الرياضه والحميه 2024.
بعد اذنك يا دكتور انا عاوزه اسأل عن أ؟فضل وقت للرياضه وهل يمكن الاكل والشرب بعد ممارسة الرياضه وهل يمكن ممارستها بعد الاكل سؤال أخر: هل ممكن شرب النسكافيه او الكابتشينو مع حليب خالى الدسم وبدائل السكر عند اتباع نظام غذائى تحياتي ممكن ممارسة الرياضة المشي بمعدل 30 دقيقة يوميا ممكن تناول النسكافية او الكابتشينو […]
الرياضه والحميه 2024. Read More »