ، والمعافى والمريض ، وهي بحد ذاتها ممتعة ومسلية ، خاصة إذا اختار صاحبها وهاويها الأماكن الطبيعية المناسبة كالتمشي في الحدائق تحت ظلال الأشجار ، أو على شط البحر أو الأنهار . فتضفي جمال الطبيعة مع التأمل في قدرة… متابعة قراءة رياضة المشي والصحة (د .خالد الموسى)

تحذير من وزارة الصحة السعو دية‏

أصدر وكيل وزارة الصحة للشؤون التنفيذية الدكتور منصور بن ناصر الحواسي تعميماً عاجلاً على كافة مديريات الشؤون الصحية بالمناطق والمحافظات بالإضافة إلى المستشفيات والمراكز الطبية بالقطاعات الحكومية الأخرى وكليات الطب وهيئة الغذاء والدواء ومؤسسة سلطان الإنسانية،يؤكد فيه ضرورة الإسراع في سحب تشغيلات مستحضر شامبو الأطفال "رولانا" من جميع مستشفيات الصحة. إشارة إلى ما ورد للوزارة… متابعة قراءة تحذير من وزارة الصحة السعو دية‏

الصيام يحسّن الصحة ويخفف الوزن

ثبت علمياً أن الصيام الدوري فعال في تحسين الصحة وتخفيف الوزن تماماً كتقليل السعرات المستهلكة، حتى وإن لم تقل الكمية الكلية المتناولة من الطعام. وكانت الدراسات الطبية أكدت أهمية الغذاء محدود السعرات وفوائده في حماية الجسم والوقاية من الأمراض، وزيادة حساسية الإنسان للأنسولين المنظم لسكر الدم ومقاومة التوتر، وقد أظهرت الدراسة الجديدة أن للصيام فوائد… متابعة قراءة الصيام يحسّن الصحة ويخفف الوزن

أضرار الطقس الحار علي الصحة

عند مجئ فصل الصيف، لا شك أن الجو الحار قد يشكل خطراً وخيماً على صحة الإنسان وذلك وفقا لاتفاق عام على مستوى العالم. ووفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها فإن 600 شخص يموتون سنوياً نتيجة الطقس الحار، فالمعتاد أن يبرد الجسم نفسه عن طريق العرق، ولكن في بعض الأحيان على الرغم من التعرق، فقد… متابعة قراءة أضرار الطقس الحار علي الصحة

رجيم صحي ونزول تدريجي والمهم الصحة

رجيم صحي ونزول تدريجي والمهم الصحة هذا *برنامج غذائي 1500 سعر حرارية شفته في أحد المنتديات وينفع للي عندهم صعوبة في عمل رجيم أو ضعف الإراده لان ما فيه تجويع وجبه الافطار : يوميا كوب حليب او لبن او زبادي *اليوم الاول:21 رغيف اسمر + جبنة قليلة الدسم (شرائح او مثلثات او بيضاء) اليوم الثاني:2… متابعة قراءة رجيم صحي ونزول تدريجي والمهم الصحة

علماء الصحة والتغذية يؤكدون الإسراف في لحوم الضأن خطر‏ ‏ ولحم الجمال أفضل

علماء الصحة والتغذية يؤكدون الإسراف في لحوم الضأن خطر‏..‏ ولحم الجمال أفضل علماء الصحة والتغذية يؤكدون الإسراف في لحوم الضأن خطر‏..‏ ولحم الجمال أفضل علماء الصحة والتغذية يؤكدون الإسراف في لحوم الضأن خطر‏..‏ ولحم الجمال أفضل حتي يمر العيد بسلام ولا نتعرض لأي مشاكل صحية بسبب الإفراط في اللحوم خاصة للمرضي وكبار السن‏,‏أكد الباحثون في… متابعة قراءة علماء الصحة والتغذية يؤكدون الإسراف في لحوم الضأن خطر‏ ‏ ولحم الجمال أفضل