الشعور

رجيم المعادن يؤمن راحتك و يجنبك الشعور بالإرهاق 2024.

رجيم المعادن يؤمن راحتك و يجنبك الشعور بالإرهاق حياة صحية بدون متاعب أثناء استعادة رشاقة جسمك ، ينصحك الأطباء بإتباع نظام غذائي متوازن وفعال يحتوي على كل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك للحصول على صحة جيدة وتجنباً للشعور بالإرهاق أو فقدان الرونق والحيوية. ويلخص استشاري التغذية وعلاج السمنة الدكتور ماجد زيتون المعادن الهامة لجسم الإنسان […]

رجيم المعادن يؤمن راحتك و يجنبك الشعور بالإرهاق 2024. Read More »

نصائح للتخلص من الشعور بالملل في المطبخ 2024.

حبيباتى..تشعر بعض السيدات أحياناً بالملل من دخول المطبخ، خصوصاً مع الإستخدام اليومي للمطبخ ولعدة ساعات، هنا نقدم لك بعض السلوكيات التى تحببك فى المطبخ وتجعل الوقت الذى تقضينه فيه مفيداً بعيداً عن الملل : اولا و قبل اى شئ..يجب الاستعانة بالله عزوجل و اخلاص النية و تجديدها لتنالى ثواب العمل.. 1- تعلمي أن لا تنامي

نصائح للتخلص من الشعور بالملل في المطبخ 2024. Read More »

دعـــــــــــــــاء عند الشعور بضيقة الصدر 2024.

اللهم يامسهل الشديد ، وياملين الحديد ، ويا منجز الوعيد ، ويامن هو كل يوم في أمر جديد ، أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق ، بك أدفع ما لا أطيق ، ولا حول و لا قوة إلا بالله العلى العظيم قال الرسول صلى الله علية وسلم : {{من قالهن و علمهن الناس اذهب

دعـــــــــــــــاء عند الشعور بضيقة الصدر 2024. Read More »

رجيم بدون الشعور بالجوع 2024.

blehالفطور الغذاء العشاء الاثنين نصف كوب كريب فروت – قطعة خبز اسمر – فنجان شاي (سكر صناعي) سلطة دجاج – قطعة خبز اسمر – قهوة أو شاي 110 غرام سمك مشوي – سلطة خضار – نصف كوب كريب فروت الثلاثاء نصف كوب كريب فروت – قطعة خبز اسمر – فنجان شاي (سكر صناعي) سلطة تونة

رجيم بدون الشعور بالجوع 2024. Read More »

السعادة هي الشعور بالبهجة والسرور والاستمتاع منصهرين معا ؟!الجزء 1 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته متى نشعر بالسعادة ؟ كيف تتحقق السعادة ؟ أسئلة كثيرة ولكن إليكم بعضا من مفاتيح السعادة 00 البسمة الجميلة التي تبعث الحب وترسل المودة للآخرين 000 الكلمة الطيبة التي تبني الصداقات الشرعية وتذهب الأحقاد 000 الصدقة التي تسعد مسكينا وتفرح فقيرا وتشبع جائعا 000 جلسة مع

السعادة هي الشعور بالبهجة والسرور والاستمتاع منصهرين معا ؟!الجزء 1 2024. Read More »

Scroll to Top