كل كيك و اخسر الوزن و لين البطن بالصور و الخطوات

كل كيك و اخسر الوزن و لين البطن بالصور و الخطوات حصريا على موقع رجيم اهلا ياااااا حلواتي مثل ما قلت امس انو اخر الدراسات تقول انو اكل القمح الكامل يساعد على خسارة الوزن خصوصا لمن جسمهم عنيد في النزول اليوم عملتلكم كيك لفطور الصباح و الفكرة اجاتني من موضوع ام يانيس كيك الخضار بالشوفان… متابعة قراءة كل كيك و اخسر الوزن و لين البطن بالصور و الخطوات

اروع الخطوات لمكياج يدوم اطول

إليك 7 خطوات لتجعلي المكياج يدوم أطول على البشرة الدهنية إذا كانت بشرتك دهنية فهذا لا يعني أن تتخلي على المكياج نهائياً فالأمر يتعلق بمعرفة نوع بشرتك هذه الأفكار السبعة من خبراء المكياج وأطباء الجلدية إنها حلول لوضع المكياج على البشرة الدهنية أولاً: دائماً ضعي أساس الأساس على بشرتك أولاً. فأساس الأساس يساعد على بقاء… متابعة قراءة اروع الخطوات لمكياج يدوم اطول

تسريحة العقدة المزدوجة انيقة وبسيطةو بالخطوات والصور

تسريحة العقدة المزدوجة انيقة وبسيطةو بالخطوات والصور فى الصباح تحتاجين لتسريحات شعر سريعة وسهلة .. ومميزة فى نفس الوقت .. ما رأيك فى تجربة تسريحة العقدة المزدوجة .. فهى سهلة وتعطى مظهرا أنيقا سواء كنتِ تملكين شعرا طويلا أو قصيرا الخطوة الاولى بعد غسل الشعر جففيه جيدا بالمجفف الكهربائى الخطوة الثانية قومى بتنعيمه ليبدو جاهزا… متابعة قراءة تسريحة العقدة المزدوجة انيقة وبسيطةو بالخطوات والصور

طرق لعمل المناكير المنوعة وبالخطوات المصورة حصريا لعيونكم

طرق لعمل المناكير المنوعة وبالخطوات المصورة حصريا لعيونكم تسلم ايدك حلوين وطرق روعه يعطيك دوم العافيه ؤااااااااااؤ روووعه كثير احلى تقييييم شو هالجمال حبيبتي تسلم ايدك على الشرح الجميل

القلقاس بالخطوات المصورة

★█████████ القلقـــــــــــــــــــــــــــاس … بالخطوات المصوره █████████★ ‏ المقادير :- كيلو قولقاس 3 ربطه كسبره خضراء 2 ربطه سلق اخضر راس ثوم متوسطه مفرومه كيلو لحم قطع كبيره سمن 2 مكعب مرقه دجاج ورق لورى بصل وحبهان وفلفل اسود للشوربه الطريقه :- تسلق اللحمه فى ماء به فلفل اسود وورق لورى وحبهان وبصل نجهز القولقاس :-… متابعة قراءة القلقاس بالخطوات المصورة

عندك رز بايت ؟؟ لاااا ترميه إدخلي وشوفي أربع وصفات روووعة للرز البايت . بالخطوات المصورة

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي حبيت أنقل لكم موضوع مهم ومفيد وياريت الكل يستفاد منه وصفات للرز البايت الوصفة الاولى: الارز بخلطة الدجاج والمكسرات ارز بايت دجاج بايت او زايد منك وننتفه لقطع صغيرة او حسب الرغبة بصل جوانح بهارات مشكلة حسب الرغبة بقدونس ولوز مقلى وزبيب للتزينن الطريقة: نشوف… متابعة قراءة عندك رز بايت ؟؟ لاااا ترميه إدخلي وشوفي أربع وصفات روووعة للرز البايت . بالخطوات المصورة

صينية الدجاج وكرات البطاطس رهيييييبة . بالخطوات المصورة

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صينية الدجاج وكرات البطاطس بصراحة هذي الوصفة موجودة بمنتدانا بس مع اللحم أما هذي فهي مع الدجاج وحسيت هذي أطيب فحيبت أنقلها إلكم وإن شاء الله تعجبكم هــــذي الوصفة رووووعــــــة في الطعم والتقديم قطعي الدجاج قطع صغيره واحمسيه مع شوي زيت .. بعد كذا حطي عليه… متابعة قراءة صينية الدجاج وكرات البطاطس رهيييييبة . بالخطوات المصورة

كبدة اسكندرانى بالخطوات الدقيقة والشرح بالصور

كبدة اسكندرانى مميزة بالخطوات الدقيقة وشرح مفصل بالصور بصوص لا مثيل له السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلاً وسهلاً بكم عضوات وزائرات ريجيم طبقنا اليوم هو الكبدة الكبدة لها فوائد كثيرة وتحتوى على فيتامينات مهمة منها فيتامين الجمال ب و ب12 وهو مهم لصحة البشرة ورونقها ولتطويل الشعر والمحافظة على الاظافر كما تحتوى الكبدة على… متابعة قراءة كبدة اسكندرانى بالخطوات الدقيقة والشرح بالصور

أربع أطباق رااااااااااائعة وسهلة التحضير للغدااااا لااااا تفوتكم . بالخطوات المصورة

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته روست بيف بالخضار البرسكت ووزنها 2 كيلو نقلبها بالقليل من الزيت على النار لحتى تاخد لون وتتحمر نرفعها ونضعها في كيس الفرن في نفس الوعاء نضيف قطع من البصل وصوص الورشستر worcestershire sauce وهي تعطيها مذاق رائع نضيف الجزر والسلري ونضع12 ك ماء والمطيبات مثل البهارات… متابعة قراءة أربع أطباق رااااااااااائعة وسهلة التحضير للغدااااا لااااا تفوتكم . بالخطوات المصورة

||¤|| سوفليـــــــــــــــــــــــــــه الجبنـــــــــة ||¤|| بالخطوات المصورة ||¤||

[IMG]http://abeermahmoud2006.***********/485-Bismellah.gif[/IMG] ||¤|| سوفليـــــــــــــــــــــــــــه الجبنـــــــــة ||¤|| بالخطوات المصورة ||¤|| المقادير 300غ جبن ابيض 100غ جبن مفروم 7غ زبدة 4 حبات بيض 20غ بذور عباد الشمس ملح بعض ورق الحبق(basilic) الطريقة نفصل صفار البيض والبياض نخلط الجبن الابيض والجبن المفروم الى تكوين عجين متجانس ونضيف الحبق المقطع وصفار البيض نضيف نصف كمية بذور عباد الشمس ونضيف قليل… متابعة قراءة ||¤|| سوفليـــــــــــــــــــــــــــه الجبنـــــــــة ||¤|| بالخطوات المصورة ||¤||