رجيم التفاح و الزبادي

يعتبر الزبادي من الأغذية الغنية بعنصر الكالسيوم الذي يعيد التوازن للبكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يرفع من كفاءة الجهاز المناعي. من هنا يعتبر ريجيم الزبادي والتفاح من أكثر أنواع الحميات نجاحاً بحسب الأخصائيين لكونه يضم فيتامينات ومضادات للأكسدة. ويؤكد الخبراء أن الزبادي مفيد في تنظيف المعدة ولاسيما الرائب منه، حيث يحتوي على مجموعة كاملة من… متابعة قراءة رجيم التفاح و الزبادي

أقنعة الزبادي للبشرة الجافة في الشتاء

البشرة الجافة تحتاج لمزيد من الترطيب في الشتاء، هذه الأقنعة المكونة من الزبادي تفيد بشرتك خاصة وان الزبادي لا يرطب البشرة فقط ولكنه أيضا يقوم بتقشير خلايا البشرة الميتة دون أن يسبب التهابات للجلد. قناع الأفوكادو والزبادي يتميز الأفوكادو باحتوائه على فيتامين e بالإضافة إلى زيوت طبيعية تغذي وترطب البشرة. ضعي قلب ثمرة أفوكادو ناضجة… متابعة قراءة أقنعة الزبادي للبشرة الجافة في الشتاء

تارت الزبادي

تارت الزبادي الطريقه بسكوت مطحون مع شوي زبده وملعقيتن كباار قشطه اخليطهم لين تتماسك جيبي صينيه الكب كيك الميني ورصي البسكوت فيها طبعا سوي حفر بالوسط حطيه بالفرن من تحت الين تشوفين الحواف صار ذهبي طلعيها وسوي الحشوه حطيت زبادي عليه وخمس فناجيل حليب بودره و3 فناجيل سكر و2 حبه كيري ف الخلاط همن صبيه… متابعة قراءة تارت الزبادي

اللبن الزبادي يقلل انحسار اللثة وسقوط الاسنان

اللبن الزبادي .. يقلل انحسار اللثة وسقوط الاسنان عثر الدكتور يوشيهيرو شيمازاكي وفريقه في دراسة نشرت نهاية فبراير الماضي في مجلة "جورنال اوف بيريودونتولوجي" المتخصصة بصحة الفم، على رابطة ملموسة بين تناول اللبن الزبادي والمشروبات الاخرى الحاوية على حامض اللكتيك، وبين سلامة وصحة اجزاء الفم المحيطة بالاسنان. وقال شيمازاكي الباحث في جامعة كويشو في فاكوكا… متابعة قراءة اللبن الزبادي يقلل انحسار اللثة وسقوط الاسنان

اخسر 3 كيلو في 5 ايام مع الزبادي

رجيم الزبادي و خسارة 3 كيلو في 5 ايام يعتبر هذا الرجيم من الريجيمات السريعة جدا لان النقصان فيه اكيد و بوزن كبير 3 كيلو في 5 ايام لكنه يفتقر لعذه مكونات لذا لا ينصح الاستمرار به اكثر ل5 ايام ثم التوقف شهر او اكثر لاعادته. في مكتب مجلة رجيم تمت ترجمة الموضوع الاصلي لهذه… متابعة قراءة اخسر 3 كيلو في 5 ايام مع الزبادي

تبين تعرفين ايش يسوي الزبادي والفلفل الاخضر الرومي للشعر من

*السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة** اليوم جبت لكم شي سهل وبسيط ومايتكلف لازيوت او خرابيط شي تستفيدين منة في غذائك اليومي داخليا بنات تعرفون فوائد الفلفل الاخضر الرومي البارد للبشرة والشعر من فتامينات ومعادن توفرة لجسم الانسان اجل كيف لوتعرفون انة يطول الشعر بسرعه ويكثفة من ناحية تناولة بشكل يومي هو والزبادي كيف تبون تعرفون… متابعة قراءة تبين تعرفين ايش يسوي الزبادي والفلفل الاخضر الرومي للشعر من

حلوى الزبادي بالفاكهة

وقت التحضير: 1 ساعة واحدة وقت التجميد: 30 دقيقة المقادير لأربعة أشخاص: – فاكهة الموسم. – قليل من السكر. كريمة الزبادي: – 300 جم من الزبادي أو الجبن الكريما – 1 ديسيلتر من الكريما – 2 ورقة من الجيلاتين – عصير 1/2 ليمونة. – 4 ملاعق من السكر البني. التحضير: 1- قومي بعمل كومبوت بالفاكهة… متابعة قراءة حلوى الزبادي بالفاكهة

تناول الزبادي يساعدفي اقصاءالتهاب المفاصل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تناول الزبادي يساعد في إقصاء التهاب المفاصل‏ لاحتوائه على أنواع من البكتيريا تحفز إنتاج الخلايا الدموية البيضاء قال باحثون بجامعة طوكيو إن الزبادي يحتوي على بعض أنواع البكتيريا التي يمكنها أن تمنع بعض الأمراض كالحساسية والتهاب المفاصل‏،‏ حيث تعمل تلك البكتيريا على تحفيز إنتاج أنواع معينة من الخلايا الدموية البيضاء… متابعة قراءة تناول الزبادي يساعدفي اقصاءالتهاب المفاصل

الزبادي يحرق الدهون في منطقة البطن

[COLOR="Plum"]الزبادي يحرق الدهون في منطقه البطن امتلكت قبائل الرعي في آسيا وجبال القوقاز في القديم أعدادا هائلة من قطعان الماشية التي أنتجت كميات كبيرة جدا من اللبن كانت أكبر من قدرتهم على استهلاكه طازجا . وعن طريق الظروف والتجارب استطاعوا التوصل الى طريقة صناعة اللبن الزبادي ذلك الغذاء الذي يمنح الصحة والقوة وطول العمر ،… متابعة قراءة الزبادي يحرق الدهون في منطقة البطن

فوائد الزبادي لللبشره ادخلو بسرعه

يعد الزبادي من الأطعمة اللذيذة والخفيفة للجسم بما يحويه من كالسيوم ونظراً لأنه من مشتقات الحليب ومن جانب آخر يعد مفيداً جداً للبشرة فهو: 1- يرطب البشرة ترطيباً فائقاً ويجعلها ناعمة طرية 2- يلطف البشرة فهو حتى ان وضع على الوجه من غير أن يكون في الثلااجة له مفعول التبريد والتلطيف من حرارة الجو في… متابعة قراءة فوائد الزبادي لللبشره ادخلو بسرعه