تمارين للتخلص من الشحم الزائد بالساقين

( منطقة الفخذ والركبة وسمانة الساق ومفصل القدم ) – ارقدي على أحد جانبيك في وضع نصف دائري مع رفع الجزء الأعلى من جسمك عن الأرض، واجعليه محملا على كوع الذراع السفلى، وعلى يد الذراع العليا. – افردي ساقك العليا للأمام، واثني ساقك الأخرى للخلف ، مع مراعاة أن تكون كلتا الساقين مرتفعتين عن الأرض… متابعة قراءة تمارين للتخلص من الشحم الزائد بالساقين

اذا كان وزنك فوق 80 ولاتستطيعين مقاومة الاكل الزائد تفضلي هنا هذا يهمك

بصراحة من مدة فكرت اكتب هذه الكلمات…لكني ما عرفت منين ابدأ و خفت اكون قاسية على اخواتي…لكني مقتنعة بأن اخي هو من اهدى الي عيوبي انا هنا اوجه كلماتي لكن يا اخواتي اللي وصلت اوزانهم لل 80…لماذا؟؟؟ انظري عند قدميكِ…لقد تجاوزتِ الخط الاحمر… لا بد من وقفة… و وقفة حازمة… يمكن تكون قاسية…قسوة محبة… ماذا… متابعة قراءة اذا كان وزنك فوق 80 ولاتستطيعين مقاومة الاكل الزائد تفضلي هنا هذا يهمك

اقوى رجيم تفقد به الشحوم و الوزن الزائد قبل 2020

اقوى رجيم تفقد به الشحوم و الوزن الزائد قبل2020 حصريا على موقع رجيم العالمي رجيم صحي مشبع لن تشعر بالجوع معه فقط التزم معنا قبل2020 عشرة ايام تمر اسرع من البرق هذا الرجيم لمن اوزانهم فوق المئه يمكن ان ينقصو فيه حتى 7 كيلو اذا التزمو حرفيا . الرجيم اساسه شوربه مكونه من الكوسه و… متابعة قراءة اقوى رجيم تفقد به الشحوم و الوزن الزائد قبل 2020

وصفات شعبية لانقاص الوزن الزائد .

الكثير من المعتقدات المتداولة بين الناس والتى نبعت مما يسمى بالطب الشعبى القديم والذى يعتمد فى المقام الأول على استخدام النباتات والأعشاب الطبيعية المختلفة، وأن هذه المعتقدات وما تقدمه من وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد ومنها: السالري خضرة مفيدة للتخسيس وإنقاص الوزن – البابونج: وصفة فعالة ومجربة لإنقاص الوزن الزائد من نصف ملعقة… متابعة قراءة وصفات شعبية لانقاص الوزن الزائد .

طريقة حقيقية للتخلص من الشعر الزائد لأحلى عرايس

هذه الطريقة آمنة على أي جزء من الجسم بدون خوف كما يمكنك استخدام هذ الخلطة حتى على الأماكن التي لا يوجد بها شعر لأنها تعمل على تبيضها .نبدأ بسم الله أولاً : المقادير :1. صابون زيت الزيتون ( تسمى صابونة نابلسية أو صابون الجمل هي نفسها ) 2. ملح طعام خشن 3. القليل من الماء… متابعة قراءة طريقة حقيقية للتخلص من الشعر الزائد لأحلى عرايس

الشاي بالنعناع يحد من نمو الشعر الزائد لدى النساء

أنقرة : إضافة إلى العديد من الفوائد التي يحتويها النعناع للإنسان كونه مسكن لآلام المعدة، أفادت دراسة تركية حديثة أن تناول الشاي مضافاً إليه بعض أوراق النعناع يمكن أن يضبط النمو المفرط للشعر عند النساء. وأكد باحثون أتراك بحسب جريدة الخليج أن تناول هذا النوع من الشاي مرتين يومياً يخفض مستويات الهرمونات الذكرية التي قد… متابعة قراءة الشاي بالنعناع يحد من نمو الشعر الزائد لدى النساء

معاناتي مع الوزن الزائد

بسم الله الرحمن الرحيم انا متزوجه ولي 8 سنوات ولله الحمد حملت بعد شهرين من زواجي وبدت العاناة كان جسمي خيال حتى الشهر 7 جاني فقر دم .انيميا,واعطوني اسعاف دم عاد الظاهر اني تغيرت من وقتها وصار عندي حب للحلى قبل النوم اكل سنيكرس واقوم وعلى توكس عاد ياويل زوجي اذا مالقيت المهم ولدت والحمد… متابعة قراءة معاناتي مع الوزن الزائد

لمن انقصت وزنها الزائد مع المشي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته معروف عن المشي إنه من أسهل وأكثر الرياضات فعاليه في إنقاص الوزن ورفع اللياقه والحفاظ على الصحه وشد ونحت الجسم والقوام.. ونصيحه للجميع المشي ثم المشي ثم المشي وترك الرياضات الاخرة تعب على الفاضي هذه دعوه لكل من نقصت وزنها بالمشي تحكي لنا عن تجربتها ربي يوفقكم ويحقق امنياتكم دمتم… متابعة قراءة لمن انقصت وزنها الزائد مع المشي

الرجيم الثاني لخبير التغذيه الفرنسي باتريك ينقصك 5 كيلو في اسبوعين و يخلصك من الانتفاخات مجرب و ناجح و فعال جربه الان و افقد الوزن الزائد دون حرمان

الرجيم الثاني لخبير التغذيه الفرنسي باتريك ينقصك 5 كيلو في اسبوعين و يخلصك من الانتفاخات مجرب و ناجح و فعال جربه الان و افقد الوزن الزائد دون حرمان حصريا على مجتمع رجيم اهلا حلوووووووواتي على طول مع الدايت فطور الصباح كوب ماء بالليمون بعد 30 دقيقه 2 فاكهة + شاي دون سكر بعد 4 ساعات… متابعة قراءة الرجيم الثاني لخبير التغذيه الفرنسي باتريك ينقصك 5 كيلو في اسبوعين و يخلصك من الانتفاخات مجرب و ناجح و فعال جربه الان و افقد الوزن الزائد دون حرمان

رجيم العصائر بدون حرمان.,تخسيس الوزن الزائد

عزيزتى يسعدني أن أقدم لكِ عبر منتدى رجيم رجيم بسيط جدا وهو رجيم العصائر وهى وصفه طبيعيه للتخلص من الوزن الزائد الوصفة الاولى: تتمثل هذه الوصفة فى مشروب مغلى ورق العنب الأحمر.. حيث يستخدم غلى ورق العنب الأحمر مع الشمر كشراب مقبول للتخلص من الوزن الزائد ويتم تحضير هذه الوصفة بإستخدام ملعقة من أوراق العنب… متابعة قراءة رجيم العصائر بدون حرمان.,تخسيس الوزن الزائد