تجربتي الخاصة مع الوصفة للتنحيف
تجربتي الخاصة مع الوصفة للتنحيف
تجربتي الخاصة مع الوصفة للتنحيف
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
حبيت ان اقدم لكم هذه وصفتي التجريبية وهي:
مااء دافي مع ليمون وزنجبيل مطحون يشرب يوميا ع الريق وصراحة طعم رائع ومفيد ومقبول قبل الفطور بربع ساعة وانتي تشتغلين للفطور تشربين منه
هذه تجربتي واتمنى انها تنال اعجابكم
تجربتي الخاصة مع الوصفة للتنحيف
تجربتي الخاصة مع الوصفة للتنحيف
في امان الله
تسلمي يا عطورة
بس نحفتي عليها كم كيلو ؟
صينية خضار بالدجاج بطريقتي الخاصة 2024.
السلام عليكم ياأغلى أخوات
اليوم جايبة لكم طبق انشاء الله يعجبكم وهو صحي ولذيذ وبسيط
نبدأ المقادير
مقادير أ
شرائح بصل وفلفل رومي وملقة زيت زيتون
مقادير ب
صدرو دجاج مقطعه مكعبات وملعقة بهارت وفصتين ثوم مدقوقه ممكن مكعب ماجي لغير الرجيم
مقادير ج
خضار مشكلة حسب اختيارك
أنا اختياري كان 2 بطاطس 2 كوسه 1 جزر كاسة كرنب كاسة فاصوليا 2 طماطم
خلطة الوجة
علبة او علبتين زبادي خالي الدسم حسب الكمية عصرة ليمونه واحده فصة ثوم ورشة كمون وفلف اسود وملعقة مايونيز لايت ولو كان لغير الرجيم ممكن نضيف ملعقة طحينة ونضعها في الخلاط
للزينة
بقدونس وسماق
نضع مقادير أ في الصينية ثم نضعه في الفرن حتى يذبل
نخرجه ونضيق مقادير ب ونقلبها مع بعض ونعيدها للفرن حتى يشرب الدجاج ماءه ويتغير لونه
ثم نخرجه ونضع مقادير ج ونحركها جيدا مع اضافة الملح ثم نلفها بقصدير ونعيد الصينية للفرن مدة النضج قد تستغرق 40 دقيقة وبامكان زيادة المده لو احتاج ذلك
نخرجها ونرفع القصدير ونضيف خلطة الوجة ونتركها في الفرن حتى يتغير لونها قليلا وتتماسك
نخرجها ونرشها بالسماق والبقدونس وبعد عشر دقائق نقدمها وممكن نزينها بشرائح الخس والليمون
وبالعافية
وهذا الطبق جاهز واهدية لاول وحده ترد
منوره غاليتي
ما باانت الصووووره
يسلمووو خيتوووو
اسئلة الخميس الاخير لشهر سبتمبر الخاصة بمسابقة سؤال وجواب فى العلوم الطبيعية والبيئية 2024.
اسئلة الخميس الاخير لشهر سبتمبر الخاصة بمسابقة سؤال وجواب فى العلوم الطبيعية والبيئية
اسئلة الخميس الاخير لشهر سبتمبر الخاصة بمسابقة سؤال وجواب فى العلوم الطبيعية والبيئية
اسئلة الخميس الاخير لشهر سبتمبر الخاصة بمسابقة سؤال وجواب فى العلوم الطبيعية والبيئية
حبيباتى بما ان اليوم هو الخميس الاخير لمسابقة سؤال وجواب لمسابقة العلوم الطبيعية والبيئية
واليوم هو 27 من سبتمبر اى باقى من الشهر اقل من اسبوع لذا لن تكون هناك اسئلة جديدة
ولكن ساقوم بوضع روابط اسئلة الاسابيع الماضية الخاصة بشهر سبتمبر هنا
اسئلة الخميس الاول لمسابقة "سؤال وجواب" فى العلوم الطبيعية والبيئية
اسئلة الخميس الثانى لشهر سبتمبر لمسابقة سؤال وجواب فى العلوم الطبيعية والبيئية
اسئلة الخميس الثالث لشهر سبتمبر لمسابقة سؤال وجواب فى العلوم الطبيعية والبيئية
اسئلة الخميس الرابع لشهر سبتمبر لمسابقة سؤال وجواب فى العلوم الطبيعية والبيئية
وعلى المتسابقة التى فاتها اسبوع
ولم تجاوب على سؤال من اسئلته
ان تحاول انجاز ذلك قبل نهاية الشهر
تمنياتى للجميع بالتوفيق
اسئلة الخميس الاخير لشهر سبتمبر الخاصة بمسابقة سؤال وجواب فى العلوم الطبيعية والبيئية
اسئلة الخميس الاخير لشهر سبتمبر الخاصة بمسابقة سؤال وجواب فى العلوم الطبيعية والبيئية
اسئلة الخميس الاخير لشهر سبتمبر الخاصة بمسابقة سؤال وجواب فى العلوم الطبيعية والبيئية
وهذه روابط المواضيع المشاركة فى المسابقة
الطيور الجارحة لمسابقة س و ج فى العلوم الطبيعية والبيئية
ان شاء الله راح نكمل باقي المواضيع
يعطيك العافية على امداد الفترة اختي ايةبودي
وجزاك الله خير على مجهودك
وان شاء الله تكتمل باقى المواضيع
وبالتوفيق للجميع
لتجديد شعلة الحياة الخاصة بينك وبين زوجك 2024.
العاطفة متأججة دائمًا مع زوجها، ورغم أن هذا مطلب لكل الزوجات، لكن الساعيات لتحقيق هذا المطلب قليلات، إذ ربما يرونه جاهزًا يتسلمنه كما يتسلمن وجبة غداء من مطعم!
هذا المطلب صناعة مشتركة بين الزوجين، لا يقل دور الزوجة في تحقيقه عن دور الزوج، هذه السطور قد تساعدك في ذلك:
(1) إذا كنت تشتكين من غياب زوجك كثيرًا عن المنزل بسبب أعماله ومشاغله فخير لك أن تتعلمي هواية تقضين بها وقت فراغك بدلاً من أن تشتكي لزوجك كلما عاد إلى المنزل خصوصًا إذا كان غيابه لأسباب حقيقية وضرورية ليس من بينها طبعًا السهر الزائد مع الأصدقاء.
(2) أكثر ما ينفر الأزواج من بيت الزوجية كثرة المشاكل وشعورهم بالعجز عن حلها، فلا تشعري زوجك بذلك ولا تكثري من الشكوى إليه في كل صغيرة وكبيرة، وتجنبي إثارة المشاكل معه قدر الإمكان.
(3) احذري أن تقدمي قائمة بطلباتك في لحظات الود والصفاء بينك وبين زوجك، ولا تكوني متسلطة في طلباتك وتفهمي قدراته المالية وأولوياته، فما ترينه أنت أولوية أولى قد لا يكون كذلك إذا عرفت بقية الالتزامات التي ينبغي عليه أن يؤديها.. هذه اللحظات أولى بأن تملئيها بكلمات الحب والملاطفة والتدليل لزوجك.
(4) احذري أن يساورك شعور بالوحدة والافتقاد لمن يساندك ويستمع إليك، وإذا حدث ذلك فأخبري زوجك.
(5) احرصي على التجديد في البيت وفي ملابسك وعطرك وزينتك بما يضفي على البيت مناخًا من البهجة والسعادة ويجعله مرفأ لزوجك يرسو إليه ويأنس إليه ويستريح فيه.
(6) في بداية الزواج وفي فترة الملكة ( بعد العقد وقبل الدخول ) كان زوجك هو الذي يبادر بالاتصال بك والسؤال عنك والتودد إليك، أي أنه كان يقوم بدور الطالب وأنت المطلوبة، الآن وبعد مدة من زواجكما إذا شعرت بأنك لم تعودي مطلوبة لديه كما كنت فلا ضير أن تغيري الأدوار وتقومي أنت بدور الطالب الذي يسعى ليتقرب من المطلوب.
(7) في النقاش بينكما تجنبي الصوت المرتفع، وأسلوب السخرية، وتجنبي أن تكوني سلبية أي يقتصر دورك على مجرد الاستماع بلا تعليق أو إضافة.
(8) احذري من التذمر المستمر من كل نقص ترينه في البيت والشكوى من كثرة الأعمال التي تؤدينها، فرعايتك لزوجك وأطفالك وواجباتك المنزلية حق عليك وليس تفضلاً منك، وتذمرك المستمر يجعل زوجك ييأس من رضاك فلا يحرص عليه.
غير مسجل
لك مني أجمل تحية
.
كتاب رائع جدا لأحلى الوصفات الخاصة بفطائر كريب 2024.
تجربتي الخاصة مع الوصفات وخلطات التنحيف 2024.
تجربتي الخاصة مع الوصفات وخلطات التنحيف
تجربتي الخاصة مع الوصفات وخلطات التنحيف
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
حبيت ان اقدم لكم هذه الوصفات والخلطات من تجربتي وهي:
1-عصير اناناس جاهز بدون سكر مع عصير ليمون
2-م شاهي اخضر مطحون=م يانسون مطحون=م شمر مطحون=م كمون مطحون=م نعناع=م زنجبيل اخضر مطحون
3-بسكويت نخالة دايجستيف وهذي صورته اللي مايعرفونه
تجربتي الخاصة مع الوصفات وخلطات التنحيف
تجربتي الخاصة مع الوصفات وخلطات التنحيف
في امان الله
بتجربتك وخلطات التنحيف
مشاركة متميزة ووصفات طبيعية ومفيدة
والاناناس من الفواكه التى تفيد بحرق الدهون وايضاً الليمون
وبسكويت دايجستيف ملئ بالالياف التى تفيد المعدة والجسم بشكل عام
وافر التقدير والتقييم
ومبارك الوسام
تسلم اديكي يا قمر
ربي يحميكي يا ئلبي والف شكر لالك على روعه ما تقدمي
فهرس المواضيع الخاصة بشهر محرم وعاشوراء 2024.
رسولي قدوتي
البدع التي أحدثت في شهر محرم (بدعة الحزن , بدعة الفرح )
طموحي داعية
لماذا لا نجعل يوم مقتل الحسين مأتماً؟
طموحي داعية
يوم عاشوراء …
رسولي قدوتي
طموحي داعية
طموحي داعية
ابنة الحدباء
نسمة ايمان
بحر الجود
http://www.rjeem.com/forum/t92763.html#post1533513
همسات أنثى
طريقتي الخاصة في تحضير العجينة المورقة 2024.
المقادير
500غرام من الدقيق الابيض
نصف ملعقة ملح + قليل من الابزار (ادا استعملت للاكلات المالحة)
تصف ملعقة من الخل
250 غرام من الزبدة المبشورة بعد وضعها مسبقا في الفريزر وبشرها بواسطة الحكاكة اليدوية زي ما بنعمل للجبن
طريقة التحضير
في اناء نضع كل من الدقيق والملح الابزار والخل يجمع العجين باطراف الاصابع باضافة الماء وندعك جيدا عدة مرات الى ان يصبح لينا..
بعد دالك ناخد المدلك اليدوي ونسرح العجينة فوق الطاولة بعد نتر الدقيق عليها الى ان يصبح على شكل مستطيل ننثر فوقها الزبدة المبشورة ونطويه على شكل مثلث ونبدأ مرة ثانية في دلكه فوق الطاولة المرشوشة بالدقيق طبعا ولكن جتى لا تسيل الزيدة من الداخل فيجب على الاخوات ان يدلكن في الجهة المغلقة من العجين وفي اتجاه واحد بعد دلك نحط الطبقى الثانية من الزبدة وندلك تم التالثة بعد دالك تدلك بالمدلك لمدة 3 مرات الى ان يصبح العجين متجانسا ونحطه في الفريز للاستعمالات المتعددة مثل البيتزا والمحشي بالكفتة والنقانق..
الطريقة ممكن تبين صعبة بس والله جد سهلة وارجو اني اكون افدتكم
شكرا رجاء الغالية….
تسلم الايادى على الطريقه
الأطباق الخاصة بالرجـــيم المميزة 2024.
وردات منتدى رجيم
طبعاَ احنا عارفين كم التعب والمجهود
اللى بتاخده مننا الاكلات الخاصة
من تصوير وفوتوشوب وغيرها من المراحل
اللى بتقوم بيها أحلى شيفات فى المنتدى
لتميز منتدانا الغالى عن غيره من المنتديات ولله الحمد
مما يستحقو عليه التكريم والتميز
أشكرهم شكر خاص منى أختكم فى الله
ومن أخواتى مشرفات القسم
وبارك الله لكن جهودكن فى المنتدى
وإاليكن أخواتى الاطباق الخاصة بالرجيم المميزة
سعاد الراشد
بنتـ ابوها
الف الف الف
الف الف
الف
مبروووووووووووووووووووووووووووك لصاحبات الأطباق المميزة
يلا يا وردات باركو لأخواتكن
ألف ألف مبرووووووووووووووووك حبيباتي …
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الف مبروك اخواتى ودائما فى تميز
والى المزيد من التقدم والنجاح
بارك الله فيكن يا غاليات
الدجاج التيلاندى على طريقتى الخاصة 2024.
الدجاج التيلاندى
المكونات :-
1- فلفل الوان
2- صويا صوص وعسل ابيض
3- فلفل وملح وزعتر
4- ملعقة عصير ليمون
5- ورقات خس من القلب مقطعة شرائح رفيعة
الطريقة:
شوحى شرائح الفلفل حتى تصل لدرجة الليونة ولكن تكون مازالت
محتفظة بلونها .
ضعى الدجاج فى صينية العمل وابدائى بتشويحة على نار
متوسطة اضيفى اليه الصويا صوص والعسل وقلبيه جيدا
ثم التوابل واضيفى قليل من الماء حتى يطهى الدجاج
اضيفى الفلفل اليهم ثم شوحى واضيفى شرائح الخس لمدة دقيقة
وفى النهايه اضيفى عصير الليمون
طبق جميل وسهل
بانتظار جديدك
تسلم الايادى
ان شاء الله اجربها