الدليل الشامل للسعرات الحرارية

السعرات الحرارية الموجودة في بعض الأكلات أولا: بعض اللحوم: لحم الخروف قليل الدهن:190 اضلاع خروف مشوية:370 فخذ خروف:265 لحم بقر خالي من الدهن:160 لحم بقر مدهن:260 كبد العجل:150 دجاج مشوي بدون جلد(85 غرام):167 دجاج مشوي مع جلد (نفس الكمية):223 صدر دجاج مشوي بدون جلد(نصف صدر):142 صدر دجاج مشوي مع جلد(نصف صدر):193 صدر دجاج مقلي بدون… متابعة قراءة الدليل الشامل للسعرات الحرارية

دليلك الشامل حول وصلات الشعر

متى أحتاج إلى خصلات شعر إضافيةّ؟ استعيني بخصلات شعر إضافيةّ ? إن أردت أن يبدو شعرك أطول ? إن كان شعرك خفيفا وتريدين أن يبدو كثيفا وساحراً ? إن كنت تستعديّنلمناسبة خاصةّ وترغبين في الحصول على تسريحة مميزّة، مثل حفلة زفاف مثلا الوصلات تكون عادة مصنوعة من: ? شعر «أوروبي »ّ، أو شعر مطبوخ ?… متابعة قراءة دليلك الشامل حول وصلات الشعر

لاتفوتين حصة الماكياج دليلك الشامل مع خبيرة المكياج أمواج تفضلي

أخواتي الغاليات بركن الجمال والأناقه … خصصت هذا الموضوع بوضع ملف شامل بالمكياج ..حتى يسهل على الجميع الرجوع إليه.. والإستفاده منه .. راجية منكم الدعاء لصاحبة المواضيع التالية .. لاتفوتين حصة الماكياج ( درس تمهيدي عن اساسيات الماكياج) دليلك الشامل الف تحيه والف سلام . هاي حبيباتي ، لاحظت من خلال تصفحي لموقع منتدي الرجيم… متابعة قراءة لاتفوتين حصة الماكياج دليلك الشامل مع خبيرة المكياج أمواج تفضلي

الملف الشامل لوجبات رمضان

حبيباتى فى المنتدى واخواتى كعادتى افكر فيكم وفى ستات البيوت الحلوين فكرت اقدم لكم ملف شامل لاطباق كامله ويكون مرجع لكم للى تحب تحضر جدولها برمضان الكريم :3473749b::3473749b::3473749b::3473749b::3473749b: وكل عام وانت بخير حبيبات قلبى [IMG]http://www.**************/gallery/41/41_62247_1134792523.jpg[/IMG] و خطرت لي فكرة اننا نعمل ملف كامل لوجبات الفطور والسحور والحلويات من كافة البلدان العربية والاسلامية انشاء الله إية… متابعة قراءة الملف الشامل لوجبات رمضان

والآن الملف الشامل للحلويات

السلام عليكم حبيباتى الغاليات استكمالا لملف اكلات رمضان وبناء على طلبكم اقوم الان بتقديم ملف حلويات شامل الانواع التى نحبها فى كل بيت فهنيئا لكم وكل عام وانت بخير حبيبات قلبى افكار رائعة لتقديم الايس كريم الأول: المقادير … 12ككاكاو بودره 12 اصبع زبده 3 علب جبن فلاديفيا علبة نستله حجم كبير 3بيضات 2ملعقه ص… متابعة قراءة والآن الملف الشامل للحلويات

الملف الشامل لاحلى غرف النوم كول روعة

الملف الشامل لاحلى غرف النوم كول روعة رووعــــــــــــــه ماشاء الله وذوووق شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . واااااااااااو عن جد روعه قمه الذوق ماشاء الله أختيار موفق شكرآ لك

وداعا لسرقة السيارات والمركبات . مع نظام الحماية الكامل والشامل GPS

وداعا لسرقة السيارات والمركبات … مع نظام الحماية الكامل والشامل GPS Tracker التقنية المستخدمة بأجهزة الـ GPS : يعتمد هذا الجهاز على تقنية GPS لتحديد مكان المركبة أو الأشخاص أو الأماكن ويعتمد الجهاز على أبراج الجوال لإرسال الإحداثيات ورابط خرائط جوجل إلى جوالك عن طريق رسائل SMS أو عن طريق إرسال حزم بيانات GPRS بالإحداثيات… متابعة قراءة وداعا لسرقة السيارات والمركبات . مع نظام الحماية الكامل والشامل GPS

الشامل لمن اراد تعلم الإملاء

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الشامل في الإملاء لمن أراد أن يتعلم الإملاء بطريقة سهلة وميسرة الملف بامتداد الباور بوينت PowerPoint يستحق التحميل …! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! الله يجزاااكِ الفردوس الاعلى ويحفظكِ يالغاليه ونورعلييييييييكِ ووفقكِ على طريق الخييييييييييييييير ولا يحرمكِ الاجر بارك الله فيك عزيزتي تم تحميله فعلا رائع ونستفيد منه كتير في تدريس اطفالنا بارك الله… متابعة قراءة الشامل لمن اراد تعلم الإملاء