الحميات العشوائية واثرها على الصحة

بالرغم من ان السمنة تلعب دوراً مهماً في الاصابة بأمراض القلب والشرايين والسكري والام المفاصل، وارتفاع دهنيات الدم الا ان هناك خطراً من نوع آخر جراء اصابة الشخص بالسمنة ذلك انه يقع في دوامة لا تنتهي من اتباع شتى انواع الحميات الغذائية والادوية والاعشاب المنحفة مما يؤدي به الى متلازمة الحميات المزمن فينقص البدين من… متابعة قراءة الحميات العشوائية واثرها على الصحة

تعرفي على أنواع الحميات الغذائيه

تعرفي على انواع الحميات&فوائد ومضار& إن نوع الحمية التي تتبعونها، تحددها أصناف الطعام التي تتناولونها مثال على ذلك: حمية الطعام النيء تقتصر على تناول الطعام الغير مطبوخ. والناس عموماً يتبعون حمية محددة لأسباب صحية أو لأسباب أخلاقية كمتبعي حمية الخضار الذين يمتنعون عن تناول اللحوم حفاظاً على صحة مثالية، ولتجنب إيذاء الحيوانات وأما بقية الحميات… متابعة قراءة تعرفي على أنواع الحميات الغذائيه

لكل متتبعي الحميات انتبهوا

يعمد الكثير من متتبعي الحميات الى التقليل عشوائيا كمية الطعام التي يتناولوها و قد يصل بعضهم الى الأمتناع الكلي عن الطعام لمدة يومين متتاليين ولكن الطعام لا يعطي فقط وحدات حرارية وزيادة في الوزن هو يؤمن ايضا فيتامينات ومعادن ضرورية لنمو الجسد وتقوية مناعته ومحاربة الشيخوخة الخ كلاااااااااااااااااااااااااامك صحيح يا اختى الكل يجرى مهرولا على… متابعة قراءة لكل متتبعي الحميات انتبهوا

موضوع نقاشي حول الحميات الموجوده في المنتدى؟؟

السلام عليكم جميعا ..انا عضوه جديده بيناتكم انا من زمان اتابع المنتدى لكن صراحه فقط اقرا بدون مشاركات وقبل فتره قصيره سجلت معاكم لانو حسيت انكم كثير قريبين على بعض وفيه نوع من انواع المساعده فعلا..فيه ملاحظه يارب تقبلوها بشكل بريئ وبرحابه صدر.. طبعا من خلال تحولي في هذا القسم , لاحظت ان الحميات الموجوده… متابعة قراءة موضوع نقاشي حول الحميات الموجوده في المنتدى؟؟

الاكلات فى حالات الحميات

إحنا فى وقت الجو متقلب وبيبدأ ظهور البرد والسخونيه المصاحبه ليه إخى الصغير سخن وراح للدكتور الاسبوع الماضى وأعطى له الدكتور أدويه وكمان ورقه مكتوب عليها ياكل إيه أثناء السخونيه وهى كالأتى – شوربه خضار ( كوسه – بسله – بطاطس – جزر أصفر ) – شوربه لسان عصفور(شوربه خفيفه) – خضار سوتيه ( مسلوق… متابعة قراءة الاكلات فى حالات الحميات