يوميات الرباب في مركز رجيم للتخسيس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا الرجيم اتبعته احدى الاخوات لمدة شهرين نزلت 25 كيلو من وزنها اني راح اتبعه ابدأ به بعد التوكل على الله يوم غدا الاثنين واستمر عليه مدة المسابقة ان شاء الله احقق هدفي الريجيم هو كالآتي : 1 – السبت : لبن زبادي منزوع الدسم + خيار + خس (… متابعة قراءة يوميات الرباب في مركز رجيم للتخسيس