معظمنا وان ما كنش كلنا
بتطلع لنا حبوب فالوجه
فى فتره الدوره الشهريه
بصراحه انا كنت ببقى تعبانه نفسيا منها
بس من شهرين كدا
قولت اجيب صابونه تلطف البشره وتنعمها
فجبت صبونه اسمها دوف
كلنا عارفينها
بستخدمها بقالى شهرين
و الحبوب اتمنعت ومابقتش تطلع
حتى لما بخرج فالشمس
مابقتش تطلع حبوب خالص
وخصوصا فتره الدوره
مافيش حبوب نهائى
دى تجربتى وقولت افيدكم
ويارب تستفيدوا
اختكم
شكرا يا حلوة على المعلومة
مشكوره وماقصرتي
مشكوورة حبيبتي على التجربة الجميله
وان شاء الله البنات يستفيدوا منها
يسلمووووو يارايق,,بنقل التجربه ياقلبووووو
ويارب الكل يستفد
احلا تقيم
60يوم ماتجيني الدوره!!! 2024.
المهم اليوم جايه وابغى اسشيركم بشغله وياريت تفيدوني لاني رح اتجنن ياعسولات انا متزوجه من سنه وامس كملت 60 يوم على اخر دوره لي يعني اخر دوره كانت 14/6 اللي صار اني مرتين احلل دم واخرها الاسبوع اللي فات والتحليل سلبي وانا بطبيعتي تتاخر دورتي لاني عندي تكيسات من وقت ماكنت بنت اللي مجنني انو دورتي ماقد تاخرت زي كدا واخر5 اشهر كانت منتظمه نفسي ابلع شي ينزل الدوره وخايفه خاصة ان الدكاتره مارضيو يصرفولي اي دوا ينزلها عن جد انا خايفه جسمي انتفخ واصابيع رجولي متورمه واوقات احس بألم الدوره بس موراضيه تنزل بنات بلييييييز قولولي ايش اسوي مرررره محتاره..صح انا حملت قبل واجهضت اجهاض مبكر ومن بعدها جاتني بس دوره وحده..
واسسسسفه طولت عليكم
زوريه وشوفي
الدوره تاخرت ولا فيه حمل !!!! 2024.
بنات وضحوا لي وش يعني
اخر دوره لي كانت في 21/7
والعاده انها تنزل قبل موعدها بكم يوم مو منتظمه
والحين اليوم 20/8 ولا نزلت
وسويت تحليل منزلي وطلع سلبي
ولا ادري وش اسوي
هل انتظر حتي تنزل الدوره او اروح المستوصف واسوي تحليل دم
افيدوني وريحوني
زوجي كل يوم يسالني فيه حمل.. نزلت الدوره
يارب يكون خير
وإن شاء الله خير
ولو في حمل بشرينا
مررررره خايفه
ساعدوني خلصت حبوب منع الحمل ومانزلت الدوره 2024.
كيفكم بنات بدخل بالموضوع على طول انا استخدم حبوب منع الحمل
من 4 شهور
والحين لي 5 ايام خلصت الحبوب ومانزلت الدوره وسمعت ان المضادات تفسدها
وانا ما استخدم مضاد بس استخدم حبوب الحديد والكالسيوم وفتامين (د) ..
بس مدري هالشي يأثر ..بس حللت امس بشريط بالبيت وطلعت مو حامل وش السوات
على فكره انا استخدم بذره الكتان مدري تأخرها ولالا ساعدوني بليز انا في حيره
الجسم بيكون محتاج فترة يتجدد ويرجع متل الأول
ربي ييسر امرك وينور قلبك
لا تنزعجى هكذا
ممكن استخدام المانع بياخر
الحمل شويه
ربى يوفقك ويسعدك
لأن الحبوب على ما أعتقد يبقى مفعولها في الجسم بعد اتنهاء العلبة
وما بصير حمل على طول … والفيتامينات لا تؤثر على الحبوب … والله أعلم
وبالنسبة لبذرة الكتان ما عندي علم … لكن حتى ترتاحي أوقفي تناولها…
وابقي طمنينا عليك….
تقبلي احترامي….. أختك عبير
متعى زوجك بهذه الحركات اثناء الدوره 2024.
أخواتى
احيانا ياتي لزوج زوجته وهو مشتهي للمعاشرة , ويكتشف ان زوجته معذورة
اذا انت تحبين زوجك و لا تريدينة ان يشعر باحباط , أو ان يفرغ شهوته بطرق منحرفه
عليك بامتاعه حتى ولو كنتي معذورة , وهناك عدة طرق ….
– عانقيه وقبليه
احرصي على مداعبة شعره وانتي تنظرين فى عينية
–
– يمكنك لبس بنطلون وجعل الزوج يثار من لبسك
كل هذه الطرق يمكن لزوجك خلالها ان يطفي شهوته , في وقت الدورة وبدون
ان يسعى لاستخدام العادة السرية أو يذهب لغيرك .
* ملاحظة الزوجة تشتهي اثناء الدورة … خصوصا الايام الاخيره بعد ذهاب
الألم , وعندنا يخف النزيف قليلا .
منقول واشا الله تستفيدو
الدوره الشهريه والرجيم ! 2024.
السلام عليكم
بصراحه كثير محطمه نفسيا خصوص لما عرفت وزني اخر مره وزنت
انا عمري 18
طولي 160
كنت اعاني كثير من السمنه وكان وزني 75 تقريبا
دخلت نادي وشديت على حالي ونزلت شوي مو كثير بس بعدها انقطعت
وكانت الدوره ماتجييني الا كل شهرين او ثلاث شهور مره وحده بس
وبس تركت الرجيم ظليت 3 شهور او اقل بعد وصار وزني 90 ..! مع ان اكلي مو ذاك الزوود ومايبان على جسمي اني 90 الكل يقولي وزنك اقصى حد 77
حييل انصدمت وقتها كنت رايحه اعمل تحليل للهرمونات لان الدوره صارت ماتجيني الا كل 4 شهور مره وبالحبوب بعد
ولما عرفت بوزني صرت اقلل من اكلي ومااكل كثير حتى النشويات والدهنيات ابتعدت عنها صرت اكل بروتينات وفيتامينات اغلب اكلي
بس اللي ابي اعرفه هل لخبطة الدوره الشهريه تزيد الوزن لهاالدرجه
انا حيل تعقدت من نفسي
واذا نظمت الدوره ممكن اني اضعف ؟
بليز للي مروا صادفتهم مشكله مثل هيك يردون علي
الله يجزاكم الف خير
الله ينحفك وينحفنا بالصحة والعافية
انا بعرف انو العكس خخخخخخخ
الوزن هو الي يسبب مشاكل في الدوره …
احسن استشيري دكتور نسائي عشان لو فعلا الوزن ماثر على دورتك
تروحي فورا لدكتور تغذيه واعملي نظام رجيم…
بالتوفيق حبيبتي
حبيبتى اهلا بيكى انا كان بيحصلى كدة بس الفرق ان كانت الدورة تتاخر ما تيجى الا كل ستة شهور خمسة زى ما هى تحب يعنى ممكن مرتين او 3 فى السنة وكان وزنى زايد وكنت مفكرة كدة بردو انى سمنت بسبب الخبطة بس الدكتورة قالتلى العكس ان سمنتى دى هى الى مش بتخلى الدورة تيجى وبتاخرها واعطتنى علاج فانا انصحك تتعالجى الاول وبعدين بتسوى رجيم بس ما يكون قاسى يكون معتدل واصبرى علية انا نزلت 6 كيلو فى 3 اسابيع وكمان انتظام الدور ساعد كتيربالتوفيق ان شاء الله
ايوه حبيبتي مثل ماقالو البنات
أنا كمان الدوره صارت تجي في السنه حسنه ><
والسبب من السمنه
وكمان وزني على الميزان اكتر من شكلي سبحان
يعني حاولي تنزلي وزنك وراح تنتظم بإذن الله هذا كلام الدكاتره لي
الله يوفقك يارب 🙂
أدخلي وجربي هذاه الخلطه وقت الدوره الشهــريه 2024.
مرحبا ياحلوات ياغااااااااااالياتي
أكيد تعانون من زيادة الوزن في فترة الدورة حوالي 2 كيلو أو توقف نزوله
والشغلة هذي تضايقنا وممكن تقتل عزيمتنا وتخلينا نوقف الرجيم ويمكن نرجع ناكل بشراهة
الرجيم هو رجيم التمر واللبن قليل الدسم
وربي جربته مع الدورة وقررت اتبعه مع كل دورة كل شهر وبعد الدورة أرجع لرجيمي اللي ماشية عليه
هذا خلطـــه استخدميها………………. مع دوره
هذاااااااااا الخلطـــه
هي : قشر بن يمني + قرفة+ قرنفل + هيل + زنجبيل طازج + ماء
أعملها كل صبح في ترمس واشرب منه طوووووووول اليوم بكل أيام الدورة
وأحيانا استبدل كوب اللبن بهذي القهوة مع التمر
جربوها مع أول دورة وكل وحدة تجرب تدعيلي
راح اغير عنوان الموضوع وتقبلي تحياتي
مرســـــــــــــــــى على الوصفه الجميلة
نورتي الصفحه ياغاليه ام ندوره وشكـــرا على اهتمامكـ وملاحظاتكـ
نورتي الصفحـــه ياروحي ان شاءالله تنال رظاكــــم الوصفه
رجيم وقت الدوره ؟ممكن ؟ 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخباركم ياحلوات ، حبيت اسألكم ماهو النظام المتبع وقت الدوره خاصة اللي تسوي رجيم
قرأت ان الرجيم مضر وقت الدوره ، طيب ماهو الحل ؟
حبيت استفيد من تجاربكم خلال هذه الفتره
مع جزيل الشكر
اختي (هيل)اول شي اسمك حلو انا اموت ع الهيل ……وبصراحه انا وقت الدوره تنسد شهيتي من الاكل واحاول اكل الصبح 7 تمرات وكوب لبن يكون مو بارد مره وكلي مع التمر حب رشاد وحبه سوداء وتسوي قهوه خاصه لانها حلوه وقت الدوره…هي 2 م ك قشر …1 م ص زنجبيل ..وشوي من قرفه ويانسون وشمر ونونخه …تغلي ع النار وتعبا بالترمس وتشربي منها اليوم كله واهاااا ماكملت الغداء اذا حبيتي سلطه وتونه بدون زيت والعشا تمر ولبن او زبادي وسلااااااااااامتك اتمنى اكون افدتك ولو بالقليل
هل الجسم بينحف وقت الدورة مع رجيم
ولا انه بيتوقف عن النزول
ما في رد
ياريت حد يرد عسؤالي
مشكورين
ياهلا مرحبا والله اختي نجمة المساء الله يحلي ايامك يارب ، ومشكوره ياقلبي على الأفاده
بس مادري انا قرأت ان الزبادي واللبن مو حلو وقت الدوره يسبب امممممممم مادري نسيت مادري اهم شئ انه مو حلو للمرأه
عشان كذا ماعدت ادري وش اكل ، على العموم تسلمين ياعسل الله يوفقك ويجزاك كل خير
واخت بريتي بالنسبه للوزن وقت الدوره انا قرأت انه ماينزل ، والله واعلم . موفقين
شكرا أختي الهيل
ربنا يسلمك وينولك الي في بالك
الدوره تأخرت علي :( ساعدوني 2024.
انا تأخرت عندي الدوره الشهريه ؟؟
يمكن تأخرت فوق العشرة ايام
ونططت بالحبل وشربت قرفه بعد بنفس الوقت
وش السواة؟؟
وش استخدم؟؟
>>كاتمه الصيحه
مو كارثة انها تتأخر 10 أيام بشكل طبيعي .. الا اذا كنتي مسويه شي غلط حرمتي نفسك من وجبات كثيرة بنفس اليوم …قللتي السعرات لكمية أقل من وزنك و طولك
انسيها بس و ركزي على الأكل الصحي المنتظم و الرياضة زي المشي أكثر من 45 دقيقة يومياً
لا تركزين على الموضوع ترا ما يستاهل انسيها و هي تجي
العام تأخرت علي شهر كامل ونص بعدين شرفت ..يعني وين بتروح اذا انتي متأكدة انك ما أكلتي حبوب و لخبطتيها
اذا ممكن أعرف وزنك و طولك و نظامك الغذائي و رياضتك ..
وزني(66)
ايوه استعملت بذرة الكتان >>بتتصفق
وعقبه تأخرت ومو راضيه تنزل
وأكلي عااااادي طبيعي مافيه شي
ومافيه رياضه بس شغل شوي بالبيت حركه عاديه يعني
وسالت دكتورة قالتلى خسى وهى هاتيجى كان وزنى ساعتها 130 وطولى 155 وبعدين خسيت 12 كيلو وبقيت 119
وجاتلى مرة من ساعة ما خسيت كان من حاولى تلات اشهر تقريبا وموضوع الدكتورة كان من 9 اشهر اصلا ومش عارفة هو الموضوع خطير ولا عادى حد ونبى يجاوبنى
معلش يا اميرة انى كتبت فى موضوعك بس انا قلقانة ناس تقولى انتى مش هاتخلفى لما تتجوزى
وناس تقولى هجيلك السرطان
وناس تقولى خسى
وانا مش عارفة
الخوف من الي تتاخر عندهم بالاشهر
لازم يراجعون لطبيبة
تحياتي.
بس ادا ماتعدت الشهر ماكو خوف مثل ماقالت الاخت الامل النتظر
سؤال عن الدوره الشهريه للفتيات 2024.
شوفي تاخر الدوره يوم او يومين عادي جدا لكن اضطرابها الشهري مثلا تجي شهر و شهرين لا
لازم تشوفي دكتوره نساء لانو يمكن مشكل هرموني او تكييس مبايض
اما رجيم دوكان هو من انجح الريجيمات لكن عندو عده سلبيات كتسبب في وجع الكلى و نقص عناصر مهمة في الجسم لذلك لا انصحك به و نتي لسه صغيره
حاولي عملي رياضه مع تخفيف اكل و رجيمات سريعه كل فتره
حتفيدك اكثر غاليتي