الخضار

مساء الخير يا حلوات اولا شكر خاص للشيف ام نيسو صاحبة الفكرة .والوصفة الاصلية تلاقوها في هذا الرابط l[/url] واناعملت عليها شوية تغيرات وان شاء… اقرأ المزيد »كب كيك الخضار اقتباس من الشيف ام انيس 2024.

المقادير كيلو جمبري مقشر ومنزوع الظهر كوسة مقطعة مكعبات جزر مقطع مكعبات نصف كوب كاتشاب ربع كوب ماء محلى مثلا ماء علبة أناناس زيت بصلة… اقرأ المزيد »جمبري على الطريقة الصينية مع رز بالخضار 2024.

تناول الخضار والفاكهة والحبوب والبقول واللحوم أفضل من حبوب الفيتامينات حينما يُطرح الحديث عن الفوائد الصحية للموادالكيميائية المضادة للأكسدة، ومن أين يُمكن الحصول عليها لتحقيق… اقرأ المزيد »تناول الخضار والفاكهة والحبوب والبقول واللحوم أفضل من حبوب الفيتامينات 2024.

المقادير: بطاطس مقطع مكعبات باذنجان مقطع مكعبات مايونيز قشطه جبن بوك سائل الصغير الطريقه: 1/ نقلي البطاطس والباذنجان 2/ بعد القلي يوضع في الصنيه 3/نخلط… اقرأ المزيد »صينية الخضار المقلية 2024.

المقادير: 12 قطعه اضلاع غنم نصف كوب طحين ملعقة صغيرة فلفل أسود ملعقة كبيرة زعتر 2 حبة بصل مفروم 3 اسنان ثوم مهروسة لتر مرق… اقرأ المزيد »اضلاع الغنم بالخضار 2024.

السلام عليكم مساء / صباح الخير حابه اسأل اللي جربت رجيم الكربوهيدرات مكتوب عدم ممارسة الرياضه الا بعد نزول 10 كيلو !! انا وزني 68… اقرأ المزيد »استفسار رجيم الكربوهيدرات + الخضار سوتيه 2024.

عبارة عن فاصوليا بيضاء و البصل و الثوم و الزعتر يضاف إليها مرق الدجاج و البطاطس و الكراث و الجزر و اليقطين ثم تضاف الكوسا… اقرأ المزيد »حساء الخضار 2024.

حبيباتى فى رجيم… سلطة المايونيز بالخضار من اجمل السلطات التى تُقدم فى كبرى المطاعم.. و هى سهلة و لذيذة جدا.. و اجمل شئ انك تعملى… اقرأ المزيد »سلطة مايونيز بالخضار . 2024.

البيتزا بالخضار إنها وصفة شهية ولذيذة يحبها الجميع … قد لا تتقن إعدادها من الوهلة الأولى لكن مع الوقت ستتعلم إعدادها المقادير للعجينة { كوبان… اقرأ المزيد »بيتزا بالخضار ممممممممممم 2024.

من هنا سنبحر في حديقة غناء مليئة بالخضار والفواكه اللذيذه والمفيده نعمه أنعمها الله علينا فيها من الفوائد الجمه التي من خلالها نغذي أجسمنا ونقيها… اقرأ المزيد »حديقة غناء مليئة بالخضار والفواكه 2024.